1樓：步夕慶雲
多做一些
開心的事情啊
呵呵人生就好像是接力賽，
沒有一帆風順的
，路也不是平的
，在你前面的路是很崎嶇坎坷的
，你要對自己有信心
，所有的事情都會過去的
。加油啊
，大家一起努力吧
，其實我只想告訴大家
，生活是我們最基本的東西
，還有生活的**是我們自己本身
，如果你不重視這個問題的話也許你的生活將會很糟糕的啊。所以生活
愛情事業
友情你如果都想得到的話
，你就要保持好的心態
，要活的有聲有色
，很精彩
，去過你完美的生活
，你明白嗎
？生活的**是你自己本身
，好好把握現在的生活，
我想你會很幸福的
。願好人一生平安
！你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊。
每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的。例如聽**看電視劇
吃自己喜歡的
美食看漫畫
看電影玩玩跑跑
玩遊戲打麻將
讀**出去逛街
找朋友聊天
睡覺旅遊
做家務我覺得都不錯
總之想做什麼就做什麼
開心就好啊呵呵
祝你快樂
幸福一生
永遠無憂無慮
的開心平安！
2樓：闞爽姓彥
不要逼自己，也不要給自己太多壓力，人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景當初的心情了，愛情本就是一部憂傷的童話
任何一個讀過它的人，都曾經或多或少留下過遺憾當我們讀完之後，都會明白一個道理那就是愛情的世界裡，緣分主宰著一切，若是有緣，時間、空間都不是距離。若是無緣，就算相聚了也無法會意，就讓我們一切都隨緣吧
。。。每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來。
3樓：大榜情感生哥
回答你好，我是大榜情感生哥，很高興為你服務，我盡最大努力幫助你。
只有疏通發洩。因此提議失戀者每日選擇一小一段時間，自身開展哀慟醫治。於這一段特殊的時間裡，讓自身爽快的忍住不哭，暢快的表述宣洩，只想要痛楚的舊事，乃至能夠誇大其詞客觀事實，讓自身傷心難過。
而在這段時間之外，你就需要徹底致力於工作中不可以再想不愉快的事了。
失戀後的心態是什麼？學好理性思考。運用客觀的思維模式替**性的思索方法。
很多分手後盆友在分手之後都非常容易深陷一種邏輯思維錯誤觀念，感覺自身完全失敗了，始終無法得到幸福快樂了，而且長期性不能自拔。實際上它是不正確邏輯思維在作怪，提出分手並不等於不成功。單身也是有享有幸福快樂的支配權，結婚物件不一定便會幸福快樂。
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提問鑽牛角尖 經常去想 好累呀
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4樓：乙墨徹蒯煙
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
5樓：微生秀花朱靜
。。失戀證明你愛過。應該對自己抱著慶幸的態度。
其實失戀是一門成長過程可以去試著做些事情轉移自己對愛情這方面的注意力`但主要的還是自己敢去面對這份已經不再回的愛，也可以儘快收拾心情投入新的一段感情
其實失戀人人都會有，主要就是看你能不能面對了加油！
失戀以後該如何調整自己的心態？
6樓：娛樂娛樂還有能量嗎
第一個方法，感情轉移法。最讓自己傷心的事情也是最容易讓自己開心的事情，所以無論男生還是女生失戀之後如果想快速的調整自己的心態，最好的辦法就是開始新的一段感情。
對於自己的前任而言會覺得你很人渣，那麼快就可以移情別戀，但是他們不懂你的傷痛，只會在你身上添油加醋，不要去理會，你要做的就是擦亮眼睛找一個好的男友或者女朋友，讓你的生活變得愉快起來。
這個方法是所有方法中最適合失戀的人調整自己心態的方法，希望對你有所幫助，但是切記不要濫情，要專一，一段感情的結束讓你知道去珍惜而不是去敷衍感情。
第二個方法，人群密集地方熱鬧補救法。靜下來會讓一個失戀的人越來越傷感，過去人群多的地方去玩耍，跟一大群人吵吵鬧鬧的，玩遊戲嘮嗑各種遊戲，可以讓人心情開朗，無論是多麼的痛苦都會煙消雲散。
第三個方法，自我狂補學習法。專注於一件事情可以改變這個人對於另一件事的亂想，調整自己的心理是個很艱難的過程，要想自己失戀之後人才不兩失，就專注自己的學習或者自己的事業。
第四個方法，美食調節自我心情。甜食美食可以讓一個人的心情變得愉快，所以失戀的朋友可以多去吃甜食，這樣心情會變得很好。
7樓：匿名使用者
首先我認為，失戀後的你可以有一段調整自己的時期，畢竟失戀總是需要一個過渡期的。在這個時間段呢，你可以哭，可以不說話，可以睡大覺，也可以尋找一種適合自己發洩的方式。找三兩好友，一起向他們傾訴，又或者是一個人出去散散心。
換句話說，在這個過渡期內，你可以允許自己稍稍任性一下，但是，不能因為失戀，就肆意的傷害自己，比如採取一些極端的方式，像是暴飲暴食，喝酒之類。
那麼在這段時期過後，我想你就應該好好的收拾自己了，最主要的就是要調整自己的心態。你需要明白的是，時間總是能慢慢的**一切，不要總想著你放不下這段感情，或者是總想著還有很多美好的回憶。但是，分手就是分手了。
不可以允許自己的生活狀態，因為一段感情的結束，而變得頹廢不堪，老話說的好，舊的不去，新的不來。
現實生活中，也有一些因為失戀而抑鬱自殺的例子。但我覺得這種情況太極端了，生活是自己的，怎麼可以因為一段感情的失敗而放棄自己的生命呢？沒有什麼問題是不可以解決的，也沒有人少了誰就活不下去了。
因為我覺得，感情的時候可以認真，但是也不能一味的付出，也不要一言不合，就把自己完完全全的交了出去，到頭來受傷害的還是自己。
總之，不管用什麼辦法，最重要的是自己要意識到，失戀並不代表失敗，你可以採取，其他方面重新找回那個自信的自己，總會有希望出現。
8樓：大榜情感生哥
回答你好，我是大榜情感生哥，很高興為你服務，我盡最大努力幫助你。
只有疏通發洩。因此提議失戀者每日選擇一小一段時間，自身開展哀慟醫治。於這一段特殊的時間裡，讓自身爽快的忍住不哭，暢快的表述宣洩，只想要痛楚的舊事，乃至能夠誇大其詞客觀事實，讓自身傷心難過。
而在這段時間之外，你就需要徹底致力於工作中不可以再想不愉快的事了。
失戀後的心態是什麼？學好理性思考。運用客觀的思維模式替**性的思索方法。
很多分手後盆友在分手之後都非常容易深陷一種邏輯思維錯誤觀念，感覺自身完全失敗了，始終無法得到幸福快樂了，而且長期性不能自拔。實際上它是不正確邏輯思維在作怪，提出分手並不等於不成功。單身也是有享有幸福快樂的支配權，結婚物件不一定便會幸福快樂。
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9樓：大臉妹妹只會哭
人既然可以享受戀愛帶來的甜蜜感，也要學會承受失戀帶來的悲傷和不甘心，這些都是不可避免的，要麼你別去談戀愛，要麼你就談一場永遠不分手的戀愛，否則失戀永遠都是你需要面對的問題。
有些人失戀了可以馬上投入下一段感情，可能是因為真的可以很快抽離感情，又或者是想要愛上另一個人去忘記前任，有些人失戀了久久不能釋懷，一年兩年都過不好自己的生活，有些人失戀了看似平靜，但是他們也在內心默默發誓再也不愛任何一個人了。我個人覺得失戀了還是要及時調整好心態的，不然的話怎麼能過好新生活呢？
正確的調整心態就是要讓自己從上一段失敗的感情中抽離，你要想，我們一生中還會遇到很多人，未必你現在遇到的人就是你的真愛，不可能那麼幸運一下子就可以找到攜手一生的人，在此之前我們總要經歷一些不好的事情和不對的人，才能教會我們怎麼去愛，才能知道對的人還在後面。
其次，你要知道，你這樣失戀了傷心難過都是沒什麼用的，你可能在惋惜這段感情的逝去，但是對方早就開始新生活了，這樣不公平吧，憑什麼只有你一個人悲傷呢？你也應該振作起來，開始自己的美好生活啊。
第三，你要是一直沉浸在過去的傷痛中不敢愛別人，那麼真正遇到真愛的時候你就會錯過了，為了一個錯的人失去一次尋找真愛的機會，你覺得值得麼？
所以啊，別再沉浸在失戀的陰影中了，振作起來，所有的失戀不過是為真愛讓路！
失戀後怎麼調整心情？
10樓：劉家華
有些事，有些人，如果刻意的去選擇遺忘，那麼表示你根本不想忘掉，感情說到底，真的是自己的事情。
人世間感人的愛情故事太多太多，也許你現在正在經歷著一份讓人羨慕的愛情，但你也要學會去珍惜。人生最大的幸福，就是能夠得到一個愛你的心，時時刻刻為你牽掛。千萬不要忘記，愛情就像握在手裡的沙子，你握的越緊，失去的就會越多...............
人的一生很短暫，不管遇到了什麼，都是值得我們去回憶，傷心也好，痛苦也罷，這些都寫在我們成長的道路上。
愛上他只用了十分鍾，忘記他卻要用上一生的時間，結果仍然刻骨銘心。
有人說，男人的心是跟著腳走的，腳走到哪裡，心也跟到那裡，而女人的腳是跟著心走的，心到哪腳也跟到哪，這句話很有道理
忘掉心愛的人究竟需要多長？很多人說時間會沖淡一切，這句話其實是錯誤的。要忘記一個人，前提是你必須真的想去忘記。做到忘記不難，但要下定決心卻是很困難的。
有些人會一直刻在記憶裡的，即使忘記了他的聲音，忘記了他的笑容，忘記了他的臉，但是每當想起他時的那種感受，是永遠都不會改變的
人你越想忘記卻越記得清楚.認識一個人容易,可忘記一個人可能需要一輩子!既然忘不了那就不要忘，為什麼要強迫自己。
愛一個人不一定非要擁有她，把她放在心底一個最溫暖的角落。想她了就開啟心門…… 有時想念一個人也是一種幸福 !
忘記...一個心痛的問題......
說徹底去忘記過去是在騙自己，也在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用......你說是嗎？
有一句話不是這麼說嗎？你可能在1秒鐘的時間遇到一個人，用1天的時間愛上一個人，卻要用一生的時間忘記一個人......這就是愛情！
呵，忘記？那是不可能的，也是不太現實的，與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。
儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸，說不定裡面就有你的真命天子。.在不得不與他接觸的時候，儘量以一顆平常心，就當他是個普通的朋友。
.儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。
.每天給自己一個燦爛的笑容，告訴自己「tomorrow is another day."
相信未來的某一天，你會發現再想起他的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，他已變成「那個人」。 拋開一切私心 雜念。珍惜現在擁有的吧
當你陷入失戀，如哈調節心情
轉移注意力，不要想太多這個事。然後專心去做自己手頭上的事，學習 工作之類，只有時間能撫平，別無它法，越是想擺脫越是難受，相反不去想的話，自然而然的也會覺得，不過是曾經不認識的一個人從我的世界離開而已，也就那麼回事。感情總是兩個人的事啊，不可勉強不是。和朋友多聊聊 多出去找活動玩玩 認識些別的異性朋友...
失戀後該怎麼辦，失戀以後都是什麼心情，該怎麼辦
喜歡一個人，並不一定要和他在一起，雖然有人唱說 不在乎天成地久，只在乎曾經擁有 但是並不所有人都會快樂。喜歡一個人，最重要的是讓他快樂，因為他的喜怒哀樂都會牽動你的心情。有一首歌就這樣唱 原來暗戀也很快樂，至少不會毫無選擇 為何從不覺得感情的事多難負荷，不想佔有就不會坎坷 不管你的心是誰的，我也不會...
失戀以後如何快速恢復，失戀後，該如何如何恢復？
找到自己的興趣，轉移注意力，不要總糾結失戀這件事情，多找朋友聊天，傾訴。應該儘快地讓自己投入到你正在忙的要緊事當中，比如工作或進修都可以，讓自己的注意力轉移到可以充實自己的事情上，是最棒的。最直接的辦法就是，趕快找到一個新的物件，一個對你很好，不會辜負你，值得你去喜歡的新物件。每一次失戀我就清醒一次...