1樓：
都應該是心理出現了問題，一個人如心理上有了心結，沒及時去疏導它，越積越深，最終造成心理承擔不起，抑鬱就行成了。失眠也就成為家常便飯。
2樓：匿名使用者
很多醫生和心理學家都在研究這個問題。現在也沒有人能夠徹底說清楚。
如果從我個人角度，我認為失眠抑鬱的本質**於內心的自卑。因為對自己極度不自信，同時又很在意外界的一點點風吹草動，所以就很容易想的很多很多，很容易睡不著失眠，惡性迴圈導致抑鬱。
其實很多擔憂的事情都不會發生，想明白這一點，加上藥物**和心理疏導，失眠抑鬱能夠有所緩解。
3樓：放飛閒雲
失眠抑鬱的本質是心事太重，影響情緒，使大腦不能充分休息，長此以往，精神失常，胡思亂想，造成失眠抑鬱。
4樓：匿名使用者
失眠抑鬱的本質是生活中碰到困難，沒辦法去解決，所以想多了，其實大部分人的生活都是如此，只是抑鬱的人只是想，沒有去做，讓自己忙起來，沒空去抑鬱！
5樓：佳
失眠是「陰陽失調」造成的結果。年事已高，容易腎氣虧虛，體內陰虛，又加上思慮過度，心火亢盛，這樣一來，就會陰虛陽亢，陰陽失調，自然容易失眠了。
6樓：美麗的人生
失眠抑鬱的本質是性格問題。
7樓：我一定要幸福鴨
我覺得是庸人自擾，想太多的原因。
8樓：
本質是精神問題，其實就是自己給自己的壓力過大，自己要找到釋放的方式
9樓：冒巧夏侯
有時候想太多會失眠，有時候心情影響睡眠，也有可能得了抑鬱症。。
10樓：老徐
失眠抑鬱的本質什麼是？失眠抑鬱本質是心裡出現問題了，一個是心裡壓力太大，難以承受，老是想著那件事才會引失眠。
11樓：編碼溜溜
失眠抑鬱的本質是因為人的生理出現了問題，而導致出來的病理表現，都不可以輕易的忽視。
12樓：常談社會
失眠抑鬱的本質是焦慮。焦慮是對親人或自己生命安全、前途命運等的過度擔心而產生的一種煩躁情緒。其中含有著急、掛念、憂愁、緊張、恐慌、不安等成分。
13樓：匿名使用者
抑鬱症是以情緒低落為主要症狀，患者常表現出悲傷、低沉的狀態，常常表示自己莫名其妙心情不好，高興不起來，會有無用、無助和絕望感。
還會發生認知障礙和思維遲緩，患者會有注意力、記憶力下降或認知扭曲，對各種事物均做出悲觀解釋，認為周圍一切都是灰色的，對於人們所表述的事物接收反應遲鈍。
患者會經常因為丁點兒小事兒自我責備，鑽牛角尖，而且還對以前喜愛的各種活動缺乏興趣，不願與人接觸。
嚴重者會有幻覺和妄想，還會出現自殺的想法和行為，認為活著特沒意思，活著很痛苦，倒不如死去，會尋找一些自殺的方法。
伴隨症狀有無精打采、疲乏無力、失眠、食慾不振、體重減輕、性功能減退等。
14樓：薇薇醫學
失眠抑鬱症主要表現為rem睡眠的潛伏期縮短（正常認為90分鐘，而抑鬱症病人的首次rem睡眠出現後50分鐘以內）早醒及深睡眠減少，隨著患者年齡增加，後半夜睡眠障礙會變得越來越嚴重，主要多為早醒和後醒很難在易入睡。病人經常在半夜兩至三點鐘醒來，思緒萬千，千情糾纏在悲哀境地而不自拔。失眠的嚴重程度與抑鬱症嚴重程度有直接關係。
當病情嚴重時，睡眠時間極度縮短，但白天並無明顯睏意，只感到極度的疲勞和失落感，這是因為覺醒水平增高，使白天入睡也較困難。抑鬱症往往伴隨失眠，失眠的嚴重程度與抑鬱症嚴重程度有直接關係。當病情嚴重時，睡眠時間極度縮短，但白天並無明顯睏意，只感到極度的疲勞和失落感，這是因為覺醒水平增高，使白天入睡也較困難。
15樓：秋梵清韻
長時間失眠都是因為心事太重，休息不好才抑鬱的，應該找心理醫生諮詢一下，舒導一下，對症下藥，好的快。另加上食補調理，鍛鍊身體才可以治好失眠抑鬱。
失眠抑鬱的本質是什麼？
16樓：海燕
失眠是「陰陽失調」造成的結果。年事已高，容易腎氣虧虛，體內陰虛，又加上思慮過度，心火亢盛，這樣一來，就會陰虛陽亢，陰陽失調，自然容易失眠了。
如果時間充裕，最適合以中醫中藥來調理身體，**失眠。
偏方：交泰丸敷肚臍。
具體操作為：將黃連、肉桂均磨成粉末，另準備蜂蜜若干，將黃連粉、肉桂粉、蜂蜜按重量比例為10：1：
10，共混調勻成膏狀，裝瓶密封備用。每晚睡前洗淨肚臍，取膏藥5克置於臍部，外用膠布固定，次日早晨取下。2周為一療程，一般連用1～2個療程。
黃連、肉桂單獨使用的話，其鎮靜、安眠的效果並不強，但配合使用後，卻能對大腦中樞神經系統中興奮、鎮靜的神經物質產生協調作用，達到顯著的鎮靜、安定效果。
在古代，交泰丸是作為口服的藥物。但是交泰丸口服的口感並不好，且老年人失眠的**療程較長，所以在這裡把它改為臍敷，更容易為患者接受。
老年人失眠常常以心腎陰陽不調和為主要原因，但亦兼有其他臟腑功能失調的可能，如採用此方效果不佳，還需要辨證分清原因，以進一步提高效果。
17樓：騎項
失眠抑鬱的本質是:思慮過多，思維僵化，固執不知解脫。
18樓：
失眠抑鬱，這可是現代人的一種常見疾病，生活之中很多人都容易受到失眠抑鬱的困擾，這種疾病對於人們身體健康具有非常大危害，患上之後先要進行食物和情緒緩解，要是緩解無效的話，就要就醫**，下面介紹一下失眠抑鬱症狀具體都有什麼呢?
一、軀體症狀表現上：失眠抑鬱症的症狀既包含精神症狀，也有軀體症狀，失眠便是其中最常見的一種軀體症狀。此外，失眠抑鬱症患者還會感到咽喉和胸部緊縮感、食慾障礙、便祕、體重減輕、頭疼、身體疼痛以及胃腸症狀等軀體症狀。
由於大部分失眠抑鬱症的症狀主要是失眠，因此這類心理問題的患者容易忽略抑鬱症的本質，而是單純就失眠問題到醫院就診，從而耽誤了**。
二、精神症狀：患有失眠抑鬱症的人，在夜晚常常會出現早醒、多夢、入睡困難等睡眠障礙。腦海裡反覆出現一些不愉快的往事，或者對前途憂心忡忡。
三、失眠抑鬱的症狀主要表現還包括清晨起床後不能恢復充沛精力，思維能力不夠清晰，白天容易頭昏、疲乏、無力或瞌睡。再有認知功能受損，工作與學習能力下降，記憶力下降，注意力不能集中等也是比較常見的失眠抑鬱症的症狀。
四、其它表現：失眠抑鬱症患者還會感到咽喉和胸部緊縮感、食慾障礙、便祕、體重減輕、頭疼、身體疼痛以及胃腸症狀等軀體症狀。
總之，通過上面的介紹，相信大家對失眠這種疾病有什麼症狀已經有了瞭解，失眠抑鬱這種疾病不僅是會影響人們的睡眠，而且還會導致患者出現情緒問題，很多患者都會煩躁不安，精神萎靡不振，建議女性出現上述症狀的話，要及時就醫**。
19樓：成都西南**諮詢
一、情緒不好容易引起睡眠障礙。最明顯的就是失眠。一個人情緒不好，多半是想的很多，尤其是負面的、不開心的、焦慮的，在這些情緒中，交感神經會過度活躍，很難進入睡眠狀態。
這種失眠是階段性的，情緒改善後可以得到恢復。
二、較為嚴重的抑鬱焦慮症，伴隨的軀體化反應，就是失眠。這種失眠多半是持續性的，比如說半個月及以上，讓人很痛苦，對身心狀態的損害較大。需要引起重視，儘早改善。
三、器質性問題。如腸胃不好，神經衰弱、自律神經失調等，都有可能引起失眠。而一旦睡眠不好，內分泌和激素水平有可能紊亂，就容易引起情緒問題、注意力不集中、煩躁易怒等等，讓人陷入惡性迴圈。
20樓：籠中鳥冉侄
抑鬱症，聽起來像是一種很難過的心理病，但是越來越多因抑鬱症而自殺的人告訴我們：抑鬱症是一種致命的可怕疾病！
抑鬱症不是一種單一的心理病，而是一類複雜的疾病，抑鬱症是有生理易感性基礎，與外界環境發生相互作用，反饋到自身從而表現出一系列我們稱之為「抑鬱症狀」的動態過程。
21樓：在貓耳灘駕駛飛機的藍皮鼠
抑鬱症是由於一種抑鬱障礙，主要呈現出情緒低落，失眠等周身的症狀。
22樓：孬孬孬孬孬
呆傻 混沌 沒精神啊
23樓：
神經質，休息不好，心情不好，
失眠抑鬱的本質是什麼？
24樓：三流詩人秋芋明
抑鬱症是一組持續性的心境低落為主要臨床表現的精神心理疾病，其心境低落的的程度與該患者所處的環境、事件不相符。該病主要發生於青年，女性患者多與男性患者。其發病機制目前尚不明確，主要認為與遺傳、生物以及社會環境有密切關係。
該病主要臨床表現為持續性的情緒低落、思維遲緩以及意志活動減退。情緒低落，根據每個人病情的不同而有不同的表現程度，如果患者總是愁眉苦臉、唉聲嘆氣，有的患者則是悲痛欲絕、淚流滿面，最嚴重的是患者對整個生活失去希望而產生自殘、自殺的等行為。
思維遲緩主要表現為記憶力減退，患者動了也記不起以前的事情，或者是現在工作時記憶力不如從前，思考問題的能力也比以前大幅度下降，令患者工作起來非常的不順利，使患者感到苦惱煩悶。意志活動減退是指患者不願與他人交流，不願參加社交活動。
更有甚者，連吃飯、喝水、大小便這些基本需要，都不願意去理會，這種狀態被稱為木僵，多數患者可在一定時間內自行緩解，少部分患者需要服藥或者住院後方可緩解。
抑鬱症的本質是一種心理疾病，該病的**目前以藥物為主，但同時需要家人的關愛，朋友的支援，讓患者感覺到周圍人對他的關心，才能使患者早日開啟心扉，恢復健康。
25樓：
大腦皮層對五羥色胺攝取過多
26樓：匿名使用者
失眠抑鬱的本質就是精神壓力的放大，過度的精神壓力會導致失眠和抑鬱，所以說應該找心理醫生去諮詢，緩解內心的壓力，長期處於亞健康狀態就會造成心理疾病。
27樓：甜美時光
抑鬱症的三大主要症狀也即是判斷抑鬱症的標準，很多人對抑鬱症不陌生，但抑鬱症與一般的「不高興」有著本質區別，它有明顯的特徵，綜合起來有三大主要症狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。 ●情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。 ●思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難。
患者覺得腦子空空、變笨了。 ●運動抑制就是不愛活動，渾身發懶。走路緩慢，言語少等。
我認為，抑鬱症的關鍵因素在於自身和環境的矛盾。壓抑的環境，自我感情得不到理解和釋放。付出與回報完全不成正比，努力得不到積極反饋，甚會讓處境變得更糟。
找不到改善的辦法，看不到未來的希望。由此產生了深深的無力感和無價值感。長期處於這種環境，心情持續低落，人體的自我保護機制開始起作用了。
沒錯，這就是抑鬱症。抑鬱症最大的危害其實不是不開心，而是喪失活力。生命的活力被抽走，無論幹什麼都有深深的疲憊感，連一個指頭都不想動，一句話也不想說。
28樓：木木木
抑鬱症的本質是大腦額葉的情緒管理中樞部分功能失調，具體原理是促使興奮性提高的神經介質分泌不足，導致抑制的神經介質相對過多。發病誘因多數與生活和工作環境的長期壓力有關，也有少數人具有遺傳傾向。
29樓：雨中漫步
失眠抑鬱就是一種心情，任何事情都不要想得太多，若其自然就好。
治療失眠抑鬱，我的失眠抑鬱能治好嗎
擺脫抑鬱的方法 1.運動 2.多社交 3.投入到學習和工作中去，每天保持忙碌 這是我和抑鬱鬥爭多年得出的結果，共勉吧！只有克服自己的懶惰，按上面的方法做才能做到，加油！被抑鬱困擾的人很多，你不是一個人！得了抑鬱的人很難自己想開，真的要其他很多東西填滿自己，比如運動 工作 社交什麼的，才能慢慢驅散內心...
愛情的本質是什麼呢，愛情的本質是什麼？
愛情的本質是你情我願 讀懂了這些話，你就對感情通透了很多。愛情的本質究竟是什麼？愛情的本質就是相互包容，相互傾訴不孤單。愛情是心靈的慰藉，愛情不同於親情友情，親情最淡，也最綿長，無可替代，但是有時候可以不放在第一位，可以補救。永遠可以迴歸。友情最濃，也最深沉，可能淡化，但不能忘卻，有時候會變質，甚至...
文學的本質，文學的本質是什麼？
文學的本質是一種語言藝術，是話語蘊藉中的審美意識形態。詩歌 散文 劇本 寓言 童話等不同體裁，是文學的重要表現形式。文學以不同的形式即體裁，表現內心情感，再現一定時期和一定地域的社會生活。作為學科門類理解的文學，包括中國語言文學 外國語言文學及新聞傳播學。在形式上，我們可以將文學視為某種意義上的 語...