1樓：齊豆豆媽咪
美好的生活始於美麗的改變，每天邁出護膚的一小步，朝著美麗邁出一大步。女性的**也會衰老，但是她的衰老比我們的身體要早。一般來說，我們的身體在60歲以後會衰老，而我們臉上的皺紋和斑點會在30歲以後背叛我們。
30歲以上的女性，**將不再像20歲的女孩那樣溼潤和閃亮。甚至一些斑點和皺紋也會在**表面生長。有時候你不明白為什麼在同一個年齡，其他人還年輕，而你變老的如此之快。
事實上，如果你想讓你的**保持年輕，你需要更加註意你通常的**護理。因此，為了延緩衰老，有必要做好**補水工作，增強**的新陳代謝和修復能力。下面是一個簡短的清單，與你分享一點護膚方法。
30歲以上的女性**黝黑，容易出現斑點。我有三項小技能。會使**白皙有光澤。
想要白皙的**，防晒霜是必不可少的.我們都知道夏天我們需要塗防晒霜，否則**很容易晒黑，可能會晒傷。因此，如果一個女人想要白皙的**，僅僅在夏天塗防晒霜是不夠的。
只要她一年四季外出，就應該根據當時的紫外線強度，塗抹具有相應防晒指數的防晒產品。阻止黑色素從根部形成是白皙**的根源。
要**細膩光滑，日常飲食健康。如果你長時間吃油膩辛辣的食物，即使你經常參加考試，喝酒，熬夜，也會影響我們的**。因此，如果你想要白皙的**，你應該在正常生活中保持健康的生活習慣，多吃富含維生素的蔬菜和水果，並確保充足的睡眠。
首先要亮斑，每天一次維生素e。維生素e具有美白祛斑的功效，是一種常見的保健品。如果臉上的色斑不明顯但**很暗，每天可以口服一種維生素e。
2樓：你說過
那一定要注意保養，不要熬夜，可以去美容院做專門的保養。
3樓：匿名使用者
想要白的**一定要注意夏天的防晒，塗抹防晒霜很重要。
4樓：冰淇淋
要減少熬夜，飲食清淡不可油膩，平時做一些運動，多吃一些補氣血的
5樓：肥宅快樂
平時還是要注重**的保養的，也要多吃蔬菜水果和運動。
6樓：葉曉楓
可以選擇多注意休息，其次可以用好的護膚品。
7樓：情感施雪嫣
可以用美白的護膚品，用牛奶敷臉。
8樓：小丫頭膽小鬼
一定要多補水啊，平常多喝水，臉上多補水
女性膚色偏黃、暗淡無光怎麼辦？有哪4招方法調理**越來越好？
9樓：活寶痞子小壞壞
1、用水來取代咖啡2、堅持泡腳3、補充鐵元素許多女性缺鐵，如果有這類情況發生時，我們的膚色會變得暗黃，變得越來越差，所以女性朋友需要注意體內的鐵含量。可以多吃動物肝臟、當歸、烏骨雞和紫菜，因為這些食物富含鐵。
4、注意休息我們每個人都必須要注意休息，不要有經常性的加班或者熬夜的行為，這樣的生活習慣對我們的身體是非常不好的，時間久了不但會引發自己的膚色變黃，還可能會誘使自己的內分泌出現紊亂的狀況。
總之，女性朋友必須要注意休息，不要長時間加班或熬夜，因為這種生活習慣對健康非常不利，不僅會使自己的膚色變黃，還可能誘發內分泌失調，影響身體健康。
10樓：勇敢去飛舞
女性膚色偏黃，是因為內分泌不好引起的，調理可以多休息，保證睡眠，適當增加房事。
11樓：土豆地瓜豆角
女性內分泌失調就會出現這樣的現象，首先要調理身體，平時應該注意補水，多敷**，經常去美容院做保溼補水的調理，然後可以喝些中藥。
12樓：肖先森
女性膚色偏黃暗淡無光，可能是氣血不足引起的。要注意補充身體營養。
13樓：農家小妹婉兒
敷雞蛋，敷黃瓜，敷**，多吃西紅柿，這樣女性**就會越來越好。
14樓：11夭夭
可以使用針對去黃提亮膚色的護膚品，平時也要多注意養生。
15樓：天才人物我無敵
平時一定要多注重保養，多吃一些蔬菜和水果，每天可以敷一貼**，這樣都可以讓**慢慢的好起來。
16樓：落
女性膚色偏黃暗淡無光，多半是休息不好引起的。一定要注意按時休息，不能熬夜。
**發黃、暗淡無光澤的情況，該如何調理？
17樓：萌萌兔兒活寶
1、喝水，清晨1杯水
家都知道喝水的重要性，水分充足自然就有好**，所以，堅持每天早上起床後先喝1杯白開水，為了增加效果，可以在清水中加入適量鹽，可以起到清腸排毒的作用。
2、做好隔離與防晒
紫外線為使我們的**變得暗黃髮黑，想避免這種問題出現，那麼出門前一定要做好防晒和隔離，可以使用效果好的防晒霜和隔離霜。另外，還要記得回到家後就要馬上卸妝。
3、正確洗臉去角質
去臉部肌膚的角質是快速改變膚色暗沉、暗黃、無光澤的方法之一，去角質後的臉部肌膚，不僅能夠讓臉部肌膚變得白皙嫩滑，還能讓護膚品的營養快速地滲入肌膚底層，滋養肌膚，讓臉部肌膚的膚色更加明亮潤澤。
4、敷**
不要小看一張小小的**哦，每週做大概一到兩次，長期堅持了以後你會發現**對**的改善是很見效的，既可以補水、美白，還可以去痘痘哦。不過**暗黃的人尤其需要注意補水，所以建議在敷**之前先用保溼水將臉保溼，這樣一個小動作可以讓敷**的效果翻倍呢。
想把暗黃的**重新恢復成白白嫩嫩的**，可是需要很長一段時間來慢慢調理的，並不是一朝一夕就能夠有所改變的。充足的睡眠時間和幼稚的睡眠質量，對於**調理來說是一劑良藥，因為人體中的很多器官都是在晚上來進行排毒的，進入深層睡眠後可以讓器官更好的排毒，毒素少了**自然就會好。
18樓：匿名使用者
你平時可以用鮮蘆薈膠按摩擦臉。用淘米水。米醋。牛奶洗臉，可以美白，保溼。除菌，清潔**。多吃蔬菜水果，可以用維生素e擦，也可以吃
19樓：匿名使用者
做好防晒，減少化妝次數，定期去角質，減少上網時間電腦的輻射對**的損害很大，容易造成**乾燥，還會影響內分泌。上網之後一定要認真洗臉，最好能用洗面奶，儘量洗去停留在臉上的遊離電子。
20樓：湦湦不惜
多喝水可以改善，身體缺水，血液會變得粘稠，體內的毒素很難順著身體中的水分排出體外，從而毒素積累，影響到人的氣色、**，容易產生痤瘡、色斑、粉刺等肌膚問題。而攝入充足的水分則可以稀釋血液，加快新陳代謝，讓毒素順利排到體外，有益身體健康。
21樓：
出門前一定要做好防晒和隔離，可以使用效果好的防晒霜和隔離霜。
22樓：這是顧未易
敷**不要小看一張小小的**哦，每週做大概一到兩次，長期堅持了以後你會發現**對**的改善是很見效的，既可以補水、美白，還可以去痘痘哦。不過**暗黃的人尤其需要注意補水，所以建議在敷**之前先用保溼水將臉保溼，這樣一個小動作可以讓敷**的效果翻倍呢。
23樓：盧丙侖
**暗沉發黃該如何調理？
**暗黃無光澤怎麼調理？
24樓：東莞周海燕
您好， 建議平時首先應該養成良好的生活作息飲食習慣，避免熬夜勞累，注意飲食營養均衡，禁食辛辣食物，禁食生冷寒涼的食物，適當補充維生素e，維生素c。必要的情況下可以去整形醫院進行諮詢。
25樓：晨宇落雁
內調：檸檬切片泡水喝；
用淘米水/洗面奶洗臉;
買點維生素c泡騰片，既能防止感冒，又有美白的作用；
多吃水果蔬菜（富含維生素cbest)：西紅柿 獼猴桃...；
保持充足的睡眠；
多喝水！
外：一定一定要塗防晒霜（無論陰晴:陰天可以塗30的）；
出門一定一定要戴帽子打傘；
去角質，買點去角質的洗面奶啥的（科顏氏白泥據說不錯）
臉上面板暗沉，有什麼辦法去保養和挽救
暗沉的話可以考慮先用洗面奶洗乾淨，平常用泥狀的 還有多注意補水，的細胞充滿水分，自然會有光澤 一是可以用中藥粉做 另外考慮引起暗沉的原因，相應 比如熬夜的話儘量減少熬夜，月經不調的話需要調理月經等 健身運動 早睡早起 規律作息 補充維生素c 用斑消寶的霜，一瓶就見效。內外調理。平時可以用保溼 西洋參...
臉上面板乾燥 暗沉 毛孔粗大，年輕的時候不懂事，老是摳痘痘，現在臉上痘印也很多，護膚達人救救我吧
no.1 角質肥厚型毛孔粗大角質案例 基底層會不斷製造新細胞，老舊細胞則會被推擠到 表面自然剝落，但若卸妝清潔不徹底 油脂過多阻塞毛孔 肌膚老化或氣候等影響，就會使新陳代謝變慢，老舊角質無法自然脫落，基底層便會停止製造新細胞，直到老廢角質被排除為止。粗大成因 當老舊角質積聚越多會使肌膚變厚 變粗糙，...
女生23歲，臉上面板特別薄，容易過敏，乾燥，經常掉皮皮，臉
建議用薇諾娜的舒敏護膚品。薄弱容易引起敏感，紅血絲的出現就是因為皮質薄弱，是毛細血管容易感觸到外界的環境變化，從而毛細血管擴張顯現出來。千萬不要亂用產品。多做補水 保護皮脂膜。過街鼠 人人討厭 受人譴責的人 外 老黃牛 勤懇工作，任勞任怨的人 掛 攔路虎 製造障礙，阻擋前進的人 加 乖乖兔 溫順善良...