1樓：
正確的寫字姿勢和執筆方法
執筆寫字，一點一畫都應盡心盡力。寫字姿勢得體，人才感到舒適、靈便。姿勢正確，鬆肩振臂，凝神靜氣，還有益於身體健康。
坐著寫字要做到「頭正、身直、兩臂撐開、兩腳平穩」。
掌握正確的執筆方法與寫字姿勢同樣重要。
執筆方法是：捏、託、墊、靠
捏：用拇指和食指的指肚靠指尖處捏住筆桿。食指的第一關節不能彎曲。
託：用中指的指甲上端左側與肉相連處從內向外托住筆桿。寫字時，這兒最為吃力。寫字多時會壓出小坑，甚至磨出繭來。這兒不用力，筆就抓不牢，運筆也就是不得勁兒。
墊：小臂、手腕和小指落放在桌上，無名指和小指請請墊在中指下，保證運筆靈活。
靠：筆桿向右後方傾斜，靠在虎口食指指關節的位置上。
執筆還須注意「指實掌虛」。指端用力，掌心要自然空虛；作為依託的小指和腕部，不要死壓在桌面上，要虛提些。
執筆不可過於用力，否則影響運筆的靈活性，也易產生疲勞。執筆不可過低，手指距離筆端一寸為宜。執筆太低會影響運筆，還會擋住視線，造成頭歪的毛病。
看看這個錄影，也許對你有幫助
2樓：小飛說書畫
寫字的正確坐姿和正確的握筆姿勢
寫字正確的拿筆手勢**
3樓：匿名使用者
拿筆的四個著力點：
第一點：在拇指指尖。
第二點：在食指指根骨節凸起處。
第三點：在食指指尖。
第四點：在中指第一關節與指甲邊垂中間的位置。
正確握筆姿勢方法：
一、右手拇指在筆桿的左側，比食指稍靠後些，食指在前偏右，這兩指緊緊夾住筆桿。中指在食指上面，用第一個關節託在筆桿，無名指和小指在中指後自然彎向掌心。
二、筆桿向右後方傾斜，緊貼在食指的第三關節與虎口之間。
三、食指與大拇指捏筆時，中間呈橢圓形。
四、手掌與手臂成一直線。
五、捏筆手指與筆尖的距離為2.33釐米～2.67釐米。
六、寫字時，手的支撐佔在碗豆骨上。
擴充套件資料
寫字握筆詳解：
1、寫字首先坐姿要好，就像畫線條一樣如果人歪著或斜著，能畫好直線嗎？寫子就和畫線條一樣，沒有好的坐姿就不用談寫好字了，坐姿端正還可以預防近視。
2、握筆時要放輕鬆，不要死死的拽著，那樣寫出的字硬邦邦的，就會寫成我們通常說的棒棒字。
3、筆桿的斜度不要太小，控制在四十五度到六十度之間，筆桿斜度不恰當的話，寫出的字會顯得呆板，沒有生氣，寫字的速度也會受到限制。
4、執筆時食指指尖距筆尖約一寸，執筆要正，不然的話寫出的線條沒有骨氣，也沒有韻律，顯得拘謹不夠大方。
4樓：碧水微瀾
寫字正確的拿筆手勢**，如下：
第一：人們寫字的時候其實首先坐姿要好
第二：執筆要正，筆尖應直向前，切忌內斜，（只要掌心放平些，筆尖就自然向前）；食指指尖距筆尖約一寸（同時筆桿與桌面的角度大約成60度左右）。拿筆不正或筆尖向內斜，就寫不好捺，寫不好橫，寫不好鉤，很難順手，甚至每寫一筆，就得挪動一下右手。
同時，寫出的線條一無骨氣，二無韻律，字形也就談不到舒展大方。
第三：筆桿的斜度，寫大字拿筆往上些，筆桿斜度要稍大，寫小字往下些，筆桿斜度稍小。一般的斜度應傾斜在食指關節處，超過這個部位，寫出的筆畫，不是拘泥，就是呆板。
筆桿斜度不適當，筆速要受到侷限的，並且不可能寫出飄然、神韻的字形來，因此不應傾斜「虎口」處。
第四：握筆要輕鬆，運筆才自如；握筆太緊，寫出的字，不能開闊大方。
擴充套件資料：
書寫姿勢
書寫的姿勢對於練習寫字非常的重要。正確的寫字姿勢不僅能保證書寫自如，減輕疲勞，提高書寫水平，而且還能促進少年兒童身體的正常發育，預防近視、斜視、脊椎彎曲等多種疾病的發生。因此，必須引起重視。
正確的寫字姿勢是：上身坐正，兩肩齊平；頭正，稍向前傾；背直，胸挺起，胸口離桌沿一拳左右；兩腳平放在地上與肩同寬；左右兩臂平放在桌面上，左手按紙，右手執筆。眼睛與紙面的距離應保持在一尺左右。
執筆姿勢
執筆方法正確與否，關係到筆的控制能力，運筆的靈活性，書寫的速度，直接影響書寫的效果。良好的執筆方法必須從小培養，否則，一旦形成習慣，糾正起來很難。
正確的執筆方法，應採用三指執筆法。
具體要求是：
右手執筆（有些人用左手寫字）大拇指、食指、中指分別從三個方向捏住離筆尖3釐米左右的筆桿下端。
食指稍前，大拇指稍後，中指在內側抵住筆桿，無名指和小指依次自然地放在中指的下方並向手心彎曲。筆桿上端斜靠在食指的最高骨處，筆桿和紙面呈50度左右。
執筆要做到「指實掌虛」，就是手指握筆要實，掌心要空，這樣書寫起來才能靈活運筆。
5樓：瀛洲煙雨
正確拿筆姿勢圖：
寫字握筆詳解：
1，寫字首先坐姿要好，就像畫線條一樣如果人歪著或斜著，能畫好直線嗎？寫子就和畫線條一樣，沒有好的坐姿就不用談寫好字了，坐姿端正還可以預防近視。
2，握筆時要放輕鬆，不要死死的拽著，那樣寫出的字硬邦邦的，就會寫成我們通常說的棒棒字。
3，筆桿的斜度不要太小，控制在四十五度到六十度之間，筆桿斜度不恰當的話，寫出的字會顯得呆板，沒有生氣，寫字的速度也會受到限制。
4執筆時食指指尖距筆尖約一寸，執筆要正，不然的話寫出的線條沒有骨氣，也沒有韻律，顯得拘謹不夠大方。
6樓：夏雄
寫字正確，拿筆就這事中指跟無名指放下面拇指放上面
7樓：你真的是高智商
關於正確的握筆姿勢：其實最重要的問題就是筆桿應該靠在什麼位置，很多人說是虎口，其實這是錯的，正確的位置應該是靠在食指第三關節線上，靠在食指的第三關節線上，靠在食指的第三關節線上，重要的話說三遍
8樓：
嘉嘉是左撇子，我其他的不管，唯有寫字一定讓他用右手，因為字是右手的人發明的，所有的筆順、筆畫、筆、本全都是為右手的人設計的，用左手現在輕鬆，以後一輩子麻煩，而且很不容易寫得漂亮。用右手，現在痛苦一陣，習慣了就好了。
嘉嘉用右手，寫字很吃力，很慢，而且經常寫映象字，比如把2寫成s。我還發現他拿筆姿勢跟我很不同，我想讓他改，但又想：我的姿勢是不是最好的呢？
我也不知道，因為我寫字也不好看，而且好像也沒人教過我應該怎麼拿筆，也就是三個指頭一掐。於是我就到處找資料，看看有沒有最好的拿筆姿勢，功夫不負有心人，還真給我找到了，就是這個「布衣老師」的部落格，是個臺灣人，專門教寫字的，我看了他寫的東西，有頓悟的感覺，才發現原來寫字是否輕鬆、快速、美觀，跟握筆姿勢緊密相關。小時候也老是練字貼，可一直沒練出來，原來是握筆姿勢、用力方式不對頭。
他徹底顛覆了一般人的想法，就是寫字就得靠練，他認為，掌握了正確的手法和用力方式，才是寫好字的關鍵。
我很興奮，照著他說的方法自己先練了一通，果然效果不同，可惜這麼多年的習慣，積重難返了，那小孩兒一定要讓他練好。我教了嘉嘉用他的姿勢，寫字也馬上有進步，但還沒有養成習慣，特別是手腕經常拱起來，用力方式不對，還要慢慢來。
這個「布衣老師」還根據他的理論發明了一種握筆器，叫u-pen，輔助小孩兒握鉛筆，還寫了一本《寫字書》，都在臺灣**，也不貴，可是我在網上找不到從臺灣境外購買的方式。偏巧我運氣好，第二天有個同事說要跟老公去臺灣玩，我知道人家難得幾天休假享受二人世界，不像出差，託人買東西很不好意思，可沒辦法，為了小孩兒，厚著臉皮讓人給去買，要專門去臺北的兒童圖書城。這位同事也真講義氣，還真給買來了，還為了買這個，改變了在臺北原先安排的行程。
真的很感謝她！
現在拿著這個握筆器，還有一本《寫字書》，我如獲至寶，馬上自己研讀，準備幫助嘉嘉改善寫字姿勢，輕輕鬆鬆地寫出一筆好字來。
看，應該是這樣拿筆的，你的姿勢對嗎？
9樓：丹格教育
一、書寫姿勢
寫字要做到「頭正、肩平、身直、足安」。
頭正：書寫時頭應端正，微低。不能左右傾斜，頭微前傾，下巴稍向內收，眼睛距書本一尺（約30釐米）。
肩平：兩肩齊平，兩臂自然，右手執筆，左手按本，以自然舒適為宜。
身直：胸挺起，背撐直，胸口距桌沿一拳（大約10釐米）。
足安：雙腳自然平放在地上，兩腳自然放開與肩同寬，小腿與地面垂直，腳尖和腳跟應同時著地。
二、執筆方法
一寸距：捏筆處離筆尖一寸（大約3釐米）左右；
二指圓：大拇指、食指自然彎曲，近似橢圓形，中指在食指下面，用第一個關節托住筆桿，無名指和小指自然彎曲並依次靠在中指下方；
三指齊：分別從三個方向捏筆，大拇指在筆桿左上側，食指在筆桿右上側，中指在筆桿下方；右手拇指在筆桿的左上側，食指在筆桿的右上方，食指稍前，大拇指稍後，這兩指夾緊筆桿。
筆桿和紙面成60度角，筆桿向右後方傾斜，緊貼在食指的第三關節與虎口之間。
執筆要做到「指實掌虛」，就是手指握筆要實，掌心要空，手掌與手臂成一直線。這樣書寫起來才能運筆自如、靈活用筆。
寫字的正確姿勢，小學生書寫要領
正確拿筆姿勢圖 40
10樓：瀛洲煙雨
寫字握筆詳解：
1，寫字首先坐姿要好，就像畫線條一樣如果人歪著或斜著，能畫好直線嗎？寫子就和畫線條一樣，沒有好的坐姿就不用談寫好字了，坐姿端正還可以預防近視。
2，握筆時要放輕鬆，不要死死的拽著，那樣寫出的字硬邦邦的，就會寫成我們通常說的棒棒字。
3，筆桿的斜度不要太小，控制在四十五度到六十度之間，筆桿斜度不恰當的話，寫出的字會顯得呆板，沒有生氣，寫字的速度也會受到限制。
4執筆時食指指尖距筆尖約一寸，執筆要正，不然的話寫出的線條沒有骨氣，也沒有韻律，顯得拘謹不夠大方。
11樓：晴子看這世界
拿筆姿勢不正確會導致嚴重後果，標準寫字姿勢三個一口訣
12樓：heart李夢晨
手指頭的食指，我上終止在食指下面大拇指捏著。
正確的握筆姿勢圖
13樓：我是一個麻瓜啊
毛筆握筆如下圖：
普通筆姿勢如下圖：
有人歸納了握筆口訣：—抵二壓三襯托，指實掌虛腕靈活，角度適宜方向正，筆畫輕重細琢磨。」
1、首句中的「一抵」是指用中指的指甲根從筆桿的下方將筆從下往上抵住，筆桿留出一寸長的距離，一般是在旋筆刀旋出錐形的根部。
2、「二壓」是指用大拇指從裡側、食指從外側將筆捏緊後往下輕壓，拇指和食指的指肚著力，這樣捏時指肚面大，肉軟且厚，不用費很大力氣就能將筆握緊。
3、「三襯托」是指無名指、小指略彎曲成前後狀，兩指成一平面貼於桌面，再加上掌側要貼實桌面，從而將中指及整個筆托起，形成既穩且活的握筆姿勢。
第二句的「指實」是指：食指、中指、無名指、小指緊貼靠實。「掌虛」是要求無名指和小指不可蜷回掌心該姿勢非常多，二指蜷回掌心，使中指失去託力，造成書寫不穩狀即掌心是空的。
「腕靈活」是指手腕不能拿勁，要放鬆、靈活，以便在書寫時運用手腕的運動而達到「巧」的效果。
第三句的「方向」是指筆尖和筆桿的方向，正確的筆尖方向一般應指向前方，而筆桿的朝向應是右後方。
第四句的「筆畫輕重」是指書寫時用力的輕和重，即讓學生體會輕和重的不同結果。書寫時用力輕則筆劃就細，用力重則筆劃就粗。要讓學生知道在書寫硬筆字時，用力是有變化的，遇到該細的筆劃，如寫點時下筆要輕，方可出現尖的效果，收筆時要用力要重，方可出現粗的效果。
最正確的投籃姿勢描述下謝謝如題謝謝了
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