1樓：匿名使用者
眼保健操，這樣能保護眼睛
2樓：匿名使用者
簡單的yoga運動。
長期坐在電腦前的人做哪些運動放鬆
3樓：堡貓
經常在電腦前久坐，教你如何放鬆身體
坐在電腦前久了！做些什麼運動好？
4樓：匿名使用者
玩2小時以上 做眼保健操 然後 想到窗戶邊 想遠出看~ 在電腦前坐的時間長了伸伸懶腰
長時間坐在電腦邊，做什麼運動好一點？
長時間坐在電腦前工作，做什麼運動可以減輕疲勞？
5樓：畢業
坐一會起來活動活動，經常活動脖子，起來走走
6樓：神奇的一擊
眼保健操，多看看遠處
坐在電腦前時間長了，做什麼運動可以緩解啊？
7樓：匿名使用者
多喝點水 就可以多去下廁所 也就多運動了下
8樓：匿名使用者
單槓，感覺一下單槓的感覺就知道了
長期坐在電腦前會怎麼樣，長期坐在電腦前 會怎樣 要怎樣
長期使用電腦容易帶來下列疾病 肥胖 長期坐在電腦前的人，因缺乏鍛鍊，會出現重力性脂肪組織分佈異常。脂肪堆積在下腹部和腰背部，導致向心性肥胖。下肢靜脈曲張 因缺乏活動，依賴骨骼肌收縮回流的下肢靜脈的壓力將增高，長時間靜脈管腔擴張會引起靜脈瓣功能性關閉不全，最終發展成為器質性功能不全，導致下肢靜脈曲張。...
工作長時間坐在電腦旁邊，眼睛總是很累怎麼辦
眼睛累是難免的，我也這樣，我用的是伊分子的葉黃素，效果蠻好的呢，你試試吧，請採納，謝謝 習慣就好了，我一天24小時對著電腦，幾年下來就習慣了，也不疼了，慢慢也近視，但是不影像，不用戴眼鏡，主要是習慣 買一副防輻射眼鏡 再買一瓶閃亮滴眼液 就是那種防疲勞的 希望能幫得到你 我也是天天坐在電腦旁,沒辦法...
長期在電腦前工作應注意什麼，長期坐在電腦前對著電腦工作需要注意什麼？
科技的發展，電腦已成為工作 學習中必不可少的一部分，在給大家帶來方便的同時也不得不接受它在身心兩方面對我們健康的威脅，瞭解電腦 病 防治電腦 病 已經成為我們刻不容緩的事情。眾所周知電腦存在輻射，但是對其具體的輻射對人體的危害卻知之甚少，電腦輻射主要由電磁場 x射線和熒光屏光線的影響，引起的頭腦發昏...