1樓：
淡鹽水：是指濃度較低的食鹽水，哺乳動物需要的生理鹽水濃度為0.9%，鳥類需要的生理鹽水濃度為0.75%，兩棲類需要的生理鹽水濃度為0.65%。
配製：500ml水加入5g鹽。攪拌溶解。
淡鹽水的功效：
1、除口臭
2、淡鹽水殺菌消炎
3、排毒養顏
2樓：匿名使用者
白開水加鹽水就行了。至於怎麼配，不鹹不淡，合適人的口味就行了
什麼是淡鹽水？怎樣配製？
3樓：
淡鹽水：是指濃度較低的食鹽水，哺乳動物需要的生理鹽水濃度為0.9%，鳥類需要的生理鹽水濃度為0.75%，兩棲類需要的生理鹽水濃度為0.65%。
配製：500ml水加入5g鹽。攪拌溶解。
淡鹽水的功效：
1、除口臭
2、淡鹽水殺菌消炎
3、排毒養顏
4樓：黑妞養生館
晨起喝淡鹽水好嗎？中醫告訴你，不通便也不排毒，反而存隱患！
5樓：匿名使用者
淡鹽水就是水裡加些食用鹽就行了，比例是100ml水和差不多0.9g的鹽！早上喝些淡鹽水可以清除體內垃圾，**、又美容
6樓：匿名使用者
我只知道生理鹽水怎麼配
什麼是淡鹽水
7樓：阿迪
取一杯開水，放少量食鹽，待融化即可 每天早上空腹喝一杯淡鹽水,清洗腸胃通大便，保護口腔、防細菌、防感冒。
鹽除了是必不可少的調味品外，還具有不小的保健功能。中醫認為鹽有解毒、清熱、潤燥的功效，最有力的說明就是用鹽擦洗傷口可以消炎。在健康方面，鹽給人們帶來的幫助還有許多。
當你在吃下不衛生的食物，或者吃得太多、太雜，感覺腹部脹痛時，可以每隔15分鐘喝一小口淡鹽水（最好先把鹽烘成微黃色）。如果因為吃煎炸食物引起便祕，不妨早上空腹喝一杯淡鹽水。
中醫認為，鹽有清熱、涼血、解毒的作用。據《本草綱目拾遺》記載，鹽能「調和臟腑、消宿物、令人壯健」。因此，清晨起床後空腹喝一杯淡鹽水，有利於降火益腎、保持大便通暢、改善腸胃的消化吸收功能。
咽喉發炎時，可在早晨飲一杯談鹽水。每天數次，有消炎止痛的功效。
老年人常用淡鹽水含漱咽喉部，可防止呼吸道感染。
唱歌前喝杯鹽開水，可以避免嗓子乾啞。
8樓：匿名使用者
在清水裡加入了食鹽的水溶液。
9樓：liu顯圓
生理鹽水，對不同動物來說其濃度不等，低濃度鹽水，數值一般在千分之5～10之間
10樓：匿名使用者
常指海水或普通鹽(nacl)溶液。通常情況下海水中溶解的鹽含量為35 000mg/l(3.5%)，其中包括20 000mg/l的氯化物，主要是普通鹽類，另外也存在其他種鹽水，其中一些含溶解鹽300 000mg/l。
鹽水就是在一杯水中，加入了食鹽，就稱作鹽水。早在古代前，古人們就已經發現了這種水的存在。
淡鹽水是什麼意思
11樓：匿名使用者
淡鹽水，濃度較低的食鹽水，哺乳動物需要的生理鹽水濃度為0.9%，鳥類需要的生理鹽水濃度為0.75%,兩棲類需要的生理鹽水濃度為0.
65%。排毒養顏一般吃過晚飯後食物的殘渣在腸道里停留很長時間，再加上一晚上沒有喝水
12樓：guo遺忘的落葉
淡鹽水，濃度較低的食鹽水，一般生理鹽水就是淡鹽水，也可以用溫開水放一些食鹽。
功效：排毒養顏、除口臭、殺菌消炎。
禁忌：高血壓患者禁止喝淡鹽水，因為鹽有升高血壓的作用。
常喝淡鹽水有什麼作用？
13樓：尋醫問藥網
隨著現在養生的譜及，很多人都知道，早上起來喝一杯水，或者溫開水是對健康有益處的。與此我們也聽說過早上起來喝淡鹽水的事，但很多人對早上喝淡鹽水好不好，並不瞭解。
喝淡鹽水的好處?1. 補水
經過一夜的休眠機體是很缺水分的，所以早上起來就喝水給機體補充了水分，為一天的工作做好了準備。
喝淡鹽水的好處?2. 排毒
我們在睡眠的時候也就是機體的各個部位在排毒，然而早上喝了鹽水以後，排毒物質以水為載體被排出了體外。這樣促進了腎功能的循壞。所以在上喝淡鹽水是每個**的人的首選。
喝淡鹽水的好處?3. 排宿便
喝淡鹽水還可以防治便祕的發生。因為鹽有清火消毒的作用。我們每個熱的體內都有宿便的積累，但是如果我們堅持喝淡鹽水，那麼每天將會增加排便的次數。減少了宿便的積累。
喝淡鹽水的好處?4. 殺菌
鹽有殺菌的作用，所以每天喝淡鹽水可以防治口腔裡細菌滋生，這樣就避免了口腔疾病的發生，在喝淡鹽水時候，一般杯子的底部鹽的濃度就會高些，這就不要喝下去了，直接喝在嘴裡，然後漱漱口再吐出來，這就保證了口腔在一天都是乾乾淨淨的。
喝淡鹽水的好處?5. 改善膚質
早上喝淡鹽水還可以改善膚質，通過喝下去的水，帶動了幾天毒素的流動，這樣排出體外，那麼毒素引起的長斑，**暗黃等等都會得到改善。
但是，早上喝淡鹽水不適合心腦血管患者。因為水裡的鹽分有讓血壓升高的風險。所以，此類患者最好用白開水代替淡鹽水，也能起到同樣的效果。
相信通過上文的介紹，大家都對早上起來喝淡鹽水，是否有好處，有了更深一層的瞭解。淡鹽水和白開水不一樣的功效，這樣大家更有選擇性的喝淡鹽水，更好的享受鹽淡水給身體帶來的功效。
14樓：匿名使用者
你好， 鹽水的作用1.咽喉炎患者，用淡鹽水含漱咽部，有消炎止痛的作用。
2.沙眼和眼結膜炎患者，每天清晨用淡鹽水洗眼，有明目和**作用。
3.用茄根加鹽水洗腳，可**凍瘡。
4.被蜂、蠍、蜈蚣叮咬後，立即用濃鹽水洗患處，可止痛消腫去毒。
5.用鹽水洗頭，可減少頭髮脫落。
6.用紗布包住炒好的鹽，熱敷於關節，可**因潮溼、風溼等引起的關節炎。
7.體育運動後，用溫鹽水泡洗腳、腿，可避免次日腿、腳的痠痛和疲勞。
8.洗澡水中放少許鹽，可止身癢。
9.每天用淡鹽水漱口，可消除口臭。
10.唱歌之前喝點鹽開水，可以避免嗓子啞。
11.清晨起來喝一杯鹽開水可治大小便不通；夏天喝鹽水既能解渴，又可以補充體內缺少的鹽分。
12.誤食有毒食物，吃點鹽可解毒。
13. 用冰桶盛載啤酒汽水時，在冰桶內加一把鹽可以加速冷凍效果，因為鹽的分子對水分子有很強的親和性，這個作用令到冰會溶解得更快。
當冰（水分子）由固態返回液態時就需要能量，換句話來說，就是要帶走熱能，所以飲品會凍得比較快。
鹽是人體生理活動中不可缺少的營養物質，它的主要成分是氯化鈉，在調味時它能解膩提鮮，祛除腥羶之味，使食物保持原料的本味。關於鹽的營養保健作用，營養學界總結為催吐，清火、涼血、解毒、增進食慾等。鹽水有殺菌、保鮮防腐的作用，用來清洗創傷可以防止感染，撒在食物上可以短期保鮮。
用來醃製食物還能防變質。用鹽調水能清除**表面的角質和汙垢，使面部呈現出一種鮮嫩，透明的靚麗之感，可以促進全身**的新陳代謝，防治某些**病。
喝淡鹽水有：清理腸胃、排毒、防毒等功效，但不能常喝！
要說在什麼時候喝好的話，應該是在早晨起床後50分鐘左右，應注意要在飯前喝。
喝淡鹽水可有效補充鉀、鈉離子
高溫天氣出汗過多,體內水分和鹽排出量大,因此要常喝一些淡鹽水補充鹽
鹽水洗頭可以有效控制頭油，頭癢，頭屑和脫髮
鹽水刷牙可以美白牙齒
鹽水洗臉可以去油
鹽水冷凍魚不變幹：魚放在冰箱中冷凍時，常會變得乾硬，若置於鹽水中冷凍，魚不會發幹。
用鹽洗菜保潔：清洗青菜時，在清水裡撒一些鹽，可把蔬菜裡的蟲子清洗出來。
鹽可使蔬菜黃葉返綠：菠菜等青菜的葉，如果有些（輕度）變黃，焯時放一點鹽，顏色能由黃變綠。
涼拌西紅柿宜放鹽：謝謝
15樓：匿名使用者
每天早上空腹喝一杯淡鹽水,清洗腸胃通大便，保護口腔、防細菌、防感冒。
鹽除了是必不可少的調味品外，還具有不小的保健功能。中醫認為鹽有解毒、清熱、潤燥的功效，最有力的說明就是用鹽擦洗傷口可以消炎。在健康方面，鹽給人們帶來的幫助還有許多。
當你在吃下不衛生的食物，或者吃得太多、太雜，感覺腹部脹痛時，可以每隔15分鐘喝一小口淡鹽水（最好先把鹽烘成微黃色）。如果因為吃煎炸食物引起便祕，不妨早上空腹喝一杯淡鹽水。
中醫認為，鹽有清熱、涼血、解毒的作用。據《本草綱目拾遺》記載，鹽能「調和臟腑、消宿物、令人壯健」。因此，清晨起床後空腹喝一杯淡鹽水，有利於降火益腎、保持大便通暢、改善腸胃的消化吸收功能。
咽喉發炎時，可在早晨飲一杯談鹽水。每天數次，有消炎止痛的功效。
老年人常用淡鹽水含漱咽喉部，可防止呼吸道感染。
唱歌前喝杯鹽開水，可以避免嗓子乾啞。
16樓：匿名使用者
補充鈉，碘等微量元素，電解質，有利於防止由於電解質失調引起的肌體痙攣，休克等。
17樓：阿爾茨海默協會
早上空腹喝淡鹽水可以清腸排毒。首先可以排出身體的毒素，改善腸胃的作用，促進消化，幫助排出體內多餘的垃圾，由其是可緩解口腔異味的作用，由其是在過量的出汗之後，補充淡鹽水更可促進新陳代謝。
不過用鹽需要注意，鹽分過多，不僅喝了容易口渴，同時也會引起血壓升高，腎炎等一些疾病，由其是現代人的三高問題及心腦血管的疾病，和食鹽量過多也有著很大的關係的，因此日常在利用淡鹽水排毒的時候，要注意口味適中就好了，切不可加入過多的鹽。日常在吵菜的時候，也是一樣的要儘量清淡。
對於一些本身就是高血壓患者來說，早上喝淡鹽水顯然是不太適合的，因為鹽水中的鈉過量會引起血壓的突然升高，再者人經過了一夜的睡眠之後，身體明顯不會缺鈉，所以空腹第一杯水還是以白溫開水為宜，淡鹽水則可等到第二杯，或者運動過後，來杯淡鹽水都有助於平衡電解質。
總得來說鹽有其好的一面，也有不好的一面，而關鍵是要看人如何取捨，如果懂得利用的話，那麼鹽則是排毒養顏的最佳伴侶，而如果使用過當的話，鹽水也有可能成為奪命的殺手，所以日常在用鹽，吃鹽的時候，要學會平衡。
什麼是淡鹽水怎樣製作
18樓：旺達
淡鹽水一般來說就是開水煮開然後冷了以後500ml放入5g左右的鹽就可以了
19樓：淡定你好
淡鹽水的製作方法其實很簡單，取純淨水裡面加上鹽攪拌均勻，讓它充分融化以後就變成了淡鹽水，關鍵看你要多大含量的淡鹽水。
喝淡鹽水有什麼好處？
20樓：薄金蘭庹娟
冬天天氣乾燥，常常使人上火、便祕、消化不良。中醫養生學上有句話叫「早喝鹽水晚喝蜜」，尤其適合這個季節
中醫認為，鹽有清熱、涼血、解毒的作用。據《本草綱目拾遺》記載，鹽能「調和臟腑、消宿物、令人壯健」。因此，清晨起床後空腹喝一杯淡鹽水，有利於降火益腎、保持大便通暢、改善腸胃的消化吸收功能。
蜂蜜有補中、潤燥、止痛、解毒的作用，常用來**脾胃虛弱、消化不良、肺燥乾咳、腸燥便祕等疾病。現代醫學研究證明，蜂蜜中所含的葡萄糖、維生素以及磷、鈣等物質，能夠調節神經系統功能紊亂，從而起到增加食慾、促進睡眠的作用。因此，每天睡覺之前取蜂蜜10—20毫升，用溫開水調服，不僅可以健脾和胃、補益氣血，還有鎮靜、安神、除煩的作用。
但喝鹽水和蜂蜜的時候也要注意：鹽中含有大量的鈉，會引起血壓升高。因此，鹽水的濃度要低，100毫升水中食鹽含量最好不要超過0.
9克。急性腎炎、肝硬化腹水、水腫患者最好以白開水代替，以免加重腎臟和心臟負擔。蜂蜜中含糖量較高，糖尿病患者不宜服用。
此外，鹽水和蜂蜜一定要結合起來喝，因為二者有互補作用。蜂蜜中鉀的含量較高，有助於排出體內多餘的鈉
怎樣製作淡鹽水
淡鹽水用一百毫升蒸餾水和一克左右的鹽分沖泡而成。它在日常生活中有幾種用途 一 大汗之後補充身體丟失的水分和鈉 二 腹瀉之後補充由腸道丟失的水分和鹽，維持電解質的平衡 三 淡鹽水漱口能清除口腔內的細菌，減輕口咽部炎症造成的紅腫。製作方法 溫開水加少許鹽，調勻，唱下味道微鹹即可。1 首先將水燒開，然後涼...
淡鹽水喝了有什麼好處，早上喝淡鹽水有什麼好處
如果人體出汗較多，可使體內部分鈉離子 鉀離子丟失，產生低鈉血癥或低鉀血癥。這就需要補充鈉和鉀，通常方法是多飲用淡鹽水和含鉀較高的食品及飲料。但是，許多人都是出汗之後，甚至待身體出現疲乏無力 口乾 眩暈 肌肉疼痛 手足麻木等缺鈉的症狀時，才喝些淡鹽開水。這種被動補鈉，體內新陳代謝減慢，腎臟負擔加重，往...
喝鹽水有什麼好處，喝淡鹽水有什麼好處？
冬天天氣乾燥，常常使人上火 便秘 消化不良。中醫養生學上有句話叫 早喝鹽水晚喝蜜 尤其適合這個季節。中醫認為，鹽有清熱 涼血 解毒的作用。據 本草綱目拾遺 記載，鹽能 調和臟腑 消宿物 令人壯健 因此，清晨起床後空腹喝一杯淡鹽水，有利於降火益腎 保持大便通暢 改善腸胃的消化吸收功能。蜂蜜有補中 潤燥...