1樓：秉燭求學
大部分人是這樣，但不是所有人。下面是強化記憶力的有效方法：
1、間隔重複記憶法
平時學習中，自己辛苦地記下內容，但記憶卻無法清楚地維持到考試之時，事後才懊悔地想著，如果反覆多念個幾次就好了。這樣的經驗，大家多少都曾有過吧。
我們在學習活動當中，把工作記憶中的資訊留住比較簡單，一般來說，只需要不斷地排演、重複就可以做到。比較難的是將工作記憶轉換成長期記憶的過程，但這個過程也有簡單易行的辦法，那就是間隔重複。研究表明短時間多重複幾次比一次長時間記憶效果更好。
熟練記憶的最好辦法就是間隔重複，這種方法有助於向記憶儲存概念。我們每個月要組織月考，其實也是學校在幫助學生進行間隔重複記憶。
所以自己在學習中，也要學會時不時的來重複記憶和檢測一下自己對知識的掌握，至於重複的頻率，可以根據知識的難度和重要程度來設定。
2、比起死背，理解才是記憶的捷徑
記憶力的增進，主要在於是否能正確理解事物，這一點可說是不變的大原則。
有位心理學者巴塞特，曾經以「本質層面的理解可以強固記憶」為主題，對歷史課的學生們做實驗的結果顯示，有充分理解歷史事實與意義的學生，比起理解程度較低、只知背誦史實的學生，其記憶情況是明顯地更為優秀。這個實驗也可以作為「理解有助於長期記憶」這一說法的佐證。
數學或物理學的公式也一樣，如果能夠自己推導證明出畢達哥拉斯定理，那一定可以確實地記住這個數學式。
覺得自己生來記性就差而想放棄之前，請再一次確認是不是真的都理解了。努力地理解內容，看起來像是在繞遠路，事實上卻是通往記憶真正的「捷徑」。
3、讓記憶材料生動起來，才能記得又快又牢。
比如影象記憶、諧音記憶等。影象與右腦的視覺中樞直接相連，視覺區域有強化記憶的能力，能夠幫助你把看似乏味的概念進行壓縮簡化。而且影象記憶相較於傳統記憶，不過分受遺忘記憶曲線的制約，也就是說即便是不經常去複習，記憶儲存的時間也會較長一些。
影象記憶的基本原理，就是把需要記憶的材料，通過聯想、編碼等的方式轉化為生動具體的影象進行記憶。影象記憶的要領是影象必須精簡、誇張、生動有趣。影象記憶的主要難度在於編碼，即如何把需要記憶的文字內容轉換為印象深刻的影象，之後還需要對影象進行聯想等，把影象轉為影像記憶。
剛開始接觸影象記憶法的人由於沒有這種習慣，因此入門難度會大些，只能對特定的一些內容進行影象記憶。不過經過經常性的訓練以後，大腦得到活化，想像和聯想速度會明顯加快。《精英特速讀記憶訓練軟體》中就有詳細的編碼記憶的原理、方法和練習，感興趣的可以參考學習學習。
如果單純使用影象來記憶，工作量會非常龐大。因此在記憶的時候，需要結合各種方法來統籌規劃，靈活的運用，這樣才可以實現輕鬆記憶。
4、「容易記的」先開始，心情、效率最好
記憶也是一樣，滿滿的材料堆在眼前，只怕連想去記的心情都難以產生。無論哪一個學科，一定有些看起來會比較容易記得住的內容。以數學來說，像是之前做過相似的題型，或是英文單字裡音節較少的單字，找出這類容易掌握的素材，從這些先開始記憶。
記住這些容易記的材料，之後順勢就能簡單地突破其他障礙。
另外，即使只是從眾多材料裡選出好記的材料，在不知不覺間也會記下相當多的數量。到一定程度後回頭看看，發現「已經記這麼多了啊！」就會有種負擔減輕的感覺，更能繼續努力下去。
抱著「還有這麼多要記啊！」或「已經記這麼多了啊！」的心情來記憶，兩者間的效率肯定有很大差別。
2樓：聽風說往事
我們已經聽過很多記憶大師。他們都說一個人的早晨記憶實際上非常好。早晨，您可以記住很多東西，例如早晨的單詞，早晨的詩歌等。
實際上，每個人的記憶都是非常重要的。因為我們會記住今天和明天，過去和現在。很難想象失去記憶的人會發生什麼。
實際上，記憶力好的人非常羨慕，可以一次記住很多東西，但是記憶力差的人真的很生氣，因此您需要記住很多次才能記住很多東西。實際上，記住這一事實也非常神奇。就像大腦最強的人一樣，您可以立即記住許多數字和事物。
實際上，最好的回憶是在早晨。有什麼依據嗎？讓我們聽聽與我們交談的相關專家。
實際上，我們每個人都會有這種經歷，這種經歷應該在學習時很早就發生。早點上學實際上，我們很多時候都在睏倦，不知道我們在做什麼。一個小時左右後，我們只能說一個很簡單的詞，每個人都遇到麻煩了。
記憶體不固定，哪個週期好，哪個週期不好。這是我們的生理現象，是非常複雜的事情。迄今為止，沒有正確的科學可以證明我們的早晨記憶是最好的。
記憶的形成是我們在記住事物的同時實際上將這些事物輸入大腦。然後，大腦擁有活躍的記憶神經並記住這些東西。
記憶力實際上與許多事物有關。例如，越重要的事，並且在我們的腦海中就越多，我們就越會記住。這也是記憶力的最基本原因。
實際上，記憶力也與我們的身體狀況有關。例如，一般來說，那些睡眠良好的人的睡眠程度要比那些睡眠不好的人更好。有些人感覺很好，他的記憶力很強。
另一個事實是，不僅暴力而且刺激事物也會不斷刺激大腦。我們也很好地記住了這一點。
一個人的記憶是早上好還是晚上好，沒有定義。實際上，由於個人的身體，每個人的記憶也必須掌握自己。有些人在早上有更好的記憶，有些人在晚上有更好的記憶。
某些人一定會非常清楚地聽到並看到他們能記住的內容。這是我們大腦中非常神奇的部分，因此，如果您想記住，則需要完全瞭解我們處於哪個時期。因此，最重要的是要知道自己要記住。
人的記憶力在什麼時候是最好的
3樓：匿名使用者
人在早上8-9點記憶力最好，能發揮出自己的最佳狀態。每個人的情況都不一樣。一般來說 ，上午8時大腦具有嚴謹、周密的思考能力；下午3時思考能力最敏捷；晚上8 時記憶力最強；推理能力在白天12小時內逐漸減弱。
記憶是人類心智活動的一種，屬於心理學或腦部科學的範疇。記憶代表著一個人對過去活動、感受、經驗的印象累積，有相當多種分類，主要因環境、時間和知覺來分。
（一）在記憶形成的步驟中，可分為下列三種資訊處理方式：
1.譯碼：獲得資訊並加以處理和組合。
2.儲存：將組合整理過的資訊做永久紀錄。
3.檢索：將被儲存的資訊取出，迴應一些暗示和事件。
記憶就是客觀存在，是物質或物質系統變化的痕跡的即時狀態。事實上，最早的記憶是大自然的記憶。但人們習慣於大腦的記憶。
可以認為，大腦記憶是大自然記憶中的特殊部分，故記憶可分為廣義記憶和狹義記憶二大類。廣義記憶泛指大自然的記憶和生命體力活動的記憶，狹義記憶單指大腦的記憶。根據人類的約定俗成，狹義記憶簡稱為記憶。
4樓：娛圈
第一階段:早晨起床後。第二階段:午飯後。第三階段:下午放學後到晚飯前。第四階段:晚飯後至臨睡前。
5樓：
記憶是人類心智活動的一種，屬於心理學或腦部科學的範疇。記憶代表著一個人對過去活動、感受、經驗的印象累積，有相當多種分類，主要因環境、時間和知覺來分。
6樓：匿名使用者
你好，記憶力是人體大腦對事物或知識的回憶能力，一般認為人體記憶力最強的時候是下午的3點到5點，這時候記憶力最強，而且不容易遺忘。早晨不是記憶最強的時間。所以平時可以在下午做一些需要記憶的知識，效果很好的。
建議在中午時休息半小時，有助於大腦的血液迴圈，有利於記住知識。平時不要過度勞累，緩解大腦疲勞。
7樓：不知道取啥名呃呃呃
人在6到7點記憶力最好，因為早晨人們進行了一段時間的休息，可以讓自己的壓力放鬆，就可以讓記憶力變好
8樓：函曼青
感覺小時候記憶是最好的，小時候的事回憶起來很清晰，現在的事總記不住
9樓：澹臺新蕊
按一般的說法，人一天的記憶力是分階段的，上午6點：血壓升高，心跳加快，體溫上升，此時機體已經甦醒，想睡也睡不安穩了，此時為第一最加記憶時期。上午8點：
機體休息完畢而進入興奮狀態。大腦記憶力強，為第二次最佳記憶時期。下午4點：為第三次最佳記憶時期
。晚上9點：記憶力特別好，直到臨睡前為一天最佳的記憶時間（第四次，也是最高效時）學生和演員記憶力特好，可以記住白天記不**課文和大段臺詞。
一般人晚間記憶力也增強，可以住白天記不住地東西。
動物裡（除人外）記憶力最好的是什麼
上述答案忽略了人也是靈長目動物！記憶力比較強的動物的排名是 人 海獅 猴子 海豚。人也是一種動物，人的記憶力是最強的，除了人之外，科學家先是發現海豚記憶力比較強，後來發現一種灰色的猴子記憶力最強，後來又有報道海獅的記憶力更強於靈長目猴子，新的物種記憶力研究仍在不斷報道！報道如下 世上的動物誰的記憶力...
晚上幾點記憶力最好一天中記憶力最好的階段是哪個時間段？
人在什麼時候記憶力最好呢，每個人的情況都不一樣，有些差異，要弄清自己的最佳學習時間，人的大腦在一天中有一定的活動規律 一般來說，上午8時大腦具有嚴謹 周密的思考能力 下午3時思考能力最敏捷 晚上8時記憶力最強 推理能力在白天12小時內逐漸減弱。根據這些規律，早晨剛起床，人的想像力較豐富，就抓緊時間捕...
什麼的記憶力，什麼是記憶力？
什麼是記憶力?記憶力實際上是分成兩種,第一種是語言文字的記憶力,第二種是形象的記憶力 語言文字的記憶力它有一種遺忘性,因為是語言文字,他理解到的也是語言文字的那一塊內容,所以他沒有場景,所以他很容易就會忘記 記憶力就是大腦儲存和提取一些 資料 的能力。記憶力是人在所看到或者聽到停留在腦力的記憶過程。...