1樓：匿名使用者
1、久坐傷肉。中醫早就認識到「久坐傷肉」。久坐不動，氣血不暢，缺少運動會使肌肉鬆弛，彈性降低，出現下肢浮腫，倦怠乏力，重則會使肌肉僵硬，感到疼痛麻木，引發肌肉萎縮。
2、久坐傷神損腦。久坐不動，血液迴圈減緩，則會導致大腦供血不足，傷神損腦，產生精神厭抑，表現為體倦神疲，精神萎靡，哈欠連天。若突然站起，還會出現頭暈眼花等症狀。
久坐思慮耗血傷陰，老年人則會導致記憶力下降，注意力不集中。若陰虛心火內生，還會引發五心煩熱，以及牙痛、咽乾、耳鳴、便祕等症。
3、久坐傷心臟。久坐不動血液迴圈減緩，日久則會使心臟機能衰退，引起心肌萎縮。尤其是患有動脈硬化等症的中老年人，久坐血液迴圈遲緩最容易誘發心肌梗塞和腦血栓形成。
如果你在日常生活和工作中是長時間坐著的，那麼就得注意身體中是否有內臟脂肪的大量堆積……內臟脂肪都是坐出來的。
4、久坐傷胃。久坐缺乏全身運動，會使胃腸蠕動減弱，消化液分泌減少，日久就會出現食慾不振、消化不良以及脘腹飽脹等症狀。
5、久坐損筋傷骨。久坐頸肩腰背持續保持固定姿勢，椎間盤和棘間韌帶長時間處於一種緊張僵持狀態，就會導致頸肩腰背僵硬酸脹疼痛，或俯仰轉身困難。
特別是坐姿不當(如脊柱持續向前彎曲)，還易引發駝背和骨質增生。
久坐還會使骨盆和骶骼關節長時間負重，影響腹部和下肢血液迴圈，從而誘發便祕、痔瘡，出現下肢麻木，引發下肢靜脈曲張等症。
2樓：玄銳澤
會讓身體慢慢的垮掉的，對臀部肌肉不好
3樓：營養杜志輝
你是長期久坐者嗎。臟器器官，傷神，關節健康影響，腸胃健康等影響
久坐有什麼壞處，久坐有哪些危害？
傷胃 如果長期缺乏運動，不注意到戶外活動，常常坐在辦公室內，可能會影響腸胃的蠕動，消化液分泌大大降低，大量的食物不能夠及時分解，從而引發食慾不振 腹脹和營養缺失等症狀。對腰椎不好 下肢不活動影響血液迴圈 另外久坐傷腎 這是中醫說的 長期坐著不動,血液長期堆積在臀部,容易使直腸末端粘膜下和肛管 下靜脈...
久坐電腦前有什麼壞處，久坐電腦前有哪些危害？
長時間坐在電腦面前的危害 1.久坐電腦前不動會引發全身肌肉痠痛 脖子僵硬和頭痛頭暈，加重人的腰椎疾病和頸椎疾病。2.久坐電腦前會使人的全身血管血容量 外周血容量 減少，心臟功能減退，加重中老年人的心臟病，提前發生動脈硬化 冠心病和高血壓等病症。3.久坐電腦前會使胸腔血液不足，導致人的心 肺功能進一步...
久坐好嗎，有什么危害，久坐好嗎，有什麼危害？
導致頸椎病 頸椎病可以說當代年輕人的通病，由於長時間單一的坐姿 低頭一族，肩部 脖子 腰都出現了不程度的勞損和變形。一到週末也許最開心的就是做個推拿spa，身心放鬆，下週又開始活力工作。別小看了頸椎病，到了冬天氣溫降低，氣血瘀阻嚴重，很多朋友肩部僵硬痠痛，晚上睡覺更是背後發冷。年輕的時候你能熬過去，...