1樓：匿名使用者
1、多吃一些滋補性的食物
其實不管是補血還是補鐵，都是平時應該多注意的。不要覺得想要把持好的身材就不想沾葷腥，這是不好的。身體有足夠的能量才會有**的身體基礎，才有**的動力。
在平時的時候可以多吃一些羊肉或者海鮮，或者是一些黑豆胡桃仁等滋補的食物，這樣才可以滋補你的身體，對女人的月經也是有好處。
2、保持好的精神狀態
要是長期處在精神狀態不佳，甚至是悲傷抑鬱的情況的話，也是會造成女人的月經出現不正常的情況的，因此不管是在生活的壓力很大的情況下，還是工作壓力大的情況下，都是要學會適當的緩解好自己的精神情緒，不要讓不良的壓力影響了身體的健康。平時適當的放鬆心情，增加營養，提高睡眠質量，有利於月經週期的調整
3、藥物使用
這種症狀女性可以服用金巢安，它裡面含有大豆濃縮粉，都是含有植物雌性激素較高的成分，具有增加雌性激素，調理內分泌，緩解經期疼痛，調節月經紊亂等，每天喝兩袋，對身體有很好的調節。
2樓：梨花香
這個只能慢慢調養，建議你：
（一）月經不調**的飲食宜忌
1、水果類：瓜類（西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜）、橘子、水梨、蕃茄、椰子、楊桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龍眼等。
◎上述生冷或燥性水果請儘量少食，月經期間則避免食用。 2、冰涼飲料及冰凍物（布丁、果凍等）。（30分後，待涼後可少服。）
◎熱咖啡和熱茶一般沒有限制。
3、蔬菜類：蘿蔔、空心菜、大白菜、苦瓜等，這些蔬菜一般在熱煮時已有加蔥、蒜、姜、豆豉等配料，寒性已減少，所以上述蔬菜可以食用。
（二）月經不調**的平時注意事項
1、請養成運動習慣，運動可以增強體力，促進血循，並可減少服藥時間。
2、在水上活動或一般運動後，請速擦乾身體著衣，勿貪涼吹風；若不慎淋雨應儘速吹乾頭髮及換衣保暖；月經期間應避免水上活動。
3、日常作息——不要熬夜，以免影響生理節律及內分泌協調性。
4、情緒保持平和，緊張焦慮也會使卵巢功能紊亂。
三）月經不調**的注意事項
1、月經不調**的療程為三個月，第四個月停藥觀察月經週期情形，一般規律服藥後**一個療程後即可恢復正常。
2、月經不調**期間，若有感冒，請停服調經藥物，等感冒好後再服。
3、月經不調**期間，若有服其它藥物類（白鳳丸、四物湯等），請告知醫師。
4、月經恢復正常後，請特別節制生冷瓜果、冰涼飲料，以免**。
5、調經須較長時間配合，請耐心服用藥物。
說了這麼多，希望能夠幫助到你，求採納!
3樓：釗越悟成天
那是月經不調，是內分泌疾病。建議到醫院做相關檢查，聽取醫生的建議。祝你身體恢復健康
4樓：校啟其軼麗
月經不準的人，如果你們兩人在一起，一定要採取避孕措施，不然，很容易懷孕的。像你這種情況，可以到醫院去檢查一下，一來可以解決月經不調，二來看你是否懷孕。
5樓：改周塞以柳
你這種情況好多青春期少女裡經常出現的情況。主要是卵巢發育未全的過，所以不要緊張，經期注意衛生、著涼、多不營養、情緒放鬆。
要是疼痛白帶多等等症狀沒有就不用去醫院。過一段時間就會好的。
6樓：御綸英靜嫻
可能是內分泌失調
導致的，既然月經晚了20多天，測試結果是沒有懷孕。
就可以肯定你是
內分泌紊亂
導致，吃些
中藥調理一下。
7樓：吳立公冶如意
月經是根據個人的心情，飲食，生活環境和身體健康有所改變的。長期月經不調就要去醫院做檢查以免耽誤最佳**
8樓：匿名使用者
飛機都晚點 別說這了，只要差距不是太大就沒問題，月經間隔時間越長越好
9樓：匿名使用者
女人要多注意保養啊，要好好調養好自己，這個不能輕視
俞彤讓月經乖乖聽話 這個文章說的就是怎麼保養自己的，可以嗖到下看下的
10樓：匿名使用者
月經不準的原因很多，如:，常見如卵巢功能異常，子宮疾病，宮腔疾病，內分泌功能紊亂 ，**炎症，情緒波動，藥物影響，環境改變，過度勞累及精神壓力過大等。出現這種情況是需要及時進行**的。
指導意見：
可口服金巢安調理，早晚各一袋，堅持服用一段時間，月經就能按時來了，並且沒有***，可以長期吃。
另外保持良好的休息，不要吃太刺激性的食物，多吃點清淡的食物，忌食生冷，注意保暖以及清潔衛生工作。
11樓：融越良如凡
按照你的症狀描述可能是因為環境的因素或者你的身體內分泌原因導致你的月經不來的，你多大了？可以去看看中醫開點調經的藥物吃。有什麼問題可以諮詢我，祝你健康！
12樓：匿名使用者
1、保持好的精神狀態，因此不管是在生活的壓力很大的情況下，還是工作壓力大的情況下，都是要學會適當的緩解好自己的精神情緒，不要讓不良的壓力影響了身體的健康。平時適當的放鬆心情，增加營養，提高睡眠質量，有利於月經週期的調整。
2、最主要的就是服用金巢安來補充雌激素，每天2包，堅持服用一段時間，可以很好的增加體內的雌激素，均衡體內的激素，調節內分泌，改善經期。
13樓：匿名使用者
瀋陽九州表示月經失調也稱月經不調，是**常見疾病，表現為月經週期或出血量的異常，可伴月經前、經期時的腹痛及全身症狀。**可能是器質性病變或是功能失常。
大姨媽來的不準時要怎麼辦啊？
14樓：迷途羔羊
女性的月經受環境、情緒、溫度的影響。偶爾提前錯後一週左右都屬於正常現象，不用太糾結。十二三歲的小女孩剛來月經，由於卵巢功能不健全。
個別小女孩因為不排卵，月經缺乏週期性。這些都有與遺傳、身體營養狀況、激素水平有關係，這種現象持續2到7年不等。育齡期女性，如果服用某些藥物，**、手術疾病等也可以引起月經不準時。
這種情況不需要**。
15樓：
月經週期不準時有很多原因，內分泌的，垂體下丘腦卵巢性腺軸的，神經精神因素，或者懷孕相關情況。所以先要明確原因，再對症施治。
16樓：匿名使用者
最好去醫院檢查一下比較好，身體是自己的，得愛護好自己
17樓：匿名使用者
去醫院檢查下，看看是什麼原因。
18樓：匿名使用者
瀋陽九州表示月經失調也稱月經不調，是**常見疾病，表現為月經週期或出血量的異常，可伴月經前、經期時的腹痛及全身症狀。**可能是器質性病變或是功能失常。
大姨媽不準時來是怎麼回事
19樓：雅礱江樟鬆
月經不準時有以下幾種原因：
1、因為懷孕引起
女性在懷孕期間身體會產生不同的荷爾蒙水平，這會導致月經結束。
2、女性的更年期
當女性到了更年期的年齡時，荷爾蒙的水平開始改變，這會導致月經週期不規則。
3、飲食營養不良
飲食營養不良可能會導致月經不正常。
4、月經不調
可能是由於**疾病引起的月經不調。
解決辦法：排除懷孕的可能，如果是月經不調可以口服金巢安來調理，每天兩袋，溫水沖服，可以很好的調理月經，一般堅持服用一段時間，月經週期就能徹底恢復正常的。
20樓：扯淡的年華字
自己之前就是幾個月都不會準時來，現在喝了超微調經中藥飲方感覺好多了，慢慢的已經正常了，希望能幫助到你。
21樓：匿名使用者
影響大姨媽準時來的原因很多，比如休息不好，壓力大，飲食不規律，勞累過度之類的，其實推遲幾天或提前幾天都是正常的，平時注意調理就好了，像食用些茶啊，然後保持心情愉快！
22樓：匿名使用者
瀋陽九州表示月經失調也稱月經不調，是**常見疾病，表現為月經週期或出血量的異常，可伴月經前、經期時的腹痛及全身症狀。**可能是器質性病變或是功能失常。
月經不準時來怎麼辦?
23樓：類驪丘又槐
少女月經不規則不一定是病態。因為青春少女在月經初潮後的一段時間內，卵巢的功能還未完全成熟，故雖有月經來潮，但不一定有排卵，這時的表現為有雌激素分泌使子宮內膜增生，維持一段時間後，因為雌激素的分泌量達不到應有的水平就開始減少，子宮內膜就因此而崩潰、脫落出血。這種出血和正常月經一樣，但因卵巢未成熟，沒有排卵。
所以在第一次月經來潮後，就有部分人因卵巢未完全成熟而表現為月經量多少不一，月經週期長短無規律的現象
24樓：東方涵掌果
您好！月經延遲或提前一週都是正常的，影響月經延遲有很多因素，比如心情，環境等，您可以再等幾天，如果還沒有來，就去醫院檢查下，如果是月經不調，會影響以後的生育的，也不要擔心，可以**的。
女性來月經，痛經怎麼辦，女生來大姨媽痛經怎麼辦？
女性來月經疼得厲害怎麼辦？醫生給出了明確答覆 今天給大家分享一款茶飲 糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫 具有暖胃養胃 活血等左右，很適合涼性 寒性體質的人，而紅糖能夠增加能量 活絡氣血，加快血液的循壞，這兩種食材搭配在一起，能夠調理痛經的情況 我覺得最好的方法就是貼痛經貼了，我用的金百合牌...
問月經多怎麼辦，大姨媽量多怎麼辦？
1 每天補充18毫克鐵。牛肉 魚 豬肉中都有大量鐵，全穀類 豆類 燕麥 深綠色蔬菜也有少量的鐵。有個小祕訣 用鐵鍋煮菜，也能多吸收一些鐵 記住和含維生素c高的食物一起吃，如西紅柿 橙子 橘子，能幫助身體吸收。建議，不要擅自吃鐵劑，鐵劑需要在醫生指導下服用。2 此外，想要改善月經量過大的症狀，在月經前...
來大姨媽的時候。膝蓋痠軟，怎麼辦
月經過少的發病原因可分為虛 實兩類，虛者或因血虛，或因脾虛，或因腎虛致精血不足 實者可因血寒 氣滯 痰阻致氣血執行不暢。臨床上以虛證多見。血虛 素傷於血或久病後氣血尚未復原 或墮胎多產，營血虧虛 或飲食不節，勞倦過度，思慮傷脾，使脾虛化源不足，進而使血不滿或滿溢不多而致月經量逐漸減少。腎虛 先天稟賦...