1樓:匿名使用者
容易刺激胃,對腸胃也不好,尤其是夏天運動完後,不要喝涼水,喝些溫水,不會的糖尿病
夏天喝冰水有什麼壞處???
2樓:點點在心
危害:一、導致消化不良
在吃飯的時候喝的冰水,會很容易降低胃裡酶的活性,容易引起胃黏膜血管收縮,導致消化不良的產生。
二、出現腹痛腹瀉
對於腸胃較弱的人群來說,飲用冰水容易刺激腸胃,加快胃腸蠕動,會引起胃腸痙攣、肚子疼等情況的發生。
三、引起胃病
經常喝冰水,會讓內臟驟然收縮,腸胃的蠕動就會減緩甚至停止運作,會讓胃黏膜受到損傷,長期受損就會引發胃病。
四、導致宮寒
在夏天女性如果經常喝冰水,就容易導致子宮受寒,長期這樣就會出現宮寒症狀。
五、引發心腦血管病
喝太多的冰水會對腦血管產生刺激,會讓腦血管出現收縮痙攣的情況,就容易引發心血管疾病。
擴充套件資料
天氣炎熱,很多人喜歡用冷飲涼食來消解暑氣。但其實夏至正是陽極陰生之時,若此時過於貪涼,容易耗傷人體陽氣。平常夏日吃雪糕或喝冷飲後,容易不思飲食,損傷脾胃。
正確的取涼方法是,食物可放涼食用,減少直接從冰箱取出食用,放涼飲用冬瓜扁豆湯、金桔蘋果肉片湯、酸梅湯等具有消暑涼潤或酸收之性的湯水,同樣能使人暑氣全消,更能使人胃口大增。
人民健康網-什麼?喝兩口冰水怎麼還中暑了
人民健康網-夏日飲食要清補 忌喝冷飲來消暑
夏天為什麼不能喝太多的冰水?
3樓:匿名使用者
夏天很熱 人的體溫也相對高一點
喝太多冰水或者喝太猛 會刺激胃粘膜 對胃不好 而且影響食慾
4樓:匿名使用者
夏天外熱內寒,更應吃熱的。吃冷飲是雪上加霜,更容易上火!
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