1樓：
制首烏功能補肝腎,益精血,烏鬚髮,強筋骨,用於血虛萎黃,眩暈耳鳴,鬚髮早白,腰膝痠軟,肢體麻木,崩漏帶下,久瘧體虛等.
意見建議：常味飩雞湯：其配方為：
1、烏雞一隻約800克，制首烏50克，生薑一塊，水適量，文火煎煮，肉爛湯濃時加各種調料，飲湯食肉。用於美髮養顏，其效甚佳。2、制首烏20克水煎20分鐘，去渣取汁，用汁煨核桃仁20克，豬腦100克同煎，熟後加調料服食，間日一次，直至長出新發。
具有補腎健腦之功。適用於腎虛所致的斑禿或全禿。3、何首烏60克，熟地、山萸肉、核桃、枸杞子各50克，黑豆500克。
先將枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉加水同煮；取汁再煮直至核桃肉稀爛，全部被黑豆吸收為度，取出晾乾即可食用。每日二次，每次6～9克，早晚空腹服用。**腎虛所致的白髮療效甚佳。
**白髮沒有很好的藥物，有一民間驗方：制首烏50克，旱蓮草20克蒸瘦肉吃，每天一次，10天一療程。兩療程之間隔三天。
如果想用制首烏**白髮，可以用來熬水喝，但是制首烏對肝臟有一定的作用，並不建議你長期服用。如果想**白髮，可以用多味中藥配合使用，通常配伍的中藥主要是當歸，枸杞子，菟絲子，桑葚子，黑芝麻，杜仲等
2樓：
買了制首烏本來打算和黑芝麻磨成粉一起吃的,可藥店說沒有工具磨.,請問制首烏如果拿來泡開水喝可以嗎?藥效是不是一樣?怎麼吃藥效最好
3樓：善良的騰騰哥哥
【性味】 苦；甘；澀；性微溫
【歸經】 肝；腎經
【功能主治】 養血滋陰；潤腸通便；截瘧；祛風；解毒。主血虛頭昏目眩；心悸；失眠；肝腎陰虛之腰膝痠軟；鬚髮早白；耳鳴；遺精；腸燥便祕；久瘧體虛；風疹瘙癢；瘡癰；瘰癧；痔瘡
【用法用量】 內服：煎場，10～20g；熬膏、浸酒或入丸、散。外用：適量，煎水洗、研末撒或調塗。
制何首烏怎麼吃吸收好
4樓：
制首烏功能補肝腎,益精血,烏鬚髮,強筋骨,用於血虛萎黃,眩暈耳鳴,鬚髮早白,腰膝痠軟,肢體麻木,崩漏帶下,久瘧體虛等.
意見建議：常味飩雞湯：其配方為：
1、烏雞一隻約800克，制首烏50克，生薑一塊，水適量，文火煎煮，肉爛湯濃時加各種調料，飲湯食肉。用於美髮養顏，其效甚佳。2、制首烏20克水煎20分鐘，去渣取汁，用汁煨核桃仁20克，豬腦100克同煎，熟後加調料服食，間日一次，直至長出新發。
具有補腎健腦之功。適用於腎虛所致的斑禿或全禿。3、何首烏60克，熟地、山萸肉、核桃、枸杞子各50克，黑豆500克。
先將枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉加水同煮；取汁再煮直至核桃肉稀爛，全部被黑豆吸收為度，取出晾乾即可食用。每日二次，每次6～9克，早晚空腹服用。**腎虛所致的白髮療效甚佳。
**白髮沒有很好的藥物，有一民間驗方：制首烏50克，旱蓮草20克蒸瘦肉吃，每天一次，10天一療程。兩療程之間隔三天。
如果想用制首烏**白髮，可以用來熬水喝，但是制首烏對肝臟有一定的作用，並不建議你長期服用。如果想**白髮，可以用多味中藥配合使用，通常配伍的中藥主要是當歸，枸杞子，菟絲子，桑葚子，黑芝麻，杜仲等
5樓：麻竹竇雁
其實很簡單拿買來的何首烏加水煮湯就行了
如果每天再吃紅棗加蜂蜜對頭髮也很有好處的
6樓：
新鮮何首烏加黃酒蒸，晾乾泡水喝，這是最好的吃法
制首烏要怎麼泡起來喝或者吃？
7樓：q王小年
如果是脫髮導致頭髮變少，可採取以下方法燉湯食用：
材料：烏雞半隻、制首烏30克、黑芝麻30克、桑葉20克、黑豆50克、生薑3片、鹽適量。
做法：1、烏雞洗淨後焯水備用。
2、將制首烏、黑豆、桑葉、黑芝麻、烏雞放入鍋內，加入適量清水。
3、大火煮開轉中小火煮45分鐘。
4、關火前加鹽調味，攪拌均勻。
5、做好的雞湯盛入碗中，直接食用即可。
注意事項：
中藥何首烏有兩種：即沒有經過加工炮製的生首烏和經過加工炮製的制首烏，兩者差別極大。制首烏可用來補肝腎、益精血、烏鬚髮等，所以用何首烏黑髮是有依據的，但是黑髮效果因人而異，一般至少服用半年以上，才能有所改善，而用來治脫髮效果更差。
口服何首烏及其成方製劑引起的肝損傷多呈可逆性，停藥或對症**後，預後多較好。但超劑量、長期連續用藥等可能增加其風險。
8樓：匿名使用者
據現代醫學研究，何首烏含有卵磷脂，以及大黃酚、大黃素和大黃酸等恩昆物質，能與膽固醇結合，減少腸道對膽固醇的重吸收，降低血脂，防止動脈粥樣硬化，對人型結核菌等也有抑制作用。何首烏所含大黃酚還能促進腸道運動，防止便祕。何首烏一般無***，但可滑腸並引起輕微腹瀉，因此大便溏瀉者不宜服用。
運用時根據不同的需要其用法亦有差別：生用偏於瀉，因此**便祕、瘰癧等可直接切片或晒乾後的生首烏片；制用偏於補，那麼**肝腎兩虛時一定要用經過炮製的「制首烏」。炮製的辦法是：
用黑豆煮汁，拌首烏片上籠蒸後晒乾即可，藥店內均能買到制首烏。用於虛煩不眠、多夢等就要選用其藤莖夜交藤了。家常味飩雞湯：
其配方為：1、烏雞一隻約800克，制首烏50克，生薑一塊，水適量，文火煎煮，肉爛湯濃時加各種調料，飲湯食肉。用於美髮養顏，其效甚佳。
2、制首烏20克水煎20分鐘，去渣取汁，用汁煨核桃仁20克，豬腦100克同煎，熟後加調料服食，間日一次，直至長出新發。具有補腎健腦之功。適用於腎虛所致的斑禿或全禿。
3、何首烏60克，熟地、山萸肉、核桃、枸杞子各50克，黑豆500克。先將枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉加水同煮；取汁再煮直至核桃肉稀爛，全部被黑豆吸收為度，取出晾乾即可食用。每日二次，每次6～9克，早晚空腹服用。
**腎虛所致的白髮療效甚佳。
9樓：王金來
制首烏有很好的補肝腎的功效，而且制首烏有強筋骨和潤腸通便的好處
首烏百合粥
用料：制首烏30克，百合20克，粳米100克，大棗5枚，冰糖適量。
制用法：將制首烏加水煎湯，去渣，加入洗淨的百合、粳米、大棗煮為稀粥，調入冰糖服食。每日1劑，2次分服。
適應症：腎陰虛型骨質疏鬆，症見頭暈耳鳴、腰腿痠痛、彎腰駝背、五心煩熱、失眠盜汗、口乾咽燥、足跟疼痛、男子遺精、女子月經不調或閉經，以及可發生自發性骨折等。
首烏紅棗茶
主料：何首烏 50克，紅棗 10粒
輔料：蜜棗 2粒
調料：水 6碗
烹製方法
(1) 首烏浸洗乾淨;
(2) 紅棗洗淨，去核;
(3) 將水倒入煲內，放入所有材料，用中小火煮一個半小時，剩下3碗水即成。
功效：補血養顏，消脂**，烏髮潤髮，還能降低血脂，對預防動脈硬化也有幫助。
首烏羊肉生髮湯
做法：取制首烏50克、杜仲15克、玉米2根、核桃肉4個、羊肉300克、紅棗(去核)4枚、生薑2片。各物洗淨，瓦煲加入適量清水燒開，放入所有材料，用文火煲兩個小時，下鹽調味飲用。
功效：補腎益精，生髮烏髮。
首烏棗粥
做法：選制首烏30克，粳米100克，大棗(去核)5枚，紅糖適量。把首烏洗淨，放在鍋內加適量水煎成藥汁，去渣。
把米淘洗乾淨與首烏汁一起放在鍋內，加水，用旺火煮沸後改用微火，煮至米半熟時，放入棗、糖，煮熟即成。首烏棗
10樓：匿名使用者
首烏酒原料：
制首烏 150克 生地黃150克 白酒 10公斤作法：
1．首烏洗淨悶軟，切成約1釐米見方的塊，生地黃淘洗後切成薄片，待晾乾水氣同下入酒罈中，將白酒緩緩注入壇內，攪勻後封閉浸泡。
2．每隔三天攪拌一次，約10～15天之後即可開壇濾去藥渣飲用。
作用:制首烏能補肝腎，益精血，配以生地，能增補陰之效，能緩酒熱之性。用於肝腎不足之眩暈、乏力、消瘦、腰痛、遺精、健忘、鬚髮早白等症確有療效。
本方宜用於神經衰弱。病後體虛之人。無病少量常服，亦可強身益壽。
何首烏怎麼吃
11樓：匿名使用者
1. 泡水喝。幹品能夠直接取片2-3片，用開水泡，直接沖水飲用，當茶飲即能夠。
也能夠依據個人口味，加些糖。最簡略的辦法就是切片泡水喝，乾鮮都能夠，鮮的直接切片泡水喝。也能夠鮮的切片晾乾，便於長期儲存。
2. 生著吃。何首烏挖出來後，直接洗淨，去皮，可以生吃，味甘甜微苦，可當水果吃，也可直接吃充飢。
是野外生存採食食品之一。生長期間，何首烏結的仔叫何瓢瓢，奶狀汁液充分，扒開外皮，吃果肉，甜香清嫩，好吃無比。
3. 直接燒著吃。燒熟後邊而幹，入口非常的香甜，無苦味。
可是燒的時分要把握火侯，燒過了就成糊碳，燒不熟又比較硬，有苦味，所以用燒往後的碳火把何首烏煨熟最好。何首烏剛剛挖出來，就可以直接用火烤著吃。辦法簡潔，用一堆柴火直接燒著吃。
4. 燉著吃。何首烏即是藥也是食品，可以與其它塊根類植物一樣吃。
最簡單的辦法就是燉雞吃。可以單獨燉雞吃，也可以與枸杞、人蔘、當歸、黃氏等一些中藥材一起燉雞、燉排骨、燉豬腳吃。
5.直接入藥吃。何首烏黑芝麻紅棗生髮湯。
材料：何首烏5錢、菟絲子5錢、紅棗剝開5枚、黑芝麻打成粉取2匙、黑豆粉1匙。製作方法：
將上述材料加水500——1000ml熬煮成湯。待湯水滾後，可加少許蜂蜜、約10分，即可飲用。服用方法：
早晚各服一次，12天一療程，連服三療程。功效：對男性壓力過大導致脫髮和女性更年期脫髮有生髮之效，也可作為日常保養頭髮用，可使頭髮烏黑亮麗。
6. 成品藥。何首烏也可以製成粉、丸、液等製劑，方便食用。
還可以做成保健品，可以長期服用。民間最常見的就是製成幹品備用。 隨著現代科技的發達，也出現何首烏中成藥，對於**脫髮，養生保健都帶來了便利。
12樓：小申有妙招
回答您好，您的問題我已接收，正在整理答案，打字需要時間哦，請您稍作等待，我馬上回復您～殺
新鮮的何首烏味道酸，微微苦。建議燉肉或者煲湯一起服用。通常儲存只需乾燥陰涼處或者放冰箱保鮮室即可。
提問多次吃對身體有沒有***
回答1、燉雞
剛挖出的新鮮何首烏可以用來燉雞吃，在用它燉雞，以前需要先把它表面的泥沙洗淨，然後再把它切成片狀，然後把準備好的活雞宰殺乾淨，去掉裡面的內臟，把何首烏塞入到他們腹內，再放入適量蔥姜和枸杞一起放到砂鍋中，加適量清水燉煮開鍋後再燉兩小時，燉好後放適量食用鹽調味就可以。
2、煮粥喝
剛挖出的新鮮何首烏還能用來煮粥喝，再用它煮粥的時候需要提前把何首烏洗淨，以後切成小塊入鍋加清水煎煮，煮好後的湯汁取出過濾，去掉藥渣後再放到粥鍋中，加入頭洗乾淨的大米紅棗和桂圓等食材一起煲煮成粥，煮好後可直接食用。
3、煮雞蛋
剛挖出的新鮮何首烏，還能用來煮雞蛋吃，再用它煮雞蛋的時候需要提前把它洗淨切成片，再把雞蛋洗淨放在鍋中，加清水煮到六成熟，煮好以後取出去掉外殼放在砂鍋中，加入準備好的先河首烏，再放入適量清水，用小火繼續煮半小時，煮好後取出吃雞蛋喝湯就可以，用新鮮何首烏煮出的雞蛋能滋補強壯身體也能緩解體虛。
希望我的回答可以幫助您，祝您生活愉快！殺
過量服用何首烏會對胃部會造成損害。
有***哦
何首烏具有一定的毒***，其毒***主要是因為何首烏含有毒性成分蒽醌類，如果長期過量服用，結果就好像服用大黃酸，大黃酚，大黃素，大黃素甲醚等，如服用量過大對胃腸產生刺激作用，出現腸鳴，噁心，腹痛，腹瀉，嘔吐等症，勢必會產生毒性，常見的便是腹瀉。
新鮮的何首烏帶有一定毒性，想要食用必須對它進行，適當加工以後才能吃，最好的處理方法就是把新鮮何首烏去掉泥沙以後切成片晾晒，然後再入鍋煎，高溫蒸煮以後，再取出食用，這時的何首烏藥性會更溫和，而且毒性會基本消失，人們食用它會比較安全。
提問可以把新鮮何首烏熬水來洗頭髮嗎
回答可以
何首烏煮水洗頭能改善頭髮的營養,對脫髮有一定的幫助,同時還能養髮烏髮。
提問好的。謝謝你
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