1樓：小熙猶如花美嗎
保溼，是**護理最重要的基礎護理之一，尤其是在乾燥寒冷的季節，如果做好保溼，避免**乾燥、缺水、粗糙，就顯得尤為重要。
歸納起來，主要有兩個方面：1、外界環境乾燥、寒冷；2、**正常的機能受損。
● 外界環境乾燥、寒冷
我們的**通過一整套系統，鎖住體內的水分，防止過度流失，導致**乾燥。但是，有時外界環境比較惡劣，氣候特別乾燥、寒冷，超過**自身保溼能力的極限，**鎖水功能失效，導致**內部水分過度流失，導致**乾燥。
這時，就需要外用護膚產品，加強**的保溼能力，防止水分過度流失，保持肌膚水潤，維持**正常的生理機能，防止**乾燥、缺水、粗糙。不同型別的**，不同地區，使用的保溼產品會有差別。甄垚在保溼實操篇再詳細講解。
● **正常機能受損
正常**，只要選對保溼產品，很快就會恢復**水潤的狀態。但是，有些**由於各種原因，比如過度清潔、過度去角質、刷酸、使用含有激素的產品等，導致**正常的代謝機能受到損傷。角質細胞、細胞間質流失的速度趕不上**補充的速度，導致**自身的防護系統喪失，只靠外界護膚品提供的防護系統，很難阻止水分蒸發，導致**乾燥、缺水。
正常機能受損的**，在做好保溼的同時，必須做好**的修復工作，才能快速重建肌膚的保溼能力，恢復**正常狀態。
2樓：探蜜吉爾吉斯
一種是**自身缺水，一種是天氣乾燥，加速了水分流失。
平時多喝水，多吃水果。還要注重用護膚品保溼補水，一般用水乳面霜就可以，還可以晚上敷**加倍滋潤。
3樓：
是因為缺水，多喝水，可以適當的用於補水的
4樓：星空下的百靈
**缺水乾燥？那是你護膚出了錯
**為什麼會幹燥缺水？
5樓：阿炎的情感小屋
1、年齡
年齡增長是導致**乾燥的原因之一。隨著體內雌激素水平的降低，皮脂分泌減少，**保 存水份的能力會下降，從而使**變得越來越幹。這也是為何熟齡女性一到秋冬季節，**乾燥 、粗糙、缺水的一大原因。
2、去角質過度
**表面的角質層內含有一種「天然保溼因子」，它的數目多少，決定了**的含水量高低 。現代女性中普遍存在去角質產品使用過度的狀況，這會使**分泌油脂能力下降，導致乾燥缺水。
3、氣候變化
氣候的變化。外界氣候的變化，會導致皮脂腺和汗腺分泌異常，**的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。時間長了，就可能習慣性乾燥。
4、不良生活習慣
睡眠不足、疲勞、過度**及偏食。睡眠不足、疲勞、過度**及偏食，會使身體受到相當大的傷害，血液迴圈也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。
擴充套件資料
給**補水保溼的方法：
1、泡澡前喝杯冷開水
護膚首要的就是多喝水，大家都知道喝溫開水有利於健康，但是在乾燥的秋季，在泡澡前喝杯涼開水對肌膚會帶來更好的保溼效果，冷開水可讓容易流失的水分維持在最佳水平，防止泡澡時的熱量將水分蒸發掉。
2、快速保溼**
**是肌膚補水的法寶，使用保溼補水的**解救乾燥的肌膚，可快速讓肌膚變得滋潤起來，使用保溼**還可以省去了紙膜加化妝水的麻煩，而且保溼**營養更高，緊急使用時更為實際。
3、塗一層厚厚的乳液
夜晚睡覺，每個人都習慣關門，但這樣容易讓室內變得乾燥，甚至將我們肌膚的水分蒸發掉，造成乾燥起皮，不妨試試在睡前塗上一層厚厚的乳液，讓乳液裡的泣澤因子將水分流在角質層，避免蒸發，也可解決秋季**乾燥起皮的問題。
6樓：匿名使用者
一種為缺油型乾性肌膚，由於皮脂腺功能失效，無法產生皮脂所致，可能出現部分乾燥，部分油膩，需分開護理
必要時可補充油脂來減少區域性乾燥。瞭解**情況，進行護理可以使皮脂腺功能得到改善，正常的皮脂腺功能所得到的天然油脂遠比使用化妝品對**的益處更多，**得到充分的油脂滋潤更健康。**對化妝品的吸收是1%，在美容院護理幫助徹底清潔肌膚深層的汙垢及化妝品殘留，促進**新城代謝，增加營養成分的吸收。
一種為缺水型乾性肌膚，缺水**看起來很細嫩，摸起來卻感覺粗糙，**皮脂分泌可能很正常，卻仍然會剝落感到緊繃，這是由於**中水分不足造成的，**缺水容易產生細微線條，皺紋，通常**較薄甚至可以從**表面看到微血管
1 環境因素也可能引起**短暫性的缺水，如環境變化，季節變化，日晒，風吹等
2 睡眠不足，飲水較少，飲食不平衡，都會引起**缺水
3化妝品使用不當，使用劣質產品，服用藥物都會造成**缺水
4護理不當 蒸臉過多或過長蒸臉時**出汗會帶走**中的水分，引起乾燥
護理使用柔性洗面奶，油性護膚品，選優質的護理產品，太油，太厚的油質產品可能影響皮脂腺天然油脂的產生
平衡飲食，多喝熱水，開水
美容院使用高頻間接法治護理，促進皮脂腺分泌能力正常化得到天然油脂滋潤**
通過美容院針對**狀況進行的特殊護理也可以使**（缺水）狀況得到改善
7樓：星空下的百靈
**缺水乾燥？那是你護膚出了錯
8樓：娛樂小壞貓
**總是乾燥缺水？教你一個補水的妙招，便宜又好用
9樓：採風時
隨著年齡的增長，**細胞的存水能力會逐漸下降，皮脂分泌也會減少，造成**乾燥。
10樓：新依美科技美容
在補水前要了解清楚自己肌膚缺水的原因是什麼。
1、年齡
年齡增長，**老化，營養水分流失嚴重，**保溼鎖水能力減弱。
2、角質層受損
過度地去角質、皮炎、痘痘等，洗掉面部大量的油脂，帶走角質層中的天然保溼因子都會導致角質層受損，容易乾燥起皮。
3、攝入水分過少
角質層供水的主要**是真皮層，而真皮層的水分**是日常的飲食。
4、氣候影響
換季影響、乾燥寒冷的氣候、溫度較低。
5、生活習慣
長期熬夜、長時間待在空調環境下和電腦輻射下，肌膚都容易乾燥。
那該如何解決肌膚缺水？
1、早晚護膚做到位，不能光補水，還要懂得鎖水。
2、修復角質層，抗炎舒緩，保溼補水。
3、多喝水，多吃新鮮水果，補充水分。
4、少熬夜，少吹空調，養成良好的作息習慣。
5、做好防晒工作，避免紫外線的影響。
11樓：亦夢之城
**乾燥的不只是因為缺水，還有其他原因：
原因1、年齡增長是導致**乾燥的原因之一。隨著體內雌激素水平的降低，皮脂分泌減少，**儲存水份的能力會下降，從而使**變得越來越幹。
原因2、氣候的變化。外界氣候的變化，會導致皮脂腺和汗腺分泌異常，**的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。時間長了，就可能習慣性乾燥。
原因3、睡眠不足、疲勞、過度**及偏食。睡眠不足、疲勞、過度**及偏食，會使身體受到相當大的傷害，血液迴圈也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。
原因4、用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑。用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑，或者女性內分泌改變等，也會導致**乾燥。不過這都是短時期的現象，可以馬上改善。
12樓：
**乾燥，有時侯是缺水的訊號，但是當你補水（喝水或者是塗抹保溼霜）還沒有效果的話，就要考慮到你身體機能是否有問題，小孩子，你知道吧，你看他們的肌膚多潤澤。他們處在生長期，身體機能旺盛，能夠將體內的水分很好的疏布到體表，所以看起來柔潤啊。為什麼老年人**看起來乾癟，身體老了呀，功能不足了，所以也會反映到**上。
你要清楚自己的年齡，是什麼年紀，是什麼原因缺水，沒有用**護理嗎？喝水少嗎？以前一直這樣嗎？如果度沒問題的話去看看中醫，一定是身體內部其他部位需要調理了。
13樓：有仙則靈
**乾燥不一定是缺水，兩種情況
一種是缺水缺油，乾性**，這樣的話，是缺水狀態，需要給**內外一起補水。
另外一種是水油不均衡，就是說油脂分泌量還尚可，可是**水分吸收太少，也會造成**乾燥。
無論哪種，給**補充補水的護膚品就必不可少。如果**相當幹，要注意內補，比如每日攝入2000cc水，補充膠原蛋白等等。
14樓：匿名使用者
**缺水的主要原因
1、 角質層缺水：秋天空氣溼度大幅度降低，空氣中的水分減少，變的乾燥，使角質層中的水分很快蒸發，冬天快速流動的空氣會帶走肌膚中的大量水分。
2、 新陳代謝速度減慢：天氣轉涼，新陳代謝的速度減慢，血液流動慢，帶給**表層的也自然減少。
3、 皮脂膜生成速度減慢：皮脂膜就是我們所說的天然保護膜，它是由皮脂腺分泌出的油脂以及部分剝落的角質等混合形成一層膜，天氣變冷，皮脂分泌減少，就不能形成足夠的皮脂膜來儲存肌膚的水分。
b：**缺水的其它原因
**缺水的其它原因有飲水不足、缺乏保養、日間防護不足、抽菸過多或睡眠不足等。
**乾燥是缺水嗎？多喝水會緩解嗎？
15樓：小紅情感解答
由於我們每個人的身體狀況不一樣，我們的肌膚也會有所差別，有時候我們就會感覺到**特別乾燥，其實**乾燥可能是因為**缺水，也可能是因為換季的原因，特別是在冬天的時候，室外的空氣是非常乾燥的，呈現的是乾燥和寒冷的狀況，對於**乾燥這一問題，其實多喝水是可以緩解的，下面我們具體來分析一下。
我們都知道，**乾燥是一個很正常的現象，當出現**乾燥的狀況的時候就會有很多的表現特徵，比如面部肌膚毛孔增大，脫皮等現象，這是嚴重影響我們的外在形象，也會對我們的肌膚問題造成嚴重的影響。其實出現這種情況的原因有很多，比如比如說**缺水，季節的變化，每當在秋冬季節的時候空氣中的溼度就會減少，一般都是乾冷的現象，還有就是居住的位置。
在一些內陸地區因為受到高達山脈的阻擋，使得在海面上的水氣難以到達，從而導致內陸地區的空氣比較乾燥，所以一般居住在內陸地區的人就會感覺到乾燥。對於**乾燥這一問題，其實多喝水是可以緩解的，多喝水可以促進人體內部的血液迴圈，能夠讓肌膚得到更好的吸收，水是生命之源，是維持我們正常生活的前提條件之一。
除此之外，還有很多的化鎳方法，比如使用一些補水的護膚品，隨著社會經濟的快速發函，我們的生活方式發生了很大的轉變，現在我們的物質需要得到了很好的滿足，很多時候我們能夠在市場上就可以買到我們所需要的東西，而且現在人們的生活越來越精緻，更加註重於自己的肌膚保養問題，現在有很多的護膚品都是可以起到補水的效果的，這能夠有效緩解這個問題。
16樓：青島小魚聊創業
是的。多喝水會緩解的，還可以通過補充維生素和多吃新鮮的蔬菜和水果來防止**乾燥的，可以吃西瓜、獼猴桃、橙子等水果。
17樓：大喵喵**解答
首先**乾燥是跟天氣有關的，像北方天氣乾燥，**不好的就非常容易起皮，但是相對於南方，南方人的**會稍好一些，多喝水效果不大
面板出油是缺水的表現嗎，面板出油是因為缺水嗎？
1.因內分泌失調或神經精神疾患及某些疾病的影響，皮脂腺功能紊亂，皮脂分泌過多，頭髮及面部會像塗上一層油。頭皮多，汗毛孔開大，還常常有皮脂堆積，這種現象稱為 油性脂溢 2.有油性脂溢的人要少吃動物脂肪類和含糖高的食物，多吃蔬菜 水果及含蛋白質豐富的食物。洗頭不要過勤，洗臉最好用溫水，肥皂要選用中性或硫...
面板油是因為缺水嗎？需要用什麼來補水嗎
需要補水。油性膚質特點 膚色一般偏深 毛孔較粗較大 易堵塞 油膩 皮脂分泌量大。嚴重者臉部可以出現桔皮現象。一般呈現弱酸性ph在5.6 6.6之間。這類 很容易被感染，抵抗細菌的能力較差。此類 常見於青春期發育的年輕人。油性 還可細分為一般油性和超油性。油性 也有優點 不敏感，並且能夠長期保持 年輕...
面板乾燥缺水，是不是會加速我們的面板衰老
是的。水是一切生命活動的基石。內部所有的生化反應，都需要水的參與。缺少水分，營養的運輸 廢物代謝 蛋白質的合成 酶的反應等等，都會受到影響。內部的代謝長時間不能正常進行，角質層變幹 脫皮，彈性下降，皺紋開始形成，肌膚開始老化。隨著年齡增長，水合能力降低，保水能力下降。如果外界環境也乾燥 缺水，會加劇...