1樓：鬼鶴展雲飛
你好 是這樣 很多人拉韌帶之後一段時間內都出現疼痛 就以為是韌帶拉傷 其實大多數不是 真正的韌帶拉傷是長期的疼痛 並且是很明顯的尖銳的刺痛 甚至區域性外表**出現淤青、發紫等等 一般拉韌帶過後是會有段時間疼痛 你可以每天適當運動一下的同時 晚上睡前用熱毛巾敷區域性 按摩區域性發紅之後 然後抹上舒經活絡的藥物 這樣一晚上都在藥力的作用下加速恢復
如果經過判斷的確是拉傷的話 最起碼需要三個月才能恢復 期間不能再次用力拉 不然造成二次損傷更難恢復 三個月內不要做劇烈運動 到後面不是很疼了 就適當輕輕拉一下 促進區域性血液迴圈 有助於加速恢復祝圓滿
2樓：匿名使用者
韌帶損傷不可以用牽引**,根據你的情況可中草藥外敷無毒***,可強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛,對頸腰椎疾病,骨質增生,腰肌勞損,肩周炎,風溼風寒,跌打損傷等有獨到的功效.
3樓：辛丹萱竹祥
您受傷後，適當的休息！受傷48小時內冷敷（防止淤血擴散）！48小時後熱敷加速血液迴圈）！配合活血化瘀的藥物，“用紅花油或者雲南白藥”可以用的！
睡前把患肢抬高有助於血液的迴流！
放鬆心情，恢復需要一個過程！活動前做好準備活動！
4樓：員木蘭喬識
心情很重要，當然如果有淤血，用冷敷。最好不要與他抗衡，就等著他自己好吧。這個道理與打籃球手挫了，很像。當然也可以適當的按摩。最好養著。祝你早日好起來。
腳踝韌帶拉傷月了,怎麼還很痛，腳踝韌帶拉傷三個月了,怎麼還很痛
建議看看醫生！這樣是最保險的！下文是我的經驗和經歷 你什麼時候崴的腳？當時崴的時候有發出響聲嗎？是腳心朝內那樣崴的嗎？如果是那你按壓一下疼痛的地方，一般是腳踝下面凹陷的地方，那裡的小骨頭很容易崴出來，其實如果是年輕人，只要忍痛正骨，很容易，不太嚴重的話幾天就好了，軟組織是個毛毛，吃幾頓好飯，肉加雞蛋...
韌帶拉傷肌肉拉傷能鑑定上工傷嗎
根據規定，如果是簡單的韌帶拉傷而沒有進行手術修補，一般不會認定為工傷。希望能幫到你。請您依照 工傷保險條例 的規定，自發生工傷之日起30日內申報工傷，並同時進行鑑定，鑑定結果將作為您獲得工傷補償的依據。回答您獲得工傷認定後具體是否需要去鑑定是依據您具體傷情為準的，如果您的傷情較重，根據醫生的意見恢復...
韌帶拉傷用什麼藥好得快一些，韌帶拉傷了，如何快速恢復？
韌帶拉傷的症狀主要是以區域性疼痛 活動受限為主，因此最常用的是止痛藥，止痛藥可以選擇口服或者外用劑型。口服劑型常用的有非甾體抗炎藥，例如西樂葆 扶他林，或者曲馬多類製劑，如舒敏 奇曼丁，一般韌帶拉傷的疼痛不會嚴重到需要使用阿片類強效止痛藥的程度。外用藥物也以非甾體抗炎藥為主，例如扶他林 法斯通。除此...