哺乳期喝什麼湯可以下火

2021-09-17 01:46:36 字數 1271 閱讀 6874

1樓:終極鬥士

老北京冰鎮酸梅湯喝起來,去暑、降火加**,一道飲品就搞定啦!

主料3人份

甘草片2克

桑葚2克

山楂幹15克

玫瑰茄粉2克

烏梅25克

陳皮 2克

輔料冰糖 80克

桂花1克

步驟1去暑降火酸梅湯!的做法大全

把食材洗乾淨後浸泡15分鐘

步驟2去暑降火酸梅湯!的做法**

裝入紗袋,加入1200ml水

步驟3去暑降火酸梅湯!的家常做法

把紗袋放入電飯煲,加適量清水

步驟4去暑降火酸梅湯!的簡單做法

選煲湯功能鍵,煮40分鐘

步驟5去暑降火酸梅湯!怎麼吃

煮好後加入冰糖和桂花,攪拌

步驟6去暑降火酸梅湯!怎麼做

放涼後再裝入密封的水壺,放冰箱冷藏後即可享用

2樓:藍瑩夜雪

引起上火的原因特別多,而上火不分季節,尤其是秋天氣候乾燥,更容易缺水導致上火。想要避免上火,食療是一個不錯的辦法,建議平時可以多喝具有清火作用的湯,比如苦瓜瘦肉湯、蓮子蘿蔔湯、銀耳蓮子湯和百合雪梨湯等,都可以有清火的作用。

很多人都會出現一些上火的症狀,比如長痘痘、口舌生瘡等,應該該怎麼消除,其實只要平時喝點一湯,下下火就好了,有清火作用的湯有:苦瓜瘦肉湯、蓮子蘿蔔湯、銀耳蓮子湯和百合雪梨湯等,下面我們一起來了解一下這幾款湯吧!

苦瓜瘦肉湯

苦瓜瘦肉湯的氣味苦甘、清潤,具清暑除熱、明目解毒的功效。首先把苦瓜洗乾淨之後在去核,這樣可使苦瓜吃起來不會那麼苦,接著把豬瘦肉切成片狀,然後加適量的清水,先把苦瓜放到燒開的水中滾一下,然後將豬瘦肉也一起放下去,等肉熟了加點調味品就可以了。

蓮子蘿蔔湯

蓮子蘿蔔湯具有去火、滋陰潤燥的功效,首先材料都洗乾淨,將蘿蔔去皮切成大塊,然後將蓮子和芡實等放到清水中浸泡。接著把豬排骨先放到水中煮開,去掉血水,再將所有的材料都放到鍋中煲兩個小時,等肉爛了加點配料進行調味就行了,這款老少皆宜。

銀耳蓮子湯

銀耳蓮子湯有清熱下火、滋補的功效。首先用水把銀耳洗乾淨,然後浸泡在冷水裡,浸泡一個晚上的時間,拿出來除去雜物之後,就可以放入鍋中,加入適量的水,用大火煮沸後,再把蓮子放進去,用小火煮至銀耳熟透,可以根據個人喜好,加入一些冰糖。

百合雪梨湯

百合雪梨湯具有滋生津液、清熱除煩、養陰瀉火等功效,首先將百合用清水浸泡一夜,第二天把百合連同清水一起倒入沙鍋內,然後加半碗多清水,大概煮一個半小時,等百合煮爛,就加入去皮核切塊的雪梨及冰糖,再煮半個小時就可以了。喝這款湯清火的作用特別好。

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依照 中華人民共和國勞動合同法 第四十二條,女職工在孕期 產期 哺乳期的,用人單位不得依照本法第四十條 第四十一條的規定解除勞動合同。但是,依據 勞動法 第二十五條以及 中華人民共和國勞動合同法 第三十九條相關規定,勞動者有如下情形之一,用人單位有權依法解除與懷孕女職工的勞動關係 1 嚴重違反勞動紀...