1樓：王桂真營養師
保健品，可能很多人家裡都有。這些保健品的**也較貴，只不過對於保健品，到底有沒有必要吃？
2樓：烏孫天睿歷甜
有症狀的時候，適量的吃些保健品是可以的。比如老年人就應該吃一些卵磷脂、深海魚油類的。。
3樓：鄔潔諶夢凡
保健品要堅持吃，但是保健品必須要吃名牌，因為很多保健品都沒有藍冒，也就是沒經過驗證，不能吃，裡面成分不純，維生素e一般吃養生堂的和倍力健，其它的我覺得倍力健和安利的不錯，抗輻射和美白一般吃維生素c，效果還是比較不錯的，可以試試！
4樓：夙婕史和暖
當然有用了，比如國民健康推出的海王天然維生素e軟膠囊就挺不錯的，它們都是科學配方提高人體免疫力，適合各種人群，我和家人都在是服用。
5樓：炫瘋奇
沒有什麼用的，生病還是要到醫院聽醫生的指導**的，沒有生病，那麼就自己鍛鍊身體，勞逸結合，注意休息，多吃有營養的食物增強免疫力，這樣就會比較健康的
6樓：匿名使用者
看你有什麼症狀了，有明確症狀時吃可能就有效果，你確實缺一些營養素，如果沒什麼症狀，你吃了也不知道好不好使，而且，有需要再吃，不能依靠保健品天天吃，這樣也不行。
7樓：匿名使用者
身體虛的吃了有明顯做用的。一些身體健康點的人用就不明顯。
燕窩是 保健品嗎?
8樓：諸事可言
燕窩屬於保健品。
從2023年開始，中國保健食品行業進入新的成長期，企業**及消費者的消費行為趨於理智，消費者選擇產品更注重質量、品牌、實際功效等。一些歷史悠久的傳統的保健食品開始獲得更高的市場份額。
如燕窩、人蔘、驢膠等。隨著城市中產階級規模的擴大，保健食品的消費文化已經形成並逐漸呈現多樣化的趨勢，保健食品企業的開始走產品、品牌差異化的戰略，更加註重產品的功效和消費者的需求。
2023年中國保健食品的產值超過近1000億元，至此，中國保健食品行業開始進入繁榮發展的成長時期。但從整個保健食品產業的生命週期來看，中國的保健食品行業競爭格局比較混亂，行業的集中度不高，管理以及自律的狀況都處於初級階段。
9樓：匿名使用者
燕窩，就是燕子的窩。不過它不是普通燕子的窩，而是一種特殊的燕子——金絲燕的窩。
燕窩具有很高的食用和藥用價值。據中國醫學科學衛生研究所編的《食物成分表》和香港中文大學生物化學系關培生、汪潤祥兩教授合著的《燕窩考》所分析：燕窩含蛋白質49.
9％，有大量的生物活性蛋白分子，還有少量脂肪和磷、硫、鈣、鉀等成分，對人體有滋陰復壯的作用。據清代趙學敏的《本草綱目拾遺》載：「燕窩大養肺陰，化痰止嗽，補而能清，為調理虛損勞疾之聖藥。
一切病之由於肺虛不能清肅下行者，用此者可治之。」據有關專家研究發現，燕窩中含有表皮生長因子和輔助細胞**成分，有助於刺激細胞生長及繁殖，對人體組織生長、細胞再生，以及細胞的免疫功能均有促進作用。加之燕窩還含有大量的粘蛋白、糖蛋白、鈣、磷等多種天然營養成分，有潤肺燥、滋腎陰、補虛損的功效，能增強人體對疾病的抵抗力，有助於抵抗傷風、咳嗽和感冒。
因此，對吸菸和患有呼吸道疾病者最有效，協助病後的人體恢復健康；燕窩對潤肺健腰，壯脾健胃，外傷止血等有獨特療效。所以說燕窩是一種純正高貴的天然保健品。
10樓：匿名使用者
樓上講的很多,沒錯這兩種東西有一定的保健價值,但是樓主的提問重點在保健品批好!
保健品批號是由生產企業報請sfda審批,審批通過發給該品種的保健品批號,也就是說具體通過審批的該廠家的該品種的產品才會有保健品批號.
您在超市看到燕窩無保健品批號,證明該產品的生產廠家沒有通過審批,而不是說燕窩無保健作用,因此強烈建議購買具有合格批號的產品.
請問吃保健食品有用嗎？
11樓：學不進則退
哈佛大學從2023年就開始做了一項實驗。實現的內容就是：服用營養補充品到底好不好?長達30多年的試驗結果是什麼?大家一起來看一看：
試驗表明：5年內, 服用營養保健品的人群並沒有明顯不同;而到了第10年, 堅持服用保健品的人群患病率比不服用的人降低了25%;在第15年, 患病率降低了75%!
頂尖的醫學雜誌 nejm , lancet , jama , archives of internal medicine 中都報道了這項試驗!在醫學界掀起一陣風浪!而試驗結果已經充分說明：
服用營養補充品絕對有效!但效果不是即刻的!堅持服用的好處，在幾年，甚至幾十年後才會體現出來!
服用保健品到底有沒有用，保健品有效果嗎
實話是有用，但是一般沒什麼問題的人不建議吃保健品。雖然國內大部分保健品的功效都是炒作誇大的，但是基本的增強抵抗力之類的功效還是有的。當然，個人覺得如果想抗衰老神馬的，就可以不用信了。病情分析 你好你還是有慢性蕁麻疹的病史，這個你可以配合清熱解毒的藥物。指導意見 同時你現在服用保健品和維生素c對於你生...
失眠吃什麼保健品有用，晚上失眠吃什麼保健品
失眠的話可以吃眠夢香，堅持一段時間就能改善失眠，提升睡眠質量，促進深度睡眠。沒啥用，保健品這東西有好有壞。我也試過很多，不過後來吃了烏聖糕一陣子，還是有點效果，食療慢點是慢點，但是沒 暈菜，告訴你一個可怕事實 現在市面上所謂的保健品絕大多數效果跟宣傳是相差很大的 虛假廣告 其中甚至還參雜有很大 的藥...
吃保健品能除病根嗎
普及個小常識，看下 保健品 的定義這個問題或許就能解開 百科摘錄 保健品是保健品食品的通俗說法。gb16740 97 保健 功能 食品通用標準 第3.1條將保健食品定義為 保健 功能 食品是食品的一個種類，具有一般食品的共性，能調節人體的機能，適用於特定人群食用，但不以 疾病為目的。所以說，保健品只...