籃球的防守戰術有幾種,籃球防守戰術都有哪些?

2022-01-02 23:29:03 字數 5406 閱讀 1565

1樓:村裡唯一的希望喲

籃球的防守戰術如下,共三種:

一號戰術

1、①號位球員站在離三分線2步左右距離,①號位球員持球

2、②號位球員主動給③號位球員擋拆,一定做出實質擋拆動作

3、③號位球員直插罰球線附近要球,接球直接投籃。④號位球員在③號位球員移動的同事開始向籃下移動

4、④號位球員、⑤號位球員搶籃板。

二號戰術

1、開始的基本站位與③號戰術一樣。

2、②號球員主動給③號位球員擋拆,擋拆後往三分線裡跑2步,迅速撤回三分線,準備接球投籃

3、③號球員直插罰球線附近,沒有

5、②號、③號、⑤號球員注意搶籃板

三號戰術

1、②號球員主動給③號位球員擋拆,擋拆後往三分線裡跑2步,迅速撤回三分線

2、③號球員直插罰球線附近

3、④號球員在③號球員沒有機會接球投籃下,迅速沿3分線跑到弧頂接球,再將球傳給①號球員

4、①號球員接球投籃

5、②號、③號、⑤號球員注意搶籃板

2樓:匿名使用者

全隊防守戰術是從有利於破壞對方進攻戰術而確定的針對性防守戰術,可分為以下幾種:

防守快攻 戰術原則應是提高進攻成功率,拚搶進攻籃板球,減少對方可能發動快攻的次數;堵截髮動快攻的第1傳和接應第1傳;防堵進攻隊快下的隊員;提高1防2、2防3,以少防多的能力。

半場人盯人防守 包括半場緊逼(擴大防區)和半場鬆動(縮小防區)人盯人防守。戰術原則是固定防守物件,以1防1為主。當前人盯人防守的特點,已發展為「以球為主,球、人、區域兼顧」的具有盯人和聯防兩種優點的綜合性防守。

防守時對有球一側,防持球人採取緊逼防守,防無球前鋒和中鋒都要錯位防守,積極控制其接球;無球一側的防守人則向有球一側靠攏,以加強協防。

全場緊逼人盯人防守 戰術原則也是固定物件,1防1為主。 在離球近的區域,不管對手持球與否,都必須緊逼對手。由進攻轉為防守時,要快速找人,並緊緊盯住。

要有強大的聲勢,對持球者和離球近的進攻人,都要頑強地對他們施加壓力,全力爭奪與控制前場。

全場區域緊逼人盯人防守 由進攻轉防守時,按一定防守陣形分割槽落位,防守時以球為主,造成有球地區以多防少,進行夾擊、斷球。佈陣時分為全場或半場或3/4 場和2/3場的防區落位。常用的陣形有:

「1—2—1 —1」、「1—2—2」、「2—2—1」、「2—1—2」等。

區域聯防 即在半場按一定陣形落位,每人有明確分工防守一個區域,同時又進行聯合防守。常用的聯防陣形有「 2—1—2」、「2—3」、「3—2」、「1—3—1」和「1—2—2」等。現代區域聯防戰術,已完全改變了單純分割槽、集中防守籃下週圍地帶的陳舊防守方法。

而在區域聯防形式下增強了人盯人防守內容,形成新型的以脅迫球為主的對位聯防。

混合防守 分為兩種,一種是半場防守時盯人和聯防混合運用,其佈陣形式有 3人聯防2人盯人、2人聯防3 人盯人、4 人聯防1人盯人或 4人盯人1人固守籃下等;另一種是在1個回合防守中變化2或3種防守形式,例如前場和中場用全場緊逼人盯人或區域緊逼人盯人防守,後場改用半場聯防,又突然從半場聯防變為半場緊逼人盯人防守,以此破壞對方的進攻節奏和戰術配合。

從組成籃球戰術攻守體系來說,基本上是 3個體系:①快攻攻守體系;②人盯人防守和進攻體系;③區域聯防的攻守體系。進攻和防守方面各種具體戰術和戰術的基礎配合,都分別屬於上述 3個不同的攻守體系。

進入70 年代以後,又出現了一種體現上述3個體系優點的綜合性攻守體系。按照這種攻守體系,進攻時,快攻不成,立即開始連續配合的陣地進攻;防守時, 1個防守回合常常兩變防守戰術,或全場緊逼與半場聯防並用,或半場盯人與半場聯防並用。

3樓:

籃球教學:球場上常見的幾種防守犯規!你學到了嗎?籃球教學:球場上常見的幾種防守犯規!你學到了嗎?籃球教學:球場上常見的幾種防守犯規!你學到了嗎?

4樓:匿名使用者

簡單地說是兩種,聯防和單防(就是人盯人)。

5樓:匿名使用者

你 的 要 ~ 求

只 =有 這==

能 ~ 達 ~ 到

時間繼電器是一種利用電磁原理或機械原理實現延時控制的控制電器。

1、它的種類很多,有空氣阻尼型、電動型和電子型等。

2、在交流電路中常採用空氣阻尼型時間繼電器,3、它是利用空氣通過小孔節流的原理來獲得延時動作的。

4、它由電磁系統、延時機構和觸點三部分組成。

5、時間繼電器可分為通電延時型和斷電延時型兩種型別。

籃球防守戰術都有哪些?

6樓:娛樂

1. 全隊防守方法

防守基本要求:由攻轉守時,每個隊員都要快速退回自己的後場, 找到對手,組成集體防守。

根據對手、球、球籃,選擇有利位置,有球緊,無球鬆;近球緊,遠球鬆;積極移動,控制對手。要做到球、人、區兼顧,與同伴協同防守,破壞對方進攻配合,加強防守的集體性。

2. 全場緊逼人盯人防守

全場緊逼人盯人防守戰術是由攻轉守時,防守隊員在全場範圍內各自緊逼自己對手的一種攻擊性較強的防守戰術,它要求防守隊員在全場始終緊逼自己的對手,積極阻撓對手,破壞對方集體配合造成對方打法紊亂,為本隊爭得比賽的主動。

防守基本要求:由攻轉入守時,全隊思想、行動要一致,要以壓倒的聲勢,要迅速找人,緊逼各自的對手在全場範圍積極防守;

全隊要相互呼應,前後、左右照應,充分利用堵截、夾擊、換防、補防等配合,及時破壞對方的進攻配合,要近球緊逼,遠球稍鬆。

3. "2-1-2"區域聯防:

優點: 隊員的分佈比較均衡,移動距離近,便於相互協作,控制籃下,有利於搶籃板球和發動快攻。

缺點: 三分線的正面、30°-45°區及籃下是防守的薄弱區域。

4. "3-2"區域聯防

優點: 這種防守隊行加強了外圍防守,有利於防守外圍中、遠距離投籃和搶斷球發動快攻。

但是,灰色是薄弱區域,不利於防守兩個場角的中遠距離投籃和籃下進攻,也不利於   搶籃板球。

缺點: 兩個場角及限制區是防守的薄弱區域。

5. 區域緊逼

特點: 把區域聯防和人盯人防守兩種戰術融為一體,比人盯人防守更具有集體性、區域聯防防   守更具有針對性。

6. "1-2-1-1"區域緊逼

防守形式:全場區域緊逼、半場區域緊逼和四分之三場區域緊逼。以下是全場區域緊逼防守方法示例。

戰術意識

戰術意識是隊員在比賽中對戰術運用規律性的認識,是在參加籃球運動實踐活動中逐步積累與豐富起來的,從而能在比賽中自覺地、能動地指導自己根據攻守的具體情況和按戰術意圖進行獨立的或配合的行動。

意識支配行動,行動反映意識,意識具有定向、抉擇、反饋、支配等作用。由於戰術是由參與比賽的隊員去實現的,所以隊員的戰術意識越強,實現戰術的可能性就越大。意識還能反映出隊員對比賽的控制能力。

籃球戰術運用應注意的問題

(1)知己知彼,科學合理地選擇確定戰略戰術。

(2)注重戰術實施過程中各個環節的銜接和轉換。

(3)攻守兼顧,全面考慮。

(4)根據戰局發展變化,隨機應變,善於捕捉戰機。

7樓:奇潤

首先要分割槽單對單防守和多人防守兩大類.

防守靠的不是手,而是腳步,腳步是能否成為一個優秀防守者的關鍵!大部分球員都有一個錯誤的防守方式,就是當對手突破時,不是先用腳步去卡,而是先用手去拉。其實這是極其錯誤的,對方如果一碰手,保證吹你防守犯規,根本起不到防守的作用。

對付速度快,擅長突破的選手,在下的經驗是:首先壓低身形,就是半蹲的姿勢,要達到手可以隨時摸到地為宜。眼睛要緊盯對方手中持球,對方的突破方式無外乎幾種,直接加速、變向和人球分過。

直接加速的最好辦,只要腳步先一步卡住位,就將對方進攻路線卡死了,根本不用去作多餘的動作,所以平時的滑步訓練看似無用,其實防守的根本。對於變向的突破,其實是斷球的最好時機,當球從一側過渡到另一側時(從左向右擺或背後運球)球與手是分離的,只要對方離你不是太遠,就可大膽的上前去搶,十分重要的是你事先作好了半蹲姿勢,只有這樣才能保證你搶不到時可以立即回防,不致被對手轉身或背後運球過你。時機的把握很重要,這要不斷地實踐才能掌握。

人球分過是很花哨的過人,大致有從頭上、從身後、穿襠幾種,只要精力高度集中,一般不會上當。這類球員一般是比較花哨的,技術好,注意不要被它騙,對方如果喜歡帶來帶去你讓他帶就是,等他進入你的防守區域再防,他突破幾次突不過去就不會再這麼耍了;

另外,防守無球隊員

1.防守無球隊員的基本要求

(1)搶佔有利的防守位置,注意人球兼顧。對離球和球籃近的對手防守要緊,對遠離球和球籃的對手可適當放鬆。

(2)防止對手擺脫,當對手向籃下切入時,要積極堵截其移動路線,切斷其接球路線。

(3)在必要時,應及時果斷地進行協防、補防,或與相鄰的同伴組織夾擊和「關門」,積極干擾、阻截對手的進攻。

2.防守無球隊員的基本方法

(1)防守位置與距離的選擇:要根據球和自己防守對手所處的位置來確定和調整自己的防守位置。有球的一側為強側,無球的一側為弱側。

當自己防守的對手處在強側時,因其靠近球,隨時都有接到球的可能,所以要全力封鎖對手接球,同時又能控制對手向籃下切入。防守隊員應採取錯位防守,即站在對手與球籃之間偏向有球的一側。

當對手處於弱側時,因其距離球遠,威脅較小,為了協助同伴加強對有球一側的防守,又便於控制籃板球,防守隊員應向球和球籃方向靠攏,取鬆動防守。

防無球隊員時,始終要保持「球—我—他」的原則,即防守隊員要處於對手與球之間,與對手、球要成鈍角三角形。防守距離要根據對手與球、球籃的距離而定,做到近球上,遠球放,人、球、區兼顧,控制對手接球。

(2)站位姿勢:如進攻隊員離球較近時,應採用面對對手、側向球的姿勢,用兩腳將對手罩住,近球手臂揚起,封鎖其接球路線。另一手臂平伸,用以協助判斷對手向遠離球方向的移動。

當進攻隊員離球較遠時,可採用面向球、側對對手的姿勢,兩臂自然側伸,便於斷球和進行協防。

(3)移動步法:防守隊員根據球的轉移和對手的移動,使用上步、撤步、滑步、交叉步和跑動等腳步動作,堵截對手擺脫移動路線,搶佔有利的防守位置,不讓對手在有威脅的進攻位置上接球。

防守有球隊員

1.防守有球隊員的基本要求

(1)要站在對手與球籃之間的有利位置上。

(2)比賽中迅速摸清對手的主要技術特點,以便採取有針對性的防守策略。如對手中遠距離投籃較準,則應緊逼以防投籃為主,如對手善於突破,則應保持適當距離,以防突破為主。

(3)當對手運球停球后,應及時迎上嚴密防守,並和同伴伺機進行夾擊。

2.防守有球隊員的基本方法

(1)防守位置:防守隊員應位於持球隊員與球籃之間。防守距離的遠近要根據對手距離球籃的遠近和對手的技術特長而定,離球籃近則近,反之則稍遠;對手善投則應稍近,對手善突則應稍遠。

(2)防守姿勢:由於持球對手的進攻特點、意圖及與球籃距離不同,防守姿勢也有所差異,但當今大部分採用的是平步防守的步法,即兩腳平行站立,兩手臂側伸或在體前不停揮擺。這種步法防守面積大,便於向左右移動,適合於貼身防守,攻擊性強,能有效地阻止對手向前的趨勢。

還有一種斜步防守姿勢,即兩腳前後站立,前腳同側手臂上揚,另一手臂平伸。這種姿勢便於前後移動。

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