打完胎吃什麼水果好，打完胎的人吃什麼水果比較好

1樓：

孕婦流產後可以吃些香蕉

香蕉含有大量的纖維素和鐵，具有通便、補血的作用。流產後需要多休息，胃腸功能就會變差，常常發生便祕，而且流產後身體虛弱，需要補血，鐵能幫助造血。所以說流產後可以吃些香蕉，來防止便祕和貧血。

孕婦流產後可以吃些橘子

橘子含有豐富的維生素c和鈣，維生素c能夠增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。而且，有的**產後容易出血，如果多吃些橘子的話，可以防止繼續出血。

但是，也不能多吃，建議每天吃橘子不超過3只，總重量在250克以內。因為橘子性溫味甘，補陽益氣，過量反於身體無補，容易引起燥熱而使人上火，發生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。

孕婦流產後可以吃些紅棗

紅棗中的維生素c含量最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質，中醫認為，紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的人，是流產女性極好的選擇。

孕婦流產後可以吃些蘋果

蘋果含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，對腸胃功能具有調節作用，若連皮一起吃，無論便祕或拉肚子都能改善。蘋果兼具美容效果，孕婦流產後貧血、氣色不好等，多吃蘋果也有助於改善。

孕婦流產後可以吃些山楂

山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，具有生津止渴、散瘀活血的作用。流產後身體虛弱，可能出現食慾不振、口乾舌燥的情況，此時就可以適當吃些山楂，它能幫助增進食慾，有助消化。另外，山楂還能幫助排出子宮內的淤血，減輕腹痛。

孕婦流產後可以吃些龍眼

中醫認為，龍眼味甘、性平、無毒，入脾經心經，是補血益脾的佳果。流產之後體質虛弱，正好可以吃些新鮮的龍眼或幹龍眼肉，既能補脾胃之氣，也能補心血不足。

孕婦流產後可以吃些櫻桃

所有水果中，櫻桃所含的鐵質特別豐富，幾乎是蘋果、橘子的20倍。並且它還含有含胡蘿蔔素，比葡萄、蘋果、橘子多4倍，同時還含有維生素b1，維生素b2、維生素c、檸檬酸、鈣、磷等營養成分，多食用可補血及幫助調理腸胃功能。

孕婦流產後可以吃些葡萄

葡萄富含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿蔔素及維生素b1、c等，孕婦流產後血色不足、血壓偏低、迴圈不好，多吃葡萄可幫助改善。

總結：除了上面所說的這些水果之外，孕婦流產後還有很多其他的水果可以吃。因為水果分為寒涼、溫熱和甘平三類，其中甘平類是最適合流產女性的，溫熱和寒涼的水果最好不吃或少吃。

溫性水果還有芒果、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、菠蘿、西紅柿等。

2樓：人人的海角

**後水果是可以吃的，只要不是直接從冰箱裡拿出來的就可以，常溫下的水果就行。香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。因其性寒，每日不可多食，食用前先用熱水浸燙為好。

3樓：

吃蘋果比較好。水果也有寒性熱性之分，**保養和坐月子差不多，應該注意不要受涼。蘋果既不屬於寒性，也不屬於熱性，比較平和，營養也很豐富，含有大量的碳水化合物、維生素、微量元素等。

吃後可開啟食慾、調整腸道幫助消化吸收，克服因**造成的便祕或腹瀉、補充體內消耗和減輕因**精神緊張引起的失眠，是一款不錯的選擇。另外，還可以適量吃一點熱性水果，比如葡萄、荔枝、橘子等，不要吃寒涼性質的水果，比如西瓜、梨等。

打完胎的人吃什麼水果比較好

4樓：度夏夷媼

**後可適當補充奶類,蛋類,豆類，由於水果的寒性比較大，暫時還是不要吃水果比較好。

打完胎不能吃什麼水果，蔬菜

打完胎不能吃什麼蔬菜？什麼水果？能幫例出來嗎？