1樓：知足常樂
你好，中年人夏天喝綠茶的好處還是比較多的：
1.****。綠茶本身的熱量很低，並且含有豐富的維生素c，能減少體內脂肪的堆積，達到****的目的。
2.促進消化。綠茶中含有的咖啡鹼能夠提高胃液的分泌量，幫助消化。
3.延緩衰老。綠茶中的維生素e和維生素c能延緩**衰老，清除身體的自由基和產生抗氧化反應，綠茶中的茶多酚還能清除臉部油膩，收斂毛孔，嫩滑**，具有養顏美容、延緩衰老的功效。
4.提神醒腦。綠茶中的咖啡鹼能夠促使人體中樞神經興奮，增加大腦皮層的興奮，起到提神醒腦的效果。
5.護眼明目。綠茶中的維生素c等成分，對於降低眼睛晶體的混濁度，減少眼疾、護眼明目具有積極的作用。
6.預防癌症。綠茶中的茶多酚和多種維生素，能抑制致癌物質的形成、殺傷癌細胞和提高機體免疫力，具有預防癌症的功效。
但需要注意的是，一般畏寒者最好不要喝綠茶。
2樓：ccc菜辣椒
夏天人更容易上火，喝綠茶有一定的清熱降火作用。
天氣炎熱時人會疲倦，綠茶可以提神，但晚上睡覺前要注意少喝或不喝綠茶，以免影響正常睡眠質量。
3樓：勿看影視
常喝綠茶有哪些好處？這四個禁忌要切記！喝錯只會傷害身體
夏天喝綠茶的好處和壞處
4樓：匿名使用者
夏天喝綠茶的好處有很多，如：
1、綠茶屬未發酵茶，性寒，「寒可清熱」，最能去火，其湯清葉綠，營養豐富，還可以防止疾病。
2、綠茶不僅能夠生津止渴，消食化痰，對口腔和輕度胃潰瘍有加速癒合的作用，還具有降血脂、防血管硬化等藥用價值。
而夏天喝綠茶的壞處是綠茶不能空腹喝，否則會「茶醉」；感冒者、腸胃不好者不宜喝綠茶。
還有就是，喝茶要喝好茶，也就是品質好的茶才有豐富的茶營養。你可以到待客九品官網預定茶葉，茶樹下放養跑山雞，蟲害較少，嚴格控制質量。
5樓：匿名使用者
夏天喝茶具有去熱消暑的功效，可以預防中暑。茶葉中的茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗**老化，減少日光中的紫外線輻射對**的損傷等功效。
夏天喝綠茶有什麼好處
6樓：泌滓韶沾遊誥
夏天的時候，喝綠茶有什麼好處呢？下面我們來看看夏天喝綠茶的好處。
1、抗衰老：有助於延緩衰老，茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性 ，是人體自由基的清除劑。
2、抑疾病：有助於抑制心血管疾病茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。
3、抗致癌：有助於預防和抗癌 茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質在體內合成，並具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。
但是，無論喝什麼茶，都一定要茶的品質***，才是好的。有需要的話，建議你可以到待客九品預定茶葉，茶樹下放養跑山雞，蟲害較少，嚴格控制質量。不過待客九品每年的茶產量較少，都是需要提前預定的！
7樓：大花媛
你知道嗎綠茶都有什麼功效嗎？
8樓：靠真的沒什麼
夏日炎熱，驕陽似火，人在其中，揮汗如雨，人的體力消耗很多，精神不振，這時以品綠茶為好。因綠茶屬未發酵茶，性寒，「寒可清熱」，最能去火，生津止渴，消食化痰，對口腔和輕度胃潰瘍有加速癒合的作用。
而且它營養成分較高，還具有降血脂、防血管硬化等藥用價值。這種茶沖泡後水色清冽，香氣清幽，滋味鮮爽，夏日常飲，清熱解暑，強身益體。綠茶中的珍品，有浙江杭州獅峰的龍井，湯色碧綠，清香宜人，被譽為「中國綠茶魁首」；江蘇太湖碧螺春，茶色碧翠嫩綠，香氣濃郁；安徽黃山毛峰，茶味清香。
沖泡綠茶，直取90℃開水泡之，高階綠茶和細嫩的名茶，其芽葉細嫩，香氣也多為低沸點的清香型，用80℃開水沖泡即可，沖泡時不必蓋上杯蓋，以免產生熱悶氣，影響茶湯的鮮爽度。
9樓：靜思文筆醫新篇
價紹一下喝綠茶的好處
夏天喝綠茶的好處
10樓：老天恩白羊
喝茶是許多人的一種習慣，在夏季這種天乾物燥的季節裡，選擇喝綠茶是最適合不過的了。而夏天喝綠茶的好處也是有很多的。比如：
綠茶含有豐富的氨基酸，可以起到很好的消暑和降低體溫的效用，綠茶的湯水的綠色清潤的，味道甘甜之中帶點微微的苦澀之感，性質的偏寒性的，它在夏季喝能有消暑祛火生津止渴的效果，夏季天熱喝綠茶降暑去熱效果很好。
不過，喝綠茶要注意品質，品質好的茶葉內在營養才豐富。建議你可以到待客九品官網預定茶葉，茶樹下放養跑山雞，蟲害較少，嚴格控制質量。不過待客九品每年的茶產量較少，都是需要提前預定的！
11樓：養生壹分鐘
夏天喝綠茶清熱解暑，但有4種體質的人要遠離，看看裡面有你嗎
中年男性經常喝綠茶，對身體都有哪些好處？
12樓：廣桖晴
經常喝茶對於身體也是有好處的，可以排毒，也可以調節疲勞，還可以提高新陳代謝，讓人感覺比較好
13樓：pan小
1、能**，經過很多的實驗證實一個人如果經常喝綠茶可以起到降低脂肪的效果，從而會讓你的身體變得輕盈，可以消化脂肪，讓你變瘦。2、延長壽命，多喝茶準能長壽，茶葉不但還有人體所需的蛋白質和各種氨基酸。同時還是維生素的高手，維生素a、c和e全部都有。
這些都是抗衰老必備的元素，因此常喝茶想不長壽都難。3、可以防癌症，多項研究都證明，綠茶中含有某種成分能夠對抗癌細胞，起到防癌的作用。
14樓：教育知識之家
喝綠茶預防齲齒大有益處。茶葉中所含成分可以殺滅口腔內多種細菌，有效預防口腔病和腸胃病。對於長期從事電腦行業的人來說，經常飲綠茶可以防輻射，可減少電腦輻射對人的傷害，保護視力。
夏天又是喝綠茶的季節、綠茶有什麼功效訥？
15樓：潮蕭玉
胃不好的話，就不能喝綠茶。反面說說
每天喝綠茶有什麼好處和壞處？
16樓：語勒新聲
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。
17樓：大花媛
你知道嗎綠茶都有什麼功效嗎？
18樓：匿名使用者
我給你說一下什麼時候不該喝茶：患胃潰瘍時
飯前飯後大量飲濃茶會沖淡胃液，影響消化。大量飲茶，胃酸分泌會大量增加，影響潰瘍面的癒合，加重病情。潰瘍病患者應少飲濃茶，尤其不能大量飲濃茶。神經衰弱或失眠時
由於茶葉中的咖啡鹼對人體的中樞神經系統，有著明顯的興奮作用，飲茶尤其是飲濃茶，會使人腦處於一種過度興奮狀態而得不到休息。便祕時
因為茶葉的兒茶多酚類物質對腸胃類粘膜具有一定的收斂作用，因而影響了對食物的消化吸收功能，使大便乾結，引起便祕或加重。相關資訊--便祕老人且慢用瀉藥
患心臟病或高血壓病時
過量飲濃茶，會加重心臟負擔，使心率加快、血壓升高，對心臟病及高血壓患者極為不利。
患動脈粥樣硬化時
茶中含有多種生物活性物質，如咖啡因、茶鹼、可可鹼等，可加快大腦皮質的興奮性，引起腦血管收縮、供血不足、血流速緩慢，促使腦血栓發生。還可引起心臟冠狀動脈收縮痙攣，造成心肌缺血，誘發心絞痛、心悸、胸悶及心律失常等。
女性經期
經血會帶走部份鐵質，所以女性此時宜多補充含鐵量豐富的食品，如菠菜、蘋果、葡萄等，然而自茶葉中含有高達30%至50%的鞣酸，會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收利用，在腸道中極易與食糜中的鐵或補血藥中的鐵結石，產生沉澱。
女性臨產期
臨產前喝太多濃茶會因咖啡鹼的興奮作用引起失眠，如果在產前睡眠不足，往往會導致分娩時筋疲力盡，陣痛無力，甚至造成難產。
貧血時茶中鞣酸可使飲食中鐵元素髮生沉澱而不易吸收。鐵是製造紅細胞的重要原料，機體缺鐵會使紅細胞生成受阻，發生缺鐵性貧血。長期飲濃茶者多有不同程度的缺鐵，對體弱血虧及失血者影響最大。
缺鈣或骨折時
因為茶葉中的生物鹼類物質會抑制十二指腸對鈣質的吸收。同時還能促使尿中鈣的排出，使人體鈣質少進多出，導致缺鈣和骨質疏鬆，使骨折難以**。
高熱時對發熱病人以多給白開水、礦泉水或淡茶水為好，但不宜飲濃茶，茶鹼有提高體溫的作用，使發熱加重，茶鹼的利尿作用還會降低解熱藥的功效。
內容有點長，希望對你有點幫助！
19樓：匿名使用者
一天的喝茶之道
早上喝優質紅茶 去寒氣帶動供血
人在睡了一晚之後，處於相對靜止的狀態，喝紅茶則可幫助帶動血液在全身流動，去體內寒氣，也讓大腦得到供血。紅茶性質溫和，可在每天早上起床後(12點前)衝一泡合著早餐一起吃，也可加牛奶在茶湯裡面一起飲。需要特別提醒的是，因為早上時間人體的吸收特別好，所以要選擇優質的紅茶。
黃女士推薦：雲南紅茶、福建紅茶、廣東英德紅茶以及宜興紅茶。在選擇紅茶時，有機紅茶和帶條索的紅茶品質更優，飲用的效果自然更佳。
午後喝青茶或綠茶緩解內熱
「通常人體在中午時分會肝火上陽，飲用綠茶或青茶(鐵觀音)可使午後人體內熱上陽得到緩解。」黃女士說。青茶性質甘涼，最好是在午飯後飲用。
鐵觀音入肝經，清肝膽熱，化解肝臟毒素，且維生素e豐富，抗衰老。綠茶則入腎經，利水去濁，排尿順暢，茶多酚含量比重極高，抗氧化，消炎，使腎功能保持迴圈元氣運化。黃女士推薦：
大紅袍、鐵觀音、烏龍、獅峰綠茶以及四川綠茶。不少人會將綠茶和青茶相混淆，黃女士說，綠茶有大葉種和小葉種，而青茶則屬中葉種。綠茶的香油沒有青茶高，尤其是鐵觀音，香氣濃郁。
晚上喝黑茶或白茶暖胃助消化
人一整天在吃了三餐之後會積聚一些肥膩在消化系統內，晚飯後飲用一杯黑茶有助於分解積聚脂肪，暖胃、助消化。而且黑茶性質溫純，不會影響睡眠。黑茶首選便是雲南普洱，不過，普洱的味道有些人可能接受不了，那麼可用白茶代替，比如福建壽眉。
壽眉入肺經，可舒張肺氣而通達，止咳祛痰，湯色清淡，味醇，且平和的茶性也不會影響睡眠。
按照上述方法飲茶，早上醒來喝過紅茶，人供血充足則身體不疲累，午後飲綠茶或青茶，讓肝熱得到排解，人變得心平氣和，工作更有效率，晚上喝黑茶解除一天的肥膩讓人更加輕鬆，同時也有助於睡眠。
喝綠茶對人有什麼好處呀，喝綠茶對人有什麼好處
喝茶好處可不少！可以 清腸 美容，過夜茶就不要喝了！拿茶葉水洗頭還可以生髮喲！拿泡過的茶葉擦拭眉毛還能使你的眉毛變粗！提神 排毒 防蛀牙 抗氧化 抗腫瘤等等 喝綠茶對人有什麼好處 由於茶葉本身具有一定的藥效功能，如果再選配一些植物類中草藥組成藥茶，則其養生防病的保健功效更為顯著。根據中醫原理，飲服藥...
喝綠茶對鼻炎有好處嗎，喝綠茶有什麼好處 喝綠茶的壞處
這個喝些清淡的比較好，含雜質少，有藥理作用的絞股藍很適合，能清熱，降火，抗激素，減少細菌多人體感染，方便有效，注意不要和寒性的一起飲用，現泡現喝，不要隔夜 喝綠茶有什麼好處 喝綠茶的壞處 長期喝綠茶能 抄清除對人體襲有害的物質，降火 安神 bai降血脂，抗du動脈硬化等，zhi 選用清淡 營養價da...
夏天喝紅茶對身體有好處嗎
夏季飲綠茶 夏天驕陽高溫，溽暑蒸人，出汗多，人體內津液消耗大，此時宜飲龍井 毛峰 碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒，具有消熱 消暑 解毒 去火 降燥 止渴 生津 強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素 氨基酸 礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。冬...