1樓：匿名使用者
有舍才有得，捨得煩惱得自在。有掛念才有苦，歡樂就永遠消失
人生不如意的事十常**. 心痛了，哭了.傷心了.放鬆了.我們就得重拾心情. 希望你天天快樂!
人的心變化不定，追求變化無常的事物。想把握他抓住他或是留住他，卻不知事物本身的不定本質。快樂有嗎，有，快樂短暫過去的很快，追求追逐短暫的快樂，他浪費我們人生大部分的時光，去享受短暫的美好，求到了這種美好留得住嗎？
很快消逝留下什麼，空虛寂寞無限的迷茫，就產生漫長的痛苦。這樣說人有沒有意義活著，快樂不應該追求嗎？當然不是外在快樂短暫不實，**擁有不變的快樂呢？
從心裡求，享受當下每一分每一秒的自我滿足感，活的真真實實塌塌切切，不為外在無謂的事情憂慮，生歡喜厭惡。只為自己如實掌握自己的滿足存在。若你還不懂得做到。
請求你學佛吧。最完美人生莫過於學佛的人，享受人生，無憂無慮。佛學從來沒有迷信，崇拜那些虛幻的神明，只是教你好好的活著，享受生活，不在煩惱痛苦。
用智慧斷除煩惱與堅固的執著。讓人生沒有遺憾。人生如戲，對家扮演子女，對師扮演學生，上班扮演工人，出門扮演遊人。
面具時刻帶著對人不敢交心，唯恐自己受傷。父母不讓知道唯恐說教，朋友不讓知道唯恐嘲笑，甚至自己都不讓自己知道唯恐悲傷難以自拔。對人對事對環境沒有真心過，甚至已經忘記了有真心。
恭維開玩笑當作幸福的**，生活離開了他找不到自我，卻不知這2個原本的假。以假做真一輩子。活的很辛苦現在人。
人生如夢想抓住夢裡事物，這段夢卻總是過去了。回頭望望夢裡事物存在嗎？存在過卻那麼虛幻不實，自己的人生歷歷在目好像昨天，好像沒有存在真真假假難以分辨，一生追求現在在做的又是如何，還在夢中沒有醒來。
夢裡的事，夢裡的物，夢裡的人真實又虛幻，執著夢裡人生虛幻不實的存在，想牢牢抓住卻如空氣了不可得，事物不會再來夢不會重演，執著過去東西不放手，不如活在當下，認清夢境就不會受影響，生煩惱
2樓：匿名使用者
學會自我調整，及時放鬆自己，保持心理的平衡和寧靜。心胸要開闊，遇事要冷靜。通過參加體育、文娛活動及與家人、朋友聊天，說說笑話，也可利用各種方式宣洩自己的情緒等來放鬆自己，恢復寧靜。
怎樣才能在睡覺之前讓自己的心安靜下來？有什么好的辦法
想要在睡覺之前讓自己的心安靜下來，那麼在睡覺之前，一定要清空自己的思維，不要再被白天的事情所圍繞，這也就是我們常常說的放空自己的腦袋。那麼有什麼好的辦法可以讓自己好好的睡覺呢？1 養成每天按時睡覺的習慣 夜晚11 00以後身體會進入各種修養排毒的階段，所以最佳的睡覺時間是在11 00之前，儘量快速達...
如何讓狗狗保持安靜，怎樣讓狗狗安靜下來？
家裡來客人 寶寶在睡覺，如果在這個時候狗狗突然大吼大叫是相當尷尬的一件事，儘管吠叫是狗狗的天性，但是如果是在不恰當的時間胡亂吠叫，那麼飼主還是應當予以一定的阻止。不過狗狗並不會因為我們的一句話而停止吠叫，因此我們只能採用一定的方法來達到讓狗狗快速安靜的目的。一 給予骨頭讓其啃咬 一般給狗狗啃咬的骨頭...
求讓自己平靜下來的句子，求一個關於安靜下來才能思考人生的句子。。。。線上等。。。。急
心如止水，方能氣貫長虹。性格易怒原因有幾種 工作，生活壓力大，生活在一個不完整的家庭。失戀等原因都會引起。你可以試一下改變自己，也許對你有幫助。一 儘量學外向，儘可能多和朋友交流。二 睡覺時要想想別人好的地方，要會包容別人的的缺點三 要做好事，不要別人回報，因為幫助別人也是在幫助自己四 多參加體育鍛...