1樓：
1.苦瓜
味極苦，性寒，有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。現代醫學研究發現，苦瓜含苦瓜甙、5—羥色胺、穀氨酸、丙氨酸及維生素b1等成分。苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用，能降低血糖，對糖尿病有良好的防治作用。
2.麥麩
味甘，性平、偏涼，除充飢、補充營養外，也可養心安神。麩小麥可益氣、除熱、止汗；麥麩調中、清熱、止虛汗，可根據病情所需而選用。用麥麩、麵粉按6：
4的比例，拌和雞蛋，做成糕餅，可作為糖尿病病人正餐或加餐食品。
3.豬胰
性平，焙乾研成粉末，長期服用對降血糖和維持血糖穩定有明顯療效。
4.黑木耳
含木耳多糖、維生素、蛋白質、胡蘿蔔素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質，其中木耳多糖有降糖效果。實驗表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或燉湯，也可作配料。
5.紫菜
含有豐富的紫菜多糖、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素等，其中的紫菜多糖能顯著降低血糖。糖尿病患者可於飯前食用紫菜，以降低血糖。
6.魔芋
一種低熱能、高纖維素食物。因其分子量大，粘性高，在腸道內排洩緩慢，能延緩葡萄糖的吸收，有效降低餐後血糖升高。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖對降低糖尿病患者的血糖有較好的效果。
又因為它吸水性強，含熱能低，既能增加飽腹感，減輕飢餓感，又能減輕體重，所以是糖尿病患者的理想食品。
7.菠菜
性味甘寒，止渴潤燥，歸肺、胃經，具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。菠菜含草酸較多，與含鈣豐富的食物共烹，容易形成草酸鈣，不利於人體吸收，對腸胃也有不利影響，烹調時應加以注意。菠菜是輔助**糖尿病口渴喜飲的最佳蔬菜。
8.小扁豆
9.薏苡仁
10.芹菜
性味甘寒，有降血糖、降血脂、降血壓作用。糖尿病合併高血壓的病人可以長期食用。
11.藕
12.洋蔥
13.南瓜
甘溫無毒，有補中益氣功效。
14.咖哩
15.山藥
刪喲能有效改善高血糖，山藥中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹腸內的其他食物，使糖分被緩慢地吸收。這一作用能抑制飯後血糖急劇上升，同時也可以避免胰島素分泌過剩，使血糖得到較好調控。
山藥還含有胰島素分泌必不可少的鎂和鋅等有效成分，以及維生素b1、維生素b2。這些成分促進了血液中葡萄糖的代謝。此外，山藥還含有澱粉，可使血液中不再積存糖分。
2樓：匿名使用者
南瓜，苦瓜，米醋，豆製品，芹菜，山藥，兔肉，玉米，黑芝麻，菠菜，胡蘿蔔，黃瓜，柚子，西紅柿，蕎麥，燕麥，小米
糖尿病吃什麼食物可以降血糖
3樓：血刃傷心
列舉糖尿病一日食譜： 糖尿病人早餐可吃豆漿500克或牛奶250克,饅頭50克,蔬菜100克,煮雞蛋1個. 一、早餐 1、主食：
高纖維饅頭或餅等高纖維主食 2、副食： ①煮雞蛋或荷包蛋一個。 ②淡豆漿、牛奶或小米粥可任選一種。
酃拌蔬菜? 二、午餐 1、主食：高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維麵條或其它高纖維主食 2、副食：
①瘦肉、魚、雞、鴨可根據情況選擇。 ②清炒蔬菜、涼拌蔬菜、豆製品等。 三、晚餐 1、主食：
①高纖維饅頭、高纖維大米飯等高纖維主食。 ②喜歡喝粥者可根據個人習慣選擇小米粥、綠豆粥、紅小豆粥等。 2、副食：
①蔬菜、豆製品等。 ②雞、鴨、肉、魚等可根據個人喜愛情況選擇。 四、晚上睡覺前喝純牛奶一杯，約300毫升。
4樓：吳娜養生堂
糖尿病是一種永久性的疾病，對於糖尿病的人來說，除了通過藥物來緩解症狀之外，選對食材也是很重要的，控制好飲食，對糖尿病是有一定的作用。 今天就給大家介紹3種糖尿病的「天敵」蔬菜。
5樓：王桂真營養師
高血糖是糖尿病的主要症狀之一，吃什麼能降血糖？高血糖的人可以吃哪些食物？
高血糖和糖尿病的區別？血糖高和糖尿病有什麼區別
1 高血糖和糖尿病是兩種不同的病，只是相互之間有關聯。糖尿病是因為人體內分泌系統紊亂亂，導致糖代謝功能失調。高血糖是指人體血液中糖的含量過高，糖尿病會導致高血糖。但可以肯定的是，糖尿病患者血糖含量都比較高，這是二者的共性。2 對於健康人群來說，如果長期不注意飲，致使血糖含量居高不下，也是一種危險的訊...
糖尿病吃什麼藥不傷腎，血糖高吃什麼藥不傷腎
建議可以及時的就醫用藥 比較好，不要自行用藥 建議不能挑食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。多吃綠色的蔬菜水果來緩解 病情分析 造成失眠的原因很多。精神緊張 興奮 抑鬱 恐懼 焦慮 煩悶等精神因素常可引起失眠，這個情況考慮是精神緊張導致的。指導意見 建議口服龍膽瀉肝丸，要在臨床醫生的指導下用藥。...
請問糖尿病高血糖胃也不好吃什麼好呢
你的情況考慮高血糖，考慮比較傲嚴重，需要用胰島素進行降血糖的，意見建議 禁用食物有 白糖 紅糖 葡萄糖及糖制甜食，如糖果 糕點 果醬 蜜餞 冰激凌 甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆 山藥 芋艿 藕 蒜苗 胡蘿蔔等少用或食用後減少 病情分析 根據你所描述的情況，中年男性去年檢查患有脂肪肝，最近出...