1樓：生活達人妙招小妹
經常喝酒的人的確容易發胖，但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。
2樓：寶寶桉桉
是胖，而是喝酒引起高血壓，使身體肌肉膨脹。可以從資料看出危險性 男 性 女 性 對身體和情 緒的常見影 響低危險性 每天 每天 增加放鬆程 度
有理智的喝酒 ≤1.5瓶啤酒 ≤半瓶啤酒 減少 心臟病的危險中等危險性 每天 每天 乏力，失眠，血壓升高，有害的喝酒 2～2.5瓶啤酒 1～1.5瓶啤酒 動作不協 調，憂鬱或緊張，
考慮問題不 清楚，陽痿，
開車或開機 器容易出危險
高度危險性 每天 每天 除 上述損害之外 ，可損害危險的喝酒 ≥3 瓶啤酒 ≥ 2瓶 啤酒 大 腦，產生軀體依賴、記 憶喪失和肝臟 疾病
少喝酒會得到哪些好處
身體方面
酒後無身體不適 睡眠良好 精力更充沛 減少體重 記憶力更好 體形更優美 傷害自己和他人的危險性減少 患高血壓、肝損害、大腦損害和癌症的危險性減低
心理方面
3樓：匿名使用者
我前天看的手機報上說喝啤酒是不會長胖的也不會有啤酒肚！原來的觀念是錯的
啤酒中並不含有使人體發胖的高脂肪，所以喝啤酒本身不會使人發胖。但值得提及的是啤酒具有促進人體內胃液分泌作用，能夠增加食慾，加上喝酒時，吃上含有高熱量的菜餚，增加脂肪等吸收，那就難說了。所以不加節制地暴飲暴食才是致使人體發胖的真正原因
4樓：匿名使用者
這是一個誤區，認為喝啤酒容易得啤酒肚，其實肥胖主要是由於飲食和遺傳引起的。我有三個朋友愛喝啤酒但卻是很瘦的。
5樓：匿名使用者
啤酒很容易長肚子，我深有體會
6樓：匿名使用者
不會吧 ，酒裡邊是酒精啊，
7樓：球富天下
只有喝啤酒特別容易胖~肚子容易大白酒的話好象還有**的作用額
8樓：島國老姿娘
說喝啤酒容易胖，那主要是在晚上吃夜宵時喝啤酒才最容易胖。
9樓：匿名使用者
和啤酒容易上胖，白酒沒有事
10樓：漢秀愛寸妝
別喝太多是可以的，但是如果你過量飲用的話，確實對身體不好，而且也不會讓你胖起來的，平時加強營養，然後可以去醫院檢查一下自己的胃和笑話系統有沒有什麼問題，一般吃很多長不胖，都是吸收不好的原因，所以還是別這樣喝啤酒，不好的，呵呵～～其實瘦也沒什麼不好，買衣服好買，穿什麼都好看，胖人才擔心呢，想吃什麼又不敢多吃，穿什麼都難看，哎～我自己就是胖，頭疼啊！
喝酒會發胖嗎？
11樓：生活達人妙招小妹
經常喝酒的人的確容易發胖，但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。
12樓：橘子妹妹
1、酒精代謝過程中會釋放出大量的熱量，而且是優先使用的熱量，讓同時吃進去的其他食物熱量變得多餘而轉化為脂肪。加上喝酒的時候，下酒菜通常都是油炸食品，熱量非常高。
2、酒精在體內代謝過程中促使nadh（一種酶）增加，該酶能促進脂肪合成的。
3、酒精代謝後生成乙酸，乙酸經過一系列代謝，可以合成脂肪。（熱量過剩的話，大約3%-5%的酒精最終會轉化成脂肪）
13樓：阿亮體重管理
關於喝酒，這裡要說三個問題，第一**最好不要喝酒，酒精熱量比糖還高，而且身體不喜歡酒精，並且會優先選擇消耗酒精
14樓：富爸爸財務自由
聽說喝酒會發胖，我現在在**，還能喝酒嗎？
15樓：孔棟濮陽思源
適量飲酒不會引起發胖，對那些擁有健康飲食習慣和生活方式的女性而言，每晚飲用一兩個單位的酒，攝取的熱量較少，但如果飲酒超過兩個單位，她們就會長胖。一個單位相當於284毫升啤酒或一小杯烈酒。
16樓：袁錕崇貞怡
喝酒容易發胖，酒類的熱量挺高的，控制好一定的量，喝完運動消化了，就不大會，其實關鍵在於你的攝入量要小於你的運動量才不會胖。
17樓：可靠的蝸牛
但是，還有很多喝酒的人的確發胖了，有的還形成了典型的「啤酒肚 」。這又是為什麼呢？專家認為，喝酒發胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。
相反，那種光喝酒不吃菜的人，是不會發胖的。因此，在喝酒的同時，要注意減少油脂、肉類、魚類、蛋類、堅果類的攝入，多吃一些蔬菜（注意含有較多油脂的炒菜不行）、水果、海鮮和豆製品（油炸的或過油的不行）一類的菜餚。建議把吃菜的時間控制在半小時以內，其餘時間，只喝酒不吃菜，或者只吃水果、涼拌菜 、蘸醬菜、少量主食（無油脂的才行）等。
18樓：閒庭信步一漁翁
喝酒要吃菜，當然會發胖了。
19樓：歐豪的海鷗
會的 尤其是肚子。生活中經常喝啤酒會有啤酒肚，但不是發胖，啤酒熱量並不太高，0.5升啤酒含熱量160千卡，大碗喝酒，大口吃肉會導致發胖才準確，過量的下酒菜才是罪魁禍首。
喝酒會長胖嗎
20樓：張老師情感分析
不會長胖。
喝酒時如果只是單純的飲酒、酗酒，並沒有新增輔食或者吃生冷、油膩、辛辣和高鹽、高脂、高糖的食物，單純飲酒容易瘦，而且會對**和減脂有一定的有利效應。因為飲酒屬於負氮平衡的狀態，此時如飲酒過多，酒精代謝會消耗大量的atp，此時會使身體產生血糖過低，
從而引起三大營養物質如糖、蛋白質、脂肪的分解、代謝增加的情況。但是如飲酒過量的同時還伴隨著熱量攝入過多，飲酒時多食用含鹽、含油較多的蔬菜和輔食，不但會對**不利，還容易導致肥胖的發生。
21樓：生活達人妙招小妹
經常喝酒的人的確容易發胖，但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。
22樓：有料就聊
喝酒真的會使人長胖嗎？
喝酒會胖嗎喝酒會胖嗎？
23樓：阿亮體重管理
啤酒應該是常見的酒類中，最容易發胖的一種，因為除了酒精之外，啤酒中還含有糖分，一瓶500ml的啤酒，熱量大概相當於半碗米飯，而且啤酒容易將獨自稱大，增加食慾，不知不覺就吃了很多食物，所以喝啤酒是非常容易發胖的行為
24樓：生活達人妙招小妹
經常喝酒的人的確容易發胖，但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。
25樓：匿名使用者
喝酒前後1小時以內，不要吃油膩的食品，
那就怎麼喝都不會長肚子了。
26樓：匿名使用者
酒是最容易發胖的東西。很多人都不明白。
喝酒會胖人麼？
27樓：阿亮體重管理
啤酒應該是常見的酒類中，最容易發胖的一種，因為除了酒精之外，啤酒中還含有糖分，一瓶500ml的啤酒，熱量大概相當於半碗米飯，而且啤酒容易將獨自稱大，增加食慾，不知不覺就吃了很多食物，所以喝啤酒是非常容易發胖的行為
28樓：生活達人妙招小妹
經常喝酒的人的確容易發胖，但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。
29樓：匿名使用者
我覺得我每次吃火鍋喝啤酒之後都會發福，啤酒在一定程度上會把胃撐大，再加上羊肉的美味，可能就……吃的比較多吧，所以就胖起來了
30樓：匿名使用者
就算是白開水，也有一定的能量在裡面，何況是酒？
31樓：匿名使用者
不會胖，如果是喝啤酒會長啤酒肚。
32樓：匿名使用者
如真的會的話，你喝什麼都回的
喝酒會變胖嗎?
33樓：生活達人妙招小妹
經常喝酒的人的確容易發胖，但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。
34樓：阿亮體重管理
啤酒應該是常見的酒類中，最容易發胖的一種，因為除了酒精之外，啤酒中還含有糖分，一瓶500ml的啤酒，熱量大概相當於半碗米飯，而且啤酒容易將獨自稱大，增加食慾，不知不覺就吃了很多食物，所以喝啤酒是非常容易發胖的行為
35樓：匿名使用者
會的，會把肚子撐開的
喝啤酒會發胖嗎？為什麼？
36樓：阿亮體重管理
啤酒應該是常見的酒類中，最容易發胖的一種，因為除了酒精之外，啤酒中還含有糖分，一瓶500ml的啤酒，熱量大概相當於半碗米飯，而且啤酒容易將獨自稱大，增加食慾，不知不覺就吃了很多食物，所以喝啤酒是非常容易發胖的行為
37樓：生活達人妙招小妹
經常喝酒的人的確容易發胖，但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。
38樓：
如果天天喝1瓶啤酒就會發胖,因啤酒裡面含酒精量少,在體內可提供超高的熱量,人的運動又少,所以身體的熱量都用不完,就會被變成高脂肪存在體內.人就會發胖了.
喝酒傷胃嗎，喝酒會傷胃嗎？
1 喝酒傷胃，消化不好，體質就差，也容易感染其他病。2 喝酒還會傷害心臟 脾臟，胰腺，容易引起高血壓，心血管病，中風和胰腺炎。3 喝酒會傷腎，造成前列腺炎，影響性功能。4 喝酒傷神經，經常酗酒的人會產生對酒的依賴性，脾氣變得暴躁 不安。5 喝酒傷害容貌，經常喝酒的人容貌枯槁 憔悴，也容易衰老。擴充套...
喝紅酒會發胖嗎，喝紅酒發胖嗎
經常喝酒的人的確容易發胖，但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉 魚 油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。適量的飲用紅酒是不會引起發胖的，過量飲用則會。因為葡萄酒的酒精比例較低，一般來說1克酒精等於7卡路里。4盎司 約合113克，2.3兩 乾紅葡萄酒大概是90卡，...
經常喝白酒會發胖嗎，喝白酒會使人發胖嗎？
經常喝酒的人的確容易發胖，但酒精本身不會導致發胖。喝酒發胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多肉 魚 油脂等高能量食物，導致能量總攝入超標。經常喝白酒很容易導致肥胖 1 白酒本身是一個高能量的食物，因為從營養學的角度上來講1克乙醇，就是白酒當中的酒精能夠產生7千卡的熱量，由此可以看出白酒當中含有的...