1樓：匿名使用者
人生就像鏡子,你對它笑它也會回你一笑.
天天的苦惱只會讓你的生活更加的累,
多對自己笑笑,久而久之就會習慣笑了.
2樓：
真正的樂觀是從心開始的,心裡想樂觀自然也就樂觀啦.當然還有很多種方式方法.在於自己去發現
3樓：匿名使用者
qi前面大哥說的對，人生就性一面鏡子，你對他笑，他就會對你笑啊
4樓：匿名使用者
雖然我和你一樣,但是還是希望你能天天都有好心情!
5樓：力震烏長鈺
就如同半杯水的故事一樣，當看到半杯水時不感嘆是剩下半杯水，而懷著慶幸的心理說：我還有半杯水。也就是說，要看到自己所擁有的，並以欣喜的態度面對自己所擁有的！
6樓：湛鑲彤
看快樂大本營，天天好心情
7樓：柳楚貿景山
串句老話；開心也是一天不開心也是一天何不換個方式去生活呢！！！
經常對自己進行心理暗示，比方說心理對著自己說:我很開心之類的。再而當你覺得自己不開心甚至傷心亂想得時候你就以上位者的角度去看待你那傷心亂想甚至渺小的心裡，但是你不要去阻止他，那你的感情會自己得到昇華，你就會有一種奇妙的感覺....
8樓：杞希鮮于彩妍
我們很多人總是因為身邊的人或事而生煩惱。因為我們總是把別人不好的東西，把煩惱的事情裝進自己的心裡，是自己在這些不開心的事情裡打轉轉。卻不懂得用一顆包容的心，來原諒別人的錯誤；不懂得用一顆感恩的心去記得別人的好；不懂得用一顆感恩的心生活。
於是我們的心胸越來越狹隘，眼睛所見，耳朵所聞，身體所感全都是不好的東西。我們怎麼還有心思去樂觀呢？其實要做到樂觀就是要擁有一顆感恩和寬容的心！
9樓：鎮玟公叔仲
什麼時候都往好的想唄。
10樓：錯喆可易
現年代還大家都過啊我國內還過我看我國外朋友也過
告訴自己該滿足了
11樓：初菀管巨集浚
因人而異吧。多和那些開朗的人一起玩吧。
因為至少情緒是有感染的。
最最重要的就是這個，
自己無聊的時候不要總是想著那些過去的不愉快的事情。
越想越難過的。
多分散注意力。不要天天想這個想那個。
簡簡單單就是快樂哦。
怎麼樣才能做到樂觀?
怎樣才能做到保持樂觀？
12樓：厙瑩多雁
首先你得要有一個良好的心態環境,不要什麼事都去計較太多,做事盡力做到最好就可以了,不要強迫自己做得太累,休息時就多去散下心,多和朋友聊下天吧,只是擁有著一顆平常心就什麼都好!
13樓：師歌飛旅朋
首先你要確定自己當下確實是想變得樂觀，然後就是注意生活的積累，保持樂觀的方法有很多，其實你自己多少也是知道一些的吧，不用太多種方法，其實能夠實踐其中一種都可以使你保持一定的樂觀態度。樂觀最重要的就是寬容和滿足。善於原諒，不刻意強求！
祝福你能成為一個樂觀開朗的人！
怎樣才能讓自己樂觀起來？
14樓：匿名使用者
多看看動畫片培養自己的童心在大家面前變得勇敢起來去開玩笑，心情低落的時候就要多做一些積極的心理暗示，這個很有用的。
15樓：匿名使用者
學習學習偉大的無產階級革命導師馬克思老爺爺的辨證法，相信未來是一片光明
16樓：
多交比較有幽默感的朋友，每天對著鏡子微笑，我之前也不樂觀，我也是這樣要求自己的，大事化小，小事化無，
17樓：花絮開華
做自己喜歡的事，或聽好聽的歌
18樓：城市的蒼狼
和比自己窮的人交朋友，
怎樣才能變得開朗，樂觀，自信？
19樓：匿名使用者
我 親 愛 的 友 友 ： 遇見我以後，你必須開心昂，想開點。首先祝福你天天心情愉快，要到新年了;你必須有份好心情昂，2009全世界都幸福!!!
我很榮幸的與你真心的溝通，讓你幸福！！！希望對您有所啟發,讓你快樂起來;人活在這個世界上，無非是為了使自己更加快樂幸福而已。 事情對與錯是與非，應該要有自己特有的思想和觀點，如果自己認為這樣做值得的就行了，不必在乎別人的看法!!!
我們的生活中如果有問題了，都必須要找自己知心的朋友溝通或者宣洩一下！！！不管怎樣，我們都要好好的活著嘛;樂觀點就都好啦，生活還要繼續的！！！所以調節好心裡狀態最主要.
知足常樂,真的！！！首先說要放鬆自己，心態平衡,別有太多的心裡負擔！！！也別總給自己施加沒有必要的壓力，不合算的！！！
人生苦短，活著就要活著一天開心一天，想開點！！！別自己和自己過意不去，花錢能解決的問題就都不算問題！！！小問題別把它複雜化，很容易就能解決就馬上解決！！！
沒事時就是自娛自樂，使勁玩，玩吧玩吧不是錯！！！找回你兒時的天真和快樂一面，哪怕只是在腦海裡回憶一下想想也中。平時要注意睡眠，休息好身體，多多的聽點輕鬆的**，就一切都ok了！！！
生活是美好的，不要迷失, 不要有攀比的心態。自己還有那麼多人愛你呢，幹嘛不快樂呢，沒有理由不快樂！！！祝福你開開心心的每一天，生活是美好的，加油吧！！！
人生都沒有一帆風順的，誰都是，風雨過後看彩虹，這樣才有意義!朋友開心點昂!保持心境開朗!!
至少我支援你呢!!
20樓：匿名使用者
多與社會上人接觸久了自然就變得開朗，樂觀，自信
怎麼才能做到積極樂觀
21樓：你個儒了仔
- 快樂是一種生活態度,快樂是一種人生觀! 人能否快樂起來並不取決於人有多少快樂的事情,而是取決於對待事物的態度
22樓：匿名使用者
要學著做到，不要把所有的鎖碎雜事放在心上，什麼事情都要想的開，放的下。要學會舍與得，不計較個人得與失，擁有一個開朗、包容、愉悅的生活態度，才能做到積極樂觀。有句話說的好，「心底無私，天地寬」。
23樓：
人與動物的區別就在於人有感情
喜怒哀樂，乃人之常情
高興的時候，笑一笑
難過的時候，哭一哭（只要不為人知即可）
我們不能事事都那麼積極樂觀
總有不如意的時候，倒不於偶爾放縱一下自己
等到第二天太陽升起時，又開始新的一天
怎樣做一個樂觀積極向上的人
24樓：你好
1。有識有膽，有膽有識，知識與膽量是互相促進的。
2。體育鍛煉可以（有時可以迅速）使人樂觀（科學實驗證明）。
3。勤奮，機會，樂觀是成功的三要素。（注意：傳統觀念認為勤奮和機會是成功的要素，但是經過統計學和成功人士的分析得出，樂觀是成功的第三要素）
4。自信是人格的核心。
5。獲得的成功越大，就越令人高興。（野心是使人勤奮的原因，節制使人枯萎）
6。熱愛你所擁有的。——列夫·托爾斯泰
7。（一般情況下）不想三年以後的事，只想現在的事。（現在有成就，以後才能更輝煌）
8。把問題看寬廣些，沒有解決不了的事。（真理路廣，人慾路窄；當然不要超越時代去想現在任何人都解決不了的事）
9。不問收穫，只問耕耘。（如同種樹，先有根莖，再有枝葉，爾後花實，好好勞動，不要想太多，那樣只會使人膽小、懶惰，因為不實踐，甚至不接觸社會，難道你是野人？！（暴笑））
10。忍耐和信仰（***認為自己能三起三落的原因，比較難達到，不過現代社會簡單的事都由機器做了，白領越來越多，需要注意哦）
11。有恆則斷無不成之事。
12。智慧之泉必須暢飲才能使人清醒。（引自新英語教材，那些頭痛英語的哥麼大概沒看吧，提醒一下大家）
13。生活的樂趣的大小取決於我們對生活的關心程度。
14。不要怕，不要悔（雖然只有六個字，但是常看常新）
15。機遇對於有準備的頭腦有特別的親和力。
16。守業最好的辦法就是不斷的發展
17。心急吃不了熱湯圓
18。必死則生，幸生則死——《吳子兵法》（武經典籍中僅次於《孫子兵法》）
19。要改變命運，首先改變自己
20。走自己的路，讓別人說去吧！
21。學習的關鍵——重複
22。只為成功找方法，不為失敗找藉口（蹩腳的工人總是說工具不好）
23。困難就是機遇——溫斯頓·丘吉爾
24。我奮鬥，所以我快樂——格林斯潘（挽救東南亞金融危機的人，我的偶像）
25。好奇者，知識之門
26。生氣是用別人的錯誤懲罰自己。——康德（這個哲學家讓人眉開眼笑）
27。失去金錢的人損失甚少，失去健康的人損失極多，失去勇氣的人損失一切。
28。只要下定決心克服恐懼，便幾乎能克服任何恐懼。因為，請記住，除了在腦海中，恐懼無處藏身。——戴爾·卡耐基
29。害怕時，把心思放在必須做的事情上，如果曾經徹底準備，便不會害怕。——戴爾·卡耐基
30。「不可能」這個字（法語是一個字），只在愚人的字典中找得到。——拿破崙
31。去做你害怕的事，害怕自然就會消失。——羅夫·華多·愛默生
32。這世上的一切都借希望而完成。農夫不會播下一粒玉米，如果他不曾希望它長成種籽；單身漢不會娶妻，如果他不曾希望有小孩；商人或手藝人不會工作，如果他不曾希望因此而有收益。
——馬丁·路德
33。目標的堅定是性格中最必要的力量泉源之一，也是成功的利器之一。沒有它，天才也會在矛盾無定的迷徑中，徒勞無功。——查士德斐爾爵士
34。要冒一次險！整個生命就是一場冒險。走得最遠的人，常是願意去做，並願意去冒險的人。「穩妥」之船，從未能從岸邊走遠。——戴爾·卡耐基
35。當一個青年人站起來面對這個大莽漢——這個世界——並勇敢地抓住他的鬍鬚時，常會吃驚地發現，鬍鬚脫落在他手上，原來它只是繫上去嚇唬膽怯的冒險者的。——羅夫·華多·愛默生< br>
36。勇氣很有理由被當作人類德性之首，因為這種德性保證了所有其餘的德性。——溫斯頓·丘吉爾
25樓：濟南的清真寺
做各種事讓自己興奮起來，然後多和開朗的人玩，參加自己喜歡的活動，結伴去好玩的地方玩，規劃一下今後美好的打算
26樓：濤靜萌
幫助能幫助的人，做能做到的事情。不嫉妒，不憎恨，對自己微笑。
27樓：瓊島虛舟
樓主，你有此種心理，主要是因為你在現實中沒有找到安全感——這與你生活的家庭有關，在與他人的關係中得不到尊敬與承認——也就是你很內向或者自卑，它們阻礙了你與別人的正常交往，沒有一種歸屬感（即你還沒有對自己的將來有個明確的目標，暫時你還不知道你該做什麼，心中沒有計劃）造成的。
換句話說，就是，你沒有真正地融入這個世界（社會或者現實），沒有學會跟他人建立良好的人際關係。
其實，每個人的內心都有著成熟與不成熟的衝突，有著責任心與不負責任的衝突，有著本能的衝動與自己的控制、個人的慾望與社會的要求之間的衝突。這種個人內心的衝突會導致人與人、人與社會之間的衝突。人與人之間難以溝通是個人內心難以溝通的副產品。
所以，樓主這種心態歸結於一點，就是，你自己沒有想開，並不是這個社會很複雜，也並不是你自己的經歷很無奈。因為我們都是生活在一個社會之下的，為什麼有的人好像遊刃有餘，而自己卻覺得感到為難，這是因為，我們自己的心結沒有開啟，自己內心難以溝通，自己說服不了自己，自己勸服不了自己之故。
這需要樓主自己改變一下。只要你能夠做到明查事物，瞭解自身，認識現實，你也許就會知道自己該做什麼，該怎樣活。這是基於一個簡單的道理：
人越是理解自己的動機、需要、慾望和心理障礙，就越能解決自己生活中的問題；人越是瞭解自己，解決人生問題就越加容易。
一般地，心理學家都比較看好自由聯想法的方法。這種方法是讓你自己躺在一張床或者睡椅上面，毫無戒備地向心理醫生講述你所能想到的任何事情，當然如果沒有心理醫生，你可以自己試著一個人假想一個忠實可靠的聽眾，你在一個自我的小空間，例如你的房間，漫無目的地說你自己，說著你的不幸經歷及你的痛苦，還有你得自卑、消極、憂鬱、不自信，只要你想到什麼，你就說什麼，一直說到自己沒有話說為止。經過此種自由聯想的述說，你抑鬱、消極、自卑的情緒將得到發洩，你會感到全身輕鬆，你的心理負荷一點一點地被你自己的述說給消解掉了。
還有，心理學追求一種「愛的**」方法，也就是，一個牽動自己情思的女孩子，你可以將你對她的感情隱忍在你心中，默默地將痴戀化為改良自己，提高自己的動力，努力使自己強大，這樣你才可能有呵護她給她幸福的力量。此外，養育自己長大的父母，生命中曾盡心盡力幫助過自己，或在自己最困難的時候給過自己無私援助的人，你得懷著感恩的心情去生活，以還恩、回饋的心態去生活，當你面對生活的種種磨難，感到難以堅持下去的時候，你就想想這些「愛」吧。愛，使你勇敢，使你不會退縮，也會使你樂觀向上。
自己要好好地想一想自己的未來，並給自己做一份詳細的計劃書，規定自己的人生理想與奮鬥目標，並開始行動，否則，你會繼續在人生這種低沉狀態下沉迷的。
人怎樣才能做到清心寡慾，怎麼樣才能做到清心寡慾？
清心寡慾就不是生活了，人生能做到豁達就是很高階的境界了！來自生活的壓力，親情的牽絆，社交的來往，哪個都不會讓你無所顧忌的生活，但是心態平和積極生活，事事順心生活就會很如意 道家無為清心寡慾，如果一個人想要做到清心寡慾，首先必須就要做到心靜，心靜就要做到靜心，靜心斂性。心境是需要修煉的，現在社會紛繁雜...
怎麼樣才能做到不寂寞，怎樣才能不寂寞？
當人們感覺孤單，要針對存在的問題解決，痛苦是難免的，從根本解決問題才能不寂寞。我在大學的時候讓自己內心的強大，博學。讓自己忙起來，因為我哦知道只有忙起來才能感受到除了寂寞以外的事情。宗教信仰能幫助我把生命看得完全，使我找到生命的目的與意義，能讓我感受不到寂寞。建立自信，我們必須認識自己的能力 優點 ...
怎樣才能讓人變得積極樂觀熱愛生活
其實bai 環境很重要。就像你說的,他du的消沉有一zhi部分來自家庭。如何變得陽光積極向上,充滿正能量 保持一個良好的心態 心,是靈魂之本。一個人的心態是他對待一件事或一個人的態度與看法。每一天在我們每個人身上都會發生很多的事,一個積極向上的心態尤為重要。告訴自己我能行 擁有一個優秀的習慣 一個活...