1樓：匿名使用者
安利紐崔萊越橘益視膠囊對你一定有幫助
◆ 適用範圍：
視力易疲勞者。
◆ 特點與功效：
·以天然植物越橘提取物和萬壽菊提取物為主要成分，並新增眼睛所需的多種營養，具有改善視力的保健功能。
·含越橘提取物，緩解視疲勞，提高視力。
·每粒含1.2毫克主要提取自萬壽菊的葉黃素，減緩視力退化。
·每粒含45毫克提取自金槍魚油的dha，強化視力。
·含針葉櫻桃提取物和柑橘生物類黃酮提取物。
·不新增人造香料、合成色素或防腐劑。
◆ 包含內容：
保健功能：改善視力。
2樓：匿名使用者
放鬆：做頭部的前、後、左、右、加順時針和逆時針的旋轉運動；上臂的伸展運動。
降低視疲勞：與電腦屏保持一定的距離，疲勞時做眼睛保健操，運動眨眼或閉目休息片刻。
坐姿：腰坐直，眼平時電腦屏，電腦配件放置便以操作並且舒適的位置。
3樓：匿名使用者
看電腦時間長了，眼睛抬起來，往遠處眺望一會，用點眼藥水點點也可以的，坐姿最好是直起身體坐。每過一段時間活動一下脖子。（你可以將頭繞頸轉幾圈）
4樓：匿名使用者
平時應多吃生枸杞子和含維生素a的食物或動物肝臟、胡蘿蔔、蔬菜等。
平時應該注意： 改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。 最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦幹時，也可間斷地做運動。
長時間對著電腦會失眠嗎，整天對著電腦失眠怎麼辦？？
建議你去保健枕頭部落格看看，裡面有較詳細的介紹。前些時我去看了下，買了兩個，用起來與普通的確實不一樣，每天睡眠好多了，希望對你也有幫助！沒有絕對，但長時間對著電腦確定會對睡眠造成一定的影響，建議您可以多起來走動走動或是望望遠處，看看綠色植物！長時間面對有輻射 對身體不好 提高睡眠質量十法 1.堅持有...
整天對著電腦臉上開始長痘痘了怎麼辦
很多人對電腦時間長了都會長痘，我也是這種情況，下面說下自己的處理方法，希望對你有幫助 1 注意塗隔離，因為整天對著電腦輻射很大，一定要塗隔離，可以減少輻射 2 一般對電腦時間長了臉會出油，建議用溫水洗臉，而且只用清水洗。在操作電腦時，臉上吸附不少電磁輻射的顆粒，形成了臉部的電磁汙染，對 有損害。一般...
天天對著電腦,要放些什麼植物才健康呢
仙人球 仙人掌 仙人指 量天尺等植物能防輻射並吸收二氧化碳，釋放氧氣。這類植物擺放在電腦旁邊，可有效減少輻射。電腦的輻射會被它們吸進去，同時還能有利於這些植物的生長，對長時間工作在電腦邊上和工作環境輻射大的人有很大的助益。jms應避免在電腦前時間過長，才是保護健康的最好方法！操作電腦時最好在顯示器上...