1樓：匿名使用者
綠豆、蓮子、薏米可以一起吃。
綠豆湯的烹飪技巧
將綠豆洗淨，控幹水分倒入鍋中，加入開水，開水的用量以沒過綠豆2公分為好，煮開後改用中火，當水分要煮干時，加入大量的開水，蓋上鍋蓋，繼續煮20分鐘，綠豆已酥爛，湯色碧綠。
以下人不宜喝綠豆湯
1、月經期的女性別喝綠豆湯
月經期的女性身體處於失血的狀態，體質偏寒，所以不宜再喝偏寒的綠豆湯。否則會導致女性氣滯血瘀，引起腹痛或加重痛經及經期不適。
2、體質寒涼的人別喝綠豆湯
因為綠豆性寒，體質寒涼的人喝了綠豆湯，容易引起腹瀉等現象，而且可能會降低消化系統的免疫力，所以體質寒涼的人群不宜喝綠豆湯。
3、體質虛弱的人別喝綠豆湯
綠豆中含有較高的蛋白質，需要在酶的作用下轉化為小分子肽和氨基酸，才能被人體吸收。體質偏弱的人群，像老人和小孩，一般腸胃功能較弱，難以在短時間消化掉綠豆蛋白，容易因消化不良而引起腹瀉等現象的發生。
2樓：勿忘心安
綠豆、蓮子、薏米可以一起吃。
吃綠豆的禁忌（其中沒有蓮子、薏米）：
1、不用鐵鍋煮綠豆湯
煮綠豆湯時，用鐵鍋最不合適。綠豆的大部分活性成分都在綠豆皮裡，綠豆皮中的類黃酮和金屬離子作用之後，可能形成顏色較深的複合物，使綠豆湯的顏色發黑，食用後會造成腸胃不適和消化不良。
2、煮綠豆湯時別加鹼
綠豆富含維生素b，它是綠豆解暑特性的一個重要組成部分，能彌補出汗時的營養損失。而鹼會嚴重破壞維生素b。同時，綠豆中的類黃酮抗氧化成分也會因為加入鹼而損失，致使結構變化，顏色轉為黃色。
3樓：過往再見
不可能有毒的，這三樣都是由營養的養生好材料。
薏米是去溼的,綠豆和蓮子是解毒清熱的。 注意事項：本品為寒潤之品，風寒咳嗽，脾虛便溏者不宜選用。最好搭配杏仁。
· 綠豆：有補益元氣、解酒毒、降脂、抗菌、護肝等作用，但是冬季不宜多吃綠豆。因為冬季吃綠豆太寒涼了，夏季可以多吃，清熱解毒。
綠豆清涼解毒，熱性體質及易患瘡毒者尤為適宜。注意：綠豆性寒，脾胃虛弱者不宜多吃。
慢性胃腸炎、慢性肝炎、甲狀腺機能低下者，忌多食綠豆
· 薏米：性寒、味淡。能健脾，滲溼，止瀉，排膿。
用於脾虛腹瀉，肌肉酸重，關節疼痛，水腫，腳氣，白帶，肺膿瘍，闌尾炎。常用量9～30克。
·· 蓮子：心煩失眠，脾虛久瀉，大便溏洩，久痢，腰疼，男子遺精，婦人赤白帶下。還可預防早產、流產、孕婦腰痠。
4樓：它山石
薏米是去溼的,綠豆和蓮子是解毒清熱的。 注意事項：本品為寒潤之品，風寒咳嗽，脾虛便溏者不宜選用。最好搭配杏仁。
· 綠豆：有補益元氣、解酒毒、降脂、抗菌、護肝等作用，但是冬季不宜多吃綠豆。因為冬季吃綠豆太寒涼了，夏季可以多吃，清熱解毒。
綠豆清涼解毒，熱性體質及易患瘡毒者尤為適宜。注意：綠豆性寒，脾胃虛弱者不宜多吃。
慢性胃腸炎、慢性肝炎、甲狀腺機能低下者，忌多食綠豆
· 薏米：性寒、味淡。能健脾，滲溼，止瀉，排膿。
用於脾虛腹瀉，肌肉酸重，關節疼痛，水腫，腳氣，白帶，肺膿瘍，闌尾炎。常用量9～30克。
·· 蓮子：心煩失眠，脾虛久瀉，大便溏洩，久痢，腰疼，男子遺精，婦人赤白帶下。還可預防早產、流產、孕婦腰痠。
5樓：匿名使用者
不可能有毒的啊
這三樣都是由營養的養生好材料
而且 也有這樣的罐裝八寶粥哦
怎麼會有毒的
6樓：匿名使用者
三樣都是好東西，混吃更營養，誰說有毒？
紅豆綠豆和薏米再加蓮子可以煮一起吃嗎
7樓：匿名使用者
可以因為這些食品相互之間不相剋，一起食用不會引起任何不良反應，口感清香甜美，營養價值高，裡面包含有人體所需的各種營養成分，相互之間取長補短，有補腎補鈣、補血補氣，健脾養胃的功效。
紅豆薏米蓮子紅棗綠豆能混在一起喝嗎
8樓：
可以的，五穀雜糧各有各的營養，都可以一起吃的，當然也要經常吃啊，營養豐富還很好吃。希望能幫到你...........
9樓：匿名使用者
可以，不會發生中毒事件
10樓：菩提氏
可以的，而且還營養豐富
紅豆薏米綠豆紅棗蓮子能一起煮湯喝嗎？
11樓：石頭不是石頭
建議不要混在一起煮
可以煮紅豆薏米去溼氣，可以加一些紅棗，蓮子綠豆湯單獨煮，因作用和功效完全相反
單純喝湯效果沒有那麼好，這不是像骨頭湯，建議還是把紅豆之類也一起吃掉
12樓：
紅豆，薏米，綠豆，紅棗，蓮子應該能一起煮湯喝，紅豆，薏米，綠豆，紅棗，蓮子搭配起來煮湯喝，既營養，又好喝。
紅豆綠豆黑米小米銀耳薏米蓮子能同時熬粥喝嗎
紅豆綠豆黑米小米銀耳薏米蓮子這些煮在一起太雜了，不能確保能不能喝，喝了對身體有沒有影響，建議不要一起熬粥喝。是可以一起煲粥的 主要原因有 1 有營養，很適合早餐，有補血的功效 2 這些食物都是屬於粗糧有助於腸道消化 3 沒有相剋的原理存在，而且銀耳是個老 儒都適應，多吃有益處的食物 4 綠豆起到解毒...
每天早餐吃黃豆黑豆紅豆綠豆花生蓮子紅棗枸杞一起煮吃了會長胖嗎
您好，早餐吃得好對身體是很有裨益的，而且一般早餐吃多少對體重是沒有很直接的影響，要想 最主要是控制晚餐的攝入 紅豆黃豆黑豆花生蓮子紅棗在一起吃有什麼好處和壞處？幾種功效不同 紅豆補脾氣 黃豆植物蛋白質 黑豆.補脾益氣 長期吃黑豆,紅豆,紅棗,蓮子一起煮吃對身體有好處嗎 紅豆有清心養神 bai健脾益腎...
豌豆,紅豆和薏米可一起煮嗎，綠豆紅豆和薏米可以一起煮嗎
你好 可以一起煮的 放多少種應該沒關係,不過要調配好味道 如果喜歡豆香味濃一點的,放大豆之外,其他的要選擇味淡些的.我打豆漿有時還放紅薯 山藥 藕什麼的,不過,如果味太雜了,反而影響口感.可以今天喝這種,明天喝另一種,換著喝.綠豆紅豆和薏米可以一起煮嗎 紅豆 綠豆 薏米是可以一起煮粥的，紅豆薏米都對...