1樓：又開始了
首先呢， 你別太緊張了,我以前也有,現在也存在,一開始我也懷疑是血液病,我去檢查了， 血常規很正常,大夫說可能是血管比較薄吧,有時候網路上寫的東西,別太在意了,如果你不放心,你就去查查吧,不貴,20元就夠了,好運
直徑小於2mm者稱為出血點（petechia）；直徑3～5mm者為紫癜（purpura）；直徑5mm以上者為瘀斑（ecchymosis）；如血液溢位於血管外，使該部**隆起者為血腫（hematoma）。**粘膜出血見於血液病（血小板減少性紫癜、血友病、白血病）、嚴重感染（敗血症、流腦）、維生素丙缺乏或創傷。
出血點常應與**上紅色血管痣鑑別。出血點不隆起、而血管痣稍突出皮面。出血點可隨時間而逐漸退色、血管痣一般不改變
2樓：
別害怕，那就是擠的，不是什麼大事。 練前練後都要做做拉伸，如果是初練者練完後最好按摩舒緩下血液。你這個情況其實練完後按摩一下洗個熱水澡就可以減輕
3樓：林虎頭
先歇息一段時間。在這段時間內不要做瑜伽中很難的動作。熱身就可以了。然後每天睡覺前用熱手敷在青紫處10分鐘。然後用紅花油輕輕按摩片刻。7-10應該會消除。。
4樓：我的小
保險點應該先到醫院看一下，練瑜伽慢慢來，俗話說心急吃不了熱豆腐
5樓：清越道
建議去醫院檢查，健康這事不是鬧著玩的，網療不可靠，科學的檢查才是正確的
6樓：匿名使用者
受傷了。去醫院看看。不要在練瑜珈了。不然會加重
為什麼練瑜伽腰痛，腰疼可以練瑜伽嗎
瑜珈是一個循序漸進的運動，如果是腰不太好的人，建議不要做橋式或者是其他摺疊腰部的動作。練瑜伽扭到腰怎麼辦 按摩法 1 揉命門穴 命門穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中，與前臍中 神闕穴 相對。右手或左手握拳，以食指掌指關節突起部 拳尖 置於命門穴上，先順時針方向壓揉9次，再逆時針方向壓揉9次，如此重複操...
練瑜伽有什麼好處呢？女生練瑜伽的好處
練瑜伽的好處有哪些呢？經常練瑜伽有什麼好處？堅持做瑜伽對女生的好處有哪些？你好，瑜伽是一種非常好的鍛鍊身體的方式，長期鍛鍊瑜伽對人有很多好處，特別是對於女生來說，更是益處多多，具體來說有以下幾點 第一，身體形態更優美 瑜伽是一種需要身體柔韌度的鍛鍊，堅持練瑜伽會使得身體肌肉線條更加流暢，身體柔韌性更...
腰疼可以練瑜伽嗎，腰疼，如何緩解，練瑜伽可以麼
腰痛是一種常見的病症 多表現為單側或雙側腰部疼痛 疼痛處多有肌肉痙攣現象,並常伴有腰活動功能受限 嚴重的對彎腰 上下床等都有影響 有些慢性腰痛還與天氣的變化有關 常在受涼後或陰雨天時加重。慢性腰痛可由急性腰扭傷未能及時 腰部軟組織慢性損傷 腰椎病變等多種原因引起。中醫認為慢性腰痛與腎虛和受風寒溼邪有...