1樓：囧
芝麻油有普通芝麻油和小磨香油，它們都是以芝麻油為原料所製取的油品。從芝麻中提取出的油脂，無論是芝麻油還是小磨香油，其脂肪酸大體含油酸35.0-49.
4%，亞油酸37.7- 48.4%，花生酸0.
4-1.2%。芝麻油的消化吸收率達98%。
芝麻油中不含對人體有害的成分，而含有特別豐富的維生素e和比較豐富的亞油酸。經常食用芝麻油可調節毛細血管的滲透作用，加強人體組織對氧的吸收能力，改善血液迴圈，促進性腺發育，延緩衰老保持春青。所以芝麻油是食用品質好，營養價值高的優良食用油。
黑麻油是常用在調理女性生理的食材，又名胡麻油，性溫味甘，它的營養成分包括脂肪、鐵質、鈣、磷與維生素b1、維生素b2、維生素a、維生素d、維生素e等。在中醫裡，黑麻油的功效有補血、潤腸、烏髮、通乳、長肌肉等作用，因此不僅是生理期的女性適用，坐月子的女性也可以適當食用。豬肝與腰子吃的時間不同麻油豬肝 傳統認為，豬肝有補血的作用，營養上它富含鐵質，適合前兩天經血量較多的時候吃，可以有效排出經血、補充鐵質。
麻油豬腰 普遍認為麻油豬腰有助於子宮、骨盆腔的收縮，因此適合於第3~4天吃。有些養生專家還建議女性在第5天生理期進入尾聲時，可吃麻油雞，以補充因經血流失的營養，充分恢復體力。體質較燥熱的人不宜吃麻油食品若你平日容易有口乾舌燥、常便祕、眼睛乾澀、長青春痘等症狀，經醫生確診為燥熱的體質，就不適合吃上述加了姜、米酒的麻油食品。
生理期時你可吃菠菜豬肝湯、豬血湯、薑片魚湯，或在每次結束時喝一些雞精，也能補充生理期所流失的養分。 檢視原帖》
2樓：洋仔兄獵
麻油吃了不容易長肥，還可以補充多種維生素的功能。 檢視原帖》
吃芝麻油對女的有沒有什麼好處
3樓：1戰士
有好處。
芝麻油有普通芝麻油和小磨香油，它們都是以芝麻油為原料所製取的油品。從芝麻中提取出的油脂，無論是芝麻油還是小磨香油，其脂肪酸大體含油酸35.0-49.
4%，亞油酸37.7-48.4%，花生酸0.
4-1.2%。芝麻油的消化吸收率達98%。
芝麻油中不含對人體有害的成分，而含有特別豐富的維生素e和比較豐富的亞油酸。經常食用芝麻油可調節毛細血管的滲透作用，加強人體組織對氧的吸收能力，改善血液迴圈，促進性腺發育，延緩衰老保持春青。所以芝麻油是食用品質好，營養價值高的優良食用油。
芝麻油和又稱香油、麻油，是一種日常生活中的調味品，許多人都喜愛它。
4樓：杞敏
有好處，尤其黑芝麻油，常吃對頭髮也好，懷孕後前三個月儘量別吃，容易滑胎，三個月以上吃點對胎兒大腦還好呢
麻油的功效與作用有哪些
5樓：微觀巴馬
火麻油能潤燥滑腸，滋養補虛。火麻仁含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸，還有卵磷脂、回亞麻酸、維
答生素及鈣、鐵礦物等人體必需的微量元素。
食用壽夫人火麻油有潤腸胃、滋陰補虛、助消化、明目保肝、祛病益壽的功效，而且還對便祕、高血壓和高膽固醇等疾病有特殊的療效。
6樓：吉時曾鈴
由天然火麻仁經過純物理壓榨成的亦舒堂牌火麻油，根據研究發現，其不飽和脂肪酸達93%，是一切常見食物油中不飽和脂肪酸含量的最高者。火麻仁在中藥中有潤腸通便之功，可防老年人便祕
芝麻油對人體有那些好處
麻油吃多了對身體好害嗎?
7樓：我的怪味苦瓜
好東西也要適可而止,麻油不能多放,可以加點用蔥薑蒜花椒大料等熬的作料油,味道更好.
8樓：匿名使用者
麻油應該是不錯的啊，不過不管什麼東西，過了總是不好的，但是你就吃涼拌菜放點麻油應該不算過啦
9樓：恬恬瑜珈
吃麻油對身體很好~~~~尤其是女性~~~還有女人坐月子的時候做菜用麻油對身體的恢復特別的有效~~~
麻油雖好畢竟也是油嘛，體內有太多的油脂對身體還是不是太好的。
而且，你也知道的，什麼東西，不管好的，攝入太多的量總是會有些不良~~~
10樓：匿名使用者
是啊 吃多了人會變笨的
11樓：老樑觀世界說說
養生：警惕注意了！吃火鍋紅彤彤麻油過多，對身體健康大有不利
黑麻油有什麼功效
12樓：何必念生死
黑芝麻的營養價值
性味歸經：甘、平。歸肝、腎、大腸經。
功效：補肝腎，益版精血權，潤腸燥。
應用：肝腎精血不足的頭暈眼花，鬚髮早白。血虛津虧的腸燥便祕，養血潤腸通便。
備述：《本經》：「主傷中虛贏，補五內，益氣力，長肌肉，填腦髓。」
《本草備要》：「補肝腎，潤五臟，滑腸。」又「明耳目，烏鬚髮，利大小腸，逐風溼氣。」
子月堂黑麻油實用無農藥、無殘留、無汙染、純天然綠色種植基地的黑芝麻為原料。讓您食用更放心，營養更豐富！
子月堂黑麻油配料採用100%純黑芝麻烘焙，冷壓工藝，營養豐富，溫補不上火，質量等級為一級。
13樓：拾萬里之外
性味歸經：甘bai、平。歸肝、腎、du大腸zhi經。
功效：補肝腎，益dao精血，潤腸燥。專
應用：肝腎精血不屬
足的頭暈眼花，鬚髮早白。血虛津虧的腸燥便祕，養血潤腸通便。
備述：《本經》：「主傷中虛贏，補五內，益氣力，長肌肉，填腦髓。」
《本草備要》：「補肝腎，潤五臟，滑腸。」又「明耳目，烏鬚髮，利大小腸，逐風溼氣。」
子月堂黑麻油實用無農藥、無殘留、無汙染、純天然綠色種植基地的黑芝麻為原料。讓您食用更放心，營養更豐富！
14樓：手機使用者
您好，芝麻含有的鐵和維生素e是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸，有延年益壽的作用。
希望對你能有所幫助。
多吃芝麻油，對身體有哪些好處
15樓：小黃黑客
1、降低血壓及延緩衰老
經常吃麻油的人群患上高血壓的風險會低於40%左右，同時也能夠減少高血壓患者服藥的次數。在麻油裡面含有豐富的維生素e具有抗衰老以及增強食慾的功效。
2、防止動脈硬化
如果想讓血管和心臟保持健康狀態，必須要讓身體得到充足的不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸能夠加快膽固醇的代謝，正好在麻油裡面含有的不飽和脂肪酸非常豐富，適合人體所需要的。
3、保護嗓子
麻油中含有豐富的油脂，經常喝麻油也能夠緩解慢性咽炎以及聲音嘶啞。
4、保護口腔黏膜
麻油能夠保護口腔粘膜，男性朋友在喝酒前可以喝一點麻油，能夠保護口腔胃粘膜以及食道粘膜，同時也減少了酒精及尼古丁對牙齒和粘膜帶來的傷害。
5、能夠保護氣管
在晚上入睡前喝一口麻油就有平息止喘的功效，保護氣管，提高睡眠質量。
16樓：微言悚聽
芝麻油是一種健康油，它以油酸、亞油酸、棕櫚酸、甘油酯為主要成分，既含蛋白質、氨基酸，還含有
芝麻素、脂麻油酚、卵磷脂、蔗糖、多縮戊糖及鈣、磷、鐵等物質和維生素a、d、e等。
其中，維生素e對改善血液迴圈、促進新陳代謝有很好的效果，對軟化血管和保持血管彈性效果更佳；
亞油酸為不飽和脂肪酸，有調節膽固醇的功能，有很好的潤腸通便作用，對便祕有一定的預防作用和療
效；卵磷脂是一種天然的解毒劑，它能分解體內過多的毒素，經肝臟和腎臟的處理排出體外，還具有良好的
親水性和親油性，能為**提供充分的水分和氧氣，使**變得光滑柔潤
17樓：匿名使用者
過猶不及，多吃會腹瀉！
黑芝麻有哪些好處，常吃黑芝麻對身體有哪些好處？
黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素e 維生素b1的作用參與下，能加速人體的代謝功能 黑芝麻 含有的鐵和維生素e是預防貧血 活化腦細胞 消除血管膽固醇的重要成分 黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸，有延年益壽的作用 中醫中藥理論認為，黑芝麻具有補肝腎 潤五臟 益氣力 長肌肉 填腦髓的作用，可用於 ...
常吃黑芝麻對身體有哪些好處，經常吃黑芝麻有什麼好處嗎？
黑芝麻，在有些地區又被稱為胡麻 油麻等。雖然黑芝麻體型較小，粒粒分明，但由於其含有大量的脂肪 維生素和蛋白質，因此是一種營養價值較高的食物，具有許多功效，對身體有著諸多好處。早在古代，我國就有食用黑芝麻的記錄。黑芝麻常用在糕點的製作中，如黑芝麻湯圓等，甚至還可以被做成黑芝麻糊。那麼，你知道常吃黑芝麻...
蛙泳對女性的好處有哪些，游泳對女性有什麼好處？
1 蛙泳可以幫助人矯正某些不正常的體形，可以使身體各部位機體和肌肉得到均衡和全面的發展。所以，經常參加蛙泳鍛鍊，有助於塑造一個健美的體形。2 蛙泳運動在水中進行，水流和身體輕輕地摩擦，水中礦物質對 慢慢地滋養，這促進了 毛細血管中的血液迴圈和表皮細胞的代謝。如果蛙泳運動結束後抹上一些防晒霜或護膚霜，...