1樓：匿名使用者
糖尿病早期症狀： 1.眼睛疲勞、視力下降；眼睛容易疲勞，視力急劇下降。
當感到眼睛很容易疲勞，看不清東西，站起來時眼前發黑，眼皮下垂，視界變窄，看東西模糊不清，眼睛突然從遠視變為近視或以前沒有的老花眼現象等，要立即進行眼科檢查。 2.飢餓和多食：
因體內的糖份作為尿糖排洩出去，吸收不到足夠的熱量維持身體的基本需求，會常常感到異常的飢餓，食量大增，但依舊飢餓如故。 3..手腳麻痺、發抖 糖尿病人會有頑固性手腳麻痺、手腳發抖、手指活動不靈及陣痛感、劇烈的神經炎性腳痛，下肢麻痺、腰痛，不想走路，夜間小腿抽筋、眼運動神經麻痺，重視和兩眼不一樣清楚，還有自律神經障礙等症狀，一經發現就要去醫院檢查，不得拖延。
一、不暴飲暴食，生活有規律，吃飯要細嚼慢嚥，多吃蔬菜，儘可能不在短時間內吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，這樣可以防止血糖在短時間內快速上升，對保護胰腺功能有幫助，特別是有糖尿病家族史的朋友一定要記住！ 二、性生活有規律，防止感染性疾病；不要吃過量的抗生素。有些病毒感染和過量抗生素會誘發糖尿病。
三、糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度內防止糖尿病的發生：每年吃三個月的煙醯胺、vb1、vb6、甲基vb12（彌可保）增強胰腺功能；在季節更替時吃半個月的vc、ve,劑量要大，可以提高自身免疫力、清除自由基。 四、多加鍛鍊身體，少熬夜。
五、糖類攝入 這是相對來說，糖尿病人不能吃糖是指日常飲食不能直接食用蔗糖和葡萄糖，果糖是可以吃的，果糖的分解不需要胰島素的參與。但是蜂蜜的主要成分是果糖與葡萄糖，請患者慎食蜂蜜。
2樓：中康體檢網
飲食：糖尿病患者不能忽視正確的進餐順序，「先菜後飯，血糖減半；先飯後菜，血糖翻番」。按照蔬菜-主食-肉類-湯的順序進餐。巧妙搭配，一碗不多，清淡飲食，鹹醃不吃，薯類菇類，少量常吃
水果：糖度高低，區別對待，一般來說，糖尿病患者一天可以食用水果3～4兩，但適當減少主食。 時間宜安排在兩頓正餐之間，而不要在餐後馬上食用水果。
做好飲食日記：
詳細記錄攝入的每種食物量和攝食經過，每次門診隨訪的時候交給醫生。這一點也非常重要，它將會是一份很寶貴的資料，可以讓醫生清楚的知道你的飲食情況。
體檢：定期體檢，重點篩查
3樓：
每天應該定時定量，不可任意增加。少吃油炸和油脂高的食物。食物不宜太鹹，少吃膽固醇含量高的食物，多吃一些含膳食纖維的食物，適當吃些粗糧。
宜用植物油。不喝酒，不吃辛辣和油膩的食物。
得了糖尿病，應該注意什麼飲食？
4樓：小雨腹美萊
血糖高飲食該注意些什麼？
5樓：王桂真營養師
在糖尿病的**中，飲食**與藥物**佔有同等重要的地位。糖尿病人，哪些食物不能吃？飲食上應該注意哪些？
6樓：內分泌科史雙偉
糖友必看！4個烹飪技巧，控糖又健康。
7樓：匿名使用者
隨著對糖尿病認識的不斷深入，2型糖尿病的**理念也發生了很大的變化，與傳統**方案相比，新的**理念更趨於科學和理性，更接近疾病的本質，其核心內容是強調早期，聯合，強化和保護胰島細胞。 1.從單純降糖向控制多重心血管危險因素轉變 英國前瞻性糖尿病研究(ukpds)等循證醫學研究表明，嚴格控制血糖雖可顯著減少糖尿病微血管併發症，但大血管併發症並無顯著降低。
現已知道，糖尿病患者往往聚集了眾多的心血管危險因素，包括高血糖、血脂紊亂、高血壓、腹型肥胖、高血凝及慢性炎症狀態等，這些危險因素促進了動脈粥樣硬化的形成。目前認為，對2型糖尿病的**，僅僅控制血糖是遠遠不夠的，應當針對各種心血管危險因素實施全面控制，達到減少糖尿病慢性併發症，改善患者預後的目的。 2.
從儘量單藥**向早期聯合用藥**轉變 以往在應用降糖藥物時，往往是先用一種藥物「單打獨鬥」，直到用至最大劑量，血糖仍然得不到滿意控制時，才被迫採取「聯合作戰」。目前認為，這種迫不得已的被動式「聯合用藥」不利於對患者胰島b細胞功能的早期保護，不利於血糖的長期控制達標，不利於防治糖尿病的各種併發症。 新的**模式主張在疾病早期採取積極聯合**的方案，在單一藥物的半量(最大允許劑量的一半)不能使血糖得到滿意控制時，不是盲目加大單一用藥的劑量，而是積極採取非同類藥物聯合應用，早期聯合用藥可以充分發揮不同藥物之間的協同作用，使血糖快速並持久達標，減少因各自藥物劑量過大可能導致的不良反應。
3.從首選降糖藥向早期應用胰島素轉變 英國前瞻性糖尿病研究顯示，由於胰島素抵抗持續存在，b細胞功能隨著病程發展呈進行性下降。在確診糖尿病之初，胰島功能即已喪失50%，而且以後每年以 4%～5%的速度遞減，大約5年之後，胰島功能僅存25%，10年後胰島功能幾乎喪失殆盡.
從而導致磺脲類藥物的完全失效以及血糖居高不下。 目前主張早期應用胰島素，其理由是：可以糾正內源性胰島素的相對不足，降低高血糖對b細胞的毒性作用，減輕胰島b細胞的負擔，使受損的胰島b細胞得以休息和恢復，提高自身胰島素分泌功能，另外，通過解除「糖毒性」和「脂毒性」，還可以改善周圍組織對胰島素的敏感性.
不僅有利於血糖的良好控制，還可以有效保護血管，減少或延緩各種併發症的發生。 4.從「逐級漸進**」向「積極理性化**」轉變 2型糖尿病的傳統**模式是所謂「階梯**」。
即先從改變生活方式(飲食控制及運動**)開始，然後採取單一口服降糖藥**，若藥量加至最大療效還不理想，再採取藥物聯用，最後不得已才使用胰島素。這種階梯式**模式過於保守，不利於血糖迅速控制達標，患者在高血糖狀態下暴露的時間過長，不利於阻止或延緩併發症的發生。另外，胰島素應用太遲，有可能錯過修復胰島功能的最佳時機，致使b細胞功能進行性下降的趨勢不可逆轉，因此，改進傳統的**模式迫在眉睫。
「積極理性化**」是近年來根據2型糖尿病自然病程中不同階段的病理生理特點而提出的最新**理念。所謂「積極」，就是儘早給予藥物**，早期聯合用藥.使血糖儘快控制達標。
所謂「理性」，就是尊重疾病發生、發展的內在規律，根據不同階段病理生理特徵採取針對性的**方案。其核心內容有兩點：①主張將能夠改善胰島素抵抗且對胰島b細胞和對大血管有保護作用的噻唑烷二酮類藥物(胰島素增敏劑)作為**2型糖尿病的一線藥物，應用於疾病的全過程;②根據不同階段胰島功能衰減的程度，適時加用胰島素促泌劑或胰島素。
5.從「胰島素促泌劑」向「胰島素增敏劑」轉變 目前認為，胰島素抵抗是2型糖尿病的主要**，是導致心血管疾病等慢性併發症的罪魁禍首。胰島素抵抗自始至終貫穿於2型糖尿病發生、發展的全過程。
因此，對於2型糖尿病的**必須從源頭抓起，解決」胰島素抵抗」這一關鍵問題，進而實現對高血糖及其他各種心血管危險因素的控制，保護胰島b細胞，延緩2型糖尿病的進展，減少糖尿病慢性(大血管和微血管)併發症的發生率。 不恰當地過度使用胰島素促分泌劑(如優降糖)，不僅不利於對胰島b細胞的保護，反而可能加速胰島b細胞的衰竭，導致降糖藥物繼發性失效。而噻唑烷二酮類胰島素增敏劑可以直擊胰島素抵抗，對胰島b細胞和大血管均有保護作用，不僅有利於實現長期穩定的血糖控制，延緩2型糖尿病進展，而且可以減少糖尿病微血管和大血管病變的發生率。
6.從「普通胰島素促泌劑」向「早時相胰島素促泌劑」轉變 早時相(第一時相)胰島素分泌對體內葡萄糖正常代謝十分必需，它可以降低肝糖輸出，抑制脂肪分解，迅速地控制餐後高血糖。2型糖尿病早期即已出現早時相胰島素分泌缺陷，由此導致餐後高血糖和繼而發生的代償性的延遲的高胰島素血癥，加速胰島b細胞的衰竭。
早時相胰島素促分泌劑(如諾和龍)具有「快進快出」的優點，可明顯改善胰島b細胞早時相胰島素分泌.產生類似生理性胰島素分泌的模式，故可較好地降低餐時和餐後血糖水平，同時避免了藥物對胰島b細胞的持續過度刺激，對胰島b細胞具有一定的保護作用。 7.
從「常規**」向「強化**」轉變 強化**可以有效保護胰島b細胞.使受損的胰島b細胞得以休息和修復，從而恢復和提高患者自身胰島素分泌功能;也可以有效保護血管，減少或延緩各種併發症的發生。經過積極強化**，早期糖尿病患者中約有10%可以停用口服藥物。
這種強化**不僅適用於初發糖尿病患者，也適用於那些血糖嚴重超標.而口服藥物療效欠佳的患者.能使其儘快迴歸正常。
8.從「竭澤而漁」向「保護胰島日細胞」轉變 胰島功能衰減是2型糖尿病病情惡化的重要標誌，以往在**糖尿病時，為了追求快速降糖效果，往往選用長效、強效胰島素促泌劑，這種「殺雞取卵」的短視行為，不利於對胰島b細胞的保護，會加速胰島功能衰竭，最終導致藥物繼發性失效。 臨床上通過以下措施可以延緩或避免b細胞的過快、過早衰竭：
①長期理想控制血糖;②避免長期大劑量應用胰島素促分泌劑，尤其是強效刺激劑(如優降糖);③ 合理應用改善胰島素抵抗和減輕「脂毒性」的藥物，如噻唑烷二酮類藥物;④提倡使用早時相胰島素促泌劑;⑤早期聯合應用口服降糖藥物;⑥早期聯合或換用胰島素**。 9.從單純藥物**向綜合**轉變 片面注重藥物，忽視飲食和運動**是當前糖尿病防治存在的一個突出問題。
殊不知，糖尿病防治離不開「五駕馬車」，具體說來，飲食**是基礎，運動**是手段，藥物**是關鍵，病情監測是保證，糖尿病教育是根本，「五駕馬車」缺一不可，只有密切配合才能取得滿意療效。 尤其值得一提的是糖尿病教育，這一點非常重要。通過糖尿病教育可以幫助糖尿患者糾正錯誤認識，更新**觀念，積極配合**，在平時的生活中更好地管理自己。
10.從「重治輕防」向「防治並重」轉變 糖尿病前期是指血糖介於正常人和糖尿患者之間的過渡階段，包括糖耐量損害(igt)、空腹血糖異常(ifg)以及igt+ifg三種情況，處於糖尿病前期的個體今後發生糖尿病的風險很高，這部分人往往同時還伴有高血壓、脂代謝紊亂等情況，比血糖正常的人更容易發生大血管病變。通過對這類高危人群進行早期干預(生活方式干預或藥物干預)，不但可以減少糖尿病的發生率，還可以減少心血管疾病的發生率。
循證醫學試驗證實：生活方式干預比藥物干預更為有效，也更經濟，值得大力提倡。
得了糖尿病飲食要注意什麼，得了糖尿病應該注意什麼？
血糖高飲食該注意些什麼？竊諂匠 鈧幸歡 獠灰 緣錳 芏嗷頰吲笥言誆禿蟪 拐汀 蟣 謾 襉摹 煌碌齲 勾 幸還傷岢粑叮 孟癯越 畝 鞫言諼咐鏘虜蝗 魷終廡 矗 杼悄蠆 蓋崽鋇目贍堋 媛傻亟 呈翹悄蠆 蓋崽鋇幕 玖品 頰哂 員苊獬緣黴 咳戰 騁 薄 浚 紜 小 砣 褪沉糠峙涓魑 1 3。與此同時，得了糖...
糖尿病要注意什麼，糖尿病應該注意什麼？
飲食注意 還有要多活動。糖尿病最怕血糖高，常吃3樣食物，穩定血糖，遠離併發症！糖尿病患者要注意什麼？糖尿病患者吃飯時，做好這5點，穩定血糖，遠離併發症。糖尿病患者要注意什麼？飲食注意 還有要多活動。糖尿病應該注意什麼？糖尿病要注意的事項挺多，歸納起來，大家注意這四點，多懂 少吃 多動以及放鬆。什麼叫...
糖尿病病人應該注意些什麼，糖尿病人在一飲食上應注意些什麼
堅持用藥，高危者飲食或二甲雙胍可以用於預防。監測血糖肯定要的，粥最好不吃米太爛的 注意複查hba1c 下面的 網上 糖尿病人日常食譜 糖尿病人日常食譜與正常人的飲食沒有太大的差別 但要有一定的規律性,不能像正常人吃飯那樣隨意 飲食 不是一勞永逸的事,需要天天執行,長期不懈地堅持下去,才能見到效果。一...