1樓：匿名使用者
隨著年齡的慢慢增大，**的彈性會越來越差，怕黑的話一定要做好防晒措施
2樓：卿奇逸
首先就是得做好防晒啊 千萬不要在晒傷了
記得啊 無論日晒的水平如何，用毛巾包裹冰塊，冰鎮在發熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺。
如果覺得自己diy麻煩的話 ，那還可以去買套修復產品來用用，像碧歐泉的和御泥坊的**，還可以拿化妝棉粘著爽膚水敷在**上 ，等個15-20分鐘，就好 這個效果也很好
**被晒黑後難恢復怎麼辦？
3樓：匿名使用者
（1）最需要注意的是陽光。
我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防晒製劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間儘量避免外出晒太陽，即使陰天或下雨天都一樣。
在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作**。
（2） 食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
（3） 休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
（4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。
有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
·針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥
養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。
做法：把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。
·針對面容黑黯：栗子白菜煲
養顏原理：面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。
做法：把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。
·針對**粗糙：筍燒海蔘煲
養顏原理：通常**粗糙的原因是陰血不足，內有燥火，而海蔘滋陰養血，竹筍清內熱。綜合生效使**細膩光潤。
做法：把海蔘切長條，與鮮筍或水發筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒後食用。
為什麼晒黑的**不能恢復
4樓：小螞蟻爬爬賽
因為紫外線可以穿透真皮層，能深入**，讓真皮層中的彈力纖維受損，使**晒黑，並導致脂質和膠原蛋白受損，這些是不可逆的。所以要把防晒做到位才可以。
**黑也要好好防晒，並不是說黑就可以不防晒了，**黑是**自我保護的表現。但黑色素只能部分吸收紫外線b，起隔離作用，使肌膚不受損傷，卻無吸收紫外線a的功能。
飲食方面，多吃富含維生素c的水果，比如番石榴、獼猴桃、草莓、聖女果、西紅柿或是柑橘類都可以。多吃黃紅色蔬果，紅色、黃色蔬果及深綠色葉菜如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素，有助於抗氧化，增強**抵抗力。
5樓：光子洙
晒黑的**是可以恢復的。
方法：1、吃含維c多的食物，維生素c的主要作用是提高免疫力，預防癌症、心臟病、中風，保護牙齒和牙齦等。另外，維生素c還可以使**黑色素沉著減少，從而減少黑斑，使**白皙。
2、多運動，增加血液迴圈，有助於黑色素的代謝。建議進行有氧運動，如步行、快走、慢跑、長距離游泳、騎自行車、跳健身舞、跳繩/做韻律操、球類運動如籃球、足球等等。有氧運動強度低，但需要堅持。
3、充足的睡眠。不充足睡眠會導致**蠟黃，**暗淡，還會帶來黑眼圈，加速**衰老。當沒有獲得充分的睡眠時，身體會釋放出更多的應激激素皮質醇。
過量的皮質醇會分解**中的膠原蛋白，這種蛋白質可保持**光滑而有彈性，深度睡眠可修復**組織。
4、多喝水。每天至少8杯水，可以增加血液迴圈。建議喝20~25℃的白開水，它比較容易透過細胞膜，並能促進新陳代謝，增強人體的免疫功能。
5、用2瓶以上美白產品時，不要一股腦全抹臉上，每塗完一種，等待2~3分鐘，使**可以充分吸收，起到化妝品應有的效果。
6樓：
晒黑是可以恢復的，**自然更新。
你是不是原來就黑呢？這是遺傳，沒辦法的。你看美國那個歌星傑克遜，黑人，**漂白了，後來毛病多多。
**晒黑了該怎麼辦？已經很長時間了！ 20
7樓：藍血鄉笛
用優質的珍珠粉加入酸奶，攪拌後均勻塗抹在臉上，10分鐘後，會感覺**變幹，輕輕打圈按摩，然後清洗乾淨。去除角質的同時又美白。
把新鮮黃瓜切成一片片薄片，用牛奶浸泡5分鐘後，取出黃瓜，敷在晒黑的**上。再把**紙用剛才浸泡過黃瓜的牛奶泡開，把**紙敷在黃瓜之上，15分鐘後，拿下**紙、黃瓜清洗**即可。用冷藏過的黃瓜效果更佳哦!
用雞蛋清和蜂蜜1:1調和，可以加入少許麵粉，讓**變得粘稠，好敷在臉上。15分鐘後，臉會有緊繃的感覺，然後用溫水清洗乾淨。
**會變得嫩滑白皙，堅持3個月用蜂蜜蛋清**，會有意想不到的效果。
將香蕉搗碎，加入牛奶塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的**細膩光滑，加入香蕉效果更好。每天睡前在臉上塗點牛奶，睡覺的時候在洗掉第2天早上摸自己的臉就會覺得很光滑，一直這樣還可以美白。
酸奶效果更好。
長期被晒黑了該怎麼處理?要多久才能恢復白**?
8樓：青妍知識屋
長期晒黑可以通過日常護理來美白。恢復時間和個人護理方法有關。
1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次。
2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次3、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉。
4、最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：
1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉。
5、用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鐘左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。
9樓：
我本身就是後天美白的，
我建議我朋友了一個方法，她親自試驗了，她**比較黑，我看她一個星期下來就很有用：
1，夏天一天三次洗臉
2，敷**，美白或者補水都可以（丁家宜和美即的都可以，不用太貴的），一天以貼，配合維生素c吃（維c要連續吃2周以上才管用。）
3，大量喝水，每天至少8杯水。
非常管用，這個方法簡單還奏效。
10樓：那年的遊戲
**三個月代謝一次,只要能在下次代謝前補充大量(不是過量)維生素c就一定能美白.維生素c**100/4元不到
11樓：sea一
美主人的新鮮牛奶元素嫩白**
超級愛它
白天騎車晒得不得了
晚上就敷它
第二天就看見效果啦
別人就會說:你今天白了好多了哦~`
丁家宜的深層美白補水**
也是超級敗
有那個西印度櫻桃精華
味道很好聞
效果也明顯
用了3次就有明顯的效果了
都不貴3塊多一片
光敷**也不行啊
平時也要注意防晒工作
還有一招diy..
維生素c片碾碎加純淨水
把壓縮**放進去吸飽水後敷15分鐘左右
拿下來以後
那個白啊``
眼睛周圍沒敷到的地方比其他地方要黑好多
這個不錯
有效又便宜..~
12樓：乄м譿
黃瓜貼臉，要不炸汁把壓縮**放進去吸飽水後敷15分鐘左右 ．
13樓：水瓶づ雙子
絲瓜!美白特別好用,而且對晒傷也有很好的修復功效!直接敷或者榨汁塗都很不錯!很溫和的 !
14樓：匿名使用者
長期的晒黑要長期的美白工作
晒黑長時間沒恢復是什麼**？怎麼才能回到原來白皙的**呢？
15樓：我很帥氣關你屁事
隨著年齡增長新陳代謝會慢，所以以前一個冬天就捂回來了現在不行了，其實是很正常的。變白啊，先防晒，然後護膚品可以選用含煙醯胺的，然後運動，早睡早起，多喝水
**被太陽晒黑，怎麼樣才能恢復原樣？
16樓：手機使用者
你好，像你這種情況是你的膚質所決定的。 想要不黑，可以注意一下細節問題。 1.
一年四季都要做好防晒，光照不強的季節，可以使用防晒係數低的防晒霜。 2.除了做好防晒之外，可以使用具有美白效果的護膚品。
3.晒後及時做好修復。冰鎮黃瓜**不錯的。
4.夏天外出除了塗防晒霜之外，必要時也要帶遮陽帽、遮陽傘。 5.
儘量避開正午外出。 另外你也可以吃一些具有買白效果的水果蔬菜，如西紅柿、蓮藕，黃瓜等等。
17樓：生活達人妙招小妹
容器中倒入一勺白糖，再倒入天然結晶的蜂蜜，擠適量身體乳，緩解乾燥，滋潤**，減輕紫外線對**的傷害。防止**變黑。
被太陽晒黑後怎麼恢復？？多久能恢復原來的膚色。。
18樓：技術c8程殔
專業顧問告訴您： 打傘的作用還不及穿純棉的衣服 晒紅了又做** 對**的傷害是相當大的 平時出門用指數大約20左右的防晒霜 純棉衣服+傘 晒紅了回家用溫和的修護霜（一般防晒霜套裝裡有的）受到傷害的** 要小心對待 這才是科學的方法哦! 另外還要提醒你:
一．飲食： １．堅持每天喝牛奶, 多喝水. ２．白天多吃肉類食品，晚上吃青菜，因為很多青菜都是感光的，白天吃會變黑． ３．太陽落山後吃一些含ｖｃ的水果，有美白作用． ４．經常給自己煲羊肉湯喝，美容． 二．日常護膚：
１．用弱酸性洗面奶，洗後用牛奶衝． ２．面霜要補水滋潤的，但不油的，**水分足了，自然晶瑩剔透．之所以不用美白的，是因為美白的幾乎都含有激素重金屬, 也可以用有防晒效果的面霜． ３．發現**不是特別好的時候，要做**．但不要經常做，該有依賴性了．可以把銀耳熬成糊, 做**, 天然的可以天天做都沒有問題, 很過名貴**都是用銀耳做精華液的, 用不了,就放冰箱裡,3,4天用完, 銀耳要買純天然的,而且沒經過化學品加工的. 三．保持充足的睡眠，會讓你**有光澤，有彈性． 四. 記住把身體當作臉一樣護理 呵呵,沒有醜女人,只有懶女人噢.
自信會讓你更有光彩的.加油!
晒黑了怎麼辦，晒黑了怎麼辦
容器中倒入一勺白糖，再倒入天然結晶的蜂蜜，擠適量身體乳，緩解乾燥，滋潤 減輕紫外線對 的傷害。防止 變黑。1 儘快做晒後修復。你可以先用帶有爽膚水 要不含酒精 的冰化妝棉或冰毛巾又或是具有美白保溼作用的 幫臉部降溫，以舒緩 發紅等晒後症狀。2 將平時使用的晚霜換成晒後修復產品。3 要多喝水，多吃水果...
夏季晒黑了怎麼辦，游泳晒黑了怎麼辦？
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手被太陽晒黑了怎麼辦，游泳晒黑了怎麼辦？
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