1樓：小霸王麻將匯
在日常生活中，父母經常抱怨孩子的考試成績，不僅不能減輕孩子的負擔，還會讓孩子對考試感到焦慮。那麼如何幫助孩子面對考試焦慮呢？
為什麼孩子會有考試焦慮？考試焦慮的孩子會有不同程度的考試困難，記憶力下降，注意力不集中，注意力不集中，容易分散。正確管教的祕訣是父母不應該在學習上給孩子太大的壓力。
第一，他們要堅持避免用「完了，傻了，可怕了」等負面詞彙來暗示自己或孩子。
二是消除孩子大腦中的錯誤資訊。比如老師考試不及格，會不會對別人特別尊重，父母會不會罵我等等。父母應該告訴孩子不要擔心考試不及格的後果，只要自己努力，下次一定會成功，就要用問心無愧之類的話來安慰自己。
不要抱怨孩子笨。很多家長會在孩子不會寫作業或者考試不好的時候說孩子「笨」，等不及單詞。隨著時間的推移，這些話會給他們的孩子帶來不可估量的傷害。
父母要多鼓勵孩子，相信孩子會做事，你也會做事。
不要給孩子施加壓力來減輕學習負擔。每個孩子從小學、中學、高中到大學的學習過程都是緩慢而漫長的，尤其是初中和高中的孩子。他們情緒豐富，心理變化很大。
他們需要學習很多知識，所以他們會有很大的學習壓力，被考試壓垮。
父母應該正確理解和引導孩子，應該給予鼓勵和表揚，而不是增加他們的壓力。孩子的智商水平與考試成績的高低無關。考試成績對孩子來說不聰明也不笨。
一些成績優秀的孩子在關鍵時刻也會發揮失常。一些成績一般的孩子會突然變成一群黑馬。
有些孩子學習突出，生活中經常表現出懦弱。有些孩子笨手笨腳，但他們與人打交道的能力很強。所以孩子的智力取決於具體表現，不能一概而論。
2樓：哼唧咔咔
我個人覺得如果面對容易焦慮的孩子，父母一定要引導他，告訴他們這種焦慮的心態是正常的，要讓他們懂得及時去排解。
3樓：劉心安兒
一定要鼓勵孩子，然後要站在孩子的角度上思考問題，然後要給予孩子一定的學習方式。
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