1樓：一冉瀅文
腿部肌肉萎縮是一種自身免疫性疾病，除了正規的**以外，多吃一些對疾病有利的食物也患者的**會非常有利
木瓜：富含木瓜蛋白酶，可分解體內的廢物和積累的脂肪鹼性食物，清除酸性成分。 海帶：含有豐富的海帶絞質，可加快侵入體內的放射性物質排出。
大蒜：其中的特殊成分可使體內鉛濃度下降。
蘑菇：能清潔血液，排洩毒性物質，經常食用可淨化體內環境。 胡蘿蔔：含大量果膠，可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。
綠豆：能幫助排出侵入體內的各種毒物，包括各種重金屬及其他有害物質，促進人體的正常代謝。
黑木耳：其中的特殊成分可幫助消化棉、麻、毛纖維物質。 豬血：
含有大量血漿蛋白，經過人體胃酸和消化酶分解後，與侵入胃腸道的粉塵、有害金屬微粒發生化學反應，變為不易吸收的廢物而被排出體外。
2樓：成都西南**諮詢
肌肉萎縮可以吃的食物有很多，第一，多吃高能量、高蛋白的食物，比如牛奶、雞蛋、蝦仁、動物肝臟、排骨、瘦肉、豆製品等。第二，多吃富含維生素、磷脂、微量元素的食物，比如山藥、蓮子心、陳皮、木耳、蘑菇、黃花菜等。第三，可以多吃木瓜，木瓜裡有木瓜蛋白酶，可以分解體內的廢物和積累的脂肪鹼性食物，清除體內的酸性成分。
小腿肌肉萎縮吃什麼食物好 小腿肌肉萎縮
3樓：想你
吃什麼不重要。吃什麼也不能讓肌肉恢復的，想恢復是需要運動，讓肌肉受到刺激，才能恢復，跟吃什麼沒有關係。
4樓：成都西南**諮詢
肌肉萎縮可以吃的食物有很多，第一，多吃高能量、高蛋白的食物，比如牛奶、雞蛋、蝦仁、動物肝臟、排骨、瘦肉、豆製品等。第二，多吃富含維生素、磷脂、微量元素的食物，比如山藥、蓮子心、陳皮、木耳、蘑菇、黃花菜等。第三，可以多吃木瓜，木瓜裡有木瓜蛋白酶，可以分解體內的廢物和積累的脂肪鹼性食物，清除體內的酸性成分。
腿部肌肉萎縮如何鍛鍊恢復呢？
5樓：
我們每一個人都應該把自己的身體健康放在第一位，有時候我們沒有保護好我們的身體就會去醫院進行醫治。但是某些疾病卻需要我們自己來做一些**訓練，例如當我們患有肌肉萎縮時，主動做一些**訓練對我們**有極大的好處。那麼有效的肌肉萎縮是怎樣**鍛鍊的呢？
其實做肌肉萎縮的**訓練，我們可以做一些相關部位的肌肉訓練，主要以力量訓練為主。
6樓：
1，鍛鍊要有針對性日常生活中不少病人的鍛鍊方法並不適宜，如下肢肌肉萎縮，有人單用走路的方法去鍛鍊，以為走得越多越好，實際上這樣做不僅不能有效地增強肌力，反而會造成關節損傷。又如有的患者採用手指滾動核桃和健身球的方法鍛鍊萎縮的上肢，豈不知這樣做只能增強手指動作的協調及手部肌肉的耐力，而不能使手臂部肌力增強和肌肉增粗。肌肉萎縮的鍛鍊要有針對性，哪些肌肉發生了萎縮，就鍛鍊哪些肌肉，不要用健康肌肉的運動來代替萎縮肌肉的運動，例如不要以聳肩、外展代替前臂旋轉等。
2，掌握好運動節奏肌肉萎縮患者的鍛鍊，在時間間隔上有一定要求。肌肉有了足夠的休息時間，疲勞才能充分消除，消耗掉的營養物質也才能得到充分補償，並通過超量補償使肌肉逐漸肥大。反之，若鍛鍊過於頻繁，肌肉得不到充分休息，肌力也就不能增強。
因此，鍛鍊要講究節奏，並非越多越好。
3，掌握好運動量鍛鍊時，人們常選用啞鈴、沙袋和拉簧、拉橡皮條等方法加大運動量。那麼，應選擇多少重量的啞鈴、沙袋以及什麼樣的拉簧和橡皮條才合適呢？這應根據各人的肌力基礎而定，一般應超過本人最大肌力的1/3。
同時，疼痛也可能是肌肉損傷的訊號，故在鍛鍊時應注意選擇**的動作，並對疼痛進行積極**。
7樓：莫範裘碧琴
從中醫角度，肌肉歸脾主管。單從肌肉萎縮來說，可以服用健脾丸或者人蔘健脾丸，同時服用補中益氣丸。補中益氣丸具有「昇陽舉陷」的作用。
酒大傷肝，肝病，肝克脾，所以，應該忌酒。
8樓：翠北古以彤
萎縮肌肉的恢復需要通過鍛鍊。因而你只有通過加強鍛鍊才能達到恢復的目的。逐漸增加活動量及強度。
9樓：百勝知道
從大肌群鍛鍊，再深入飯小肌群
10樓：
膝關節術後腿部肌肉萎縮，兩個訓練來改善
11樓：劍米琪
怎麼能回記住怎麼弄，**方法好復我
腿部肌肉萎縮怎麼**？
12樓：匿名使用者
腿部肌肉萎縮患者要掌握好運動節奏，並且有針對性的選擇運動方式，肌肉萎縮患者的鍛鍊，在時間間隔上有一定要求。肌肉有了足夠的休息時間，疲勞才能充分消除，消耗掉的營養物質也才能得到充分補償，並通過超量補償使肌肉逐漸肥大。反之，若鍛鍊過於頻繁，肌肉得不到充分休息，肌力也就不能增強。
不過肌肉萎縮患者需要注意的是，因為日常生活中不少病人的鍛鍊方法是不適宜的。如下肢肌肉萎縮，有人單用走路的方法去鍛鍊，以為走得越多越好，實際上這樣做不僅不能有效地增強肌力，這會因肌肉鬆弛、關節不穩，造成關節損傷。腿部肌肉萎縮的恢復也是根據患者自己的**和症狀表現，然後還有**方式來決定的，當然一般情況下只可以治好的，希望這位患者早日**。
腿部肌肉萎縮的症狀，小腿肌肉萎縮什麼症狀
其主要症狀為肌肉無力，收縮困難，肌肉體積明顯減小。1.神經源性肌萎縮 因下運動神經元及其損害所致。前角細胞及腦幹運動神經核損害時肌萎縮呈節段性分佈，以肢體遠端多見，對稱或不對稱，不伴感覺障礙，常出現肌束顫動，肌力和腱反射程度與損害程度有關。肌電圖見肌纖維震顫電位或高波幅運動單位電位。活檢見肌肉萎縮變...
左手虎口肌肉萎縮是什麼原因，左手虎口肌肉萎縮一般是由什麼原因引起的呢
虎口肌肉萎縮的原因一般分為三類 一 是急性損傷。如擠壓傷 牽拉傷 槍彈傷 刀刺傷 切割傷，多為直接暴力造成。二 是慢性損傷。如肘管骨質增生 肱骨髁間骨折畸形癒合 肘關節脫位 肘關節長時間支撐 長時間用滑鼠。三 是醫源性損傷。如手術過程中長時間神經牽拉，解剖不熟悉術中損傷。早期輕度表現為麻木，重度表現...
肌肉萎縮對腿部的危害都有哪些呢
肌肉萎縮這種疾病在現在對於中老年患者來說是比較常見的一種疾病。出現這種疾病，如果沒有及時進行 的話，就會給患者帶來很大的危害性。肌肉萎縮這種疾病給患者帶來的危害性有 呼吸機能衰退 跌倒 便祕等危害。肌肉萎縮這種疾病是一種自身免疫力的疾病，很多患者目前都被這種疾病所折磨。出現這種疾病的話，如果不及時的...