1樓：還未設定使用者名稱
如果有兩個睡覺愛打呼嚕的是有，那自己是非常痛苦的 ，睡覺時左右的環繞立體聲總是圍繞著自己 讓人感到非常的苦惱，也非常影響自己的休息 。可以去買一些耳塞，睡覺的時候放進耳朵裡以減少噪音 ，但是室友的呼嚕聲如果比較大的話，效果也不是很好 。可以和室友交流一下，讓他們改變一下睡覺的姿勢 ，有些打呼嚕的毛病 也是因為睡姿的不好影響呼吸所產生出來的 ，改變睡姿可以減輕或者改正打呼嚕的情況 。
如果都沒有辦法改變，他只有自己慢慢的適應了 ，時間長了等習慣了之後 自己也就聽不到他們的呼嚕聲了 。
2樓：500裸漢
有靜音耳塞，海綿一樣，放進耳朵裡的，我一直用，效果不錯，打雷都聽不見。
3樓：學習啦小青
在他們睡著之前入睡。或者直接戴上耳機，或是戴上耳塞。
4樓：匿名使用者
兩個室友打呼嚕像豬叫是不好的，要不隔音耳塞是隔音的，要不建挑零\聽防噪音耳塞，是國內首款以特種pu發泡材料制'作的專業防噪音睡眠耳塞。是用於改善睡眠、集中精'神、保護聽力等的日用產品，是在家裡、寢室、自'修教室、乘車船飛機旅行、工廠、建築工地、繁華市區等處免受噪聲干擾的好幫手
5樓：微晶石廠家
1、使用隔音耳塞可以在一定程度上緩解
隔音耳塞（又稱防噪音耳塞、隔音耳塞、抗噪耳塞、睡眠耳塞）一般是由矽膠或是低壓泡沫材質、高彈性聚脂材料製成的。插入耳道後與外耳道緊密接觸，以隔絕聲音進入中耳和內耳（耳鼓），達到隔音的目的，從而使人能夠得到寧靜的休息或工作環境。
2、養成良好的作息時間，在他們睡著前你先入睡3、換宿舍，換宿舍是徹底擺脫這種困擾的最佳方式
6樓：手機使用者
這事還真沒好的辦法，相信很多人都遇到過，想開點，你就當自己是養豬場的場長得了
人要打呼嚕應該怎麼辦，打呼嚕怎麼辦
人打鼾呢是一種病態。晚上睡覺打呼嚕 憋氣甚至短暫的呼吸停頓，以及由此造成的大腦嚴重缺氧 頭痛頭昏 記憶力減退 心率失常 血壓增高 內分泌紊亂 性功能減退 心肌梗塞甚至猝死，都遠未為普通百姓以及臨床醫師所認識。呼吸睡眠障礙是具有潛在危險的疾病 應引起足夠的重視，並給予積極的 的。葫蘆瓶全拼.這個 上的...
睡覺打呼嚕怎麼辦，睡覺老打呼嚕怎麼辦
睡覺打呼嚕主要是由於肥胖，或者鼻息肉，懸雍垂鬆弛等原因導致的。咕嚕聲音大容易打擾別人休息，嚴重的也會引起睡眠呼吸暫停，是非常危險的。上首先要根據 採取針對性 措施，如肥胖的患者，建議積極運動 體重減輕後打呼嚕症狀自然就會緩解。體育鼻息肉的患者和懸雍垂鬆弛的患者，可以通過手術方式切除和修補。另外注意睡...
舍友晚上睡覺打呼嚕怎麼辦？室友晚上睡覺打呼嚕，怎麼辦？
在大學生活中，每個宿舍都住著4 8人。所以有室友打呼嚕基本上是很常見的事情。但是有些人打呼實在太大聲，而導致我們根本無法正常睡眠，那我們應該做些什麼呢？1 準備海綿耳塞 海綿耳塞在一定程度上能夠隔絕一部分的外界聲音，選對一副好的耳塞，對幫助我們睡眠有很大的作用。但是耳塞的作用並不是絕對的，耳塞戴久了...