1樓：匿名使用者
飲食上如何防癌?
癌症病人中，約有90%左右的發生是與環境因素有關的。我國的癌症病人中，約有35%~50%的發生是與飲食習慣、食物構成、食品的加工和烹調方法有關，約有30%左右是與不良的生活習慣如吸菸、嗜酒有關，因工作和生活環境引起的癌症約佔總癌症人數的8%。所以領導重視，組織全社會力量，有計劃、有步驟的讓群眾掌握有關防治癌症的知識，多數癌症是可以預防的。
癌症預防目前分**：
一級預防：採用有效措施，減少或消除各種致癌因素對人體產生的致癌作用，**癌前期病變，降低癌症的發病率。
二級預防：利用初篩普查和早期診斷的方法，發現早期癌症患者，使他們得到早期**，取得良好的療效，降低癌症死亡率。
**預防：在**癌症患者時，設法預防癌症**和轉移，防止併發症和後遺症。
例如美國自2023年提倡戒菸以來，美國**男性吸菸率已從2023年的52%降至2023年的34.8%，到90年代又進一步下降到25%，從60~90年代已有4600多萬菸民戒了煙，因此每年肺癌發病的上升趨勢已被遏止。
我國江西省靖安縣於1974～2023年開展了宮頸癌普查早治，結果使宮頸癌發病率下降了56.03%，死亡率下降了84.65%。
我國江蘇省啟東縣是肝癌高發區，近20餘年進行綜合防治包括改進飲水水質、防止糧食發黴、積極防治肝炎、適當補充微量元素硒、普查、診治早期肝癌等措施，使該縣的肝癌發病率呈現下降趨勢。啟東縣（市）給初生嬰兒普遍接種乙肝疫苗，**可降低肝癌發病率70%左右。
以上例項從理論上和實踐上證明了多數癌症是可以預防的。
常生活怎樣防癌
擦背防癌
日本東京大學水野教授指出，人的**下存在一種組織，平時處於休眠狀態，當用毛巾摩擦**後，受到刺激的組織細胞就會活躍起來，進入血液迴圈，並逐步發展演變為網狀細胞。網狀細胞具有免疫功能，經常擦背能增加免疫力，能達到防癌的效果。
開窗防癌
地面及許多建築材料都能釋放致癌氣體--氡及其子體（氡衰變的物質），開窗可使室內空氣中的這類致癌物降到最小密度。
唾液防癌
今年來日本醫學專家在研究中新發現唾液中的過氧化物具有抑制致癌物質的特殊功效。所以他們建議「一口飯咀嚼30次」，以充分發揮唾液的作用，提高自我保健能力。
樂觀防癌
精神緊張，情緒壓抑，悲觀憂愁，嚴重抑制機體免疫功能，有利於癌細胞異軍突起。與此相反，樂觀、開朗即能顯示出極大的制癌效應。
飲茶防癌
茶葉可阻斷致癌物--亞硝胺在體內合成，同時，也有抑制亞硝胺致癌的作用。
睡眠防癌
癌細胞是細胞**過程產生的不正常細胞。細胞**多在人睡眠時進行。合理睡眠，有利於機體控制細胞不發生異變。
戒菸防癌
香菸中的許多化學成分和放射性元素都能致癌。
放射性元素與菸草中的毛點結合，並在肺內沉積，形成放射性「熱點」，放射性熱點是肺癌的發源地。
食蒜防癌
經常食用大蒜，既可阻斷亞硝胺在體內合成，又可激發人體巨噬細胞吞噬癌細胞。
帶魚防癌
今年來，科學家們又發現，帶魚體表的那層銀白色的油脂中，含有一種抗癌成分--硫化鳥嘌呤，它能有效地**急性白血病及其它癌症。
常吃蔬菜防癌
蔬菜中的葉綠素、銅鈉鹽是有效的抗誘變劑，具有抗癌作用。蔬菜中大量維生素能阻斷亞硝胺形成。
吃點肥肉防癌
肥肉中的共亞油酸有抗癌作用。同時多吃點肥肉還可以使血中膽固醇含量不致過低，增強人的的抗癌能力。
β-胡蘿蔔素防癌
美國學者的調查表明，飲食中富含豐富的β-胡蘿蔔素的人患癌症的比率較低。專家們指出，若平時每天攝入β-胡蘿蔔素達6毫克，能起到保護身體，預防癌症的作用。
改變飲食習慣防癌
有關研究結果表明，癌症是項長期的可逆性「工程」，不變化的飲食習慣可以引起癌變多發，故食物應多種多樣。
2樓：匿名使用者
如果吃東西能減少癌細胞的話，就不會有那麼多人得癌症了
3樓：
體內氧自由基過多是導致正常細胞癌變的主要原因之一，所以攝入適量有抗氧化功能的食物可以減少細胞癌變的概率。有抗氧化和增強免疫功能的食物主要有：堅果類、菠菜、紅薯、玉米、蘆筍、花椰菜、茄子、甜菜、薺菜等等
吃什麼能防止癌細胞
吃什麼能增加白細胞，吃什麼可以提高白細胞
白細胞是一直炎症反應性細胞，主要起保護作用 正常人體白細胞在4 10 10 9 ml之間，但不是越高越好 在身體發生細菌感染時會升高，在白血病的時候也會升高 正常人不需要特別在意如何提高白細胞，合理健康的飲食即可 a 蜂王漿 蜂王漿具有滋補 強壯 健脾的功效，尤其適宜癌症 後白細胞減少的病人食用。b...
吃什麼食物能防止血栓形成，吃什麼食物可以預防血栓
建議平時多吃生薑，因為生薑內含有一種類似水楊酸的有機化合物，該化合物對降血脂血壓，防止血栓形成有一定的作用。全麥 全穀物 富含膳食纖維 b族維生素如葉酸和硫胺素 鎂和鐵等，所有這些都可以促進心臟健康，可以幫助預防血栓形成。玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達 60 以上。有助...
吃什麼蔬菜 水果，能防止電腦輻射
沒有防止這一說，只能說增加你身體的免疫能力，抵抗力更強而已。在電腦旁放一株仙人掌，就可以有效地吸收電腦輻射哦！在水果方面的，吃些抗養化的水果比較好。比如 葡萄。經常喝綠茶也可以的。另個，在電腦旁邊一盆仙人掌或者蘆薈也是有防輻射作用的。蔬菜 當屬黑木耳。水果 當屬蘋果。若果你考慮面部輻射，就多用清水洗...