1樓：後山老大爺
我之前也跟你一樣，後來好很多。之所以不好意思拒絕別人，主要是因為怕得罪人。在現實中你肯定也是個老好人吧。
但是你要明白的是如果你長期如此，在別人眼裡你會變得毫無分量。有個古話叫：一粒米養恩人，一旦米養醜人，說的就是如此。
當然，這並不代表自私。所以，適當的拒絕是可以的。如果自己真的有急事，跟對方說明別人會理解你的。
還有，與人的交往不是一味的「討好」。長久的關係是需要彼此來往的，也就是說自己有事也要說出口。
2樓：光風霽煜
1。如果別人是善意的，或託是正面的事。我們拒絕：
微笑，真誠，溫和，坦白，謙讓，善意的去拒絕吧，儘量把事情說圓了。讓對方瞭解自己的為難，達到共識，然後有時候需要你厚臉皮點的哦 。。。呵呵
2。如果對方所託之事是不正當的 ，不合理的，反面的。我們拒絕：
有時看情況，該嚴肅嚴肅，該微笑代過時還是要的 ，不要別人太難堪，也給自己留後臺下。如果別人強意要你做，你堅持想拒絕的話，也不要一棒打死對這件事的否定態度，應該拿些厲害關係大家一點一點的，心平氣和的分析，然後說到他知道你的用意，如果還是不行，你乾脆也拿些反面的事物去委託他，也讓他知道事情難辦，也想拒絕等 。。。。。。。。。。。。。。
呵呵我其實有時也會像樓主一樣，只是我覺得我不願意的，沒有人可以強求我，勉強幫忙只會讓兩個人都不好受，如果他的要求我能辦到，那就幫啊，以後別人也會幫助你的。如果這件事為難到自己了，分分類，如果他是故意的，嚴詞拒絕，告訴他我也是有原則的。如果他確實有困難，你也幫不了，先說聲對不起，把自己的想法告訴他，讓他理解你，一般人都會覺得你有禮貌，不會記恨你的（理由要可信，編理由也要圓滑些）
星座這玩意，你信了，它就是真的，你不信，它就是廢話，所以這要看個人，我覺得每個人的生活，思想都不一樣，星座講的太簡略了，看看倒還好，最好別太相信
被別人拒絕了怎麼辦 自己不好意思拒絕別人 怎麼辦？
3樓：繪畫者
被別人拒絕了怎麼辦 自己不好意思拒絕別人 怎麼辦？
被別人拒絕了就拒絕了唄，
如果不甘心就接著追。
你不好意思拒絕別人，
也不等於別人也不能拒絕你啊，
你說是不是？
4樓：蕈龠
你不好意思拒絕別人的時候，我就想想別人怎麼拒絕你的，然後你就可以心安理得的拒絕別人。
5樓：zzg家銘
做人要懂得拒絕別人，有些事不能心軟要不然自己會吃虧，也會騎虎難下。不要大為難自己。
6樓：摩豔苼
看什麼事，不重要的拒絕就算呢！比如別人有心算計你還不好意思拒絕就虧大呢。值得信任的人還是別拒絕好
7樓：小秋看美食
人生那麼長，被人拒絕是常事來的，被拒絕多習慣就好了。
很多時候我們害怕拒絕別人，是因為覺得拒絕是一種傷害，其實快刀斬亂麻，不弔著別人才是最大的善良。
很多事情不要苦了自己，不想做的事情就去拒絕，太善良是會被人當作欺負的主要物件的。
8樓：不鏽鋼水箱雙魚
沒有不好意思的，不然只會委屈了自己。
因為別人在找你辦事的時候，已經做好了被拒絕的準備，所以你拒不拒絕，都是別人意料之中的事情
9樓：葉孤安秋梵
被別人拒絕了沒什麼，誰都有拒絕別人的權利，自己不喜歡的當然要拒絕，不然難過的是你自己。
10樓：匿名使用者
拒絕了就拒絕了唄，有些事也不是強求的，有些事也得看自己的能力能不能做到，還有些事是壞事等等啊，所以被拒絕了就被拒絕了唄，最多就嘴上心理罵罵對方唄。不好意思拒絕別人，那不在你能力範圍內的，你答應了別人做不到，還被人埋怨的話，又是何必呢，做了還不落好的事情。
11樓：講斯文
這也是人生經歷的其中之一，學會拒絕與接受拒絕，當你把這一些當成很自然的一種生活方式了就不會覺得尷不尷尬了
12樓：
該拒絕的還是要拒絕，得量力而行，不能打腫臉充胖子害了自己
13樓：悟螺
被拒絕正常，也得學會拒絕別人
人際關係：不好意思拒絕別人是一種什麼心理
14樓：晴天擺渡
不好意思拒絕別人，其實就是你內心中害怕說「不」心理在作怪。
害怕說「不」的心理，是一種以自己主觀為藍本來看別人的心理投射。拒絕別人未必就會傷害到別人，本質上是自己內心受不了被人拒絕，所以認為別人受不了拒絕而不敢拒絕別人。
有人說不好意思拒絕他人，有人說我想拒絕但拒絕不了。不管你何種原因不拒絕別人，但怕說「不」的心理原因有以下幾點：
1、不拒絕，往往並非善良，癥結往往在缺乏自信上。
他們認為，拒絕意味著激怒對方，而激怒對方意味著將不被對方接受，不被對方接受的結果就是證明自己失敗。這是一個死迴圈，而且越走下去這個死結就打得越緊。
2、想獲得足夠的認可
因為在一個人的意識成長中，是很需要重要關係人物予以他人格方面的精神關注與肯定的。如果他沒有獲得足夠認可，在他心裡會埋下被忽視的自卑，會產生尋求重視的渴望。
3、面子文化
要麼顧了面子委屈了內心自由，要麼顧了內心自由而傷了面子的矛盾衝突。但一般情況下，他寧願忍辱內心而不願丟失面子。中國的酒文化就足以說明人際社會中人「拒絕」人難!
請記住：這個社會，永遠都是你活的瀟灑，就一定有人痛苦著、憋屈著。既然不想做、不能做，為什麼不去拒絕呢?
想要的就去爭取，不想要的果斷拒絕，活得坦蕩些，不更好嗎?何必委屈自己。
15樓：匿名使用者
心理學上「討好」是壓力下的四種應對姿態之一，源自於你害怕他人會對你反感和離開。討好至少在工作中不會被針對，相對安全。但討好等於在額頭上寫著：
我欠揍 三個字。結果會讓自己很累，而且會不斷重新整理他人印象中對你的底線，然後得寸進尺。
有一件事需要清楚，不會離開你的人，不用討好。會離開你的人，討好也沒用。
學會拒絕就是學會設立底線，要清楚地明白，什麼人值得你去稍微討好一下，什麼人那你的討好當做工具利用。在分不清到底是利用還是值得的時候，先學會拒絕，你會發現新世界。
16樓：才子情感課堂
人際交往中，如何克服拒絕別人時，那種「不好意思」的心理？
17樓：谷渕真美無悔
爛好人從來沒有好下場
趕快收起來
不然下場很慘
畢竟每個人都有自己的需求和自己的生活
不可能全心全意為別人服務
除了一些工作需要除外
生活中不能哲樣
打字不易，請採納，謝謝
18樓：師蕭玉
可能你心底很善良 而且也願意幫助別人所以別人需要你幫忙了你也不好意思去拒絕的哦
19樓：匿名使用者
這個要看人的啊，童年缺少關愛，或者存在著內心衝突等等都會導致類似的情況。
20樓：扶瀾微步
這種人總體來說是為了給別人留下好印象
也就是老好人
覺得面子太重要
但是不知道怎麼維護好面子
所以只能接受別人的各種要求
實際上這種情況自己很累
事情也不一定做的好，是不好的習慣
不應當的就應該拒絕。
21樓：馬提尼龍蝦
這叫人際關係邊際模糊。
22樓：匿名使用者
本質上是膽怯心理。性格上是內向型。
我為什麼總是不好意思拒絕別人？
23樓：緋花若舞
仔細想想周圍，肯定有這樣的人，為人誠懇熱心，別人說什麼有什麼要求請他幫忙都不會被拒絕。對了，這就是俗稱的老好人。但是有幾人能體會他們內心的苦處？
有時候他們也想說no，但是就是不好意思拒絕別人。別急看完這篇文章希望對你有益。
瞭解自己
其實不好意思拒絕別人，從內心看是太過於看重別人對自己的評價。擔心拒絕別人後，對方對自己有看法，所以才委曲求全，不好意思拒絕。
學會果斷
想要學會拒絕，先要有一個理智的思維，第一時間判斷此事的重要性。學會果斷，不可瞻前顧後，不要想太多，不合適一定直接拒絕。
說話技巧
拒絕的時候，一定要注意說話技巧。將此事的利弊表訴清楚，圓潤的表達對此事的看法，並帶有堅決的態度，畢竟不能因為小事結怨。
想想後果
當你不好意思說不的時候，想想後果吧。違心做事的滋味好受麼？或者加班加點白白幫別人幹活，卻沒有回報？為什麼有時間不做自己喜歡的事情呢?
姿態強硬
拒絕的時候，一定要態度強硬，不要讓對方有機可乘，覺得還有緩和的餘地。推來脫去的你就會更不好意思拒絕了，還讓別人覺得你推脫，印象不好。
注意交友
要交真正的朋友，互相理解支援，就算為對方付出一切也心甘情願。真正的朋友會理解你，懂你，不會勉強你。
24樓：光風霽煜
1。如果別人是善意的，或託是正面的事。我們拒絕：
微笑，真誠，溫和，坦白，謙讓，善意的去拒絕吧，儘量把事情說圓了。讓對方瞭解自己的為難，達到共識，然後有時候需要你厚臉皮點的哦 。。。呵呵
2。如果對方所託之事是不正當的 ，不合理的，反面的。我們拒絕：
有時看情況，該嚴肅嚴肅，該微笑代過時還是要的 ，不要別人太難堪，也給自己留後臺下。如果別人強意要你做，你堅持想拒絕的話，也不要一棒打死對這件事的否定態度，應該拿些厲害關係大家一點一點的，心平氣和的分析，然後說到他知道你的用意，如果還是不行，你乾脆也拿些反面的事物去委託他，也讓他知道事情難辦，也想拒絕等 。。。。。。。。。。。。。。
呵呵我其實有時也會像樓主一樣，只是我覺得我不願意的，沒有人可以強求我，勉強幫忙只會讓兩個人都不好受，如果他的要求我能辦到，那就幫啊，以後別人也會幫助你的。如果這件事為難到自己了，分分類，如果他是故意的，嚴詞拒絕，告訴他我也是有原則的。如果他確實有困難，你也幫不了，先說聲對不起，把自己的想法告訴他，讓他理解你，一般人都會覺得你有禮貌，不會記恨你的（理由要可信，編理由也要圓滑些）
星座這玩意，你信了，它就是真的，你不信，它就是廢話，所以這要看個人，我覺得每個人的生活，思想都不一樣，星座講的太簡略了，看看倒還好，最好別太相信
25樓：匿名使用者
朋友可能心太軟、不想得罪他人。學會拒絕會讓很多麻煩事不來找你。其實拒絕他人也是因人而異，看對方是什麼樣的人，再採取用什麼樣的方法應付吧。
一般來講，採取委婉謙和的態度和做法，對方一般能夠接受。如果遇到實在不願意做的事情，不妨找個藉口推掉，或者直接的告訴對方你有難處，只要不要違背自己的良心，都可以獲取對方的諒解。
26樓：匿名使用者
主要取決於你自己本身性格的原因，因為太注重他人對你的看法了，總是舍已求同，以為對別人好了，別人也會認為你很好，其實不然，有些人，無論你如何對他們，給了他們一些連自己也想要的東西，但是他們還是隻是認為你好欺負，只會一而再，再而三的再次找你，所以你自己要想清楚，如果不想幫忙的時候，就勇敢的跟他人說出來不行的原因，儘量婉轉一點，這樣才不會老是自己受傷
27樓：匿名使用者
星座當然是假的撒，為什麼一定要拒絕別人呢？有句老話叫吃虧是福，我也不善於拒接別人，所有我身邊有好多好多的朋友！
你說是一個發揮自己優勢的人更能有所成就還是一個不斷改正自己錯誤的人更有成就？？
希望你走出自己的心坎，這樣你人生會多很多朋友！
不好意思唱歌怎麼辦，唱歌不好意思唱。怎麼辦？？？
如果是初次唱歌的話，肯定會想到自己唱不好怎麼辦？因為你自己覺得如果唱跑調了，多丟人啊！還有是自身性格原因，內向，靦腆型的，唱歌的時候會覺得不好意思！唱歌一個人在的時候多練練就好了，初次唱歌唱那些比較容易唱的，例如蔡依林的 倒帶 莫文蔚的 陰天 這些女生在ktv多少都有唱，男生就會唱謝霆鋒的 黃種人 ...
欠錢不好意思要怎麼辦，想辭職不好意思怎麼辦？
沒什麼不好意思的，大膽的去要吧 他不還錢都好意思你要是應該的。想辭職不好意思怎麼辦？1，煩的源頭就是沒出業績，當你出業績的時候，就可以解決所有的工作上的焦慮和不安。2，入行的目標，即多掙錢，是明確的。3，才工作2月，不要著急，學習別人成功的案例的特點，總結自己還沒有 開門紅 的原因。4，沒有任何人天...
怪不好意思的，讓人怪不好意思的
如果你認為是自己錯了，我希望你放下所謂的面子，去和她道歉。這樣不但不會傷到你的面子，人家會認為你很大度。是個可以交下去的朋友。把他們請到一起，和他們吃頓便飯，你的意思表達清楚了，你們以後還是好朋友。這樣你也不內疚了。把此事也擺平了。讓人怪不好意思的 網上有很多賺錢的平臺，自閱，分享平臺 去正規一點的...