1樓：烏綸奇初珍
治痛經有很多方法的呢，平時要注意保暖，彆著涼，也少吃涼的食物，多喝點紅糖水，再加里幾片生薑會更好的，不過還是**的比較好，治痛經你可以用痛經貼的哦，即方便又有效的呢，我痛經痛經也是用痛經貼治好的，叫安--琪--痛--經--貼，效果非常好的呢，你不妨也試試看
2樓：弘菊俎水
您好！痛經的原因
月經期間發生劇烈的小肚子痛，月經過後自然消失的現象，叫做痛經。多數痛經出現在月經時，部分人發生在月經前幾天。月經來潮後腹痛加重，月經後一切正常。
腹痛的特點與月經的關係十分密切，不來月經就不發生腹痛。因此，與月經無關的腹痛，不是痛經。痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。
原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛，繼發性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經期腹痛，兩種痛經的原因不同。原發性痛經的原因為子宮口狹小、子宮發育不良或經血中帶有大片的子宮內膜，後一種情況叫做膜樣痛經。有時經血中含有血塊，也能引起小肚子痛。
繼發性痛經的原因，多數是疾病造成的，例如子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。近年來發現，子宮內膜合成前列腺素增多時，也能引起痛經。因此，需要通過檢查，確定痛經發生的原因之後，針對原因進行**。
痛經的飲食調養
婦女在行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為「痛經」，亦稱「行經腹痛」。痛經常持續數小時或l—2天，一般經血暢流後，腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見，是婦女常見病之一。
中醫認為痛經多因氣血執行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、溼熱下注等症。飲食**能起到較好的防治作用。
痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主。應進食易於消化吸收的食物，不宜吃得過飽，尤其應避免進食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。月經已來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。
此期間病人可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。痛經患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿蔔、橘子、佛手、生薑等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。
祝您健康！
3樓：巫哲敬惜玉
個人認為吃下去的藥總是不那麼的安全，不如lz去試試看新出來的一個痛經軟膏吧，他主要是用來貼的，帖肚臍、治痛經，安全健康。
如何緩解痛經 要簡單 方便 不吃藥 可行的
4樓：匿名使用者
經期保暖，不喝冷水，不吃涼性的東西
5樓：一汪青潭著
沒辦法，生過孩子後，會減輕
怎麼樣可以不吃藥不去醫院就治好痛經 10
6樓：匿名使用者
應注意起居飲食衛生。經前、經期時忌涼水、淋雨，慎食：
a、酸澀食物、少飲濃茶，因有固澀收斂作用，多食會使血管收縮、血液澀滯，不利於經血的暢行和排出以致血行受阻而痛經；
b、辛辣溫熱之品，會加重盆腔充血、炎症，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經加重；
c、寒涼生冷食品，血為寒凝，以致血行受阻，不通則痛。
7樓：菜菜子
多運動 然後 一年四季最好不要喝冰冷的東西。
8樓：匿名使用者
痛經有好幾種原因導致
在經期中最後是避免吃辣腥實物,不要冷飲冰凍的東西
可以喝點大紅棗加菊花茶
痛經怎麼辦 不吃藥····
9樓：夔代
用熱水袋熱敷一下小肚子，或者讓你老公把手搓熱按在小肚子上
10樓：草原上看星空
每天用熱水泡腳 多喝紅糖水 來月經前幾天不能喝涼水
11樓：告菁依韞素
我以前上學的時候也是痛經呢，每回連課都上不了，只能躺在床上出冷汗，後來是吃那個八旗路胎高治好的，記得當時是吃了兩個療程的吧，到現在都要兩年了，也沒有再疼過了
12樓：欽鑠漫傲雪
有病不吃藥會好的，只有在聊齋電影裡面才有。電視在宣傳很多藥都有特別的效果，如果你相信就去試一試。不就知道了，
有什麼不吃藥的辦法來**痛經嗎？吃藥老是有副效應！
13樓：應飛子怡
來月經的時候可以用熱毛巾熱敷一下小腹效果不錯的。
14樓：匿名使用者
現在市面上有個痛經貼，對有些人效果不錯，如果你對痛經貼沒有效果，我建議你叫中醫給你開幾副中藥吃效果也不錯。
15樓：匿名使用者
可以在痛的時候喝一點紅糖水啊 效果不錯的：）
16樓：匿名使用者
月經來前一星期，就開始買些「益母草」煲湯喝， 對女人身體很好的！我以前每次來，都會痛得上不了班或腰伸不直。去檢查了，醫生說沒事，個別女人會這樣的，有些人等生了孩子後就不疼了。
有些是體質的問題，可以內外調理。所以你還是去看看醫生的建議。「益母草」是個老中醫介紹我用來煲湯喝的，一定要堅持，不是說喝一次兩次就好的。
要時間調理。我現在都已經不疼了。每個月來前和完結後都喝上幾次 。
堅持幾個月就可以看到效果了。平時也可以喝。藥房就買到 很便宜。
痛經時怎樣才能不痛？很痛的那樣？不吃藥可以嗎？
17樓：房間歐文挔
我以前一直都是痛經的特別厲害，每次都是吃鎮痛片來解決，不過吃藥對身體傷害太大了，後來就不吃了，可是不吃又疼的受不了！聽朋友說 鹿粉經寶痛經貼 是東北的老方子配的中藥貼，對**痛經的效果特別好，挺多女生都是用它治好的痛經，然後我也買了兩盒試試，痛經的時候把它貼在小腹上，不到半個小時就真的不疼了！覺得效果挺好就堅持用了，後來3個療程以後來月經的時候就再也沒痛經過！
樓主可以試試看，應該對你會有幫助
18樓：貴陽仁愛諮詢服務
痛經的話，如果疼痛比較嚴重的話，可以吃布洛芬的，一般沒有什麼***，不是連續經常吃***不大的，痛痙的時候要多喝溫開水，注意保暖，避免著涼，不要吃涼的食物。
怎麼緩解痛經，如何緩解痛經是最好的？
平時飲食宜清淡，採點大雁草煮湯喝，加紅糖 如何緩解痛經是最好的？痛經是因為女人身體發虛，寒氣比較多。行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為 痛經 亦稱 行經腹痛 痛經常持續數小時或l 2天，一般經血暢流後，腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見，是婦女常見...
怎樣緩解痛經
3個穴位可以幫助緩解痛經，男孩們快幫你的小仙女揉揉吧 痛經的時候可以使用熱水袋熱敷腹部，緩解腹部疼痛不適的症狀。其次也可以按摩腹部，或者是飲用生薑紅糖水緩解痛經 想緩解痛經，需要針對不同的發病原因，採取不同措施。對於焦慮型的痛經，可以儘量的讓她緩解情緒 受涼引起的痛經，採取暖熱驅寒的方式 宮頸口過度...
怎麼做可以緩解痛經呢，怎麼做才能有效的緩解痛經？
女性怎樣才能有效的緩解痛經?1 服用維生素或止痛藥。經期如果女性出現痛經的現象時，可以適當的服用一些維生素片或止痛藥，因為痛經的發生也可能是缺乏維生素所致，所以，服用維生素就能很好的緩解痛經。2 調節飲食。出現痛經時，不要使用生冷 辛辣及甜膩的食物，這樣會使痛經的症狀加重。飲食上要注意營養及維生素的...