1樓：端木竹悅次愫
給大家提個建議：可以上午喝綠茶，開胃、醒神；下午泡飲枸杞，可以改善體質、有利安眠。
冬天喝紅茶最適宜
中醫認為，春夏秋冬四季飲用的茶都應該不相同。就是應該根據各種茶的性味，在不同的季節喝相適應的茶。
紅茶能暖胃、醒神，還能幫助消化，在寒冷的冬季飲用甘溫的紅茶是最適宜的。綠茶性味苦寒，冬天飲用容易造成胃寒，還可能影響食慾。而夏季炎熱時，喝綠茶正好可以取其苦寒之性，消暑解熱，生津止渴。
許多人喜歡在大魚大肉飽餐一頓之後喝些茶，這樣也對健康不利。茶中的大量鞣酸，會與蛋白質結合生成鞣酸蛋白，這種物質有收斂作用，使腸道蠕動減弱，從而延長食物殘渣在腸道內的滯留時間，進而導致大便乾燥。所以，飽餐後最好先不要喝茶。
2樓：
當然好了,
綠茶可以增進人體的新陳代謝
所以四季喝綠茶都可以
應該四季都喝綠茶
尤其要喝清明前的綠茶
那時病蟲害少
所以基本不使用農藥
老茶客們都喝綠茶就是為春飲花茶：花茶是以綠茶窨制而成的。春飲此茶可散發積聚在人體內的冬季寒邪，促進體內陽氣生髮。
夏飲綠茶：綠茶又稱不發酵茶，營養成分較高，並且具有降血脂、防血管硬化等藥用價值。此茶沖泡後水色清冽，幽香四溢。夏季飲用，具有清熱解暑、解毒止渴的作用。
秋飲青茶：青茶性味不寒不熱，能消除人體內的燥熱，達到清燥生津之功效。
冬飲紅茶：紅茶是全發酵茶，特點是經沖泡後呈紅色湯汁，味甘性溫，含有豐富的蛋白質，具有提神益思、解除疲勞等作用。冬季寒冷易傷體內陽氣，飲此茶可補陽氣，助消化，強身健體。
因為綠茶清火，而紅茶暖身。
這個道理
3樓：
春飲花茶：花茶是以綠茶窨制而成的。春飲此茶可散發積聚在人體內的冬季寒邪，促進體內陽氣生髮。
夏飲綠茶：綠茶又稱不發酵茶，營養成分較高，並且具有降血脂、防血管硬化等藥用價值。此茶沖泡後水色清冽，幽香四溢。夏季飲用，具有清熱解暑、解毒止渴的作用。
秋飲青茶：青茶性味不寒不熱，能消除人體內的燥熱，達到清燥生津之功效。
冬飲紅茶：紅茶是全發酵茶，特點是經沖泡後呈紅色湯汁，味甘性溫，含有豐富的蛋白質，具有提神益思、解除疲勞等作用。冬季寒冷易傷體內陽氣，飲此茶可補陽氣，助消化，強身健體。
因為綠茶清火，而紅茶暖身。
4樓：慕光遠
好像是說，冬天喝紅茶比較好，不過我覺得喝綠茶也沒什麼事兒，什麼事情只要適量就好唄
5樓：我的兒很可愛
冬季應該喝紅茶，這樣對身體會很好。
6樓：匿名使用者
別聽他的
如果你還不到20的話
最好不要喝茶和咖啡
因為裡面含有大量的草酸
回喝你攝入的鈣化合成草酸鈣而不被人體吸收
會影響你長高的
7樓：旗桃
cy-1120731和藍湖萜回答的很好,很有科學道理.
8樓：肖婷婷萊鵬
有一首《飲茶》不知你聽說沒有，《春》飲綠茶清肝火，〈夏〉飲花茶清心胃，〈秋〉飲烏龍茶平和脹腑，〈冬〉飲紅茶暖脾胃。所以啊冬天飲紅茶最好。
參考資料：好象是在報紙上看見的
因為紅茶屬於溫性，
養胃；綠茶中含有的營養成分在茶中是最高的，但屬涼性，看你的個人喜好了！
9樓：藍湖萜
冬天天寒地凍，萬物蟄伏，寒邪襲人，人體生理功能減退，肌體生理活動處於抑制狀態，陽氣漸弱，應以祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶為最好的選擇。紅茶甘溫，可養人體陽氣，而且含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，增強人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。黑茶能消化肉食，消化脂肪，調整三大代謝（糖代謝、脂肪代謝、水代謝），可益腎降濁，對腎炎，糖尿病腎病都有良好作用。
紅茶除單獨飲用外還可加入牛奶、黃芪、甘蔗、糯米等飲用，黑茶除單獨飲用外也可加入菊花、玫瑰飲用
冬天可以喝綠茶嗎？
10樓：書中某頁
通常冬天不宜飲用綠茶的，如果喝的，也不能單飲，冬天喝綠茶容易損傷脾胃。另外，對於脾胃虛寒、胃潰瘍、月經期、哺乳期、更年期者來說，綠茶都不是可以選擇飲用的茶品。
改善方法：
1、濃茶改淡茶：綠茶中的涼性物質主要是草酸和綠酸等，如果把茶稀釋一下，可以降低其涼性。
2、加入乾花：可加入乾的茉莉花、幹槐花等乾花(超市一般都有**)，但是不包括幹菊花，因為菊花性寒。
3、加入薑絲：薑絲性溫，能散寒、溫胃，止嘔，能很好地平衡綠茶的寒性，這樣喝起來就不那麼涼了。
4、加入鮮橘皮：橘皮可以平衡綠茶的涼性，同時具有宣肺、利咽、止咳的功效。特別適合乾咳、口乾舌燥、咽痛症狀的人。
11樓：90後在加油
四季皆宜，但不要和香蕉、西洋參、枸杞一起服用。
12樓：qyx秦語軒
如果你身體健康體質是中性的沒有事麼··熱性體質也沒有什麼··但是如果是寒性體質我不建議喝··因為綠茶畢竟是涼性的喝了涼性體質的人受不了，一般建議冬天喝紅茶和普洱，一年中我們一般春喝花茶、夏喝綠茶、秋喝烏龍、冬喝紅茶、一年四季都可以喝普洱··
13樓：匿名使用者
綠茶四季都可以，但紅茶夏天不太合適
早晨空腹喝綠茶好不好??
14樓：匿名使用者
通常醫生都會說，早上起來空腹或睡前不要喝茶，因為茶有刺激性，很容易胃痛，會睡不著…等***，這種觀念導致一般消費者就認為空腹或常喝茶會胃不舒服，其實這種觀念並不完全正確。
喝茶所導致 胃痛、睡不著的原因，主要是因為茶葉本身內含 生水、菁水等不好的成分，如果這兩種成分沒有完全烘焙掉，就很容易引起胃痛或睡不著。腸胃比較敏感的人最好不要喝毛茶，因為毛茶內的生水、菁水很多，胃就會開始不舒服。 空腹或睡前是可以喝茶的， 只是睡前僅量不要喝太濃的茶，適時適量是有益健康的，只要能慎選適合自己 體質的茶葉就不會有任何身體的不適，也不會導致腸胃的疼痛。
依個人體質而言，腸胃比較敏感者，儘量喝焙火重的茶葉，如2分火、3分火、8分火 、熟茶、老茶等依個人口味喜好， 焙火後的茶，茶性比較溫和，長期飲用也不會有胃痛或睡不著的***。~ 興華名茶 ~
早晨不宜空腹喝茶
清晨起床，空腹之時不要立即飲茶。因為茶葉中含有咖啡因等生物鹼，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡鹼過多，從而會使某些人產生一時性腎上腺皮質功能亢進的症狀，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝濃茶，更容易出現上述症狀。
這在醫學上稱之為茶醉，一旦出現茶醉現象，只要口含糖果或喝些糖水，即可緩解。
凡患胃、十二指腸潰瘍的中老年人更不宜清晨空腹飲茶，尤其是濃茶。因為過多的鞣酸會刺激胃腸粘膜，從而道致病情加重，有的還會起消化不良或便祕。
另外，大部分茶葉含有氟，空腹飲茶易致氟攝入量過多。如果氟在人體內蓄積過多，可能會引起腸道疾病、減弱肌肉彈性、損傷賢功能、損壞牙齒，甚至對骨質產生毒害作用。據測定，磚茶每克浸出0.
25毫克氟，嫩茶葉每克僅浸0.06毫克氟。一般情況下，每天用3至10克茶葉，按上述資料計算，顯然不會使人體增過量的氟。
但清晨空腹飲茶，尤其是飲用濃茶，長期以往，就有可能會起慢性氟中毒，引發上述症狀。
15樓：匿名使用者
肯定不好。
空腹之時不要立即飲茶。因為茶葉中含有咖啡因等生物鹼，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡鹼過多，從而會使某些人產生一時性腎上腺皮質功能亢進的症狀，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝濃茶，更容易出現上述症狀。
這在醫學上稱之為茶醉，一旦出現茶醉現象，只要口含糖果或喝些糖水，即可緩解。
凡患胃、十二指腸潰瘍的中老年人更不宜清晨空腹飲茶，尤其是濃茶。因為過多的鞣酸會刺激胃腸粘膜，從而道致病情加重，有的還會起消化不良或便祕。
另外，大部分茶葉含有氟，空腹飲茶易致氟攝入量過多。如果氟在人體內蓄積過多，可能會引起腸道疾病、減弱肌肉彈性、損傷賢功能、損壞牙齒，甚至對骨質產生毒害作用。據測定，磚茶每克浸出0.
25毫克氟，嫩茶葉每克僅浸0.06毫克氟。一般情況下，每天用3至10克茶葉，按上述資料計算，顯然不會使人體增過量的氟。
但清晨空腹飲茶，尤其是飲用濃茶，長期以往，就有可能會起慢性氟中毒，引發上述症狀
16樓：花茶就是花芙伊
早晨空腹喝綠茶是非常不好的，原因如下：
空腹飲茶會引起胃部不適甚至可能引起胃痛。因為綠茶茶葉中含有咖啡鹼成分，空腹喝茶，茶水直入腹，可能令腸道吸收過多的咖啡鹼，刺激腸胃引起腸胃不適甚至胃痛；
空腹飲茶會加重腸胃負擔，引起腸胃疾病。空腹飲茶能使胃液發生異常分泌現象，從而使消化功能降低、造成消化道黏膜收縮，引起腸胃功能紊亂，引起消化疾病；
空腹飲茶對人體神經有一定影響，引起人體不適。空腹飲茶，會使某些人產生一時性腎上腺皮質功能亢進的症狀，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等，損害神經系統的正常功能；
所以空腹飲茶對身體是不好的，建議飯後或者吃過食物之後飲茶能更好起到養生保健功效！
17樓：匿名使用者
對另一些腸胃不好的人，尤其是便祕患者來說，濃茶中含鞣酸較多,容易引起便祕，清晨一杯淡鹽水或蜂蜜水，是更恰當保險的清腸胃辦法
18樓：匿名使用者
不好, 因為綠茶是生茶, 會刮胃, 適合飯後
19樓：貿旋兆冷霜
喝茶的八大常見誤區
一、喜喝新茶
由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。
二、喝頭遍茶
由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的汙染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。
三、空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。
四、飯後喝茶
茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素髮生反應，生成難以溶解的新物質，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發貧血症。正確的方法是：餐後一小時再喝茶。
五、發燒喝茶
茶葉中含有茶鹼，有升高體溫的作用，發燒病人喝茶無異於“火上澆油”。
六、潰瘍病人喝茶
茶葉中的咖啡因因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發潰瘍甚至穿孔。
七、經期喝茶
在月經期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發或加重經期綜合徵。醫學專家研究發現，與不喝茶者相比，有喝茶習慣發生經期緊張症機率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。
八、一成不變
一年四季節令氣候不同，喝茶種類宜做相應調整。春季宜喝花茶，花茶可以散發一冬淤積於體內的寒邪，促進人體陽氣生髮；夏季宜喝綠茶，綠茶性味苦寒，能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能，促進消化、防止腹瀉、**瘡癤感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不熱，能徹底消除體內的餘熱，恢復味甘性溫，使人神清氣爽；冬季宜喝紅茶，紅茶味甘性溫，含豐富的蛋白質，有一定滋補功能。
小編推薦：綠茶正確沖泡方式
1.沖泡綠茶時，水溫控制在80℃～90℃左右。若是沖泡綠茶粉，以40℃～60℃左右的溫開水沖泡即可。份量是2公克綠茶粉配450cc的白開水。
2.沖泡茶葉的第一泡不要喝，衝了熱水後搖晃一下即可倒掉。
3.沖泡好的茶要在30分鐘～60分鐘內喝掉，否則茶裡的營養成分會變得不安定。
4.綠茶粉不可泡得太濃，否則會影響胃液的分泌，空腹時最好不要喝。
記得采納啊
冬天喝紅茶還是綠茶，冬天喝綠茶還是紅茶
要看你是什麼體質.腸胃功能不好的,此期還是喝紅茶,或不喝.夏天喝綠茶好！我也喜歡。但冬天，還是喝紅茶的好！暖胃！我才諮詢過茶莊的人。喝茶對身體好，但是得堅持！要不是沒作用的 紅茶暖胃 綠茶保持年輕 冬天了 當然是喝紅茶好了 綠茶是排毒清熱的 兩種茶兩種效果的根據個人的喜好。最好喝綠茶，並且一年都喝 ...
冬天跑步好不好，冬天晚上跑步好不好？
好冬季晨跑的好處 冬季晨煉，在低溫狀態下堅持每天戶外鍛鍊，可以明顯提高心肌功能 擴大肺活量，促進有氧代謝，增加身體的協調性，尤其是 禦寒的能力大大加強，免疫功能得到明顯提高，感冒大大減少。而且可以健 心 調節心理，消除心理障礙，更重要的是，鍛鍊意志 毅力。冬季參加體育健身活動，不僅能鍛鍊身體，增強體...
綠茶除了喝還可以怎樣護膚，綠茶可以經常喝嗎？
美白祛斑1 綠茶洗臉 在每天早晚的洗臉水中，加上幾片綠茶葉，洗完臉後，輕輕拍打臉部肌膚。然後，再塗上乳液。只要你能堅持上一段時間，你就會發現黑斑和雀斑減輕了不少哦。但是，要特別提醒，敏感肌膚一定要慎用哦。除此之外，如果你還想要更好地達到美白祛斑的效果，你可以每天早晚喝2杯綠茶粉，然後再試試自制的綠茶...