1樓：30秒不
一、粽子在未熟時不能吃
看著可口的粽子就在眼皮底下，嫋嫋青煙，粽葉飄香，讓人忍不住想趁熱吃一把，殊不知，粽子是要在小火慢慢熬了之後才能真正的熟，而不熟的粽子不僅味道不佳，且極難消化，對人的胃產生極大的負荷作用
二、吃粽子時不能太快或太多
每年都有一些因為吃粽子太快或太多而發生消化不良甚至有類似窒息事件，尤其是老人和小孩，由於消化能力較差的原因，極其容易因為吃得快或者多而使身心受到極大的傷害，家佳福食品公司提醒您，在吃粽子時，最好是一旁佐以茶，一邊細嚼慢嚥的品嚐粽子，一邊喝茶，這樣有助於吞嚥和消化，而且，每次少吃一點，由於粽子時的主要原材料是糯米，其極不易消化，建議可以吃迷你粽子
三、不能吃儲存已久的粽子
自制的粽子未經過真空處理，保質期是極其短暫的，如是天氣炎熱，最好及時吃掉，萬一不行才儲存在冰箱中，但最好在4天內吃完，且再次吃時一定要再次煮熟，要不會硬邦邦的，一點粽子的味道也沒有了。當然，若是準備多儲存些時日，可以選擇真空包裝的粽子，其的保值期一般是180天
四、以下3種人切忌吃粽子
1、心血管病患者患有高血壓、高血脂、冠心病的人吃多了，可增加血液黏稠度，影響血液迴圈，加重心臟負擔和缺血程度，誘發心絞痛和心肌梗塞
2、胃腸道病患者 ：粽子蒸熟後會釋放出一種膠性物質，吃後會增加消化酶的負荷。粽子中的糯米性溫滯氣，含植物纖維既多又長，吃多了會加重胃腸負擔。
患胃病及十二指腸潰瘍病人若貪吃粽子，很有可能造成潰瘍穿孔、出血，使病情加重
3、糖尿病患者：粽子中常有含糖量很高的紅棗、豆沙等，吃時通常還要加糖拌和，如果不加節制，就會損害胰島功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情，甚至出現昏迷、中毒，搶救不及時會有生命危險。所以，明祖食品提醒您以上人千萬不可隨性而吃，實在想吃了，儘量少吃
2樓：銳旗靜
要注意1：煮熟或者蒸熟；2、放涼水裡浸泡以下（以防太燙燒手）；3、撥棕葉；4、張嘴開吃，切忌別咬著手指；綜上所述，最後一點是特別需要注意的。。。。。
端午節吃粽子注意事項 端午吃粽子有什麼禁忌
3樓：做自己
1、粽子最好不要在早上吃
2、粽子要熱透再吃
3、吃粽子要適量不宜多吃
4、糖尿病人忌食粽子
5、高血壓、痛風患者吃粽子注意內陷
端午節吃粽子注意什麼
4樓：面朝大海路途
吃粽子的注意事項
1、粽子好吃，但不宜多食
粽子的主要原料是糯米，不易消化，如果吃的太多，容易引起腹脹。因此正常人每次也要少吃一點，吃粽子的同時可搭配蔬菜、水果，以幫助腸、胃蠕動，避免消化不良，但不要與含水分很多的寒性瓜果類一起食用，比如西瓜，以免造成腹瀉或腹痛。>>>端午節應該吃什麼 粽子3大健康吃法
2、空腹不宜吃粽子
如空腹吃粽子，糯米就會在胃裡停留很長的時間，刺激胃酸分泌，可能導致有慢性胃炎、食道炎的患者舊病**。
3、不宜食用剛從冰箱裡拿出來的粽子
有些人喜歡把粽子放冰箱後冰一段時間再吃，這樣的粽子又硬又冷，對有胃病的人來說無疑是雪上加霜，所以最好取出來後，充分加熱變軟後再吃。
4、吃粽子時不宜喝冷飲
吃粽子的時候不要喝冷飲，喝冷的東西更容易讓糯米凝固，更不易消化，讓人感覺到滯脹。
5、睡前兩小時最好別吃粽子
粽子粘度高、不易消化，缺乏纖維質，含過多脂肪、鹽、糖，專家建議睡前兩小時最好別吃粽子。>>>端午時節話養生 賽龍舟吃粽子養生法
6、四類人群要慎食粽子
●老人和兒童：粽子多用糯米制成，粘性大，老人和兒童過量進食極易造成消化不良，以及由此產生胃酸過多、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。
●胃腸病患者：粽子蒸熟後會釋放出一種膠性物質，吃後會增加消化酶的負荷。粽子的糯米，性溫滯氣，吃多會加重胃腸的負擔，患胃及十二指腸潰瘍病的人若貪吃粽子，很有可能造成潰瘍穿孔、出血，使病情加重。
●糖尿病患者：粽子常有含糖量很高的紅棗、豆沙等，如果不加節制，就會損害胰島功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情，甚至出現昏迷、中毒，搶救不及時還有生命危險。
●心血管病患者：粽子的品種繁多，其中肉粽子和豬油豆沙粽子所含脂肪多，屬油膩食品。患有高血壓、高血脂、冠心病的人吃多了，可增加血液黏稠度，影響血液迴圈，加重心臟負擔和缺血程度，誘發心絞痛和心肌梗死。
5樓：
樓主是女孩子吧？真是可愛到家了！ 粽子吃多了很容易厭的 無論你現在多麼的想「一飽口福」 畢竟是一年一次，如果是天天吃的話 估計你早就跟見了***一樣「咬牙切齒」了 言歸正傳 ！
親愛的樓主哦 一年一次 喜歡就放開吃 不要擔心這擔心那 喜歡就多吃 美食大賽 不都一個個那個真是拿命吃 （不過大家吃的都很開心）
端午節為什麼要吃粽子呢？吃粽子要注意什麼
6樓：水中魚
屈原投江後，人們為了避免水中的魚啃食屈原的身體，向江中投入飯糰等食物餵魚。後人為了紀念屈原，留下傳統，每年五月初五定為端午節，吃粽子。吃粽子要注意的問題，小心誤吞棗核，粽子皮不能吃。
端午吃粽子要注意哪些
7樓：二團小綠
端午節就要到了，粽子也該粉墨登場了。粽子本是紀念名人屈原所產生，發展到現代已經成了飯桌上不可缺少的一道佳餚。但是，並不是所有人群都適合吃粽子，有一些人就不適合吃。
一旦誤食多了將會導致消化功能減弱，嚴重者還會加重病情。
粽子的主要成分是糯米，其滋味鮮美、營養豐富。糯米中所包含的營養物質比大米相對要高一些，但是由於其獨特的粘性，並不適合人體長期食用。吃粽子也要注意這些哦。
1、消化能力較弱者
老人和小孩的消化能力普遍較弱。孩子的消化系統在幼年的時候正處於發育階段，其消化能力是比較弱的，不適合吃一些粘性較強的食物。孩童進食大量的粽子將會導致消化不良，食慾下降。
食慾下降將會導致孩子的營養吸收，對孩子的負面影響還是比較大的。
老人的消化能力也是比較弱的。因為消化系統是身體各大系統中最先開始衰老的系統之一，老人的消化能力遠遠不如年輕人。所以，老人的食物也應該選擇易於消化的食物。
因此，老人和孩子不適宜多吃粽子，將會促使孩子的消化系統不能正常發育，也會導致老人的消化功能加快退化。
2、心血管疾病患者
我們經常在超市的櫃檯裡看到各種口味的粽子，可見粽子已經不再是簡單的端午節專供食物了，依然成為生活中的「家常菜」之一。隨著粽子的快速「進化」，其已經從最原始的純糯米粽子變為了現在的鮮肉粽子、蛋黃粽子等各種口味。這些加工之後的粽子聽起來都很美味，更別提其香醇的味道了。
但是，這些加到粽子裡的「美味」，大多是油性配料，有的甚至是純純的脂肪。那麼，這些食物就是不適合心血管疾病患者食用的，將會加重其病情。為什麼呢？
如果粽子中含有大量的糖分，將會加重糖尿病患者的疾病；如果粽子中含有過多的脂肪，將會加重心臟的負擔，更會加重心臟病人的病情；如果腸胃疾病患者吃了粽子之後，也會加重其消化負擔。
3、粽子好吃，但不宜多食
粽子的主要原料是糯米，不易消化，如果吃的太多，容易引起腹脹。因此正常人每次也要少吃一點，吃粽子的同時可搭配蔬菜、水果，以幫助腸、胃蠕動，避免消化不良，但不要與含水分很多的寒性瓜果類一起食用，比如西瓜，以免造成腹瀉或腹痛。
4、空腹不宜吃粽子
如空腹吃粽子，糯米就會在胃裡停留很長的時間，刺激胃酸分泌，可能導致有慢性胃炎、食道炎的患者舊病**。
5、不宜食用剛從冰箱裡拿出來的粽子
有些人喜歡把粽子放冰箱後冰一段時間再吃，這樣的粽子又硬又冷，對有胃病的人來說無疑是雪上加霜，所以最好取出來後，充分加熱變軟後再吃。
6、吃粽子時不宜喝冷飲
吃粽子的時候不要喝冷飲，喝冷的東西更容易讓糯米凝固，更不易消化，讓人感覺到滯脹。
7、睡前兩小時最好別吃粽子
粽子粘度高、不易消化，缺乏纖維質，含過多脂肪、鹽、糖，專家建議睡前兩小時最好別吃粽子。
8樓：石板戳煩
晴空雅掄經濟關係浩信
端午節快到了，吃粽子要注意哪些
9樓：匿名使用者
我們馬上要過中秋節了，你卻要過端午節，你是身處哪個平行空間的
10樓：匿名使用者
別貪吃至少別把它當飯吃呵呵蒸粽子一定要一次性蒸熟要不第二遍是不論怎麼樣都蒸不熟的其他就沒什麼了
11樓：重慶豐都
端午節已經過去太久了，中秋快到了
端午節吃粽子要注意哪些禁忌
12樓：匿名使用者
吃粽子有哪些禁忌：
一、粽子在未熟時不能吃
看著可口的粽子就在眼皮底下，嫋嫋青煙，粽葉飄香，讓人忍不住想「趁熱吃」一把，殊不知，粽子是要在小火慢慢熬了之後才能真正的熟，而不熟的粽子不僅味道不佳，且極難消化，對人的胃產生極大的負荷作用。
二、吃粽子時不能太快或太多
每年都有一些因為吃粽子太快或太多而發生消化不良甚至有類似窒息事件，尤其是老人和小孩，由於消化能力較差的原因，極其容易因為吃得快或者多而使身心受到極大的傷害，家佳福食品公司提醒您，在吃粽子時，最好是一旁佐以茶，一邊細嚼慢嚥的品嚐粽子，一邊喝茶，這樣有助於吞嚥和消化，而且，每次少吃一點，由於粽子時的主要原材料是糯米，其極不易消化，建議可以吃迷你粽子。
三、不能吃儲存已久的粽子
自制的粽子未經過真空處理，保質期是極其短暫的，如是天氣炎熱，最好及時吃掉，萬一不行才儲存在冰箱中，但最好在4天內吃完，且再次吃時一定要再次煮熟，要不會硬邦邦的，一點粽子的味道也沒有了。當然，若是準備多儲存些時日，可以選擇真空包裝的粽子，其的保值期一般是180天。
四、以下3種人切忌吃粽子
1、心血管病患者患有高血壓、高血脂、冠心病的人吃多了，可增加血液黏稠度，影響血液迴圈，加重心臟負擔和缺血程度，誘發心絞痛和心肌梗塞。
2、胃腸道病患者 ：粽子蒸熟後會釋放出一種膠性物質，吃後會增加消化酶的負荷。粽子中的糯米性溫滯氣，含植物纖維既多又長，吃多了會加重胃腸負擔。
患胃病及十二指腸潰瘍病人若貪吃粽子，很有可能造成潰瘍穿孔、出血，使病情加重。
3、糖尿病患者：粽子中常有含糖量很高的紅棗、豆沙等，吃時通常還要加糖拌和，如果不加節制，就會損害胰島功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情，甚至出現昏迷、中毒，搶救不及時會有生命危險。所以，明祖食品提醒您以上人千萬不可隨性而吃，實在想吃了，儘量少吃。
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端午節由來 關於端午節的來歷，歸納起來，大致有以下諸說 紀念屈原，此說最早出自南朝梁代吳均 續齊諧記 和北周宗懍 荊楚歲時記 的記載。據說，屈原於五月初五自投汨羅江，死後為蛟龍所困，世人哀之，每於此日投五色絲粽子於水中，以驅蛟龍。又傳，屈原投汨羅江後，當地百姓聞訊馬上划船撈救，千直行至洞庭湖，終不見...