1樓：竹誠鄢昭
維生素a
能夠促進傷口癒合。它
主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。維生素c參與體內的氧化還原反
應，起到解毒作用，還可以促進膠原蛋白合成。膠原蛋白是結締組織、骨及毛細血管等的中藥組成成分，而結締組織修復是傷口癒合的第一步，缺乏vc會導致創傷時傷口不易癒合。另外vc還可以刺激免疫系統，可以防止和**感染。
它存在於各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素c的寶庫
2樓：於璧侍平樂
適宜傷口癒合的食物
鋅：缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。
脂肪：脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。
葡萄糖：糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
蛋白質：飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
維生素a：能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。
維生素c：可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素c的寶庫
不利於傷口癒合食物比如腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因為它們容易引發感染、不利於傷口癒合。
吃什麼能讓**傷口癒合快點
3樓：匿名使用者
1．將蜂蜜直接塗擦在**或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口癒合的作用
2．增加維生素c的攝入量可以在一定程度上預防老年動脈硬化、促進鐵吸收、增強機體的抗病能力、促進傷口癒合,也有助...在我們日常生活中,含有維生素c的食物有許多。比如新鮮的蔬菜和水果:
像蔬菜中有辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等...
3．蘆薈肥厚的葉片中含有豐富的膠粘液體,這種膠粘液體具有防治潰瘍,促進傷口癒合,刺激細胞生長和止血的作用。適宜傷口癒合的食物
鋅 缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。
脂肪 脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。
葡萄糖 糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
蛋白質 飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
維生素a 能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。
維生素c 可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素c的寶庫
不利於傷口癒合食物比如獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因為它們容易引發感染、不利於傷口癒合
4樓：匿名使用者
影響傷口癒合的因素 傷口，可分類為「表淺的」（包括表皮層）或「全層的」（包括表皮、真皮及可能及於皮下組織、肌肉及骨骼層）。過去**傷口癒合不被重視，是由於作用機制的不瞭解，一般來說，正常傷口癒合從新鮮傷口、癒合傷口到結疤的過程，約可分成三個階段：炎症和收縮反應階段、形成肉芽組織修復、組織重建形成瘢痕。
尤其是收縮與炎症反應是非常重要的，收縮可避免損傷後過多出血，炎症反應的作用主要是保護機體，防止嚴重的合併症，如膿血癥。在不可逆傷口癒合過程中收縮與炎症反應，對避免合併感染與疤痕產生是相當重要的。另外傷口邊緣收縮，也會促使傷口附近真皮層內的纖維母細胞開始活化複製，活化的纖維母細胞再移到傷口部位，並分泌出含有大量膠原蛋白的細胞外間質，進行組織修補作用。
除此之外、一些細胞因子的參與如pdgf、egf 等，對傷口癒合過程也是相當重要。 損傷時，在血管擴張5至10分鐘之後，血管收縮立即發生。血管擴張，導致上皮下腫脹的發紅（發炎）及血流停止。
在之後的24至36小時，傷口細胞碎屑被清除，且上皮細胞開始移行。纖維蛋白也開始佈滿傷口內（纖維組織母細胞增生fibroblast proliferation）。傷口在之後的數個月，增強膠原分佈（上皮形成、收縮、重塑）。
影響傷口癒合快慢的因素有： �0�8 年齡（特別是老年人，癒合速度會慢） �0�8 組織氧合作用及灌流不良 �0�8 傷口感染、汙染、或系統性敗血症 �0�8 貧血（出血性及慢性） �0�8 營養狀況（營養不良/肥胖、缺乏維他命a或c、鋅、鐵或銅） �0�8 壓力（身體或心理的） �0�8 病史〔肝衰竭、血管性疾病、糖尿病、慢性阻塞性肺部疾病（copd）、尿毒症、癌症、慢性酒精成癮、免疫抑制等〕 �0�8 藥物史(特別是類固醇（steroids）類和激素類藥物影響癒合速度) �0�8 放射線、化學** �0�8 縫合、引流、異物、裹塞或敷料(潤溼**更容易癒合) �0�8 病人對**計劃之依順 �0�8 保養及飲食調養情況(煙、酒、辛辣食物等均影響癒合速度，傷口部位及血液迴圈情況、是否再度受力) �0�8 其它特殊情況
5樓：匿名使用者
吃雞蛋可以讓**好的快點
6樓：匿名使用者
鴿子/這是最實惠和管用的
吃什麼食物傷口可以好得快
7樓：匿名使用者
1、乳鴿。鴿是禽類唯一的無膽動物，肝臟中儲存著豐富的膽素，血液中含有豐富的血紅蛋白，骨骼中有大量的軟骨素。
2、蜂蜜。 喝一點蜂蜜對傷口癒合會有較大好處。
3、豬蹄。豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。
4、鱸魚。 鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素b2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。
5、虹鱒魚。原產美國加州的山溪中，喜棲於清澈無汙染的冷水中，以食魚蝦為主，堪稱急流勇士。該魚肉質細嫩、味道鮮美、無小刺、無腥味、高蛋白 、低脂肪，在國際上被列為高檔綠色食品。
6、黑豆。黑豆是各種豆類中蛋白質含量最高的，比豬腿肉多一倍還有餘。
7、木耳。 黑木耳富含鐵等礦物元素，每日100克黑木耳中含鐵高達185毫克，比綠葉蔬菜中含鐵量最高的芹菜高出20倍，同時含有豐富的鋅. 所以它是一種非 常好的天然補血食品,能促進術後失血過多患者傷口癒合速度。
8、苦瓜。苦瓜汁含有類似奎寧的蛋白成分，能加強巨噬細胞的吞噬能力, 同時苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增進食慾，健脾開胃,有利於傷口恢復。
9、 西紅柿。西紅柿可防止血栓 番茄籽周圍的黃色膠狀物質可以防止血液中血小板的凝結; 還含有豐富的維生素c、番茄紅素、胡蘿蔔素等抗氧化成分,對傷 口癒合有利。
10、 海帶。 海帶所含蛋白質和碳水化合物是菠菜的幾倍到幾十倍。
拓展資料
傷口癒合的時候不可以吃什麼：
1、傷口癒合患者不能食用醬油，有可能導致傷口留下疤痕。
2、傷口癒合患者不能食用辛辣刺激性的食物，如辣椒等。這些食物容易引起上火，會導致傷口炎症。
3、傷口癒合患者不能食用食用菌類食物，如蘑菇、香菇等。這類食物多為高蛋白食品，吃多了容易上肝火，平時有頭痛、眩暈等症狀的人，要儘量少吃。
4、傷口癒合患者不能食用海腥類類食物，如帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品。它們大多性寒而腥，對傷口的癒合造成一定程度的影響。
5、傷口癒合患者不能食用桃、杏之類的水果。這些水果吃多了容易上火，杏吃多了則容易傷筋骨，都會對傷口的癒合造成一定的影響。
6、傷口癒合患者不要食用雞頭、雞翅、雞爪、鵝肉、豬頭肉等食物，這些食物容易引發肝火，從而影響口的癒合。
8樓：日常養生課堂
健康、養生、傷口、癒合、疤痕,傷口不好癒合怎麼辦？2種食物經常吃，促進傷口癒合，補足營養。
9樓：匿名使用者
促進傷口快速癒合的食物1. 乳鴿.鴿是禽類唯一的無膽動物，肝臟中儲存著豐富的膽素，血液中含有豐富的血紅蛋白，骨骼中有大量的軟骨素。
這些特殊的營養成份，對調節人 體大腦神經系統，改善睡眠，增進食慾，幫助消化，啟用性腺分泌和腦垂體分泌，以至全面平衡人體機能，調理並強壯身體，有著特殊的食療作用。有益於 人體能量的儲存和利用，維持肌肉和神經系統的正常功能，改善心肌收縮和凝血功能。2.
蜂蜜. 喝一點蜂蜜對傷口癒合會有較大好處。另外，也可以將蜂蜜直接塗擦在**或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口癒合的作用。
3. 豬蹄.豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。
缺鋅會使纖維細胞功能下降. 多補充膠原蛋白能促進傷口癒合的速度.
4. 鱸魚. 鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素b2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。
中醫認為鱸魚性溫味甘有健脾胃、補肝腎、止咳化 痰的作用。5. 虹鱒魚.
原產美國加州的山溪中，喜棲於清澈無汙染的冷水中，以食魚蝦為主，堪稱急流勇士。該魚肉質細嫩、味道鮮美、無小刺、無腥味、高蛋白 、低脂肪，在國際上被列為高檔綠色食品。虹鱒魚可做具有異國風味的生魚片，宜清蒸、清燉，亦可做氽魚絲、紅燒、薰魚，是極佳的促進傷口癒合的食品 。
6. 黑豆. 黑豆是各種豆類中蛋白質含量最高的，比豬腿肉多一倍還有餘。
它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，其中人體需要的必需脂 肪酸佔50％，還有磷脂、大豆黃酮、生物素. 中醫認為，黑豆性平味甘，有潤腸補血的功能. 術後體虛血缺患者食用可加速傷口恢復。
7.木耳. 黑木耳富含鐵等礦物元素，每日100克黑木耳中含鐵高達185毫克，比綠葉蔬菜中含鐵量最高的芹菜高出20倍，同時含有豐富的鋅.
所以它是一種非 常好的天然補血食品,能促進術後失血過多患者傷口癒合速度8. 苦瓜.苦瓜汁含有類似奎寧的蛋白成分，能加強巨噬細胞的吞噬能力, 同時苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增進食慾，健脾開胃,有利於傷口恢復.
9. 西紅柿.西紅柿可防止血栓 番茄籽周圍的黃色膠狀物質可以防止血液中血小板的凝結; 還含有豐富的維生素c、番茄紅素、胡蘿蔔素等抗氧化成分,對傷 口癒合有利.
10. 海帶. 海帶所含蛋白質和碳水化合物是菠菜的幾倍到幾十倍。
胡蘿蔔素、核黃素、硫胺素以及尼克酸等重要維生素的含量也很多。海帶中的褐藻酸鈉鹽 ，對動脈出血症也有止血效能. 一些水果也有促進傷口癒合的作用，例如草莓，木瓜，柚子果，橙子，大棗。
10樓：p**en武
吃一些活血生肌的食物可以使傷口好的更快。比如說白吉。
11樓：匿名使用者
葡萄糖糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期從食物中補充糖分是很有必要的，如可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
蛋白質飲食中增加蛋白質及膠原蛋白，能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類黑魚等。
維生素a能夠逆轉皮質類固醇對傷口癒合的抑制作用，促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。
維生素c可以促進膠原蛋白的合成及交聯，促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素c的寶庫。
有外傷吃什麼癒合快，吃什麼食物可以使傷口癒合後不留傷疤？
日常生活中，難免會碰傷 擦傷。除了到醫院上藥 包紮外，應該吃點什麼滋補一下，能促進傷口快速癒合呢？鋅 鋅可以與維生素c結合，參與體內膠原蛋白的合成，增強抵抗力，促進傷口癒合。含鋅的食物有玉米 黃豆 蘿蔔 蘑菇等。維生素e 維生素e可以維持生殖機能，促進傷口癒合。含維生素e的食物有穀類 綠葉蔬菜 蛋黃...
吃什麼水果對傷口癒合有好處，吃什麼水果可以對傷口有好處
吃鴿子湯對傷口癒合最好,我上次開刀的時候醫生囑咐過,效果不錯,其次是吃黃鱔西紅柿湯也不錯,不妨試一下 對於有利於傷口癒合有利，可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。蛋白質 飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉 牛奶 蛋類等。維生素a 能夠促進傷...
吃什麼對面板好見效快，吃什麼喝什麼能讓面板變白？
教你一道美食方，常吃讓肌膚吹彈可破 吃什麼喝什麼能讓 變白？桔子桔子是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命c和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料。其主要的美容功效有 增白潔膚 去除色斑 緊膚 潤膚 消除疲勞 抗肌膚老化等。桔子是大眾非常熟悉的一種水果，以其豐富的果酸和維他命含量而被大量應用於 護膚品和化...