1樓：培實技
23歲之前一般還有長高空間的。給你幾點可行的建議吧：一要注意睡眠充足，人在深度睡眠時生長激素大量分泌，尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的。
二是注意營養，特別是含鈣高的食品如牛奶，如果鈣質不夠，會影響到骨骼的正常發育的。三是多鍛鍊，多運動，多做做腿腳運動，多蹦蹦跳跳，因為運動對長高是有輔助性的。另外，也可以嘗試一下增高類的產品，我們大學同學從**買的 增高4號 ，二個月長了三釐米。
是我親眼見的,有興趣可以去**找一下。好了，這是我給你總結的，希望能幫到你。
2樓：匿名使用者
一般情況下,像你這樣是不會再長高了.主要是遺傳基因,你爸媽都不高,你現成已經超過了他們兩個的身高,而且其他方面也發育了,基本上不會再往高里長了.身高是自己決定不了的,但是你可以多學習其他方面的,不一定非要去學表演系,而且表演系也不一定就要身高高的,那麼多矮的演員也很優秀.
3樓：匿名使用者
我16歲就是現在這麼高了，現在25歲還是這麼高，通常情況下18歲骨骺癒合了就不可能長高了。
如果你想得到準確的答案就去醫院檢測下骨齡就行了。
4樓：匿名使用者
我也是啊t. t
我都19週歲了才158
不過女生不用張太高哈
才16歲當然要長的啊
180是木可能的你放心
5樓：
不要灰心，你父母不太高是個因素。。遺傳基因佔百分之70.但還有30可以努力！！男的最高到22歲不會長@繼續努力撒！
如果採納，請給分，謝謝。大家都不容易。。我18了才1米7
6樓：匿名使用者
跟據國際規定是到25歲.我23了才160你怕什麼.我就不信我一年長不了五公分.........呵........
7樓：飛蛋蛋
機會不大了。。。。撐死過不了1.70....
8樓：yes丶羙
男生的話
你看看喉結那裡有沒有很明顯就看出來有
如果很明顯有喉結了. 就不怎麼會長了
9樓：匿名使用者
到1米8估計有點懸！
10樓：匿名使用者
絕對能，到1.75沒問題
我今年16週歲了,我還能不能長個子了 我是女生
身高主要是先天的 bai遺傳 du 後天的鍛鍊也能起到一定的zhi 作用 現代社會生活dao中,一般子女版 可以長高，多做運動吧。可以只要你多運動就行俗話說的好23躥一躥嗎 當然能長 你還小嗎?多做做運動不要挑吃的 少吃小食品就可以了 能長,但要根據你的飲食和身體狀況 平時的運動等多方面的因素有關....
16歲身高168還能長多高，我16週歲身高168還可以長高嗎？
你應當可以長到175，試試以下方法，相信你會長得更高 讓我們介紹幾種促進增長維護健康與身段的理想食物 1 百分之百的蛋白質 蛋白質能使體內多餘的脂肪很快地燃燒掉，使體重減輕，又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力。攝取蛋白質對健康有很大的稗益，這是專家們共同的意見。2 動物性蛋白質，在肉類 魚 蛋等都含有...
我現在15歲了身高才1米，我現在15歲了身高才1米
沒事的，一般父母矮的話，孩子至少要比其中最高的高，所以還會長個的，我從小就特別矮，上小學時坐公車都不要錢的，父母的同事都認為我不會長高了，到了12歲時也沒到1米40，到了初中開始迷上了打籃球，令我驚奇的是，平均一年長了15公分左右，三年下來就有1米70了，現在我已經1米80了，現在想想多虧了運動，小...