1樓：倫雅雲
建議你使用金鎖固精丸。功效：固精澀精。用於腎虛不固，遺精滑洩，神疲乏力，四肢痠軟，腰痛耳鳴。 用法用量：空服用淡鹽水或溫開水送服，一次15丸，一日3次
2樓：茜喆
阿膠糕男人吃了補腎固精
3樓：
補腎的食物有哪些，吃什麼補腎
什麼食物補腎固精
4樓：格桑梅朵
如果強調既補腎又固精，補骨脂、益智仁、沙苑子、韭菜子
5樓：吉丶霸公子丨
枸杞、山藥、鱸魚、牛骨髓、何首烏、海蔘、海馬、穀子、狗肉、羊骨、冬蟲夏草、杜仲、桑葚、芡實、胡桃、墨旱蓮、蝦子、荷葉、鹿角膠、蟬蛹、龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、地黃、鎖陽、肉蓯蓉等。夠不夠啊？不夠還有 。。。
補腎也要看腎陰腎陽的，你別越補越虛。。
6樓：來自慶源天姿國色的廣玉蘭
補腎固精的食物很多，補腎的食物有：韭菜，黑芝麻，山藥，黑豆，枸杞，核桃，羊肉，黑米，海蔘，栗子，板栗，鱸魚，杜仲，甲魚，泥鰍，粟米，芡實，蓮子，乾貝等，補腎固精都可以經常吃些，補腎的方法很多，有一種好方法，那就是用來自馬來西亞的昌弘東哥阿里泡水喝，泡酒也可以，補腎滋補壯陽，結合食物調理滋補會更補腎。
7樓：從前有一個大叔
肝藏血，主筋；腎藏精，主骨生髓，通腦；脾胃能把我們吃的東西轉化成能量，轉化成血。所以說補氣血，補腎，不是一個簡單的問題，而是一個綜合性很強的問題。擬黑多刺螞蟻，黃芪，西洋參，瑪咖等中藥，直接服用，不熬藥，不忌口，補氣血，驅風趕寒，保肝護肝，潤腸通便，補腎健脾胃，改善心腦供血供氧能力，通經活絡，行氣合血等
8樓：在太極湖準備燭光晚餐的黑翅鳶
桑葚，芡實，山藥，韭菜，狗肉，吃或者喝粥
9樓：公冶俊
枸杞子、山藥、羊肉、狗肉、麻雀、知了、桑椹、
10樓：匿名使用者
純粹的食物補腎固精，其實很多，但是可以說效果可以忽略不記，可能幾個月都沒有什麼明顯變化。
可以試試藥酒「最虎酒」，通過補腎固精，通過調氣血來調情緒神經，降低敏感，等等幾個方面的達到延時作用，大部分可輕鬆達到半個小時以上，而且還能加硬，補腎提高精氣神！掏寶上可以找到「最虎酒」，還能看到喝過朋友的評價。
平時做的時候也注意下注意節奏和技巧為好！
11樓：匿名使用者
我伸出手去抓,可,亮了,夢散了,
12樓：可靠的肯回答
食物就是食物，不能替代藥物。如有需要還是看醫生。
13樓：一路向你
一般黑色東西補腎，再就是枸杞、山藥等
男人補腎固精吃這幾種食物
14樓：匿名使用者
甲魚是滋陰補腎的良品。甲魚既是餐桌美食，又是不可多得的入藥之材。
無論是身體虛弱還是久病初愈，都可食用甲魚調理。中醫認為，甲魚能滋陰涼血、補益調中、補腎健骨。
15樓：
枸杞子枸杞子：可以起到強精固腎、固本培原、延緩衰老的等作用。根據研究顯示，枸杞子中富含了幾種氨基酸，多實用可以讓我們的身體身體變得更強壯，還可以起到補益精氣、強盛陽道的功效。
山藥山藥具有健脾益肺、強精固腎的功效。可以用來熬湯或者熬製成山藥粥都可以，不僅美味，而且又可以補腎益精、固澀止遺，男性如果經常吃山藥的話還可以有效防止陽痿、**、遺精、腿軟等現象。
蓮子蓮子具有補皮澀腸和養新固腎的作用。根據研究顯示，蓮子中富含了蓮子鹼以及蓮子糖等，而且鈣、磷、鐵的含量也比較多，非常適合用於**收斂強壯，多吃蓮子可以起到治脾久瀉的功效。
蛤蜊蛤蜊有助於我們得性腺和甲狀腺機能活化，起到益精固腎、造血強肝的功效，同時還可以防止防止老化，強化身體機能。
鹿肉鹿肉屬於溫和食物，可以起到補脾益氣、溫腎壯陽的效果。鹿肉是一種是純陽的食物，在所有肉類中，鹿肉的補益腎氣效果是最理想的。
除此之外，動物肝臟、瘦肉、胡蘿蔔、冬瓜、西紅柿以及乾果類等食物都可以用於補腎。在日常生活中，男性可以調節食物的酸鹼性，可以多吃一些偏鹼性的食物。
什麼食物補腎固精
16樓：思念浪漫的歌
1、枸杞子：是強精固腎、固本培原、抗衰老的藥食養用物品。據現代醫學研究,枸杞子含有多種必須氨基酸,能使身體強壯。內服補益精氣、強盛陽道。
2、山藥：有健脾益肺、強精固腎的功效。煎湯服用或調製山藥粥,能補腎益精、固澀止遺,經常食用可防治陽萎、早射、遺經、腿軟。
3、蓮子：有補皮澀腸、養新固腎的功效。蓮子中含有蓮子鹼、蓮子糖等成分,鈣、磷、鐵的含量也相當豐富,是收斂強壯的健康食品,常吃能夠治脾久瀉。
4、蛤蜊：能促進性腺和甲狀腺機能活化、益精固腎、造血強肝,具有防止老化,強化性機能的功效。
5、雀肉、雀卵：雀肉及麻雀肉,有壯陽益精的功效。能治腎虛、腰痛、陽萎、早射等疾病。
6、鹿肉：鹿肉性溫和,有補脾益氣、溫腎壯陽的功效。中國傳統醫學認為鹿是屬於純陽之物補益腎氣之大是所有肉類中之首。
7、黑豆：黑豆被古人譽為腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者。
8、黑米：具有滋陰補腎、健脾暖肝、補益脾胃、益氣活血、養肝明目等療效。經常食用黑米，有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟、肺燥咳嗽、大便祕結、小便不利、腎虛水腫、食慾不振、脾胃虛弱等症。
另外,多食用具有護腎利尿作用的食物,如動物肝臟、瘦肉、胡蘿蔔、冬瓜、西紅柿、柑橘、柿子、乾果類等。注意調節食物的酸鹼性在生活中,要有意識地多食用一些偏鹼性的食品,如牛奶、豆製品、魔芋、蘿蔔、土豆、萵苣、南瓜、西瓜、香蕉、蘋果、柿子等。
下午5至7點鐘吃補腎食品最好，因為這個時候中醫上講是腎經當令時間。量要根據自己而定。
17樓：冰心檸檬
枸杞子，蓮子，山藥，哈唎，雀肉，鹿肉都是補腎固精的佳品。
18樓：可利
補腎固精 作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等
19樓：健康營養餐張坤
補腎固精、益氣養陰，1種食材煮粥喝，身體越來越健康！健康美食 山藥煮粥
補腎固精吃什麼食物？
20樓：匿名使用者
補腎固精吃以下幾種食物：
第一種，核桃，核桃具有補腎固精的功效，用來**腰痛腳軟、陽痿遺精、腎虛造成的早白髮，而且核桃具有補腎益精、強筋健骨的功效。
第二種，動物的肝臟，動物的肝臟中所含有的蛋白質、脂肪以及多種的維生素可以起到良好的補腎功效。
第三種，枸杞子，是強精固腎、固本培元、抗衰老的藥食養用物品。
第四種，黑豆，具有補腎強身的功效。
但是這些食物只能起到輔助作用，想要補腎固精，還得從根本處調節，專家建議最好選擇博啟健，一週左右就會有變化，堅持一段時間就能從根本上補充腎部營養，增強腎功能，從而起到補腎固精的作用。
21樓：
補腎的食物有哪些，吃什麼補腎
22樓：茉莉說生活
韭菜真的能「補腎」嗎？吃這個4種食物，才是養腎補腎的好食材。
23樓：偶凝海
補腎固精可以吃豆類，魚類和牛羊肉食物
24樓：在五祖寺充話費的鐘會
在生活中大量的食物都具有補腎精的所用，比如動物的肉類牛肉，羊肉，豬肉，動物的內臟以及一些海鮮魚，蝦，蟹，桂魚，還有大量的蛋白質和微量元素以及礦物質熱量比較高，都具有補腎精的作用。還有一些食物，像芝麻，山藥，核桃，芡實，韭菜，蓮子，桑葚子等都含有大量的維生素和微量元素一起使用蛋白，能夠提高機體的免疫力起到補腎精的作用。
25樓：健康營養餐張坤
健脾養胃、補腎固精，4種食材煮粥吃，身體越來越健康！健康美食 板栗燕麥糊
女性補腎的食物有哪些，女人吃哪些食物可以補腎
何首烏補肝腎，益精血，用於更年期陰虧火旺，頭暈眼花，虛煩失眠，性情急躁。還可用於慢性腎功能衰竭。首烏肝片 何首烏50克，濃煎取汁，豬肝100克，切片炒熟，加入首烏汁。海蔘滋陰潤燥，用於經前緊張綜合徵及更年期綜合徵。海蔘冰糖羮 水發海蔘100克，加水煮爛，調入冰糖。龜甲陰虛血熱衝任不固的崩漏，月經過多...
補腎生精的食譜有哪些？食療補腎生精的食物都有哪些
櫨靈芝屬於中藥的一種，我們家經常拿來煲湯，還不錯，可以長期吃的。食療補腎生精的食物都有哪些 許多腎功能衰竭的患者有過分熬夜 過度疲勞 睡眠不足的經歷。因此，不要過度熬夜，養成良好的作息習慣，早睡早起，有利於腎精的養護。體力勞動過重會傷氣 腦力勞動過重會傷血 房勞過度會傷精。常見的補腎益精食物有以下幾...
有什麼食物補精最好，怎麼吃，什麼食物補精，吃什麼好的？
你現在是存在少精子症的問題，這也是男性不孕症當中比較常見的一種，病人應該及時到正規專業的醫院進行檢查，查明原因才能有針對性的 平時病人也可以從飲食上積極的進行調理，可以多吃一些補腎壯陽的食物，多吃些羊肉 狗肉 動物的腎臟等等。男性想要通過飲食最快進行補精，飲食中可以多進食些富含蛋白質 鋅等物質 具有...