1樓：楚同書前丁
這確實是件令人頭痛的事情，但是煩惱它不能解決問題，要想真正的解決問題我們必須有所行動！
2樓：武涵涵
都想想自己現在要面對的事情,努力去把它做好,不要給自己太大的壓力.去看看書也是不錯的選擇.找朋友出來聊天更好了.
3樓：相樂心宦業
我們要學會快樂才能懂得快樂!快樂是一種心理感受。要不要快樂由你自己決定。
懂得快樂、善於快樂實在是一種智慧、一種氣度、一種氣魄。快樂有時就像在天上飛的風箏一樣,雖然有時你看不見它,但線在你手中,它不會飛遠,只要你願意,快樂就會隨時圍繞著你,直到永遠。...
4樓：緒小凝桂忠
有人說這個和心裡素質有關係，我也覺得多少有點，有些人就是太在乎。你想想如果你不在乎，天大的事也不會令你煩惱，因為瑣事煩惱的唯一可能就是你對每一件事都斤斤計較，把什麼小事都記在心裡，時間久了，小事都積鬱在胸口怎麼可能不煩惱。所以萬事往好的方面想，把不是原則性的問題看得淡一點，每天對著鏡子微笑說你很快樂。
有句話叫酒不醉人人自醉，可以改改事不煩人人自煩，本來沒有煩人的事，在於你怎麼去看待他，用平和的眼光看世界，多關注美好的事務和快樂的東西，自然就可以減少很多煩惱了……但願你覺得我說的對啊……呵呵
5樓：甘若谷空汝
朋友你好
無形的煩惱都是由生活和社會帶來的
好象你看到什麼
想到什麼都會有煩惱
想解決這樣的辦法就是每一天快快樂樂的充實自己並且每一天都要有不斷的事情使自己去完成
這樣首先解決了你的生活上的煩惱
而社會上的煩惱就要常常的參加有意義的活動
讓自己感到並不是很孤單
讓這個社會接受自己
並幫助你身邊的每一個人也要如此的生活下去
還要時常的把自己的夢想和目標確定好
建立自己的事業和學業
多找一點有情趣的事情和物品
調節自己的敏感神經和自己的大腦
也要有足夠的休息時間
常做一些有理由腦子的鍛鍊
改變一下對這個世界的看法
正確的對待人生觀
社會觀世界觀
在這裡祝你天天開心
天天幸福吧
.......................
怎樣才能讓自己不煩惱！~？
6樓：養紫
我給你的意見，你看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!最後祝你能快樂的過好每一天!!!~
7樓：瘋子瘋
人生活在現實社會，不可能沒有煩惱，但可以最大限度的減少煩惱。凡事多一些理解 寬容，不計較，順其自然 ，腳踏實地，不好高騖遠，感恩知足的人煩惱一定會很少的。
8樓：昔元冬
典型的消極心態，對眼前的事物感到不滿，這表明 你的心理狀態是不健康的。首先你要樹立一個良好的心理狀態，不要想些不開心的事，學會融入環境，看看周圍的人在做些什麼？不防自己也去試試 融入到他們。
其實每個人每天都會遇到不同的煩事，不要在意這些瑣事！算些什麼呢？有一句話說的好「自助者 天助」你可能感覺最近總是不順心 如果你每天都這樣想 你會發現 你是個超級不幸運的人 倒黴的事 老是發生在你身上。
換個心態試試 如果你每天都以一個 開心的狀態去面對這一天 幾天下來 你會感覺你是個非常幸運的人！
9樓：逄阿娜
有些時候，自己對待事情，想開一點，不要總是，一件事情反覆的去想，反覆的去琢磨，那樣人很累，久而久之就很煩惱，建議你多去參加戶外活動，放鬆心情，也希望你能夠，在考慮事情方面，看開一點，心眼不要太狹隘，祝你開心，祝你幸福！
10樓：竹博
煩惱來自於自己的內心，求人不如求自己呀，只要自己想開，那麼一切都不是問題，呵呵……
11樓：有溝就會火
說自己煩惱 有點庸人自擾 就像 少年不識愁滋味 為賦新詞強說愁 其實 我們用一種 積極地 樂觀的態度去看待生活 人生 世界 一切都會很快樂和美好的
12樓：匿名使用者
不理它，不理它都不理它就是了，，，看保富法，金剛經白話
13樓：匿名使用者
我只有一個辦法~！！ 這是我自己的辦法~！ 旁邊有沒有牆~！ 撞吧！用力點！暈過去！什麼都不會想了！@
14樓：卜修真
煩惱時去想一些自己喜歡的東西或自己喜歡做的事
15樓：輝仔
病從**...什麼煩惱都有原因把0.0 解決煩惱的原因就不回有煩惱了啊...
16樓：暢季暴天
在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。堅強是絕對需要的，但是快樂?
在這種情形下，恐怕是太為難你了。畢竟，誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興？但是至少可以做到平靜。
平靜地看待這件事，平靜地把其他該處理的事處理好。平靜，沒有快樂，也沒有不快樂。
怎樣才能不被別人煩惱?
17樓：資利葉遊緞
煩惱心情不好其實我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，釋放一下壓抑的心情應該就可以了!呵呵
人生就好像是接力賽，
沒有一帆風順的
，路也不是平的
，在你前面的路是很崎嶇坎坷的
，你要對自己有信心
，所有的事情都會過去的。
18樓：璩楚華橋
一生之中不可能天天開心,曾經滿足,但也有失落,曾經快樂,但也有憂傷,任何時候都保持一個平常心,生氣時退一步海闊天空.
煩惱，煩惱，怎麼才能不煩惱，怎樣才能讓自己不煩惱？
讓自己沉下心來 心安 可步步生蓮 心清 可一切清明 所以 把這些不爽的事 該放下 就放下 煩惱放下 成菩提 心情轉念 即晴天 原則不是束縛自己的繩子 沒有人能夠不煩惱，熟話說人非聖賢，所以只有能很好處理煩惱的，沒有不會煩惱的。每個人的煩惱都不同，所以要看你煩惱的是什麼，找到根源，想想事情有沒有解決的...
怎樣才能使自己沒有煩惱，怎樣才能讓自己沒有煩惱？
沒有煩惱不可能，但是可以儘量快樂，關鍵在自己，多想想，比上不足比下有餘，換位思考，自我反思，自我安慰聽聽歌，看看笑話，我的祕訣都告訴你了，你一定要快樂哦。這問題問得很入時.現在很多人都在自尋煩惱,有的也因為事業的不順利而煩惱,有的則因為感情的變故而煩惱.消除煩惱,最好的辦法就是有一個平常心,不去理會...
怎樣才能讓自己沒有煩惱怎麼才能讓自己沒有煩惱呢
誰都不可避免有煩心事，關鍵是看待事務的態度，不要讓它影響你的正常生活。平常有不順心的事，就不要再順著想這件事，而應把注意力集中到別的令你開心的事，久而久之，心態就會好了。說著容易做著難，不過為了自己，堅持著做下去也是值得的。學會樂觀和微笑，你就能從自己給的枷鎖中解脫。學會積極的人生態度，能使你保持愉...