1樓：堵醉亦
這都不算什麼，我臨鋪晚上睡覺磨牙，打呼嚕，放屁，吧唧嘴，大喊大叫，做夢把自己嚇醒，還要大聲宣佈一句「剛做夢嚇死我了。"我能怎麼辦，我也很絕望的，沒辦法，我只能是默默的買了好多耳塞，然後現在全副武裝了，個人覺得還是有點效果的，有時候自己也會發脾氣，但是想想，改變不了什麼，只能讓自己忍受吧。
2樓：以心
勸打呼嚕和磨牙的進行**，畢竟對健康有影響，不治會留下隱患。他們要是不聽那就沒辦法了，自己買好耳塞，最大限度的降低聲音。
3樓：影子
這個，我們宿舍兩個打呼，一個說夢話。有一個打呼震天響。有的時候三個一起來。作為過來人，我的辦法是白天找事情做，越累越好。早點睡，被吵醒也能繼續睡。不說了，搬磚去了。
4樓：寶寶97851翹籽
我的舍友，一個打呼嚕+說夢話，一個磨牙+打呼嚕，一個翻身動靜超級大+半夜會喊起來，問題是人家三個睡的很和諧，就我一個超級敏感神經衰弱，感覺越來越不愛她們了 ，一到半夜就火大的超級厲害。感覺友誼的小船說翻就翻。
5樓：5402滅韓坦蝕
我本人是個睡眠淺的人，有點聲音就要醒了。我舍友入睡很快的，然後就開始很有規律的磨牙。每次半夜被吵醒，聽到就覺得有點慎人。
磨牙聲還是那種很大聲，嚼的「咯咯」響。然後就開始打呼嚕，很有規律的，磨牙，打呼，磨牙，打呼， 當開學那段時間每晚都很難熬，自己去網上找了各種的催睡眠的方法，白噪音什麼的都聽了，效果不大。久了就放棄了，反正最後也要伴隨著這個聲音睡去。
6樓：緋攻
只能帶耳塞，沒有別的辦法啊。寢室裡沒耳塞根本不能睡啊。我五個舍友，算上我一共六個人，一個睡覺不讓關燈還打呼嚕；一個打呼嚕還說夢話；一個夜夜磨牙；一個單純打呼嚕；真是辛苦我們寢室那個晚上三四點才睡的姑娘了；睡相安靜的，不打呼嚕不說夢話不磨牙的只有我！
只有我！只有耳塞能救才能拯救我！
舍友晚上睡覺打呼嚕怎麼辦？室友晚上睡覺打呼嚕，怎麼辦？
在大學生活中，每個宿舍都住著4 8人。所以有室友打呼嚕基本上是很常見的事情。但是有些人打呼實在太大聲，而導致我們根本無法正常睡眠，那我們應該做些什麼呢？1 準備海綿耳塞 海綿耳塞在一定程度上能夠隔絕一部分的外界聲音，選對一副好的耳塞，對幫助我們睡眠有很大的作用。但是耳塞的作用並不是絕對的，耳塞戴久了...
睡覺打呼嚕，磨牙是身體哪裡發出的訊號
別看磨牙事小，長期磨牙會引起牙齒及牙周組織的廣泛損耗，不但可能引發牙周疾病，還會導致面容蒼老，影響美觀。如果經常磨牙，可在睡前用毛巾熱敷上下顎，能鬆弛咬合肌肉，儘量放鬆自己，適當做些體操 泡泡熱水澡 聽聽輕 等。若影響睡眠最好去醫院就診，偶爾打呼嚕不必緊張。如果鼾聲響亮不均勻，而且有晨起口乾 白天疲...
如何解決睡覺時打呼嚕的問題，晚上睡覺打呼嚕怎麼辦？有什麼解決的方法嗎？
要想 打呼，首先要搞清楚你睡覺時為什麼打呼，有些人是因為身材的原因，有些人是因為鼻炎的原因，有些人是因為舌頭的原因，每個原因都應該搞清楚。儘管有的人體形並不胖，但很可能他的區域性太胖了，譬如扁桃體 軟顎和舌體肥大 懸雍垂過長 咽喉鬆弛 舌字尾等。這些器官和組織的區域性肥胖或變形，都可能引起咽腔狹窄，...