1樓：
一、補充人體必需的水分。
二、有利於稀釋血液。
三、有益於新陳代謝。
四、對**保溼潤澤、養顏有好作用。
五、可以通便。
六、易食物的消化。
七、不會得各種結石，水就是伸入體內的清道夫。
八、可以防眼乾，避免視力快速下降。
多喝水好處多多，特別是清早起床和睡前半小時喝一杯水，常年天天堅持受益無窮！
以上只說了幾點好處，實際上數不勝數。多喝水，保健康！
可以補充人體所需的水份，讓你的肌膚光潔白嫩。一天是少喝六至八杯水，就是最好的了。
每天應喝8杯水,這個不是渴不渴的問題,當你覺得渴的時候,身體應該很缺水,而這種情況喝水往往是會喝很多的,但正確的應該是少喝,次數多一些.
我的建議是,喝白開水,不主張放調味
2樓：死要謙
還是要少喝飲料,多喝水
飲料中的很大成分就是水，在這種情況又新增了少量甜味劑和香料等許多成分，但飲料和水畢竟還是不一樣的，經常飲用對健康不利。
任何飲料都沒有水好，多喝飲料（尤其是碳酸飲料），只會危害到身體健康，據說腦子也會變笨！
以茶水、湯汁、果汁或其它飲料等代替白開水，只要適量並無不可，但仍以白開水最理想。因為，這些飲料或多或少含有糖份及其它新增物，過量對健康還是會有影響。家長們更必須注意孩子的水份攝取，不要讓他們喝太多汽水等加工飲料，以鮮榨果汁代替比較好。
至於是否需要喝市場上售賣的種種優質好水則視個人喜好而定，事實上，喝水最重要是水的潔淨程度，只要乾淨衛生就符合標準了。加工飲料也有人稱它作「垃圾飲料」，意思當然就是多喝無益、少喝為妙。所以，純淨白開水對健康比較好，有些加工飲料反而會造成身體的負擔。
3樓：
一.人不喝水會影響身體的代謝功能!內分泌失調!因為許多有毒物都要通過水做溶劑然後再經大小便排出體外的.
二.飲料、果汁、湯類，絕對不可以代替水的.因為人的體液是有一定的滲透壓的,簡單地說也就是有濃度的,而飲料、果汁、湯類的濃度卻絕對比身體自身的濃度大,這個你想也能想得到的,是吧.
三.喝飲料、果汁、湯類對身體的影響:就像你給花澆了很高濃度的化肥水一樣,後果你當然知道了,只不過人是有自動調節功能的,不會像花那麼快就出現問題,但是如果天天只喝果汁、飲料等就是不喝水,當身體的自動調節功能達到一定極限的時候你就會出大問題了.
四: 強烈建議不要只喝飲料而不喝水!!!
4樓：媯承
飲料是指以水為基本原料，由不同的配方和製造工藝生產出來，供人們直接飲用的液體食品。飲料除提供水分外，由於在不同品種的飲料中含有不等量的糖、酸、乳以及各種氨基酸、維生素、無機鹽等營養成分，因此有一定的營養。
飲料一般可分為含酒精飲料和無酒精飲料。無酒精飲料又稱軟飲料。市場上的飲料主要有：
碳酸飲料、果汁（漿）及果汁飲料、蔬菜汁及蔬菜汁飲料、含乳飲料、植物蛋白飲料、瓶裝飲用水、茶飲料、固體飲料、特殊用途飲料、其他飲料。
飲料，沒法完全代替水，適量飲用飲料沒有什麼危害，但如果過量飲用，甚至完全以飲料代替飲水則可能引起一些健康問題。由於飲料中含糖量過高，過量飲用可導致糖攝入較多，能量攝入增加，引起肥胖。
5樓：哈爾濱工具廠家
絕對不可以，長期這樣特別是水果和果汁會影響胃功能。還有會出現糖尿，並且會進一步轉化為糖尿病。
6樓：匿名使用者
為了你的健康絕對不可以！！飲料絕對不能代替水！！水裡含有很多礦物質是飲料沒有的！！！湯也是同一個道理，而且湯的攝入量你能保證跟喝水一樣多嗎？？？？？？？？
7樓：匿名使用者
這是嚴重性的錯誤,水排第一位,其次是百分百的果汁和茶,然後是碳酸飲料和瓶裝果汁等.後二者每天飲用量一杯就行了,如果是不喝水而用飲料等其他代替還是趕快更正吧
8樓：祕籍屋
不是水分的問題 你長期喝飲料的話 最後身體有一部分的物質會沒的 因為水含這種物質 而飲料卻沒有 所以你長期不喝水的話 缺少這種物質 會出現 碰一下 就很容易骨頭斷裂 因為這樣的事例已經有了很多 都是家境好的孩子 所以就別這樣合計了
9樓：匿名使用者
不可以,會造成身體營養不平衡的,水裡有很多礦物質和微量元素,沒東西可以代替,除非你想胖死或者不健康
10樓：匿名使用者
我就是不喝水，就喝飲料，別人都說什麼健康健康，但我也好好的！我一天要喝一大瓶可樂，吃飯喝湯，晚上喝點牛奶
11樓：賴春冰
不可以，湯可以滋補，當不可以給你提供水分；飲料裡含有多種元素，可以提神，補充體力但也不能給予足夠的水分！還是水最好，有一本書上說過水乃萬能之源！！！！！！！！！
12樓：jojo_藍羽兒
水，是生命之源。哈哈
人體需要的水，不僅僅代表平時我們說的「水」，飲料／湯中也含有水分的
13樓：馬雅女巫
不可以的，果汁／飲料是不可以代替水的
14樓：匿名使用者
不可以，因為飲料中含的對人體有害成分很多！
15樓：
當然可以 不過最好一天8杯白開水....
16樓：匿名使用者
可以，但對身體不好，破壞人體的電解質平衡。
17樓：匿名使用者
不能用飲料替代水
要喝水純水是最淡濃度最低的液體
利於腎,利尿排毒
其他任何飲料都無法替代水
湯和飲料比起來,喝湯比喝飲料好
飲料是配製的,湯是褒/熬/煮的,而且一般都是熱的,利於胃喝完湯之後人會感到胃非常舒服,血行活躍,渾身舒暢飲料呢?
自己感覺得到
18樓：匿名使用者
那肯定可以啊！！！
人體需要的是水分子啊,又不是說一定要純水。
人每天要喝水，那這個水可以用飲料代替伐？
19樓：潮蘆桖
還是要少喝飲料,多喝水 飲料中的很大成分就是水，在這種情況又新增了少量甜味劑和香料等許多成分，但飲料和水畢竟還是不一樣的，經常飲用對健康不利。 任何飲料都沒有水好，多喝飲料（尤其是碳酸飲料），只會危害到身體健康，據說腦子也會變笨！ 以茶水、湯汁、果汁或其它飲料等代替白開水，只要適量並無不可，但仍以白開水最理想。
因為，這些飲料或多或少含有糖份及其它新增物，過量對健康還是會有影響。家長們更必須注意孩子的水份攝取，不要讓他們喝太多汽水等加工飲料，以鮮榨果汁代替比較好。至於是否需要喝市場上售賣的種種優質好水則視個人喜好而定，事實上，喝水最重要是水的潔淨程度，只要乾淨衛生就符合標準了。
加工飲料也有人稱它作「垃圾飲料」，意思當然就是多喝無益、少喝為妙。所以，純淨白開水對健康比較好，有些加工飲料反而會造成身體的負擔。
20樓：建修然
不可以。飲料中含有的某些物質不但不能解渴而且還會導致人體脫水！另外，至於放食鹽，取飯菜中的鹽分就足夠了，再往飲用的水中加鹽，一天兩天還行，時間長了，食鹽中的na吸收多了會引起許多疾病，比如高血壓等。
經常喝飲料之類不喝水對身體好嗎？
21樓：不後悔
不好，裡面的色素，碳水化合物，會影響身體吸收，容易長胖，也容易在發育時期不發育，導致不長高，肥胖，我身邊就有一個例項。。。
22樓：月漾雪
飲料類常喝易發胖且偏涼性，於女性尤其不好，多喝水才對身體有益
23樓：張傑我男神
不好啊，無論什麼飲料裡都會有或多或少的新增劑，所以還是喝水對身體好
24樓：
不好，很多飲料都加人工色素
25樓：匿名使用者
不好，最好就是喝白開水
26樓：
經常飲用飲料會導致體內的糖無法被身體吸收代謝，在體內轉換成脂肪堆積，導致發胖，從而引發糖尿病脂肪肝、冠心病等病症。
只喝飲料不喝水的壞處，每天喝飲料不喝水對身體有什麼影響
越喝飲料越渴 高糖引發肥胖 大量新增劑增加腎臟負擔，易得腎結石 降低營養素的攝入量 高糖易得糖尿病 引起痛風 腐蝕牙齒 影響鈣的吸收，引起骨質疏鬆 影響消化 食慾，營養不良 只喝飲料不喝水的壞處如下 1.只喝飲料不喝水影響健康，長期喝大量飲料會破壞體內正常的代謝，誘發胃腸道疾病，導致鈣 鐵 銅等營養...
長期喝飲料不喝水會怎麼樣
英國科學家近日發現，碳酸飲料是腐蝕青少年牙齒的重要原因之一。研究報告稱，常喝碳酸飲料會令12歲青少年齒質腐損的機率增加59 令14歲青少年齒質腐損的機率增加220 如果每天喝4杯以上的碳酸飲料，這兩個年齡段孩子齒質腐損的可能性將分別增加252 和513 在接受調查的1000名青少年中，12歲孩子飲用...
人不喝水會怎樣，人很長時間不喝水會怎樣
水是人體內含量最多的成分。只要失掉 15 的水，生命就有危險。在我們經由口所攝取的飲食上，沒有那種具有比水更重要的作用。沒有食物，我們可以存活2至3周，而沒有水，我們幾天後就會死於脫水。人在孤立無助的困境中，只要有水生命就會維持較長時間 生病時若無法進食，需要補充的首先是水。口乾是人體產生的需水訊號...