1樓：芳賀四狼
注意保養！！！
胃病是「三分治七分養」，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統**，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的**效果。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是**胃病的關鍵。另外，高度精神緊張也是胃病發生的重要原因，如司機、建築工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高，所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鐘的資料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。
食物以軟、鬆為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對於任何人都是一個考驗，特別是酷暑時節。有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。
牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床後先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓。
4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。
5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。
7、有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。
8、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有***，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內**。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對於養胃特別有效。
9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。治病良方就是靠「養」，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃，這些習慣的改變都是必需的
2樓：匿名使用者
我女朋友的胃也不是很好 每天吃個蘋果 最重要的就是一日三餐要按時吃 給她買點能填飽肚子的東西
比如那種達利圓的小麵包又好吃又方便帶 不過還是要看個人的喜好 想你應該瞭解她喜歡吃什麼
秋季的飲食應注意哪些問題，秋季飲食應注意什麼呢？
一要保溫，即增加熱能的供給，在各種食物的成分中，只有蛋白質，脂肪和碳 水化合物的食物。因此，能保溫的食物則以富含蛋白質的為好。這類食物有肉類 蛋類 魚類及豆製品等。二要禦寒，中國人一般以五穀為養 五果為助 五畜為益 五菜為充。所以一個人只要不偏食，就可保證對鉀 鐵 鈉等元素的需求。三要防燥，冬季乾燥...
養胃的食物有哪些？女朋友胃不好，有什麼哪些養胃的食物，我想給女朋友養養胃
我知道一個蜂蜜泡春砂仁 是養胃的！胃病也是分種類的！胃寒 胃酸 消化不良等 也有禁忌的食物 都是有所不同的 所以不管吃什麼都得注意調和！由於文字過多就不一一解釋了 你可以上網查 食物屬性！棗。囤圇吞棗就是吃棗養胃。可煮粥加棗。從日常的飲食來調養是最健康科學的，也沒有任何 一是要到點吃飯，飯要吃個七分...
冬天天氣乾燥，要注意哪些飲食問題
冬天一來，室外天氣就變得寒冷，氣候多風而乾燥，在室內人也會因為暖氣 空調等變得乾燥。接下來就讓齊家網專家為大家介紹一下冬季乾燥容易產生的常見問題和一些飲食上的推薦吧 多吃一些高熱量的食物。因為冬天的天氣比較寒冷，吃一些高熱量的食物一方面可以讓身體暖和，另一方面還可以補充體力。少吃冷食，少喝冷飲。冬天...