1樓:我去有意思好吧
豬腦花吃多的危害:
腦花是膽固醇含量最高的食物之一,它的膽固醇含量可以達到豬肉的30倍,建議患有高血壓、冠心病、 膽囊炎等心血管疾病的患者謹慎食用,否則很可能會誘發或加重病症。
腦花指的是豬腦髓,這種食物含有大量的蛋白質、鈣、磷等多種人體所需的營養元素,且其中的鈣、磷、鐵含量
比豬肉還要多。但是這種食物含有較高的膽固醇含量,建議患有心腦血管疾病的患者少吃或不吃,否則很可能誘發或加重病症。
2樓:啥玩意兒
造成肥胖:豬腦中膽固醇的含量比豬肉還要多,100g的豬腦中,膽固醇的含量竟然高達3100mg,這樣的含量比常見的肉質食物要多很多,是非常容易造成肥胖的發生。
膽固醇過高會影響到人們的正常吸收代謝,過多的膽固醇會沉積在血管壁上,時間一長會形成血管硬化,使得本應該流動順暢的血管變得狹窄,血液流動出現不暢通的情況,進而會造成腦血管、心血管疾病的發生。對於本身就略胖的人來說,食用豬腦還會造成血管壁的細胞膜變得很脆弱,稍有不慎就會出現破裂的情況,嚴重影響到健康。
吃豬腦注意事項
豬腦花含鈣、磷、鐵比豬肉多,還富含卵磷脂,高膽固醇者及冠心病患者、高血壓、膽囊炎或動脈硬化所致的頭暈頭痛者是不適宜食用的。對於性功能障礙的人,也應該忌食,男性最好少食。常人食用也要注意適量,豬腦花不能過量食用的。
豬腦適宜體質虛弱者以及氣血虛虧引起頭暈頭痛、神經衰弱、偏頭痛者食用。但是,豬腦花這麼好,並不是人人都適宜食用的。
3樓:盡心的云云老師
豬腦只是豬身上的一個部位,單從營養成分分析,豬腦中含有很多我們人體所需的營養元素,但和豬的其他部位相比,沒有什麼優勢,反而是膽固醇偏高。日常靠吃豬腦想實現某種功效並不現實。
【豬腦的營養價值及注意事項】
豬腦作為食物原料之一具有一定的營養價值。它和豬肉一樣,也含有蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質等營養物質。
下面為大家列舉豬腦和肥瘦均勻的豬肉營養成分的部分對比。
由上表可以看出,在具體的營養成分上,豬腦和豬肉各存在優劣。豬腦的能量、脂肪、蛋白質雖然都低於豬肉,但100克豬腦中含膽固醇量高達2571毫克,是豬肉膽固醇含量的30倍左右。由此可見,豬腦是常見食物中膽固醇偏高的一種[2]。
豬腦的鈣、磷、鐵等營養元素雖然都比豬肉的要高,但差距不顯著,總體而言,豬肉和豬腦的營養元素含量相差不大。
雖然說豬腦含有人體大腦等其他部位正常運作所必需的營養物質,但事實上,想要通過偶爾吃幾次豬腦來補腦或者實現其他功效並不現實,因為它還會受消化、吸收等多種因素影響。需要強調的是,豬腦屬於高膽固醇食物,患有高血脂症,尤其是高膽固醇血癥以及冠心病人,切勿多食。而對於我們一般人,也應少量食用[3]。
那些豬腦中所富含的微量元素完全可以在食用蔬菜、水果的過程中加以補充,而豬腦可以作為日常生活中解饞的小吃,並不會對我們身體產生多大功效。
【總結】
超哥提醒,豬腦的食用功效並沒有我們想象中的那麼強大。另外,任何食物都是一把雙刃劍,它們除了能為我們身體供能或者提供基本營養物質外,吃多了可能都不利於健康,應注意養成「平衡、適量、多樣」的飲食習慣。
4樓:匿名使用者
豬牛包括雞鴨的大腦含有較高的腦磷脂和膽固醇,對人的補腦健腦有一定滋補作用。a)但是「腦花」只適合生長發育期的青少年和兒童食用,因為人在生長發育期需要腦磷脂和膽固醇;b)有高血壓、心臟病、腦血栓等心血管疾病的患者和中老年人均不宜食用,因為腦花所含的膽固醇是動物食品中的最高;膽固醇能附著和栓塞大小血管,心血管患者吃了「腦花」會加重病情,經常食用「腦花」也會誘發中老年人患心腦血管疾病。——請朋友廣泛告訴自己的長輩和親戚朋友,這是個中老年健康飲食的常識之一。
5樓:手機使用者
少吃有益,多吃有害。 腦花中含有豐富的磷脂和維生素,對人體有益。但是它也含有很高的膽固醇,過多攝入膽固醇不利於健康,另外腦是很多細菌、病毒的感染目標,所以吃的時候一定要蒸、煮熟。
偶爾吃一些不錯的,味道口感都不錯。只是不要多吃
6樓:匿名使用者
吃多了會變的和瀦一樣笨!開玩笑的!這不太懂!應該沒有壞處
豬腦花吃多了好嗎?
7樓:萊牧駱冬雁
豬腦肉質細膩,含有豐富的礦物質,有很好的健腦功效。由於豬腦中含大量的膽固醇,為所有食物中膽固醇含量最高者,因此,患有高脂血症,尤其是高膽固醇血癥以及冠心病人,切勿多食。
8樓:手機使用者
少吃有益,多吃有害。 腦花中含有豐富的磷脂和維生素,對人體有益。但是它也含有很高的膽固醇,過多攝入膽固醇不利於健康,另外腦是很多細菌、病毒的感染目標,所以吃的時候一定要蒸、煮熟。
偶爾吃一些不錯的,味道口感都不錯。只是不要多吃
9樓:615捅綿綿臭
不管是什麼東西吃多了都 不好 豬腦又稱豬腦髓。取新鮮豬腦,用竹籤將豬腦膜、小血管除去。洗淨用。
味甘,性寒。能益腎補腦。用於腎虛,髓海(腦)不足所致的眩暈、耳鳴、健忘。
可同天麻蒸熟食;或與肉蓯蓉、菟絲子、熟地黃、山茱萸等配伍,以增強補肝腎、益精髓的作用。亦可單用煮湯或紅燒食。 本品有較高的滋養補益價值,含鈣、磷、鐵比肉多,另含維生素b1、b2和煙酸等。
但含膽固醇較多,故血脂過高,動脈硬化等病人不宜食用。
柿子吃多了有什麼壞處?
10樓:匿名使用者
柿子偏鹼性。
對於腸胃不好的吃多了胃受不了,會有噁心想吐的症狀。
如果,一時貪嘴,又不舒服,趕緊買點蘇打水喝下去緩解一下。
嚴重的最好諮詢醫生。
11樓:匿名使用者
柿子的食療保健作用 1、清熱止咳:柿餅上的柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功效,對於肺熱咳嗽、喉痛咽乾、口舌生瘡等症有明顯的療效; 2、降氣止咳:柿蒂對於呃逆、噁心、百日咳及夜尿症等有較好的**效果; 3、降壓止血、抗菌消炎:
柿葉製成茶,經常飲用,能增進機體新陳代謝,利小便,通大便,淨化血液,使機體組織細胞復甦,並對穩定和降低血壓、軟化血管、防止動脈硬化、消炎等均有益處; 4、適合於甲狀腺病人食用:新鮮的柿子含碘量很高,甲狀腺腫大的患者食用柿子有一定的益處; 5、防治便祕、痔瘡等:食用柿餅能調和胃腸,對於防治便祕和痔瘡出血等症有一定的好處.
柿子 柿樹是我國的特產,已有三千多年的栽培歷史.「柿」子,最早見於《禮記??內則》,野生,分佈廣.
十九世紀後半葉傳入歐洲.目前我國有200多個柿子品種,漢代開始進行栽培.柿子又叫米果、猴棗,屬於柿科.
大約有200多個品種.現今東南亞和歐美各國所栽培的柿樹,多為我國柿樹的後裔.我國的柿子品種很多,主要有陝西雞心黃柿和尖柿,北京的大磨盤柿,河北的蓮花柿,菏澤鏡面柿,河南的紅柿,浙江的銅盆柿和方柿,被稱為名柿.
此外,河北易縣甜心柿,山東青島金瓶柿,貴州湄潭大花柿,安徽鈴燈柿等也都是名貴品種. 柿子可分為甜柿和澀柿兩種.甜柿果子成熟後即可吃,澀柿必須經過人工加工後脫澀,才能吃,柿子果味甜、汁多肉細、適口,古人贊它:
「色勝金衣,甘逾玉液.」柿子營養成分高,全身都是寶. 柿子中含有大量維生素,其含量遠遠超過蘋果、梨、桃、杏、李.
鮮柿果中還含有胡蘿蔔素,無機鹽、礦物質和黃酮.我國曆代醫學家對柿子的作用均有著述.樑代陶弘景所著《名醫別錄》中說:
「柿有清熱、潤肺、化痰止咳.」據《本草綱目》記載;「柿乃脾肺血分之果也,其味甘而氣平,性澀而能收,故有健脾、澀腸、止血之功.」清代著名醫學家王士雄所撰《隨息居飲食譜》中說:
「鮮柿甘寒.養肺胃之陽,宜於火燥津枯之體.乾柿甘平.
健脾補胃、潤肺澀腸、止血充飢、殺疳、療痔、治反胃.」現代醫學文獻記載:柿可以補虛健脾胃、清熱潤肺、生津止渴、去痰鎮咳、降低血壓、增加心臟冠狀動脈的血流理,並且有抗菌、消炎、解熱等作用.
把晒乾的葉片研成細末,能**血小板減少性紫癜和各種出血.柿子霜味甜,含有甘露醇,它性質甘甜,能潤肺止咳,還可治小兒嘴上生瘡.柿子蒂中含有齊墩果酸、白樺果酸,中醫常用它配人
12樓:水草宿水西
吃多了會犯惡心
想吐這是親身體驗
吃玉米吃多了,對身體有什麼壞處,玉米吃多了有什麼壞處,玉米吃多了會怎麼樣
玉米中含有較多的粗纖維,比精米 精面高4 10倍。玉米中還含有大量鎂,鎂可加強腸壁蠕動吃的太多,會影響消化。過多的纖維素可導致腸道阻塞 脫水等急性症狀。長期過食粗糧,會影響吸收,使人體缺乏許多基本的營養元素,導致營養不良。玉米多吃不會增肥,反而有 的功效。食品玉米,又名苞谷 棒子 蜀黎等。每100克...
姜吃多了有什麼壞處,硒吃多了有什麼壞處
生薑對身體有什麼功效?生薑味辛性溫,長於發散風寒 化痰止咳,又能溫中止嘔 解毒,臨床上常用於 外感風寒及胃寒嘔逆等證,前人稱之為 嘔家聖藥 指導意見 可以適當吃點姜,經常吃倒也沒什麼太大的問題,就是吃薑一次不宜過多,以免吸收大量薑辣素,在經腎臟排洩過程中會刺激腎臟,併產生口乾 咽痛 便祕等 上火 症...
鮁魚吃多了有什麼壞處,柿子吃多了有什麼壞處?
鮁魚主要產於渤海 黃海和東海,其中以山東沿海產量最多。鮁魚在渤海產期為4月,黃海為5月,東海為7月。鮁魚體長呈紡錘形,頭長大於體高,口大而斜襲,背部藍黑色,腹部銀灰色,體側有大小不等的黑色斑點,側線呈不規則斑紋狀,有兩個背鰭相距甚小,背 臀鰭後各有8 9個小鰭,尾鰭分叉深。鮁魚肉厚堅實,呈蒜瓣狀,肉...