都說喝酒少量可以活血,這種說法在醫學上有什麼依據可循

2021-09-10 11:14:19 字數 5379 閱讀 8704

1樓:沒有問歌

喝白酒可以活血 白酒能活血通脈,喝少量的低度白酒可以擴張小血管,加速血液在全身的流通,促進血液迴圈,減緩膽固醇等脂質在血管壁的沉積。

2樓:匿名使用者

醇類主要是香和味之間協調過渡作用,另外提供一點甜味和陳味,多了喝了容易上頭。醛類主要是管香氣和質量和釋放,就是讓酒聞起來更好聞一點,放香更持久一點。喝白酒可以活血 白酒能活血通脈,喝少量的低度白酒可以擴張小血管,加速血液在全身的流通,促進血液迴圈,減緩膽固醇等脂質在血管壁的沉積。

我們講白酒的成分主要是水的酒精,佔98%,其他2%的成分才是決定酒是什麼風格的。這2%的成分主要分四類,醇

3樓:

床頭朝向外牆 埋下疾病隱

4樓:阿李

市面上勾兌白酒基本上是依據這50種的比例加,具體種類的多少就看精細程度。

5樓:匿名使用者

我們講白酒的成分主要是水的酒精,佔98%,其他2%的成分才是決定酒是什麼風格的。這2%的成分主要分四類,醇,

每天少量喝白酒對人體有沒有好處?

6樓:阿柒文件

每天少量喝白酒對身體是有好處的,切忌不要多喝。

白酒的功效:

預防心血管病:少量飲用白酒,能夠增加人體血液內的高密度脂蛋白,而高密度脂蛋白又能將可導致心血管病的低密度脂蛋白等,從血管和冠狀動脈中轉移,從而便可有效的減少冠狀動脈內膽固醇沉積,預防心血管病的作用。

消除疲勞和緊張:少量飲用白酒,能夠通過酒精對大腦和中樞神經的作用,起到消除疲勞,鬆弛神經的功效。

開胃消食:在進餐的同時,飲用少量的白酒,能夠增進食慾,促進食物的消化,當然過多飲用會導致腸胃不適。

驅除寒冷:白酒含有大量的熱量,飲入人體後,這些熱量會迅速被人體吸收。

促進新陳代謝:白酒對於含有較多的酒精成分,且熱量較高,因而能夠促進人體的血液迴圈,對全身**起到一定良性的刺激作用,從而還可以達到促進人體新陳代謝的作用。這種良性的刺激作用還能歐作用於神經傳導,從而對於全身血液都能有一定良好的貫通作用。

舒筋活血:白酒具有舒筋通絡、活血化淤的功效。這一功效早已在我國民間得到了普遍的應用。

7樓:匿名使用者

喝酒的益處:

如果適量地喝酒,又有點好菜,心情舒暢,往往會化害為益,收到意外的好處。因為酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與,酒的酒精度數越高,肌體所消耗的酶與維生素就越多,故應及時補充。新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。

而鹹魚、香腸、臘肉等食品,因含有色素與亞硝酸鹽,與酒精反應不僅會傷害肝臟,而且易造成口腔與食道粘膜的損害,所以,不宜過多用以佐菜。

只喝酒不吃菜肝臟遭殃:

有些人飲酒時只喝酒不吃菜,就會使肝臟遭殃。從保健角度來說,酒的醇度越高,越要吃動物性蛋白質豐富的菜,這也是飲酒的一個竅門,市場上**的保肝藥中就含有蛋氨酸和膽鹼成分。

而牛肉、燒雞、魚以及其他動物性食品和大豆製品中,含大量蛋氨酸和膽鹼。因此,吃這些食品等於服了保肝藥。鹼性食物,如醋拌的冷盤、青菜及水果等,對保護肝臟也有益。

另外,酒和肉都是酸性食物,喝酒同時吃些呈鹼性的食物如蔬菜,就可以中和酸性,從而減輕肝臟的負擔。在喝酒時多吃魚、雞肉、豆腐和豆豉等也有益處。

酒後易渴可吃些水果:

酒精有利尿作用,能將鹽分隨尿排出。為補充體內鹽分的損失,飲酒後的翌日清晨,最好喝一杯淡鹽水。由於酒本身的利尿作用,加之菜餚中的鹽分增加了血液濃度,所以酒後易產生渴感。

這時一杯接一杯地飲水,對肝臟也不利。

最好的辦法是吃些水果,這樣既可中和酸性,水果中的糖分又能促使酒精在體內燃燒,從而減少其對肝臟的毒害。

在喝酒的同時吃飯,補充足量的碳水化合物,可以減少酒精性脂肪肝的發生。飲酒同時吃些蔬菜,也可減輕肝臟負擔。醋拌冷盤以及水果都是很好的選擇,它們既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在體內燃燒,同時補充的維生素c、維生素e和微量元素硒等重要的抗氧化劑,也可減輕酒精對肝臟的毒害。

8樓:匿名使用者

喝酒應適量,啤酒只含有4%程度的酒精,刺激少,被醫師推崇。自古以來,適量的酒被認為"百藥之長",只要喝的方法得當,不過量,酒確實有益於身體的,能起到健體強身之功效,對於心血管疾病有預防效果,但是每天超過白酒一杯,啤酒一瓶就不妙了,會將保健效果歸零,而且當每天超量,先不管肝臟負擔,還反而會增加心臟病發生。因此科學家建議,白酒每天就是一杯,啤酒每天就一瓶,不多不少,對於健康最有好處。

不管喝紅酒或喝啤酒,對於心血管疾病的發生都具有降低的效果,但是喝紅酒者的保護效果最好,每天喝22-32g酒精量的紅酒能降低約33%的心血管疾病與癌症發生,而不管喝紅酒或啤酒,或是兩酒均愛者,每天只要適量飲酒,對於心臟健康都是有幫助的。

總而言之,就是一小杯即可,喝多了的話就不好.

9樓:劇情一鍋爛

喝白酒傷身?每天喝白酒不超過這個份量,或能帶來3個好處

10樓:小妙招不斷

喝酒真的對身體不好?每天適量喝一點白酒,對身體到底有沒有好處?

11樓:匿名使用者

沒有任何好處 是藥三分毒 一個道理 不要被酒家或推崇酒桌文化的人騙了

適量飲酒對身體有好處嗎?

12樓:匿名使用者

適量飲酒有益健康

專家簡介

李深,中國老年保健協會會長。1982 年~1988 年任空軍指揮學院門診部主任、衛生處長、院長,1988~2023年任武警衛生部部長,1999 年至今任中國老年保健協會會長。

適量飲酒有益健康

中國老年保健協會會長李深認為,各種酒中含有營養物質,也含有有害成分。適量飲酒對人體不僅無害,而且有益;但如飲酒過量,或嗜酒成癖則會導致酒精中毒,損傷消化系統、中樞神經系統,甚至導致肝損害、大腦麻痺。

「醫 」——醫源於酒

李啟平:醫生總是告誡病人要戒菸戒酒。請問,酒對人體健康究竟是有害還是有益?

李深:戒菸限酒是科學的。適量飲酒,有益健康;過量飲酒,有害健康。

李啟平:從保健方面講,酒有什麼好處?

李深:中醫藥發展史上,素有「醫源於酒」、「酒為百藥之長」之說。漢字繁體的「醫 」的下半部分「酉」在古漢語中即代表酒。

中國人2023年前就掌握了釀酒術,酒既可作飲料和調料,又有活血、養氣、暖胃、驅寒作用。

從保健方面講,適量飲酒可以提高人體免疫力,增進食慾(以啤酒為主),有利於睡眠。另外,現代醫學已觀察到,適量乙醇可以抑制動脈硬化斑塊的形成。經臨床研究證實,少量飲酒可以顯著改善老年人的衰老症狀,例如改善睡眠、食慾、體力、畏寒肢冷和性功能等。

適量飲酒的三個度

李啟平:適量飲酒,如何把握這個「適量」?

李深:我個人認為要從三個方面著手:一是飲酒次數。

決不能一天兩頓或天天喝、頓頓喝。也不能連著應酬喝好幾天。一週適量喝1~2次還是可行的。

二是適量要因人而異,不能超過個體承受範圍。一般來說每次不能超過1~2兩白酒。三是一定量的酒在適合的場合才算適量。

心血管病人能不能喝酒?

李啟平:有高血壓、冠心病的病人,是否需要滴酒不沾?

李深:我們一直提倡忌酒,認為這有利於減少心血管疾病的發生率。但最近國外的一系列大型的臨床流行病學調查卻發現,適量飲酒者罹患致死與非致死性冠心病的風險比不飲酒者要低得多。

最近,國外對51項研究所作的綜合分析顯示,每日飲酒小於20克,可使冠心病風險減少20%。在糖尿病、高血壓、陳舊性心急梗死病人中,也得到同樣結果;而糖尿病、高血壓又常與冠心病合並存在。適量飲酒對人體的益處,與酒精能升高高密度脂蛋白(可防治動脈粥樣硬化發生、發展)、抗血小板血栓形成或提高人體對胰島素的敏感性有關,從而防治冠心病的發生和發展。

由於慢性心衰是老年人群致死的主要原因,美國abramson醫師對2235名老人進行了適量飲酒與慢性心衰風險關係的研究,其慢性心衰的發生率幾乎減少50%。對有心梗史或左心室功能障礙者不主張終生忌酒,可鼓勵適量飲酒。可見,適量飲酒有益心臟健康,但過量肯定有害。

李啟平:飲酒有什麼訣竅?

李深:「凡事都有度,過量飲酒特別是烈性酒,百害而無一利。」醫生的這一說法應該是最權威、最科學的。

酒中的酒精對內臟會有不同程度的損害。酒是一種高熱量的飲料,飲一杯葡萄酒相當於吃6塊糖,熱量過高,對人體無益。而醉酒的危害更大。

飲酒前,最好能食用一些食物。光飲酒不吃菜,這樣酒精對人體的損害會更大。

其次,選擇酒時,最好飲用果酒,如葡萄酒。

黃酒、白酒都可保健

李啟平:能否為我們介紹一些家常保健酒?

李深:黃酒是我們傳統的酒類。譬如黃酒吃法不同,其保健效用也不同。

生喝黃酒,具有消食化積、鎮靜作用,對消化不良、厭食、心跳過速、煩躁等有效。熱飲黃酒,能驅寒去溼、活血化淤,對腰背疼、手足麻木和震顫、風溼性關節炎及跌打損傷患者有益。舉個例子,將黃酒燒開,打進雞蛋1個,成蛋花,再加紅糖,小熬片刻。

具有補中益氣、強健筋骨之效。可防治神經衰弱、神思恍惚、抑鬱、頭昏耳鳴、失眠健忘等症。另外,黃酒與桂圓或荔枝、紅棗同煮,對體質虛衰、元氣降損、貧血、腹瀉、婦女月經不調等有療效。

與酒有關的家常保健食物,如酒浸泡的大蒜能預防腦血栓。食用方法是,取大蒜100克,浸泡於45度的白酒中,15天后每天食用3瓣,可就飯吃。大蒜中含有大蒜素n的化合物,能阻礙血小板細胞膜上的某些受體,控制血小板凝聚,從而預防腦血栓的形成,而酒浸的大蒜抗血液凝結的效力更強。

老人飲酒須知

李啟平:一位中年人的適量飲酒,到了老年,他的適量是否意味著減量?

李深:針對每一個個體來說,隨著年齡的增長,其飲酒的適量還是得依據自身的感覺來調整。

李啟平:老年人飲酒需要注意什麼?

李深:舉個例子:生活中,往買的活魚嘴裡灌進幾滴白酒,然後放置在陰涼黑暗的地方,魚盆蓋上能透氣東西。這樣,即使夏天,魚也能活上好幾天。

適量飲酒能延年益壽,有關專家研究顯示,適量飲酒比滴酒不沾者要健康長壽。美國一大學生物統計學者以94對兄弟為物件,進行長期的追蹤調查。這94對兄弟每一對都是一個適量飲酒,而另一個則滴酒不沾。

結果表明,適量飲酒者比滴酒不沾者長壽。

一個人進入老年之後喝點酒,能舒筋活血,有利於身體健康。法國男性的平均壽命為75

13樓:木魚醫生

飲酒過度傷身,適量飲酒有益健康?

14樓:難度

適量飲酒有沒有好處關鍵在於「酒」和「適量」兩個關鍵字上面,首先是酒必須要好,那麼什麼樣的就叫好,什麼樣品的酒又不好呢?人體飲酒學研究專家指出,具有低醉酒度性質的酒才叫好久。不管是白酒、啤酒還是其他什麼酒,醉酒度低才好,也就是過量飲酒之後不會導致人體的功能性紊亂或者神經性失調的酒,簡單說就是喝完不難受的酒。

只有過量了才知道什麼叫做適量了,也只有過量了才知道什麼是好久。因此我們在應該理解為飲用適量的具備低醉酒度特質的酒對身體才是最好的,即便過量也不會對身體造成傷害。希望我的回答能讓你滿意,我科室純手動回答的,不是貼上複製過來的。

少量飲酒是否對身體有好處,少量喝酒對身體有好處嗎

傳統看法 少量飲酒有益健康 說文解字 上說,酒既可以製造出吉利,也可製造凶光。雖說無酒不成席,但酒也是穿腸毒藥。元朝醫學家胡思慧在 飲膳正要 一書中,對飲酒的利弊總括為 酒味甘辛,大熱有毒,主行藥勢,殺百邪,通血脈,厚胃腸,消憂愁,少飲為佳 多飲傷神損壽,易人本性,其毒甚是也,飲酒過度,喪生之源 明...

什麼菜,水果可以幫助活血,哪些蔬菜和水果具有活血功能

活血食物.14 01 活血調經.14 01 01 紅花.14 01 02 番紅花.14 01 03 澤蘭.14 01 04 月季花.14 01 05 恭菜根.14 02 活血止痛.14 02 01 銀杏葉.14 02 02 鳳仙花.14 02 03 雁油.14 03 活血行瘀.14 03 01 油菜...

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科普 喝酒的都說酒花越多酒越好。經常聽到愛喝酒的朋友說,白酒裡酒花越多越是好酒!是真的嗎?這裡有朋友要問了,酒花是什麼?當你搖晃酒瓶時,常常會發現酒液出現泡沫,就是人們俗稱的 酒花 很多人覺得酒花多的是好酒,少的則質量較差 酒花消失的越快白酒的度數越高。這是真的嗎?十八子金名今天就教給大家一個通過酒...