1樓：莫霞板申
眼部乾澀疲勞在醫學上稱之為視力疲勞，主要表現為眼睛睏倦脹痛，睜眼睛時會感覺不適，特別看物體更是模糊不清，有時還會出現重影的現象。專門的眼藥水可以幫助我們緩解眼部的疲勞，特別是人工淚液、谷胱甘肽類的眼藥水對緩解疲勞很有效。但是，在我們選擇使用眼藥水時，一定要看清眼藥水的組成和所含成分，很多抗疲勞類藥和人工淚液類藥裡面，都含有一定的防腐劑，並且也是具有一定毒性，如果長期使用會引發一些慢性的結膜炎、瞼緣炎等眼部疾病。
因此含有防腐劑的眼藥水，不能長期使用，否則對我們眼部有很大的損害。眼部乾澀抗疲勞就要用緩解眼部各種勞累症狀的不含防腐劑的眼藥水，如果需要推薦的話，就用瑞珠吧，不含防腐劑的單支日劑量裝，我自己也在用，效果不錯，推薦一試。
2樓：李醫生談
健康 乾澀 菊花茶 枸杞茶 桑葚幹，天天看手機，眼睛疲勞？這3種茶對眼睛太有用了
3樓：家
緩解眼睛疲勞的眼藥水有很多，針對您說的情況，眼睛發乾，發澀，發癢的可以選擇這類功效的滴眼液如萘敏維滴眼液效果也不錯，不但可以緩解疲勞，腫痛，還可以起到止癢滋潤的作用。還可以使用人眼藥水，這類藥水主要是補充水分溼潤眼睛表面的作用，建議勞逸結合。
4樓：勤奮的半夏輕淺
眼睛容易疲勞，一般常見的原因有：
雙眼屈光出現異常 ：當身患遠視、近視、散光、眼花時，看遠看近時雙眼都需要使用非常大的調節力，使雙眼過分勞累。
雙眼過多結合：近視未獲得糾正時，因為閱讀文章間距太近而造成過多結合，過多結合又可隨著過多調整，閱讀文章間距更近。
眼部疾病：身患角膜雲翳、晶狀體混濁及其別的眼病造成的視力模糊不清，也易造成眼睛疲勞。
眼生長髮育出現異常：如雙眼瞳距很大，雙眼結合艱難，易造成眼睛疲勞。
身體素質及日常生活要素：例如欠缺鍛練、營養不良、睡眠質量不好、日常生活沒有規律性、酒煙過多、不留意用眼衛生等，均非常容易產生眼睛疲勞。
年紀要素：40歲以上的人，雙眼剛開始脆化，但又未立即配老花眼鏡，非常容易產生眼睛疲勞。
環境要素：工作中或學習培訓場地照明燈具不夠;讀寫能力的筆跡或工作中物過小;總體目標與情況區別不獨特;讀寫能力與上班時間長;焦距不固定不動(當在車船裡讀寫能力和工作中)等，能夠導致雙眼焦慮不安和過多應用調節力，雙眼過載地工作中，不但非常容易產生眼睛疲勞，並且還會繼續造成近視和別的病症。
造成眼睛疲勞的原因有很多，如光源不夠、長期用眼、不注意衛生、老人、眼周疾病等。因此 對於這種原因，一些是能夠早上防止的，一些則需要開展靠譜醫治。平時能夠根據推拿、敷眼、合理飲食、注意休息等方式來減輕。
另外還需注意日常眼睛影響營養的補充，一般需要補充的營養有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力約是維生素e的50倍。研究證明，花青素能強化微血管彈性，促進微血管血液迴圈，維繫正常眼球壓力，消除眼睛肌肉疲勞、水腫，改善血管型黑眼圈；能活化和加速視紫質的再生，促進視覺敏銳度，改善夜盲症；能有效抑制破壞眼部細胞的酶；能使視網膜適應光線的變化，提高眼睛在暗處的辨識力，更能保護眼睛少受自由基的傷害，預防眼部退化性疾病產生。
2、前花青素 它是純天然的抗衰老的營養素。現有研究證明，前花青素是當今人類發現的最有效抗氧化劑，它的抗氧化效能比維生素e高出50倍，比維生素c高出200倍。與其他的抗氧化劑不同的是，前花青素能通過血腦屏障，直接保護大腦和視神經系統。
服用後20分鐘就能在血液中檢測到。前花青素的主要作用是軟化毛細血管，消除眼睛疲勞，改善視力。此外還能夠輔助**近視、弱視、白內障、青光眼等眼疾。
3、葉黃素和玉米黃素 葉黃素是一種類胡蘿蔔素。在我們日常飲食當中，食物所含的類胡蘿蔔素種類高達50多種，但只有葉黃素及玉米黃素會聚積在視網膜上的黃斑部，故又稱為黃斑色素。視網膜及黃斑部負責感受影像、精細視覺與清晰度，日常辨別色彩、閱讀識字等都需要它，如果黃斑部及視網膜長期缺乏葉黃素及玉米黃素，就會影響視力；症狀嚴重者，甚至有可能失明。
4、蝦青素 蝦青素，是從河螯蝦外殼中發現的一種紅色類胡蘿蔔素，具有很強的抗氧化性，能夠有效清除細胞內的氧自由基，增強細胞再生能力，維持機體平衡和減少衰老細胞的堆積，從而保護**健康，促進毛髮生長，抗衰老，緩解運動疲勞，增強活力。蝦青素很容易通過血腦屏障和細胞膜，能有效地防止視網膜的氧化和感光細胞的損傷；對中樞神經系統，尤其是對大腦，也能起到保護作用。除此以外，還能防紫外線輻射，預防心血管疾病等。
而樂睛視力營養素就富含以上成分，是專門為孩子研發，最適合孩子的視力營養素。
5、多吃含硒食物：眼球活動時的肌肉收縮、瞳孔的擴大和縮小等均需硒的介入，如長期缺硒會發生視力下降和白內障、視網膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中應注意硒的補充，含硒較高的食物有動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、牡蠣、海魚等。
6、多吃富含維生素a的食物：維生素a直接參與視網膜內視紫紅質的形成，若缺乏維生素a易引起乾眼病。平時應多食用動物肝臟、牛羊奶、蛋黃及富含胡蘿蔔素的食物。
胡蘿蔔素在人體內可以轉化為維生素a,富含胡蘿蔔素的食物主要有胡蘿蔔、南瓜、西紅柿及綠色蔬菜等。
7、多吃富含維生素b1的食物：缺乏此種維生素易出現眼球震顫、視覺遲鈍症狀。食用小麥、玉米、魚、肉類，即可補充維生素b1。
用眼過度，眼疲勞用什麼眼藥水？？？？
5樓：愛佳
首先，你應該確定眼睛發癢這個症狀是否是用眼過度的結果。視疲勞是目前眼科常見的一種疾病，患者的症狀多種多樣，常見的有近距離工作不能持久，出現眼及眼眶周圍疼痛、視物模糊、眼睛乾澀、流淚、複視等，嚴重者頭痛、噁心、眩暈。它不是獨立的疾病，而是由於各種原因引起的一組疲勞綜合徵。
同時你應該有最近過度用眼的病史才能確診為視疲勞。不能單憑發癢而確診。而且一般發癢多見於炎症反應及過敏性反應。
其次，氯黴素眼藥水為抗炎類眼藥水，並不能緩解視疲勞。但也許可以緩解發癢的症狀（消炎）。視疲勞的眼藥水市場上很多種，療效都還可以，但視疲勞的緩解最主要的是充分的休息，正確的用眼，儘量減少近距離用眼，以及合理的飲食，光靠藥水並不能起到根本的**。
所以，你應該先確診，再對症**。祝你健康。
6樓：書興修
建議可以少滴或者不滴，能不滴儘量不滴，因為長期使用眼藥水，容易導致眼睛更加乾澀，導致乾眼的嚴重，平常可以多注意用眼，多注意休息。也可以佩戴保溼眼鏡使用悅，家來使用。
7樓：匿名使用者
你好，你的情況是長時間疲勞眼睛缺氧引起，你可以使用氯黴素眼藥水3天左右休息充分會好轉。眼疲勞者要注意飲食和營養的平衡，平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維素的食物。祝你健康。
8樓：留下來偷偷樂
你好，注意用眼衛生！目前常用的有玻璃酸鈉、甲基纖維素、聚乙二醇、洋地黃苷等眼液
9樓：手機使用者
要用好點的，國產的眼藥水我建議還是別用，我自己目前用的是淚然，也就是人工淚，無刺激，效果還不錯。
10樓：龍
買修正的眼藥水吧 無刺激 又好用
11樓：開會開獎號
改善眼部微迴圈1，活血化瘀3，疏通眼部經絡8，排毒明目1。改善眼乾5、澀3、癢5、酸0、脹0、疼4、痛等不適改善眼部紅血絲1、黑眼圈、眼袋、眼白髮黃、眼底充血等症狀改善視疲勞，視物不清，視力下降等現象，不滴眼藥水，因為長期滴眼藥水會形成依賴的同時，其內的防腐劑等新增劑對眼睛有更大的刺激，弊大於利。其實還有更加方便快捷，無毒***的方法！
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12樓：今非昔比
我也經常眼睛癢的，我舅舅開藥店，說新樂敦的比較好。
我也一直用的，上課什麼眼睛很累，滴滴真的很舒服的
緩解眼睛疲勞，用什麼眼藥水好？
13樓：
經常以熱水、熱毛巾或蒸氣等薰浴雙眼促進眼部的血液迴圈，也可以有效消除眼睛疲勞。
此外，經常用手按摩雙眼，可減輕眼睛疲勞並預防視力下降：用指壓按摩眼角的方式鬆弛緊繃的肌肉，輕輕按摩眉間及顴骨，能防止肌肉緊張而導致的眼睛疲勞。還可以通過運動眼球緩解眼睛疲勞。
方法如下：
眼珠運動法——頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。
眨眼法——頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。
眼睛體操——中指指向眼窩和鼻樑間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然後脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲後頸部十下。
14樓：匿名使用者
平時少玩手機電腦等電子產品，多讓眼睛休息，眺望遠方，多看綠色，內用健視佳葉黃素輔助緩解。
15樓：翁典司馬家馨
我覺得新樂敦不錯。本人用過很多眼藥水，感覺它見效最快。可以很快緩解脹痛。就是有點小貴。
16樓：賴亮禽含桃
儘量不要用眼藥水，因為再好的眼藥水對眼睛也是有***的。可以喝些菊花茶什麼的。多體息。實在不行的話，就用珍視明
它的***相對其它眼藥水來講好一點
17樓：
這是視疲勞的體現，可以拿熱毛巾每天敷一敷，或者多看看遠處。必要的時候可以隔幾天用一下那個視力貝爾潤滑液。可以試試看。
18樓：匿名使用者
新樂墩的不錯，我一直再用，因為我是會計，總是要對著電腦，我男朋友也是，我們都用這個，但是光靠眼藥水是不行的，還要過1個或2個小時起身看看遠出，或是做一下眼部按摩，這樣可以讓眼睛更得到緩解，還要注意眼部衛生，試試這樣做吧
19樓：
人們眼部疲勞大多數是因為接觸電子產品產業引起的。主要減少近距離的用眼，特別是持續長時間近距離用眼。比如用30-40分鐘電腦、手機等，休息上5分鐘左右，看看遠處這非常關鍵能夠緩解。
再就是可以吃葉黃素類的東西，能夠幫助抵抗視疲勞。再就是可以用緩解視疲勞眼藥水。
20樓：綠色星願
我用的是珍視明.
聽說"潤潔"的很好.
21樓：葫蘆當家
眼睛疲勞一旦出現，一定與眼睛習慣和日常生活有關，像用眼的習慣一樣，要提高近距離用眼的時間，這樣眼睛才能工作和休息。
如果長期出現眼睛疲勞，那麼一定要引起重視，及時的予以糾正，一般常用的方法有：
1、熱毛巾熱敷眼睛
在眼睛疲勞的時候可以用熱毛巾熱敷一下，很多人眼睛感覺到疲勞，區域性的血液迴圈還可能會受到影響。
如果可以用熱毛巾熱敷一下眼睛，保持眼睛周圍血液迴圈正常的狀態，有足夠的血液提供給人的眼睛，通常眼睛疲勞感也會減輕一些。因此，感覺到眼睛疲勞，可以通過熱毛巾熱敷的方式進行緩解，這樣能防止眼睛過度疲勞。
2、及時休息
在眼睛疲勞的時候最簡單的方法就是去睡覺，很多人總是過度勞累，長時間使用眼睛就容易感覺到疲勞乏力。
如果可以去休息，每天保證充足的睡眠時間，通常對眼睛放鬆有幫助，人在進入睡眠狀態的時候，眼睛也處於放鬆狀態中，讓眼睛保持輕鬆對眼睛疲勞緩解有幫助。因此，感覺到眼睛有疲勞感出現，可以通過睡覺的方式進行緩解，保持眼睛放鬆狀態。
3、多看綠色植物
眼睛過度疲勞可以通過看綠色植物的方式進行緩解，很多人眼睛之所以會疲勞主要和長時間對著電腦工作有關。
如果可以看一看綠色的植物，通常對眼睛調節有利，在眼睛調節合理的情況下保持放鬆狀態，通常眼睛才會清澈明亮，不容易感覺到疲勞。有這種情況時，可以通過多看綠色植物的方式進行緩解。
4、補充營養物質
眼睛疲勞乏力沒有進行改善，有可能會讓視力下降。一般在眼睛疲勞的時候可以通過飲食調節的方式，獲取人體需要的營養物質。
眼睛想要保持正常功能，需要有足夠的營養物質提供，很多人沒有重視飲食問題，眼睛需要的營養物質獲取不足，同樣也會出現視力下降，眼睛疲勞的情況。因此，平時應該多吃新鮮的水果和蔬菜，獲取人體需要的維生素，才能保持眼睛功能正常。但是飲食的補充會比較緩慢，一般醫生都是建議通過口服樂睛視力營養素，每天兩次，堅持使用就能補充眼睛所需的營養，從根本上更好的緩解眼睛的疲勞。
5、做眼保健操
多做眼保健操是保護眼睛，提高視力的方法。如果在眼睛疲勞的過程中可以適當做眼保健操，通過按摩的方式保持眼睛放鬆、疏通血管，通常對眼睛疲勞情況有緩解作用。平時偶爾感覺到眼睛疲勞了，可以通過做眼保健操的方式來改善，維持眼睛功能正常，防止視力下降。
眼睛疲勞用什麼眼藥水比較好呢，眼睛乾澀 疲勞用眼 用什麼眼藥水好啊？
不要亂滴眼藥水，那些都不治本的 你可能得乾眼症了，也可能缺維生素a了 用電腦時多眨眼，多喝水，晚上不要熬夜 另外，多吃點胡蘿蔔效果也是相當明顯的 我記得我眼科學的時候我們老師給我們介紹人工淚液是最好最安全的眼藥水，商品名好像叫淚然或者倍然。我家是個小地方我沒找到這兩種藥，如果有條件你可以去找來用用，...
眼乾眼澀眼疲勞用什麼眼藥水，眼疲勞用什麼眼藥水緩解
您好，眼藥水都含有抗生素，用多了對眼睛有傷害，推薦你使用福瑞達心生愛目洗眼液，洗洗眼睛，福瑞達洗眼液是一款洗眼，護眼，養眼三合一的眼部保養品，0新增，可以天天使用，可以緩解眼乾，眼澀，眼癢，視疲勞，視力模糊，紅血絲等症狀，還能預付近視，降低度數 眼藥水現在都添有防腐劑了，還是自己熱敷或者用蒸汽眼罩吧...
經常上網用眼疲勞用什麼眼藥水好啊
1 睡眠充足。覺得眼睛疲倦的時候，趕緊閉上眼睛休息一下。即使只是短短的一兩分鐘，眼球的肌肉停止轉動，讓眼睛獲得充分休息機會。保持每天睡足7個小時，眼睛自然能夠精力充沛地完成一整天的工作。2 不要用冷水洗臉。千萬不要用冷水來清洗眼睛，這樣很容易使在眼球表面起保護作用的淚液中所含的油脂等物質流失。3 要...