1樓：小嘻嘻嘻獅子
可能性很小或效果非常不確定。
很難說口服膠原蛋白粉可以給**補充膠原蛋白，因為膠原蛋白進入胃中會被胃分解為氨基酸，這些氨基酸參與到人體多種代謝過程中，最終是否可能轉到**上，並且被纖維母細胞再次合成成為膠原蛋白，實際上是未知的。
如何有效補充膠原蛋白粉：
1、口服含膠原蛋白的食物
骨肉湯、豬蹄、口服膠原蛋白補品等膠原蛋白食物。
但由於食物會被人的消化系統過濾掉很大一部分，所以真正能到達肌膚並起作用的量非常有限。
2、直接皮下注射
其效果立竿見影，但注射到**內的膠原蛋白會被人體逐漸吸收。
所以其功效只能維持半年至一年，而且少數人群可能會出現過敏、感染等***。
3、口服小分子膠原蛋白肽
這是目前最為成熟和最為有效的膠原蛋白補充方法。
注意的是：最好是純天然無新增的小分子膠原蛋白肽(分子量小於1000道爾頓)，才能真正進入真皮層幫助修護肌膚，重建膠原蛋白層。
2樓：
膠原蛋白它的分子量約是普通膠原蛋白的60分之1，即便是相同的膠原蛋白，它的大小更易於直接被人體吸收。低分子膠原蛋白粉便成為了最好的選擇。
卡歌膠原蛋白從深海鱈魚的**中提取的膠原蛋白，純度為100%，分子量非常小，僅為500道爾頓
吃膠原蛋白粉真的可以補充體內的膠原蛋白嗎？
3樓：王妹談時尚
答案是肯定的，有作用。需要說明的是並不是對每個人都有用，每天攝入多餘的蛋白質會代謝掉，而且膠原蛋白粉進入機體後要分解成氨基酸，再去合成新的蛋白質，好多女士生完孩子，肚子上都會有妊娠紋，臉上出現各種斑點，各方面恢復的比較慢，就會想到補充膠原蛋白，結果會發現妊娠紋沒有減少多少，體重反而越來越胖，變得又胖又醜。
膠原蛋白粉能促進人體的新陳代謝，有加速脂肪代謝的功能，還可以增強血管的彈性，降低心血管病的發生，還可以使人消除疲勞，促進睡眠，促進骨質合成強化骨骼。很難說口服膠原蛋白粉可以給**補充膠原蛋白，因為膠原蛋白進入胃中會被胃分解為氨基酸，這些氨基酸參與到人體多種代謝過程中，最終是否可能轉到**上，另外一個非常重要的點，只有掃清體內毒素，膠原蛋白才能更好吸收，抗氧化劑就是毒素的清道夫，這點不能忽略。
膠原蛋白肽我最初知道是一個在東北做美容院的朋友告訴的。他說店裡很多顧客膝關節疼，改善特別大；還有對**的改善，不可能立竿見影，但一般在第四周時**會細膩，補充一定量的膠原蛋白粉並堅持一段時間後，確實可以是給肌膚補充膠原蛋白的，**也會變得嫩滑亮的。
4樓：行樂
可以補充體內的膠原蛋白，主要是因為在這個過程中能夠對於身體起到一個很好的補充營養的作用，所以一般大多數的人才會選擇吃蛋白粉，對身體有一定的好處。
5樓：三木林一三三四
吃膠原蛋白粉，其實不可以補充體內的膠原蛋白，體內的膠原蛋白是自身轉化出來的，可以吃一些肉類來補充膠原蛋白，但是人體內吸收的會特別少。
6樓：王祿
不可以。這些東西幾乎是不會被腸胃吸收的，而且這些東西是有著一些虛假宣傳的。
7樓：愛上我企鵝9啊
是的，可以補充體內的膠原蛋白，所以我們平時可以吃一些膠原蛋白粉，讓自己的**更加好。
吃膠原蛋白粉能補膠原蛋白多少？真的有用嗎？
8樓：快樂**醫生
膠原蛋白是人體蛋白質的重要組成部分，主要是起了一個支撐或者保護機體的作用，可增加骨骼的韌性，增強**的張力，改善**粗糙，鬆弛等問題。
膠原蛋白粉劑是從動物的皮，骨骼，牙齒中提取的一種物質。可以鎖住**的水分，增強**的張力，延緩衰老，促進骨膠原的合成，增加骨骼和牙齒的力量。
在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
9樓：煙臺米粒兒
所謂的膠原蛋白粉是賣家向你推薦的保健食品，**昂貴，收效甚微。我覺得不如每天多吃一些富含蛋白質的東西就可以了，比如豬蹄啊，各種肉皮，深海魚，銀耳，還有酸牛奶等，常吃你會感覺你的**滿滿的都是膠原蛋白。
10樓：請您輸入使用者
膠原蛋白是人體組織結構的主要成分之一，它遍及全身的各個組織器官，如：**、骨骼、軟骨、韌帶、角膜、各種內膜、筋膜等，是維持**與組織器官形態、結構的主要成分，也是修復各損傷組織的重要物質。隨著年齡的增長，**中膠原蛋白、彈性蛋白等含量均有不同程度的降低。
可以試試湯臣倍健膠原蛋白粉，或許你能用得上。
11樓：槿夏忻
病情分析：你好，根據你的描述，你是想知道吃膠原蛋白粉有沒有用。指導意見：
你好，如果是用於**美白的話是有一定作用的。因為吸收後蛋白質會轉變成營養物質作用於機體。但是效果沒有廣告說得那麼好。
12樓：
膠原蛋白首先要通過先進的酶解技術可以將分子量精細到1千道爾頓以下，人體吸收率才會大幅提高！所以要選擇膠原蛋白肽級別的！
卡歌膠原蛋白，成分天然，價效比極高，我一般是早上起床和睡前喝，味道是淡淡的腥味，可以抗氧化，啟用肌膚基底層，護髮。
13樓：匿名使用者
學過生物的都知道，蛋白質在胃裡會消化然後變成氨基酸，那膠原蛋白就不復存在了。。。
那些感覺膠原蛋白有用的人，可能是心理作用，拿錢買心安吧
14樓：無助迷惘的90後
我被賣膠原蛋白粉的微商坑過，路過來答一發。
我發現現在的人都特別焦慮，包括我自己還有身邊的同學，才剛上大一就開始討論要補充膠原蛋白。實際上，我們連膠原蛋白到底是個啥，都不知道。從一個做微商的學姐那裡買了蕾絲的膠原蛋白粉，吃了3個月，沒感覺**變好，反而體重重了10斤，10斤啊太恐怖了，這玩意兒根本就是增肥劑吧？
後來不吃了，查了一些**，原來不管你吃的是豬蹄還是雞爪還是蛋白粉，最終都在胃裡成了氨基酸，敷在臉上的**更是沒有用，因為大分子不能被**吸收。
所以大家還是不要花冤枉錢了，多吃點牛奶雞蛋水果蔬菜就夠了，有個什麼合成公式，維他命c+鈣+蛋白質能在體內合成膠原蛋白，至於效果好不好，要看你身體的合成能力了。
拓展閱讀
才剛上大一，肌膚不夠飽滿，缺少膠原蛋白，有必要買蛋白粉嗎？
15樓：匿名使用者
不要相信忽悠人的回答↑上面的都是
吃膠原蛋白粉有效果嗎？
16樓：匿名使用者
膠原蛋白由動物皮提取，皮中除膠原蛋白外還含有透明質酸、硫痠軟骨素等蛋白多糖，它們含有大量極性基團，是保溼因子，且有阻止**中的酪氨酸轉化為黑色素的作用，故膠原蛋白有純天然保溼、美白、防皺、祛斑等作用，可廣泛應用於美容用品中。
17樓：智寄厹
蛋白質含有豐富的氨基酸，可以適當食用，有利也有弊，我們要辯證看待。
吃膠原蛋白粉有用嗎?
18樓：鬢髮白了
從某種角度來講從食物中攝取還是最好的，膠原蛋白粉從理論上講有美白、補水、修紋、**、健骨等功效，按照我國食品行業的慣例來講，有無毒***只有等****，膠原蛋白粉是好的，就怕有某些新增劑。由此可見，膠原蛋白粉真的有作用。
膠原蛋白粉的作用：
滋養**
現如今很多廠商都將膠原蛋白新增到各種化妝品中，這種小分子膠原蛋白是化妝品原料，不僅可以有效的滋養**，同時還可以讓**更加的平滑細膩，因此受到很多女性消費者的歡迎。正因為如此膠原蛋白還被稱為「骨中之骨，膚中之膚，肉中之肉」，可以說這種物質是真皮層強有力的後盾，在**的保養、美容、滋養方面有著肥腸粉重要的作用。將膠原蛋白這種物質加入護膚類化妝品中，不僅可以有效的滋養**，同時還可以對受損肌膚有效好的修復作用。
因此提醒女性，在購買化妝品的時候最好是選擇一些新增有膠原物質的產品。
保護頭髮
頭髮的生長同樣離不開膠原蛋白，對一根頭髮進行橫切放在顯微鏡下，這個時候可以發現頭髮最中心的是發髓，而中間的就是膠原蛋白，頭髮的最外面一層就是毛鱗片。發髓中的膠原蛋白主要控制著頭髮的粗細、彈性以及溼潤度，而且頭髮外層的毛鱗片是一種十分脆弱的組織，只要受到稍微的摩擦受熱就會磨損。這個時候內層的膠原蛋白就會受到刺激而分解，從而導致頭髮出現有頭髮乾枯分叉的情況。
因此要想擁有一頭秀髮，治本之道就是補充膠原蛋白，只有這樣才能讓營養皮下組織這樣獲取到足夠的營養，從而保證毛髮健康生長
肌肉生長
膠原蛋白的功效與作用還在肌肉生長方面有著明顯的體現，雖然說膠原蛋白並不是肌肉組織的主要組成物質，但卻與肌肉生長有著密切關係。尤其是對於生長階段的青少年來說，只有補充適當的膠原蛋白才可以促進生長激素分泌以及肌肉生長。還有對於一些想保持體形的成年人，首先要塑造結實健美的肌肉，長個時候也需要補充膠原蛋白。
管是哪個年齡階段的人群，在平時生活中都應該適當的多吃些富含有膠原蛋白的四食物，以此來促進肌肉的生長，同時還可以保證人體健康。
血管健康
補充膠原蛋白還十分有利於血管的健康，這是很多人都不曾瞭解的。這是由於膠原蛋白在結締組織與彈性蛋白及多糖蛋白相互交織形成的網狀結構，在這種情況下口可以有效的保持血管壁彈性，從而防止血管出現破裂、栓塞等情況。
膠原蛋白的功效與作用對人體健康而言非常的重要，因此專家特別提醒，在平時生活中必須要多吃些富含有膠原蛋白的食物。
19樓：槿夏忻
病情分析：你好，根據你的描述，你是想知道吃膠原蛋白粉有沒有用。指導意見：
你好，如果是用於**美白的話是有一定作用的。因為吸收後蛋白質會轉變成營養物質作用於機體。但是效果沒有廣告說得那麼好。
20樓：快樂**醫生
有用。吃膠原蛋白粉對改善**的質量和****病有一定的作用。人體的內臟和**主要都是由膠原蛋白組成，適當的吃一些膠原蛋白能夠起到抗氧化的作用，能夠延緩**衰老，並且可以促進各種器官的功能，從而在一定程度上能夠延緩機體衰老。
可以多吃一些含有膠原蛋白的食物，或者是直接吃現成的膠原蛋白粉，這樣不但可以增強人體的免疫力，還可以輔助**各種**病。
在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
吃膠原蛋白能不能被人體吸收啊進到人體內是不是跟蛋白質粉的作用一樣啊
21樓：必達匠
長期建議還是食用含膠原蛋白的食物較好，這才是從根源上補充，蛋白粉之類的經過加工，必然新增了許多其他物質~
22樓：sky卜艾
不能說沒有作用，但吸收這個東西都是因人而異的。況且如果你想一次性就解決問題，可能性很低哦！最好還是從日常的飲食補充開始吧！
膠原蛋白可以使肌膚看起來更滑嫩，**會變得紅潤哦！多吃豬蹄雞翅哦！
23樓：匿名使用者
膠原蛋白這玩意。。。怎麼說呢，跟什麼負離子啊，電解質水一樣。商家的噱頭。
膠原蛋白是人體必須的蛋白質的一種。人體通過氨基酸合成。無法通過口服補充。
即使口服，會有一小部分胎可以進入血液，但是對人體毫無用處。合成蛋白質用的是氨基酸。部分人口服膠原蛋白有效，是因為藥品中加入了大豆異黃酮（雌激素），對於一些體內缺乏雌激素的人來說，確實。。。
額。。。有點用。
補充膠原蛋白有效嗎，吃膠原蛋白粉能補膠原蛋白多少？真的有用嗎？
要是 彈性細膩，有光澤，離不開膠原蛋白，但是，隨著年齡的增長，膠原蛋白會逐漸流失，那麼怎麼補膠原蛋白，才能保持 細膩，有光澤，才能使自己更年輕有活力呢？補充膠原蛋白，需要靠內服外敷。內服的方法 第一，通過食補，含有膠原蛋白豐富的食物，包括豬蹄，牛蹄，魚皮，動物軟組織，還包括銀耳等，因此多食入這些食物...
吃豬蹄真的能補充膠原蛋白嗎，吃豬蹄能補充膠原蛋白嗎
女生吃豬蹄有哪些好處？豬蹄中的膠原蛋白含量，並沒有想象的那麼多。只存在於豬蹄的表皮層，表皮之下是大量的脂肪，那麼一點點的膠原蛋白，能不能吸收利用還不知道，但是大量的脂肪會讓你先胖起來卻是真的。只不過，脂肪對 也有好處，能滋潤潤滑 所以，常吃豬蹄感覺 變滑了倒不是錯覺。膠原蛋白屬於蛋白質中的不完全蛋白...
膠原蛋白可以增胖嗎？膠原蛋白粉會發胖嗎
膠原蛋白有 的作用 還沒聽說有增胖的效果。膠原蛋白男女都可以使用 另外要挑選 的 的膠原蛋白 效果才會明顯。建議你不要用 增肥還是食療比較好。如果是純的膠原蛋白 是不會增肥的 因為只是少量的蛋白和肽 吃這麼點趕不上一個雞蛋的氨基酸量怎麼可能胖 而且蛋白質在體內很難轉變為脂肪的 想增肥還不如多吃點澱粉...