1樓：蠱箛
俗話說：「人貴有自知之明。」所謂戰勝自我，就是要戰勝自己身上的缺點和弱點，達到揚己之長，克己之短，補己之缺的目的。
一、建立自我意識
1.明確自我意識
心理學認為，要戰勝自我，必須具有明確的自我意識。
自我意識，就是人對自己的狀況和行為的認識和評價。比如自己的理想、願望、興趣愛好、知識能力的現狀；長處和短處、優點和缺點；氣質、性格以及品德、作風的表現等。自己要對自己有真實的瞭解，這樣才能隨時調節自己的思想和行為，培養自己的品德和作風，鍛鍊自己的意志和性格，增長自己的知識和才幹，克服自己的缺點和弱點，使自己的個性不斷完善和發展，以更好地適應周圍環境的變化和社會的需要。
2.建立良好的自我意識
良好的自我意識是健康個性的重要標誌之一。
現在有些青少年，往往取得一點成績就盲目自滿，目空一切；受到一點挫折，就灰心喪氣，怨天尤人。這都說明他們缺乏正確的自我意識，不能客觀、公正地評價自己和別人。
2樓：匿名使用者
可以參考以下意見：先對自己有個清楚的認識，然後篩選出你可能的缺點，在挑選的基礎上給它們找個合適解決的辦法，再堅持做下去，末了你就戰勝你自己了。自己要有自信，不管做什麼事情都要充滿自信，還要有自己的主見，另外要克服自己的缺點，要有一定的膽食，果斷不要做什麼事情時拖拖拉拉，在做任何事情時一定要聽聽別人的意見，雖然有可能會有反面影響，但是你認為是對的就要去嘗試。
3樓：某個懶得取名字的屑
一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......你就能成為強者。
4樓：由文瑤
這個問題許多人一輩子做不到，世界上最難戰勝自己，不管你怎麼做面對自己無法挽回的事無法改變結果，只能自我安慰一下，心態好，知足者常樂，一直保持這種心情估計能好一些。
如何戰勝自己呢？？？怎樣突破自我？
5樓：匿名使用者
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。
這是最基本的。 因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。
要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。
如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。就會變的越不自信，這是一個惡性迴圈。
只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。當然了，可能慢慢來。可以先做一些小事，在逐漸遞增。
自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。
只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。
要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。 自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。
當有了自信心，什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己，只要對自己有信心，就什麼都能解決。
另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。
要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。
管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。
沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。
當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，
何必為無關的人，左右自己呢。
最後一句:要相信自己，自己就會充滿自信心。重在心態。
6樓：匿名使用者
戰勝自我
自信的自己第一次遭受挫折感覺會特別痛苦,第二次差一些,以後更差一些,但是這個過程很慢,然後變化為一種承受能力,如果那人承受了一切最後他的經歷將向著人生財富轉化.
人的一生有很多朋友,但是他的心可能是孤單的,我想找到知己就是人生的最大快樂.(網友和生活中的朋友都會成為我的知己)
我戰勝自己的祕訣就是擁有一顆自強的寬廣的心,還有自尊進取的意志決不動搖.
突破自我
突破自我，
嚴肅的說：就是揚長避短，先找出自身的弱點、缺點，再找出自身的強項、優勢，這樣把長處拉長，把短處壓短，兄弟慢慢拉與壓，你終會突破！
搞笑的說：就是拿個竿子，使勁把自己支撐起來，不信不「突破」。
認真的說：老實說還沒有想好。
歡快的說：兄弟「笑一笑，十年少」，以微笑面對人生。
悲傷的說：兄弟，眼前的話題只有來生來述了。
希望對你有幫助
7樓：匿名使用者
想要戰勝自我是一個很好的想法我支援，用心去做每一件事情，思維開闊，快樂面對人生。
如何學會戰勝自我？
8樓：匿名使用者
作家楊大俠表示，屈人所不能屈，忍人所不能忍。每次對決，都當做是人生最後一次的搏殺，全力以赴，不斷做著準備、不斷抓住閃現的機會，直至超越對手，戰勝自我。
如何戰勝自我？
9樓：吉香柏永密
你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。他人沒有這麼空閒來看你的，請放心......
一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......你就能成為強者。
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽的照耀，沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。
一個人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關懷，又怎能理解人生的真正樂趣呢？
只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。有位哲人說：兩個人分擔一份痛苦，那就只有半個痛苦；兩個人分享一份快樂，則有兩份快樂。
當你陷入困境，困窘急迫之時，忽然得到朋友的真誠幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語，你的心情會怎樣？是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底升起，於是充滿信心，渾身是勁？當你獲得成功，欣喜萬分時，若得到朋友的真心祝福時，你的心情又會怎樣？
是否感覺幸福。因此，增強你的自信心，就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信！
你在拾回自信的同時工作方面就能大展巨集圖，你就是一位強者！
讓自己自信的方法
1.當別人說你的缺點時,你可以在心裡對自己說:我反對!理由......
2.如果有可能的話,上課時坐在教室的前排位子;
儲揣臂廢賺肚辮莎播極3.
練習正視別人;
4.走路的時候抬頭挺胸,加快走路的速度;
5.練習當眾發言;
6.每天找到自己的三個優點;
7.學會讚美自己;
8.體驗成功的快樂......
10樓：校星暉烏白
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。
這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。
這是最基本的。
因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。
要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。
如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。就會變的越不自信，這是一個惡性迴圈。
只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。當然了，可能慢慢來。可以先做一些小事，在逐漸遞增。
自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。
只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。
要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。
自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。
當有了自信心，什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己，只要對自己有信心，就什麼都能解決。
另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。
要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。
管他那麼多幹嗎。要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。
沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。
當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，
何必為無關的人，左右自己呢。
最後一句:要相信自己，自己就會充滿自信心。重在心態。
怎樣做到戰勝自己？
11樓：矯昆綸鞠泰
要戰勝自己必須要花很多的時間,一般人是不會想去戰勝自己的.除非就是遇到了一些自己接受不了的事情,而事情卻必須要你接受的.俗話說:
適者生存.事情是改變不了的,唯一能改變的就是自己的想法,從不接受到能接受為止!所以在一般情況下要戰勝自己很難,必須要有事情來磨練!
等到不管遇到什麼事情,你都會坦然的接受,不畏俱!那可能就戰勝自己啦!
12樓：漢絢官永寧
慢慢來吧~~要戰勝自己先要做到自己以前做不到的事情。
從小事做起比如說：以前你從不疊被子，現在天天疊，這就是戰勝了自己！
13樓：匿名使用者
人們常說，戰勝自己，便贏得了世界。如何戰勝自己？作家楊大俠寄語，戰勝自己在於自我心態。
14樓：旅漾南門苓
由系統隨機自動匹配交戰的戰隊，最先殺完對方全部成員的戰隊獲勝。
一個人要怎樣才能戰勝自己？
15樓：蕢楊氏甕鵑
要戰勝自己，去看卡耐基的書吧，去看拿破崙．希爾的書吧，希望他們能喚醒專你的自己屬，同時你也要看到自己的長處
戰勝不了自己是由於自己存在了一些缺點和習性，所以要想戰勝的話，認為如下：先對自己有個清楚的認識，然後篩選出你可能的缺點（優點要繼續發揚），在挑選的基礎上給它們找個合適解決的辦法，再堅持做下去，末了你就戰勝你自己了。
先自己要有自信，不管做什麼事情都要充滿自信，還要有自己的主見，另外要克服自己的缺點，要有一定的膽食，果斷不要做什麼事情時拖拖拉拉的，在做任何事情時一定要聽聽別人的意見，雖然有可能會有反面影響，但是你認為是對的就要去做
如何戰勝自己 戰勝強迫症
森田 的確是 強迫症的主要 之一，你在沒有心理諮詢師幫助你的情況下，試著用森田 進行自我 而沒有很好的效果，原因可能有 1 你對森田 的理解只限於表現，而沒有更深的理解，特別是不能和你的症狀和困惑有效地結合，不能用具體用 中的辦法來指導你的實踐。2 你的強迫症時間比較長，只用森田 可能不會馬上奏效，...
戰勝病魔強迫症，如何戰勝自己 戰勝強迫症
森田 對一些人來說效果還是可以的，只是森田的理論看起來簡單，實踐起來卻不容易。順其自然，為所當為 理解起來並不難，但要做到就不容易了，如果沒有專業人士的指導很多時候我們自己就分不清什麼是自然？什麼是當為什麼又是不當為？森田 也不是 強迫症的唯一方法，如果條件允許的話我建議你接受專業的 畢竟強迫症靠自...
抗戰勝利後,中國面臨怎樣的局勢，抗戰勝利後，中國的國內形勢怎樣
經過抗戰，中國共產黨逐漸成長為可與國民黨政權相抗衡的一股重要力量，在人口 地域 軍隊數量以及國際影響等各方面都獲得了很大發展。中國的大部分土地已經被敵人侵佔而變成荒蕪，價值無數億萬元的公私財產已遭破壞，而且因為敵人侵略及封閉的結果，各階層人民已經遭受到不可描述的貧乏和艱苦。戰爭打亂了中國近代化的程序...