1樓：維
氣血兩虛一般出現在貧血、白細胞減少症、血小板減少症、大出血後、婦女月經過多者等，其主要表現為;既有氣虛的表現，又有血虛的表現，進補宜採用益氣生血、培補氣血、氣血並補。
相應膳食：氣血：鯽魚豆腐湯;氣血雙補湯;藥膳雞;
氣虛的女性往往表現為氣色虛弱、臉色蒼白、神疲乏力、白帶量多、月經週期不規律等症狀。
可用一些補氣的藥物調理，如人蔘、黃芪、白朮、紅棗、甘草用來燉雞或排骨以補氣。用人蔘進補有一定的講究，在家裡用人蔘進補要格外小心，應以小劑量、短療程為原則，最好在服用之前諮詢一下醫生。氣虛的女性在秋冬季節應該多吃蘿蔔、大棗、排骨湯等補氣的食物;在藥補上，可以喝由黃芪、人蔘、白朮、甘草配製的「四君子湯」。
平時可以吃些阿膠
2樓：巧梅中醫養生
氣血兩虛不要慌，常吃這3種食物，補益氣血臉色變紅潤
3樓：鳳萱庚錦
氣滯血瘀主要是引起血液不迴圈的，吃三七，喝些紅糖水，燕窩，特別是血燕最補，平時可以經常喝百頤年山藥芡實紫薯粉，吃些棗子！健胃養身，補充氣血氣血兩虛主要是指脾胃虛弱引起，反正都會渾身無力，容易睏乏
4樓：商墨徹毋辰
歸脾丸的主要作用是補益心脾您好，根據您的描述來看，如果您的辯證是氣血兩虛的話，則建議可以服用一些益氣養血的藥物進行**，對於氣血兩虛的患者效果不是很好，
所以根據您的情況來看，目前建議可以服用十全大補丸或者炙甘草湯進行**
5樓：來自明珠園神采奕奕的鬱金香
您好，氣血兩虛用的方劑有八珍湯(四君子湯加四物湯)，十全大補湯(八珍湯加黃芪、肉桂)，人蔘養榮湯(當歸、黨蔘、白芍、白朮、茯苓、熟地、灸甘草、黃芪、肉桂、五味子、遠志、陳皮、生薑、大棗)等。
6樓：
大棗，雞肝，葡萄乾。
7樓：匿名使用者
食補的話，效果不會很大。
8樓：錢越民
人蔘補氣，而阿膠補血。人蔘當優選東北長白山山參或者進口花旗參。而阿膠當選**東阿阿膠。
氣血兩虛，肝火旺，陰陽兩虛氣血虛，陰陽兩虛，脾虛，肝火旺盛用什麼藥
腎虛氣虛。腎虛了什麼問題都來了。11點之前必須睡覺，吃營養點，適當鍛鍊。養生不是短短几句能說清楚的，祝你健康 1.宜多吃具有補血 補氣作用的食物。2.宜多食性平 味甘的溫熱食物。3.宜多吃營養豐富 容易消化的平補類食物。4.適當多吃些富含 造血原料 的優質蛋白質 必需的微量元素 鐵 銅等 葉酸和維生...
女性氣血兩虛的症狀，氣血兩虛有什麼症狀
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氣血雙虛補血補氣用藥，補血補氣吃什麼藥好
明辨八綱後，以經典方劑八珍湯加減！建議去看中醫，標本兼治。十全大補丸 氣血雙補 氣血不足吃什麼好？氣血充盈則面色紅潤，神采奕奕，氣不足則膚色沒有光華 血不足則膚色失去紅潤，脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養物質，機體沒有足夠的營養物質滋養，膚色也會變得晦暗無光。所以宜多食健脾宜胃 補氣 補血及氣...