1樓：手機使用者
吃西瓜不僅領略其味兒美，更多的還在於它能夠清涼解渴、消暑除煩，令人心情舒暢. 西瓜甘寒無毒，不僅「消煩止渴，解暑熱」，而且「寬中下氣，利小水，治血痢，解酒毒，治口瘡」. 1、清熱解暑 西瓜含有大量水分、多種氨基酸和糖，可有效補充人體的水分，防止因水分散失而中暑。
同時，西瓜還可以通過利小便排出體內多餘的熱量而達到清熱解暑之效。 2．補充營養 西瓜在所有瓜果中果汁含量最為豐富，其果汁幾乎包含有人體所需的各種營養成分。對人體健康極為有利。
3．美容，抗衰老 西瓜汁猶如人體的清道夫，能排除體內代謝產物，清潔腎臟及輸尿管道，同時還可啟用機體細胞，達到美容及延緩衰老的功效。 4．幫助蛋白質的吸收 現代研究發現，西瓜汁中含有蛋白酶，可將不溶性蛋白質轉化為水溶性蛋白質，以幫助人體對蛋白質的吸收。 5．利尿降壓，**腎炎 西瓜中瓜氨酸和精氨酸能增進大鼠肝中尿素的形成而導致利尿，西瓜的配糖體也具有利尿降壓作用。
西瓜含有少量鹽類，對腎炎有特殊的**效果。 6．預防疾病 西瓜翠衣（西瓜皮）營養十分豐富，含葡萄糖、蘋果酸。枸杞鹼、果糖、蔗糖酶、蛋白氨基酸、西瓜氨基酸、番茄素及豐富的維生素c等，有消炎降壓，促進新陳代謝，減少膽固醇沉積，軟化及擴張血管，抗壞血病等功效，能提高人體抗病能力，預防心血管系統疾病的發生。
滿意請採納
2樓：
西瓜瓜瓤部分的94%是水分，還有糖、維生素、多種氨基酸以及少量的無機鹽，這些物質最能在高溫時節有效地補充人體所需的水分和營養，其次，所攝入的水分和無機鹽通過代謝成小便，還能帶走多餘的熱量，清暑益氣的作用 。
西瓜吃多了對人有好處嘛，吃西瓜對身體有什麼好處？
可有效補充人體的水分，防止因水分散失而中暑。同時，西瓜還可以通過利小便排出體內多餘的熱量而達到清熱解暑之效。補充營養 抗衰老 幫助蛋白質的吸收 利尿降壓 預防疾病 咽喉及口腔炎症 食療作用 1 清熱解暑 西瓜含有大量水分 多種氨基酸和糖，可有效補充人體的水分，防止因水分散失而中暑。同時，西瓜還可以通...
吃燕窩對身體有什麼好處呢，常吃燕窩，可以給身體帶來什麼好處？
首先，燕窩是一種天然的保養品,含有豐富的蛋白質，氨基酸等等，其性平甘味,就好像蜂蜜一樣,是一種特別百搭的滋補聖品。所以總的來說,食用燕窩,可以養顏，提高免疫。這也是吃燕窩最大的好處，燉煮燕窩要具備隔水燉煮的條件，文火燉煮，之後加牛奶，冰糖等調味，隔水燉就是將需要燉煮的食物放進小容器，但是不直接加熱小...
常吃田七有什麼好處，常吃三七粉有什麼好處
性味 味甘 微苦 性溫。歸經 歸肝經 胃經 心經 肺經 大腸經。功能 止血 散血 定痛。主治 跌撲瘀腫，胸痺絞痛，症瘕 血瘀經閉 痛經 產後瘀陰腹痛 瘡癰腫痛。可以止血，保肝，抗血栓，抗腫瘤。常吃三七粉有什麼好處 三七粉的功效有哪些呢？七 抗腫瘤作用 三七皁苷可通過直接殺傷腫瘤細胞 抑制腫瘤細胞生長...